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k2023
리뷰1147
1인분(15g)
73kcal
Win2포테이토 크리스프 바베큐맛
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포스트
콘푸라이트
포스트 콘푸라이트는 아침에 먹기 딱 좋은 시리얼이다. 바삭바삭한 식감이 오래 유지돼 씹는 재미가 있고, 달콤하지만 과하지 않은 맛이 우유와 잘 어울린다.
먹는건다좋아
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아우어베이커리
아누어 스낵와퍼
아우어 베이커리의 아누어 스넥와퍼입니다 오스트리아의 유서 깊은 브랜드 아우어의 제품으로, 한국의 아우어 베이커리와 협업하여 판매되는 인기 스낵입니다. 바삭한 식감과 헤이즐넛 크림의 조화가 특징입니다 안의 크림도 아주 맛이 좋은거 같아요
꿈굽는사람
미주라
통밀 크래커
통밀로 만들어진 크래커로 맛은 단백하고 씹으면 씹을수로 고소한 맛이 올라와요 많이 달지 않고 자극적이지 않아 다이어트중 과자 대체용으로 먹기 좋아요
우주보라
GS25
야채크래커
얇고 바삭한 크래커 위에 건조된 야채 조각들이 박혀 있어 씹을 때마다 은은한 채소의 향과 감칠맛이 느껴진다. 짭조름하면서도 담백한 맛이다
알수없음
소이아 프로틴 비스켓
기존 크래커이 단백질꺼지 들어있어서 더 좋았던 맛 크래커 자체가 맛나수 계속 먹고 싶어지는 맛입니다... 또 먹고 싶네ㅎ
짱구뉜
오리온
포카칩 오리지날
오늘은 밥을 먹고 감자칩이 먹고 시 어져서 오리온 포카칩을 마트에서 사와서 조금 먹어주었습니다. 오리온 포카칩 맛이 짭쪼름해서 맛이 매우 좋았습니다. 포카칩의 양념맛이 많이 묻어있어서 과자의 맛이 좋았습니다. 양은 조금만 먹어주었습니다.
뀰뀰난
크라운제과
참 크래커
단맛짠맛 거의안나는 자극적이지않은 단백한 참크래커입니다. 위에 치즈나 과일등 올려서 디저트 만들기도 가능하고 맛있는 과자입니다. 자극적이지않아서 오히려 손이 가는 과자류 하나씩 먹다보면 금방 먹고 바삭딱딱한과자입니다. 그냥 먹어도 맛있어서 그냥잘먹습니다.
로오스엔
삼양
짱구
새로나온 짱구과자에요. 누룽지맛인데 기존 짱구과자도 바삭하고 맛있었는데 누룽지를 입혀두니 더 바삭하고 고소해요
쥬진
몽샹82
누가크래커
누가크래커입니다 누가 크래커는 짭조름한 파 향이 나는 바삭한 크래커 사이에 달콤하고 쫀득한 누가(Nougat)가 들어있는 대만의 대표 간식입니다. '단짠(달고 짠)'의 조화가 일품이며, 바삭하면서도 쫄깃한 식감 때문에 커피나 차와 잘 어울리는 중독적인 맛이 특징입니다.
과자중에 좋아라하는 과자중 하나입니다. 담백하고 바삭해서 간식으로 먹기 참 좋아요. 단짠단짠의 과자가 아니기 때문에 다이어트할때 부담없이 먹기 좋은듯 합니다^^ 일반적으로 한 봉지(약 28g)당 열량은 140kcal 정도이고, 당분이 적고 담백한 편이라 부담 없이 먹기 좋습니다.
지니5651402
우마이봉
짭짤한게 땡기는데 먹을게 마땅치 않아서 우마이봉을 몇개째 먹고 있어요 ~ 차카니 과자와 비슷한데 더 중독성 있는 맛 입니다
bboya
생감자맛 포카칲 나의최애간식 바삭바삭 씹는소리가~^^ 고소 짭짜름 자꾸손이가는만 맥주안주로도최고되고!!! 쟁여두고먹고있음~^^
댕주
예감 오리지널
내 최애과자 예감~~ 우선 개별포장이라 너무 좋고 아삭한 식감이 너무 맛있음~ 단짠다짠 조합에 최고라 달달 초코과자 먹다가 예감 먹으면 끝장:)
지니5634034
무뚝뚝 감자칩 통후추소금맛
올리브와 허브의 풍미를 더한 두툼한 감자칩인 "무뚝뚝 감자칩 올리브앤솔트맛"두툼하게 썰어 갓 튀겨낸 감자칩에 스페인산 엑스트라버진 올리브유와 5가지 허브(로즈마리, 바질, 타임, 오레가노, 파슬리)를 더했습니다.
