지니5379415님의 해물짬뽕 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5379415님의 해물짬뽕 리뷰를 확인해보세요.
지니5379415
리뷰966
조회수 5 작성일자 26.06.01
점심에 찾은 해물짬뽕 맛집이네요
칼로리가 높지만 그래도 포기못합니다
해물짬뽕은 해산물·채소가 들어가 단백질과 미네랄 보충에 도움이 될 수 있지만, 면과 국물(고추기름·간장·조미료)로 인해 칼로리와 나트륨이 높아 과식·과다 섭취에 주의가 필요합니다.
일반적으로 1인분(약 900g) 기준 칼로리는 600 ~ 750kcal로 안내되며, 다이어트 중이라면 면·국물·밥을 줄이는 방식으로 조절하는 방법이 있습니다
#일반식 #점심

1인분(500g)
300kcal
해물짬뽕
4.9(리뷰 163개)
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