사랑하기좋은날님의 도토리묵 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 사랑하기좋은날님의 도토리묵 리뷰를 확인해보세요.
사랑하기좋은날
리뷰25
조회수 20 작성일자 26.06.04
도토리묵은 도토리 가루(전분)를 물에 풀어 끓인 뒤 굳혀 만드는 한국 전통 음식입니다. 칼로리가 비교적 낮고 식감이 부드러우면서 쫄깃해 반찬이나 안주로 많이 먹습니다.만드는 방법
도토리묵을 먹기 좋은 크기로 썹니다.
오이, 당근, 대파를 채 썰고 상추나 깻잎은 적당히 찢습니다.
양념장 재료를 모두 섞습니다.
도토리묵과 채소를 넣고 살살 버무립니다.
마지막에 참기름과 깨소금을 추가해 마무리합니다.
영양 특징
지방 함량이 낮음
포만감이 좋은 편
식이섬유를 함유
양념을 적게 하면 비교적 담백하게 즐길 수 있음
보통 도토리묵무침, 묵사발, 묵밥 등으로 많이 먹습니다.
#일반식 #저녁

100g(100g)
44kcal
도토리묵
4.8(리뷰 442개)
·식단기록9천+0
