재털이님의 고등어 통조림 리뷰

런천미트

마트에서 리얼 천천미트를 먹으려고 구매했습니다. 리얼 런천미트는 1캔당 340g, 715kcal, 탄수화물 6g, 나트륨 850g, 지방 15g, 당류 1g, 콜레스테롤 55mg, 단백질 13g 입니다. 스팸 계란 볶음밥을 먹으려고 구매했는데, 처음에 파기름 내고 볶으니 맛있게 먹었습니다.

스팸

스팸

스팸은 짭짤하고 고소한 맛이 특징인 캔 햄으로, 구워 먹거나 볶음·찌개·김밥 등 다양한 요리에 활용돼요. 간단하게 조리해도 풍미가 좋아 밥반찬으로 잘 어울립니다.

동원

고추참치

고추참치 맥주먹을때 안주로 먹었어요 그냥 바로 먹어도 짭짤해서 간편하게 바로 먹기에도 편하네요 고추참치는 밥비벼서 바로 먹어도 맛나요

스팸

스팸

깔끔하고 맛난 스팸김밥~ 스팸의 짭짤함과 오이의 상큼함이 진짜 잘 어울리고용ㅎㅎ 계란이 중간에서 맛의 중심을 딱 잡아줘요

동원

고추참치

역시 반찬없을때는 고추참치랑 김이 딱 좋다 따뜻한 밥에 김 싸서 고추참치 딱 얹어먹으면 입맛이 확 돈다 청양고추도 쏭쏭 썰어서 같이 먹으먼 더 좋고

동원

고추참치

고추참치는 매콤한 맛을 좋아하는 분들에게 좋은거 같습니다 간편하게 즐길수 있는 참치통조림 집어 비치 해두고 가끔씩 먹으면 좋습니다

스팸

스팸

스팸으로 만든 스팸롤을 먹었는데, 짭쪼름하니 맛있는 스팸이 꼬마김밥처럼 보이면서 부드러운 계란말이가 더해져 정말 맛있었어요.

동원

고추참치

간편하게 먹을 수 있는데 맛도 좋아 항상 쟁여두고 있습니다. 전 주로 도시락으로 잘 싸가 먹습니다. 고추참치이지만 맵지는 않은데 느끼하지 않아 자주 먹게 됩니다.

동원

고추참치

반찬없을때 고추참치 야채참치 요런거 하나있으면 밥먹기 쉽죠 오늘은 고추참치랑 먹으니깐 월남쌈도 밥도 술술잘들어가요

오늘좋은

살코기 참치

오늘 좋은 살코기 참치는 기름기를 뺀 참치를 넣으면 해물이나 고기가 없어도 훌륭한 단백질 고명이 되어줍니다. 참치 살코기가 된장 국물을 머금어 고소한 풍미를 내며, 밥에 찌개를 듬뿍 떠서 비벼 먹을 때 알갱이들이 씹히는 재미가 아주 쏠쏠하더라고요.

동원

고추참치

밮먹을때나 음식을 할때마다 조금은 넣어서 먹어봤는데 맛은 짭조름한 바다 향기도 나는듯 하네요 비벼 먹어봤는데 꿀이죠. 오래전부터 계속 먹어봤는데 역시나 맛이 제대로 네요 최애 간식이죠 담백해서 자주 먹어요 고소한 맛이 제대로 네요 그냥 먹어요

동원

참치캔

김치찌개를 할 때는 퍼벅한 살코기 참치보다 마일드 참치를 기름제거 없이 통으로 사용하면 더 좋아요. 참치액도 한스푼 넣어 완성

스팸

스팸

짭조름한 감칠맛의 대명사 스팸 클래식입니다. 200g(680kcal)의 소용량이라 한 끼 반찬으로 구워 먹기 딱 좋은 사이즈네요. 밥도둑이라는 명성답게 따끈한 흰쌀밥과 최고의 궁합을 자랑하며, 찌개나 볶음밥 등 다양한 요리에 활용하기 좋습니다. 반찬없을때 딱 좋은 메뉴.

스팸

스팸

따뜻한 흰쌀밥 위에 노릇하게 구운 스팸 한 조각은 거부할 수 없는 밥도둑 조합이에요! ​짭조름하고 고소한 햄의 풍미가 담백한 밥알과 어우러져 완벽한 단짠의 조화가 최고. 입안 가득 퍼지는 기름진 감칠맛은 지친 하루를 달래주는 최고의 위로식인것 같아요 ​다른 반찬이 필요 없는, 가장 단순하면서도 강력한 한 끼예요!

사조

고추참치

갓 지은 뜨끈한 흰밥 위에 올려 먹으면 매콤한 고추 양념이 참치의 부드러운 살과 환상적인 조화를 이룬다. 살짝 기름지면서도 칼칼한 감칠맛이 입맛을 제대로 돋우어 다른 반찬이 딱히 필요하지 않다. 급하게 밥을 먹을 때 최고의 선택이 된다.

