롸롸뢋님의 웰치스 웰치스 제로 리뷰

펩시

콜라

점심으로 햄버거와 함께 펩시를 마셨어요 ㅎ 분명 코크와는 다른 맛이 있네요 콕은 좀 더 톡쏘고 펩은 덜하지만 목넘김은 부드럽고 향도 은은하며 위에 부담이 없달까 또 값도 저렴하고 여튼 서로 다 다른게 있어요 그래서 펩시 콜라도 좋아해 즐겨 먹는 답니다~^^

코카콜라

환타 오렌지

상큼한 오렌지향과 톡쏘는 탄산이 매력적인 음료예요. 달콤함이 입안 가득 퍼져 기분 전환에 좋고 얼음과 함께 마시면 청량감이 더욱 살아나 언제 마셔도 좋아요.

하이볼

하이볼

피스마이너스원 레드 하이볼(500㎖, 4.5%)은 레드 와인을 사용한 생과일 레드 와인 베이스 하이볼로 달콤하고 맛있어요. 3개에 12,000원인데 요즘 더위에 1캔씩 음료로 마시니깐 부담없고 좋답니다. 시집간 딸,예비며느리 다 모여서 먹어보라고 1캔씩 주면서 하이볼 건배!하면서 마시니 너무 맛있다고 좋아하네요.

인테이크

슈가로로 스파클링 복숭아

슈가로로 스파클링 복숭아 맛이에요. 0cal고 저당이다 보니까 cal는 적은 것 같아요. 단맛이 있는데. cal는 낮으니 먹기가 편하네요

코카콜라

코카콜라 제로

제품 특징 요약제로 칼로리: 식품위생법상 100ml당 5kcal 미만일 경우 0kcal로 표기가 가능하여, 다이어트나 혈당 관리를 하는 분들이 주로 찾습니다.대체 감미료 사용: 설탕 대신 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 수크랄로스와 아세설팜칼륨을 사용하여 칼로리 없이 단맛을 구현했습니다. 제로가 제로가 아니였네요.ㅠㅠ

진로

토닉워터

달짝찌근하며 탄산이 들어 있습니다. 소주나 다른 술과 섞어서 하이볼로 이용했 습니다. 그냥 토닉워터만 먹어도 맛있습니다.

동아오츠카

나랑드 사이다 제로

오랜만에 김밥이랑 나랑드 사이다를 먹었는데 일반 칠성 사이다가 더 훨씬 맛있는 것 같아요 탄산이 더 진하고 단맛이 덜 한 느낌이에요

산토리

호로요이

호로요이 시로이사와맛이에요. 약간 사이다 같은 맛이라고 해야하나. 갈증이 사라지는 맛이라 저녁에 짭짤한 안주랑 마시면 좋아요.

광동

비타500 스파클링

피코크 트루비타샷을 먹으려고 구매했습니다. 1병당 315ml, 44kcal, 비타민c 2000mg, 레몬농축액 3%, 구연산 등 함유 비타민c와 레몬농축액이 함유되어 있어서 활력있게 아침을 맞을 수 있습니다. 톡톡튀는 스파클링의 상큼한 레몬맛이 맛있습니다.

펩시

펩시제로

음료수는 확실히 콜라가 최고인것 같은데 탄산음료가 몸에 해롭다고 하니까 자제하려고 하는데 쉽지가 않습니다 그래서 양심껏 제로를 사먹는데 콜라는 제로가 맛이 없는 경우가 많더라구요 그런데 펩시에서 나오는 펩시 제로는 생각보다 맛이 괜찮아요

볼레로

볼레로 무설탕 과일워터

물이 희석하먄 되는 볼레로워터입니다 맛도 다양하고 전반적으로 다 진하고 맛있습니다 달달하게 물 대신 먹기 좋았습니다

스미노프

아이스

아이스커피 시원하고 깔끔한 맛에 카페인 충전으로 잠도 깹니다 어죽아라고 겨울에도 아이스를 마시기도 합니다 설탕이나 시럽이 첨가되지 않은 블랙커피는 칼로리가 매우 낮아 다이어트에 좋습니다.

