민턴가족님의 스팸 스팸 리뷰

동원

살코기 동원참치

입맛이 없을때 밥에 참치넣고 고추장넣고 비벼먹는걸 좋아하는데 참치의 고소한 맛과 단백질까지 챙길수 있어서 좋아한다 다음에도 입맛 없을때 먹어야겠다

스팸

클래식

뚜껑을 열어 도톰하게 썰어낸 뒤 프라이팬에 노릇노릇하게 구워내면, 겉은 바삭하면서도 속은 촉촉한 식감이 완성되죠. 자취할때 많이 먹었던 게 지금까지도 먹게 되는 마성의 맛이 있는데요. 스팸 클래식 고유의 짭조름하고 묵직한 감칠맛이 확실하게 입맛을 돋워주어 별다른 반찬 없이도 밥 한 그릇을 뚝딱 비워내게 됩니다.

델몬트

스위트콘

스위트콘은 톡톡 터지는 식감과 자연스러운 단맛이 정말 매력적이었어요. 너무 달기만 하지 않고 옥수수 본연의 고소함이 살아 있어서 간식처럼 먹기 좋았습니다. 샐러드에 곁들여도 잘 어울리고 그냥 먹어도 계속 손이 가는 맛이었어요. 씹을수록 알갱이가 탱글해서 만족감이 좋았습니다.

동원

고추참치

고추참치 먹고 싶어서 오랜만에 먹었네요. 달달하면서 매콤하고 감칠맛 있는 맛이라서 반찬으로 먹으면 정말 맛있습니다.

동원

리챔

햄은 다 맛있는거죠 특히 리챔은 짜지않아서 좋아요 후라이팬에 기름을 살짝두르고 햄을썰어서 익혀서 먹으면 고기보다 맛있더라구요

로하이

사조참치 살코기플러스

혼자 있는 저녁에 집에서 간단하게 저녁을 해결하기 위해 캔 참치를 먹었습니다. 참치도 상추에 싸서 먹으니 색다른 맛이 나더라구요. 동원참치를 더 좋아하지만 사조참치를 선물 받아 사조참치를 먹었는데 기름이 많이 없어서 좋고 뜯는 부위가 편해요.

동원

고추참치

아침에 배고픈데 먹을게 애매할때는 동원 고추참치에 비벼먹기도 해요. 간단하기도 하고 매콤한 고추가 비벼먹기엔 제격이더라구여. 가격도 보통이고 간도 과하게 짜지않아서 참기름 넣고 먹기에도 좋구요. 앞으로도 종종 먹으려고 합니다.

동원

참치캔

혼자 밥 먹으면서 참치캔하나. 오픈 해서 먹었다 뚜껑도 편해서 따기 쉽고 혼자서 먹고 버리면. 딱 좋은 사이즈 여서 남지도 않고 부족하지도 않고 편하고 좋다 이제 다 먹고 3개 남앗는데 다 먹고 더 구매해서 김치. 찌개도 해서 먹고 라면도 끓여서 같이 먹고 해야겠다~~~~~~~~~~~

동원

살코기 동원참치쿡

참치 쌈장 만들어서 먹어오 쌈장 만들어서 양배추 찐 거에 싸먹으면 잘어울립니다 달달한 양배추와 짭짤한 쌈장이 잘맞아요

스팸

스팸 25%라이트

짭짤한 스팸을 얇게 썰어 노릇하게 구우니 이만한 밥도둑이 따로 없네요. 갓 지은 하얀 쌀밥 위에 스팸 한 점 올려 먹으면 다른 반찬이 전혀 필요 없습니다. 너무 짜지 않게 굽는 게 핵심인데 이번엔 딱 알맞게 익었네요. 아이들도 참 좋아해서 자주 식탁에 올리는 메뉴입니다. 간편하지만 언제 먹어도 실패 없는 든든한 반찬이라 참 만족스러워요.

동원

리챔

리챔 120g 294 kal 간식으로 먹었습니다. 탄수화물3g 단백질 13g 지방 20g 너트륨이 20%?감소되어 짜지 않아요.

고등어 통조림

비린맛 없이 고소한 맛을 느끼는것이 통조림만의특색이라고 할수있다 영양성분으로는 등푸른 생선의 대표주자로서 위치를 확고히하고있고 특히 혈관건강에 좋다고 한다 중성지방수치를 낮추고 동맥경화를 예방하는데 도움을준다고한다 그리고 관절건강을 지원한다고한다

동원

살코기 동원참치

동원참치 살코기는 큼직하고 담백한 살코기가 가득해 씹는 맛이 일품이고, 기름기가 촉촉하게 배어있어 그냥 먹어도 고소하고, 김치찌개, 볶음밥, 샌드위치, 참치전등 어떤 요리에도 잘 어울리는 캔참치여서 늘 쟁여놓고 이용하는 식재료예요

펭귄

꽁치 통조림

통조림꽁치가 의외로비린내 없이 담백하고 살이 탱글해 찌개나 조림용으로 좋더라구요. 뼈까지 부드러워 먹기 편하고, 묵은지와 함께 끓이면 국물에 감칠맛이 깊게 우러나,먹기가 편합니다 국물도 다같이 사용해주면 훨씬더 깊은맛이 나구요 요리가 편합니다

스팸

스팸 25%라이트

프라이팬에 노릇하게 구워진 스팸은 겉은 살짝 바삭하고 속은 아주 부드럽고 쫄깃하게 씹혀요 일반 스팸보다 덜 짜서 담백하고 깔끔한 고소한 맛이 느껴져서 질리지 않아요