라뿅
Win2
포테이토크리스피
감자의 구수한 맛이 은은하게 나고 짭조름한 소금 간이 감칠맛을 더해준다. 입에 넣는 순간 톡톡 부서지는 경쾌함이 좋고 자극적이지 않아 계속 손이 가는 가벼운 간식이다.
참쌀선과
하얗고 네모난 모양의 과자는 식감이 가벼운 과자다 고소하고 살짝 짭쪼름해서 손이 계속 가고 쌀로 만든 과자 특유의 담백하고 은은한 고소한 맛이 있다
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오뚜기
잡곡밥 반공기
윤기가 좌르르 흐르고 밥알이 탱글탱글 살아있어 식감이 너무 좋습니다! 잡곡이 적절히 섞여 건강한 맛이고 씹을수록 구수한 풍미가 가득하네요. 간도 딱 맞고 반찬 없이 먹어도 맛있습니다. 건강해진듯해요 배송도 빠르고 포장도 깔끔해서 대만족이에요
지니5696757
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저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.
시니님
99
동원
비플레인쿽
한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.
furuhu
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삶은 계란
공복혈당이 계속 높아서 아침식단에 신경쓰는중 아침이고 혈당에 체중관리까지 해야해서 기름없이 간단하게 먹을 수 있는 사과, 오이, 방울토아토랑 삶은계란으로 아침 준비해봄. 샐러드 드레싱도 안뿌리고 그냥 생으로 먹고 계란만 삶아서 준비해봄 빨리 정상적인 공복혈당 되길
혜당화
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흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️
나나22
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제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^
희망소망사랑
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치즈 빵
오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.
라임미소가
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우리밀
통밀국수
잔치국수가 땡길때 소면으로는 백밀가루보다는 통밀가루로 만든 국수를 사용한다 혈당관리에 도움도 되고 다이어트에도 도움이 되지만 맛은 백밀소면보다는 못하다 오로지 건강 생각해서 먹는편이다 아채를 듬뿍 넣어서 먹으면 통밀의 뻑뻑함을 좀 덜 느낄 수 있다
luna9
써브웨이
올리브 오일
올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요
맘모스공주
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곰곰
곰곰 스테비아 커피믹스
곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡
로커스
백김치
배추 한 통 마트에서 사와 직접 절이고, 벡김치 만들었습니다. 배 하나 갈아 즙넣고, 모자란 단맛은 제로사이다 한캔넣어 간 맞추었더니 딱 좋아서 먹을것만 작은통 넣어 밖어두고 김냉에 직행.. 한 달은 즐겁겠습니다. 조금 부지런히 움직여 매식은 피하고 싶습니다.
감자씨
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노브랜드
망고케이크
원주의 뮤지엄박물관 안에 있는 카페에서 망고케이를 주문했습니다. 한입 먹어보니 솜사탕처럼 부드러운 생크림 안에 망고가 숨어있어서 먹는 재미가 아주 쏠쏠했습니다. 푸딩처럼 부드러운 식감과 망고의 진한 향은 제가 너무나 좋아하는 최애의 과일이랍니다.
정성드리
매생이굴국
숟가락을 뜨는 순간 바다 향이 은은하게 퍼졌어요. 매생이의 부드럽고 미끌한 식감에 굴의 시원한 맛이 더해져 국물이 정말 깔끔했어요. 자극적이지 않아 속이 편안했고, 따뜻한 국물을 먹으니 몸이 풀리면서 피로가 가시는 느낌이라 컨디션 회복용으로 딱 좋았어요.
제이미99
서리태
국산서리태 1k를 구입했어요 전 콩밥을 좋아해서.. 콩자반도 만들고 콩밥도 하고 베이킹에도 사용 하려구요 '밭에서 나는 소고기'라고 불릴 정도로 정말 영양가가 높은 식재료잖아요. 식물성 단백질이 풍부해서 근육 만들기나 탈모에도 도움을 준다고 해서 좋더라구요
낸데
도미노피자
우리 고구마 더블치즈엣지(오리지널)
오늘 점심에는 도미노 우리고구마 피자로 한끼를 아주 편하게 먹었습니다. 먹음직스런 고구마가 듬뿍 셋팅된 피자를 한입 먹으니 은은한 단맛과 고소한 치즈의 하모니가 정말 맛있었습니다. 속이 불편하지 않고, 적당한 포만감이 들어서 좋은 역시 고구마 피자라고 생각합니다.
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Arrowhead Mills
병아리콩
건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다
진88