지니5706176님의 오뚜기 가뿐한끼 짜장 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5706176님의 오뚜기 가뿐한끼 짜장 리뷰를 확인해보세요.
지니5706176
리뷰2
조회수 20 작성일자 26.05.31
식단 관리를 시작하면서 가장 참기 힘든 게 바로 '중식'인데요. 오뚜기에서 나온 '가뿐한끼 닭가슴살 짜장' 덕분에 죄책감 없이 짜장밥을 즐기고 있습니다!
스펙 체크: 한 팩에 130g, 열량은 단 125kcal입니다. 일반 3분 짜장보다 양은 조금 적지만, 다이어트용 현미(150g) 하나 데워서 비벼 먹으면 소스 양이 아주 딱 맞아요.
건더기와 식감: 국산 닭가슴살(10%)과 양파, 감자, 양배추가 들어있어요. 닭가슴살이 퍽퍽하지 않고 부드러운 데다 건더기가 자잘하지 않고 적당히 씹혀서 만족스럽습니다.
맛 평가: 일반 짜장 특유의 무겁고 기름진 단맛 대신, 춘장의 깊은 감칠맛은 살리면서 뒷맛이 굉장히 깔끔하고 담백합니다.
* 꿀팁: 현미밥에 얹어 짜장 덮밥으로 먹어도 맛있지만, 두부면을 살짝 볶아서 '다이어트 짜장면'으로 만들어 먹거나 곤약 볶음밥에 곁들이면 칼로리를 더 낮추면서도 맛있게 즐길 수 있습니다. 지속 가능한 식단을 원하시는 분들에게 강추합니다!
#일반식 #점심

1인분(130g)
125kcal
오뚜기가뿐한끼 짜장
4.7(리뷰 7개)
·식단기록21회0