동아오츠카

나랑드 사이다 제로 파인애플

간식으로 나랑드사이다제로파인애플맛 먹었어요. 캔을따자마자 익숙한파인애플 껌이나 사탕같은 달콤하고 상큼한 향이 강하게 올라옴니다. 환타파인애플맛과 비슷해요. 설탕대신 감미료른 사용해 입안에 끈적임이 남지 않고 둿맛이 매우 깔끔해요. 일반탄산음료 특유의 텁텁함이 없어요. 시원하고 맛있어요

롯데

제로사이다

사이다가. 먹고 싶을땐. 제로사이다를. 마십니다 당분이. 없다 해서. 그나마. 일반사이다 보단. 이걸 찾게 되네요. 느끼한걸. 먹을땐. 제로사이다입니다

코카콜라

콜라

코카콜라 300ml 마셨어요 달달하고 톡 쏘는 상쾌함이 있어요 128칼로리로 느끼한 음식 먹을때 궁합이 좋아요 뒷맛이 아주 깔끔합니다

펩시

펩시제로

감자튀김에 그냥 코카콜라 먹을까 하다 제로 펩시로 선택했어요~~ 라임맛 펩시도 맛있다고 추천 받아서 선택했는데 의외였어요~!!

커피

제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

삶은 계란

아침식사로 계란찜기에 찐 삶은계란 두개를 먹었습니다 간단하지만 건강을 꽉 채운 단백질 섭취로 다른것에 비해 그래도 가격이 저렴한 것이 계란만한게 없는것 같습니다 간단하지만 삶은계란 두개는 건강과 영양을 꽉 채운 아침 식사로 제격이라는 생각이 듭니다

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

도미노피자

우리 고구마 더블치즈엣지(오리지널)

오늘 점심에는 도미노 우리고구마 피자로 한끼를 아주 편하게 먹었습니다. 먹음직스런 고구마가 듬뿍 셋팅된 피자를 한입 먹으니 은은한 단맛과 고소한 치즈의 하모니가 정말 맛있었습니다. 속이 불편하지 않고, 적당한 포만감이 들어서 좋은 역시 고구마 피자라고 생각합니다.

초고추장

생선회를 먹을 때 항상 나오는 초고추장은 많이 새콤달콤하고 감칠맛이 많아서 더욱 음식을 새롭게 합니다. 두릅이나 비빔국수 등도 초고추장에 버무리거나 찍어 먹으며 개운하고 색다른 맛이 됩니다. 특히 생선회를 먹을 때 찍어먹거나 같이 먹으면 훨씬 신선하고 쫄깃한 식감에 감탄합니다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

된장

된장은 우리나라 전통적인 방법으로 콩을 발효시켜 만든 조미료이며, 어떤 음식에는 맛을 가름하는데 중요한 재료인 것 같습니다. 된장찌개, 매운탕 그리고 고기를 먹을 때 된장은 필요한 레시피입니다. 구수하고 감칠맛이 많이 나는 된장은 먹고 나면 속이 편합니다.

맥심

디카페인 커피믹스

일반 커피믹스는 프리마와 설탕이 들어있는 것과 다르게 디카페인 커피는 칼로리 측면에서 혈당관리나 다이어드를 염두해 두고 마시는 거라는 게 제 생각입니다. 디카페인 커피는 마시고 난 후에 입안이 아주 깔끔하고 진한향이 오래 남아있는 게 특징인 것 같습니다.

스타벅스

아메리카노

연일 비요일에 습기가 많은 날이어서 더위가 더 느껴지는 날입니다. 오늘 같은 날 아메리카노 커피의 향을 마음껏 맡으면서 멍때리기 정말 좋은 시간이랍니다. 한모금을 마시는 순간 진한 커피의 향긋함이 전해져서 한없이 기분이 새털처럼 가벼워집니다.

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

잡곡밥

몸에도 좋고 맛도 좋은 잡곡밥 입니다 흰쌀밥이 아닌 잡곡으로 밥을 해 먹으면 혈당도 천천히 올라서 혈당 스파이크가 오지 않습니다 그리고 잡곡에는 식이섬유도 풍부해서 변비에도 도음이 됩니다 씹는 맛이 있어서 흰쌀밥을 먹을 때 보다 재미지지요

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

후추

후추를 넣었을 때와 안 넣었을 때의 풍미는 차이가 많이 나는 걸 느낍니다. 톡 쏘는 맛이 일품인 후추는 다른 음식물이 체내에서 잘 흡수되도록 돕는 역할도 한답니다. 일반적으로 강한 냄새를 중화시키기 위해서 후추를약간 넣으면 음식의 시너지 효과도 내는 것 같습니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요