프로워크님의 BB Lab 석류콜라겐S 리뷰

뉴트리코어

식물성오메가3

식물성 오메가3를 먹으려고 구입했습니다 오메가3의 효능의 여러 가지 입니다 뇌세포의 주요 성분인 DHA가 풍부하게 함유되어 있고, 눈물막을 튼튼하게 만들어 눈물이 쉽게 마르지 않게 도와 줍니다 중성지방을 낮추는 역할을 해서 혈관을 튼튼하게 합니다

종근당

락토핏 생유산균 골드

장건강 위해서 매일 아침 공복에 종근당건강 락토핏 골드 한포씩 먹어주고 있어요. 면역력에도 좋다고 하니 계속 먹고 있습니다.

애터미

애터미 프로바이오틱스 10플러스 친생유산균

이번에 구매한 애터미 프로바이오틱스 10플러스 유산균입니다. 유산균 특유의 텁텁함이 없고 상큼하고 달콤한 맛이 나서 거부감 없이 매일 기분 좋게 챙겨 먹고 있어요. 가루 입자도 고와서 물 없이도 입안에서 부드럽게 잘 녹아 아주 편합니다.

뉴트리코어

식물성오메가3

성인이면 필수로 먹게되는 뉴트리코어의 식물성오메가3 입니다. 첨가물이 없고 순도도 높은 제품입니다. 체내 흡수가 쉬운 rtg오메가3 랍니다. 요즘 나오는 제품들은 대부분 식물성 rtg인데 제조 과정이 다르다네요. 일단 여기저기 인증을 다 받았으니 믿고 먹고 있습니다. 건강생활의 시작이네요.

한국야쿠르트

엠프로3

프레딧의 엠프로 라는거에요 면역 다이어트 피부 등 여러가지가 있던데 이건 면역 뚜껑을 열면 캡슐약2개가 있고 음료랑 알약 분리가 안되게되어있어 그대로 기울여서 알약과 같이 마셔야됩니다 가격은 한개당 2200원이고 맛도 이질적이지 않아요

다논

액티비아

일반 발효유보다 점성이 높아 약간 걸쭉하고 묵직한 질감을 가졌다. 장 건강에 좋은 액티비아 유산균이 함유되어 새콤한 산미가 느껴진다

종근당

락토핏 생유산균 플러스 아연

락토핏 플러스 아연은 장 건강은 물론 정상적인 면역 기능까지 한 번에 챙길 수 있는 가성비 좋은 제품이예요 물 없이 먹는 달콤한 요구르트 맛 분말이라 누구나 맛있고 간편하게 섭취할 수 있어 매일 아침 식전에 부담 없이 꾸준히 건강을 관리하기에 딱 좋아요

다논

액티비아

액티비아 그릭 유산균입니다 뭐든 풀무원의 제품은 만족도가 높아서 구입했어요 유산균이 장 끝까지 살아서 간다고 하네요

풀무원

식물성 유산균 숨&프로폴리스

제가 요즘 최근에 목감기가 들어갔고 목이 너무 안 좋다 보니까 회사 직원들이 프로폴리스를 챙겨주더라고요. 먹어보라고 주는데 진짜 좀 씁쓸해하면서도 건강에 좋다니까 의심 먹고 있습니다. 프로폴리스가 기관지나 이런 데 너무 좋다고 해서 잘 챙겨 먹어보려고요.

다논

액티비아

유럽에서 먹은 액티비아 요플레 입니다 한국에는 없는 체리 맛이었어요 액티비아는 어느 나라에서 먹던 맛이 있네요. 맛있게 잘 먹었습니다.

종근당

유산균

아침마다 온 식구들 다들 챵겨먹는 유선균아예요. 입안에 넣자마자 사르르 녹으면서 고소하고 달콤한 맛이 나서 아이들도 맛있다고 잘 먹어요. 꾸즌히 먹어서 그런지 아침에 화장실도 더 잘가게 된 것 겉은 느낌이예요. 다른영양제 보더도 다들 유산균은 꼭 챙겨드시길~

다루마

낫또

콩 낫또는 대표적인 발효 식품이라서 장 건강에도 좋고 단백질인 콩이 주성분이라서 식물성 프로틴도 섭취할 수 있답니다. 자극적이지 않고 슴슴한 맛이라서 아침에 먹기에도 부담 없습니다. 실처럼 늘어나는데 식감도 매력있고 맛도 훌륭합니다.

유니시티

바이오스 라이프 C플러스

바이오스라이프 C 플러스는 비타민 C를 보충해주는 건강기능식품입니다.하루 한 알로 간편하게 비타민 C를 섭취할 수 있으며, 면역력 관리에 도움을 줍니다.체내 흡수가 잘되는 형태로 만들어져 효율적인 영양 공급이 가능합니다. 상큼한 맛으로 부담 없이 섭취할 수 있으며, 꾸준히 섭취하기 좋습니다.스트레스가 많은 현대인이나 피로를 자주 느끼는 분들에게 적합합니다. 간편한 포장으로 휴대가 가능하며, 언제 어디서나 챙겨 먹기 좋습니다.

