지니어트빅팬님의 장어구이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니어트빅팬님의 장어구이 리뷰를 확인해보세요.
지니어트빅팬
리뷰5
조회수 14 작성일자 26.06.27
장어구이는 맛도 좋지만, 동양뿐만 아니라 서양에서도 영양가가 매우 높은 '고단백 보양식'으로 잘 알려져 있습니다. 장어구이를 먹었을 때 우리 몸에 활력 증진 및 피로 해소
장어에는 단백질과 비타민 B1, B2가 도움이 됩니다. 이 영양소들은 우리 몸이 탄수화물을 에너지로 바꾸는 과정을 도와 피로를 빠르게 풀고 기운을 돋우는 데 탁월합니다. 특히 함께 먹은 시레기 국이 일품입니다.
#일반식 #점심

1조각(20g)
45kcal
장어구이
4.9(리뷰 460개)
·식단기록2.7만+0