스팸

스팸 라이트

점심 반찬으로 스팸 라이트를 후르이팬에 구워 먹었어요 칼로 반듯하게 자르는것 보다 숟가락으로 얇게 떠서 구워먹는게 더 맛있더라구요 후라이팬에 기름 살짝 두르고 1인분 먹을 만큼만 바싹하게 구워서 상추나 깻잎에 마요네즈 쌈장을 같이 넣고 먹으미 맛있게 한끼 먹었어요

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

상추무침

텃밭에서 수확한 상추를 물에 30분정도 담궜습니다. 깨끗이 씻어서 물기를 빼 줍니다. 먹기 좋은 크기로 잘라서 마늘, 고추장, 식초, 매실엑기스, 까나리액젓, 통깨를 넣고 조물조물 버무렸습니다. 아삭아삭하고 상큼한 상추 무침을 맛있게 먹었답니다.

라면

제주도 여행중 슬슬슬로우 라는 식당에서 돔베라면 먹었어요. 두툼한 돔베고기 슬라이스와 숙주, 대파가 한가득 올려져 토치로 마무리했는지 불향과 그으름이 있는 얼큰한 라면 한그릇이에요. 언뜻 고기국물 베이스라 일본라멘과 비슷하게 볼 수도 있지만, 그보다는 훨씬 개운 깔끔한것이 한국의 라면요리에요. 가게 인테리어도 배경음악도 지극히 한국적인 범 내려올것 같은 라면가게에요

노브랜드

군만두

군만두로 점심식사로 먹었습니다. 겉은 바삭바삭하고 속은 촉촉한 군만두를 맛있게 먹었답니다. 냉동만두를 기름을 두르지 않고 물을 조금 넣고 뚜껑을 덮고 구워서 뒤집지 않고 기름을 조금 넣고 익혔습니다. 딱딱하지 않고 바삭해서 맛있게 먹었습니다.

취나물무침

텃밭에서 부드러워 새순을 수확해서 취나물 무침을 만들었습니다. 손질해서 데쳐서 찬물에 30분 정도 담궜습니다. 물기를 70~80% 짜냅니다. 집간장으로 간을 하고 참기름과 통깨를 넣고 조물조물 무쳐주면 완성입니다. 향긋하고 쌉싸름해서 맛있어요.

김무침

밑반찬으로 김무침을 만들어 먹었습니다. 눅눅해진 김을 살짝 구워서 바삭해진 김을 부셔서 양념으로 간장, 참기름, 마늘, 통깨, 쪽파 등을 넣고 조물조물 버무렸습니다..향이 좋은 김무침을 따뜻한 흰쌀밥 위에 올려서 먹으면 정말 꿀맛입니다.

삶은 계란

삶은 계란은 간단하면서도 영양이 풍부한 식품으로, 단백질과 비타민, 미네랄이 고루 들어 있어 건강 간식이나 식사 대용으로 많이 활용된다. 물에 넣어 일정 시간 삶아내면 흰자는 단단해지고 노른자는 부드럽거나 촉촉한 상태로 완성되어 취향에 따라 반숙이나 완숙으로 즐길 수 있다. 담백한 맛이 특징이며 소금이나 마요네즈를 곁들이면 더욱 풍미가 살아난다.

열무김치

텃밭에서 열무와 솤음배추 뽑아와서 씻어 간절이고 육수에 멸치액젖과 마늘 홍초와 식은밥이 있어 양파와 같이 갈아서 양념을 만들어서 국물이 다작 하게 있는 완전 물김치는 아니고 그렇다고 짠김치도 아닌 김치 담았어요 24시간 주방에 뒀더니 살짝 익은게 맛있네요 이김치로 오늘 더녁식사는 맛있게 먹었답니다

쑥범벅

가장 마음에 들었던 점은 쑥 향이 진하고 것이었습니다. 인위적인 향이 아니라 은은하면서도 구수한 쑥의 풍미가 살아 있어 어른들도 좋아할 만한 맛이었어요. 떡 식감도 너무 질기지 않고 적당히 쫀득하면서 부드러워 부담 없이 먹을 수 있었습니다.

니시오

백반

오늘은 점심으로 백반을 먹고 왔어요. 여러 가지 반찬과 밥이 조화롭고 가지런히 나왔어요. 소박하고 담백한 맛이라 정말 맛있었어요. 단호박 샐러드, 가지나물, 두부조림 등등 하나하나가 정성스럽게 놓여져 있어요. 한 입 먹을 때마다 고소한 맛이 가득하네요. 간단하지만 든든한 점심식사를 했어요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

롯데

구구콘

롯데 구구콘 먹으려고 구매했습니다 1개당 160ml, 302kcal, 나트륨 65mg, 탄수화물 40g, 당류 23g, 지방 14g, 단백질 4g 입니다 한 입 베어물면 카라멜시럽과 땅콩 알갱이들이 씹히면서 고소하면서 달콤한 맛이 입안에 가득 퍼져서 맛있습니다

CU

이금기 삼겹살구이정식

우와, 삼겹살에 기름 제대로 먹은 잘 익은 김치 조합은 정말 못 참죠! 미나리까지 같이 구워 먹으면 향긋하니 무한으로 들어가는 거 아시죠? 가위로 고기 슥슥 잘라가면서 노릇노릇하게 구워 먹는 재미까지 완벽해요. 오늘 저녁 완전 제대로 취향 저격 메뉴네요, 최고!