다논

액티비아

마시는 요거트 풀무원 다논 액티비아예요 무지방,고단백.저칼로리라고하는데 100kcal 정도되요 여러가지맛이 있는데 플레인 덜달고 칼슘함유라 뼈건강에도 도움되겠어요

남양

1000억 프로바이오틱 사과

남양 브랜드의 프로바이오틱 요구르트 사과맛이예요! 맛은 익히 아는 하얀 요구르트의 맛입니다! 건강한 음료인데 맛도 좋고 식후에 딱 한입거리 크기로 나와서 부담없이 마시기에 좋은 음료 같아요! 사과맛은 은은하게 사과향만 느껴지는 정도였어요~

종근당

프리바이오틱스

종근당 프리바이오틱스는 부드러운 우유나 요구르트 풍미의 은은한 단맛이 특징이다 . 고운 파우더 제형이 입안에서 부드럽게 녹아내리며, 과한 자극 없이 깔끔하고 담백한 고소함을 남긴다 마치 달콤한 분유나 유산균 캔디를 먹는 듯해 부담 없이 장 건강을 위해 찾게된다

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

상추무침

텃밭에서 수확한 상추를 물에 30분정도 담궜습니다. 깨끗이 씻어서 물기를 빼 줍니다. 먹기 좋은 크기로 잘라서 마늘, 고추장, 식초, 매실엑기스, 까나리액젓, 통깨를 넣고 조물조물 버무렸습니다. 아삭아삭하고 상큼한 상추 무침을 맛있게 먹었답니다.

취나물무침

텃밭에서 부드러워 새순을 수확해서 취나물 무침을 만들었습니다. 손질해서 데쳐서 찬물에 30분 정도 담궜습니다. 물기를 70~80% 짜냅니다. 집간장으로 간을 하고 참기름과 통깨를 넣고 조물조물 무쳐주면 완성입니다. 향긋하고 쌉싸름해서 맛있어요.

노브랜드

군만두

군만두로 점심식사로 먹었습니다. 겉은 바삭바삭하고 속은 촉촉한 군만두를 맛있게 먹었답니다. 냉동만두를 기름을 두르지 않고 물을 조금 넣고 뚜껑을 덮고 구워서 뒤집지 않고 기름을 조금 넣고 익혔습니다. 딱딱하지 않고 바삭해서 맛있게 먹었습니다.

삶은 계란

삶은 계란은 간단하면서도 영양이 풍부한 식품으로, 단백질과 비타민, 미네랄이 고루 들어 있어 건강 간식이나 식사 대용으로 많이 활용된다. 물에 넣어 일정 시간 삶아내면 흰자는 단단해지고 노른자는 부드럽거나 촉촉한 상태로 완성되어 취향에 따라 반숙이나 완숙으로 즐길 수 있다. 담백한 맛이 특징이며 소금이나 마요네즈를 곁들이면 더욱 풍미가 살아난다.

김무침

밑반찬으로 김무침을 만들어 먹었습니다. 눅눅해진 김을 살짝 구워서 바삭해진 김을 부셔서 양념으로 간장, 참기름, 마늘, 통깨, 쪽파 등을 넣고 조물조물 버무렸습니다..향이 좋은 김무침을 따뜻한 흰쌀밥 위에 올려서 먹으면 정말 꿀맛입니다.

롯데

구구콘

롯데 구구콘 먹으려고 구매했습니다 1개당 160ml, 302kcal, 나트륨 65mg, 탄수화물 40g, 당류 23g, 지방 14g, 단백질 4g 입니다 한 입 베어물면 카라멜시럽과 땅콩 알갱이들이 씹히면서 고소하면서 달콤한 맛이 입안에 가득 퍼져서 맛있습니다

라면

제주도 여행중 슬슬슬로우 라는 식당에서 돔베라면 먹었어요. 두툼한 돔베고기 슬라이스와 숙주, 대파가 한가득 올려져 토치로 마무리했는지 불향과 그으름이 있는 얼큰한 라면 한그릇이에요. 언뜻 고기국물 베이스라 일본라멘과 비슷하게 볼 수도 있지만, 그보다는 훨씬 개운 깔끔한것이 한국의 라면요리에요. 가게 인테리어도 배경음악도 지극히 한국적인 범 내려올것 같은 라면가게에요

열무김치

텃밭에서 열무와 솤음배추 뽑아와서 씻어 간절이고 육수에 멸치액젖과 마늘 홍초와 식은밥이 있어 양파와 같이 갈아서 양념을 만들어서 국물이 다작 하게 있는 완전 물김치는 아니고 그렇다고 짠김치도 아닌 김치 담았어요 24시간 주방에 뒀더니 살짝 익은게 맛있네요 이김치로 오늘 더녁식사는 맛있게 먹었답니다

니시오

백반

오늘은 점심으로 백반을 먹고 왔어요. 여러 가지 반찬과 밥이 조화롭고 가지런히 나왔어요. 소박하고 담백한 맛이라 정말 맛있었어요. 단호박 샐러드, 가지나물, 두부조림 등등 하나하나가 정성스럽게 놓여져 있어요. 한 입 먹을 때마다 고소한 맛이 가득하네요. 간단하지만 든든한 점심식사를 했어요.

쑥범벅

가장 마음에 들었던 점은 쑥 향이 진하고 것이었습니다. 인위적인 향이 아니라 은은하면서도 구수한 쑥의 풍미가 살아 있어 어른들도 좋아할 만한 맛이었어요. 떡 식감도 너무 질기지 않고 적당히 쫀득하면서 부드러워 부담 없이 먹을 수 있었습니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

CU

이금기 삼겹살구이정식

우와, 삼겹살에 기름 제대로 먹은 잘 익은 김치 조합은 정말 못 참죠! 미나리까지 같이 구워 먹으면 향긋하니 무한으로 들어가는 거 아시죠? 가위로 고기 슥슥 잘라가면서 노릇노릇하게 구워 먹는 재미까지 완벽해요. 오늘 저녁 완전 제대로 취향 저격 메뉴네요, 최고!