오뚜기

살코기 오뚜기 참치

참치 통조림이 정말 많아졌어요 그래서 이제는 골라서 먹게 되는데요 오뚜기에서 살코기 참치를 따라 내놓았네요 맛이 담백해요

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

고구마줄기무침

오늘은 고구마줄기무침를 담궈봤어요~ 어렸을적에 친정엄마가 자주 해 주시던 무침입니다 지금은 돌아가셔서 안 계시지만 제가 비슷하게 훙내를 내 봤어요 줄기 껍질벗기고 끓는물에 3분데치고 건고추갈고 고춧가루,마늘,젓갈,깨,매실청조금.넘고 무치면 됩니다

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

콩나물국

다이어트 중에는 자극적이지 않은 국물이 생각날 때가 많은데, 콩나물국은 부담 없이 먹기 좋은 메뉴였습니다. 국물이 시원하고 깔끔해서 속이 편안했고, 아삭한 콩나물 식감도 좋아 맛있게 먹었습니다. 한 그릇 먹고 나니 든든하면서도 부담이 적어 식단 관리 중에도 만족스러운 한 끼였어요. 담백한 식사를 하고 싶은 날 자주 찾게 되는 메뉴였습니다. 🌱🥣

깻잎김치

깻잎 김치를 만들어 보았습니다 깻잎을 깨끗이 씻어 찜기에 올려 살짝 쪄서 식혀둡니다 양념으로 고추가루 붉은고추 쪽파 당근 까나리 액젓 진간장 매실청 마늘 양파 채치고 통깨 조금 넣고 양념을 골구루 저어 양념이 어우러져 질 때 까지둡니다 깻잎이 식은 뒤 두 장씩 양념을 얹어 주면 깻잎 김치 완성입니다

BBQ치킨

황금올리브닭다리

BBQ 황금 올리브 치킨 닭다리 입니다. 닭다리만 있는 것은 많이 비쌀 줄 알았는데 3000 원만 추가하면 닭다리만 열 개가 옵니다 따뜻하게 배달이 되어서 커튼 바삭바삭하고 속은 촉촉한 닭다리 맛이 정말 맛있네요 너무 맛있어서 또 시켜 먹고 싶네요

염소탕

여름의 대표 보양식으로 입소문 난 염소탕을 먹으로 기대를 많이 하고 갔습니다. 식당 안에는 자리가 없을 정도로 사람들이 많아서 깜짝 놀랐습니다. 보글보글 끓기를 기다린 뒤, 몇 개월 만에 먹은 염소탕은 보약처럼 진국이어서 다시 한 번 그 맛에 감탄했습니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

청정원

잇츠팜

더워서 오늘 저녁은 아주 초간단하게 밥과 햄만 먹었습니다. 햄을 오픈하면 특유의 향과 감칠맛이 코끝을 자극하고, 씹었을 때는 부드러운 질감이 느껴집니다. 햄은 정말 쓰임새가 다양하고, 그만큼 활용도가 넓은 것 같습니다. 왠지 힘이 빠질 때 햄이 들어간 음식을 먹으면 기분이 나아집니다.

누룽지

솥밥집에갔는데 밥을퍼고 남은 누룽지입니다 새로생긴밥집이라그런지 너무깨끗하고 진짜오랜만에 먹어서 그런지 너무구수하고 담백하고 너무좋았습니다 아침대용으로 누룽지사서 집에서먹어도 좋을꺼같네요. 된장찌게와함께먹으면최고일듯요

김치찌개

배추김치가 너무 익어서 돼지고기 많이 넣고 찌개를 만들어 봤습니다 다시다 조금넣고 미원도 조금 넣었는데도 신맛이 너무강해서 설탕을 한스푼 넣고 마늘 두부 양파 대파를 넣어 푹 끓였더니 신맛이 많이 없어지고 먹기좋게 변했어요 갓지은 쌀밥이랑 맛있게 잘 먹었답니다

자두

말랑말랑 조그만 자두 맛있게 먹었습니다 여름철 대표 과일 자두 여름에 잠깐 나오는 진한 색감과 작고 귀여운 자두 남편이 좋아 하시는 자두입니다 과즙이 풍부하며 새콤하지 않고 달콤한 맛이지요 달콤해서 맛도 있지만 씨도 잘 발라져서 먹기가 아주 편하답니다

라떼 커피

라테커피를 마섰어요 첫맛은 에스프레소의 은은한 쌉쌀함과 고소한 향이 나고 중간맛은 부드럽고 크리미한 우유 거품이 입안을 감싸며 달콤한 우유 풍미가 느껴집니다 끝맛은 고소한 견과류 같은 여운과 약간의 카라멜 같은 단맛이 남고, 산미는 강하지 않아요 거품이 아주 곱고 두꺼워서 쓴맛보다는 부드럽고 고소한 맛이 나요

돼지갈비

모처럼 저녁 메뉴는 코스트코에서 시장을 봐 온 돼지갈비를 준비했습니다. 일반 식당에서 지금까지 먹어봤던 거하고 다르게 고기마다 갈비뼈가 착 붙어있는 찐 돼지갈비를 구워먹었습니다. 고기는 먹기 좋게 달달하고, 적당히 쫄깃하며 또 부드러움도 있어서 퍼팩트한 맛이었습니다.

정든식품

동부

동부는 큰콩에 겉은 초콜릿으로 코팅된 과자입니다. 초콜렛 향이 진하고 구수하고 바삭바삭한 식감과 달콤해서 입안이 행복해지네요. 처음으로 먹어 보는 동부과자가 손이 자꾸 가는 맛나는 과자입니다. 간식으로 추천합니다. 맛이 매력적입니다.