눈꽃설우님의 바이엘 베로카 리뷰

BB LAB

글루타치온C

1일 1회 한 포씩 먹는 제품으로 맛은 곡물맛 입니다. 가루 형태로 부담없이 먹기에 좋아요. 비타민 C도 함량 되어 있어서 매일 매일 먹습니다.

고려은단

비타민C 1000

정제 크기도 부담스럽지 않아서 목 넘김도 부드럽고 위에 자극도 거의 없어요. 무엇보다 포장도 깔끔하고 비타민C를 꾸준히 먹는다는것 자체로 건강을 챙긴다는 마음이 들어서 뿌듯하네요.

커클랜드

비타민C 1000mg

비타민d 꾸준히 챙겨먹고 있어요~ 햇볕 못보는 사무직은 필수라고 하더라구요~ 여러 브랜드 제품 돌아가면서 먹고 있습니다.

유사나

마그네칼D

눈밑이 며칠째 떨려서 마그네슘 사러왔어요 약사님이 추천해주신 약이구요 꾸준히 먹어야한대서 한달분 샀어요 불편함이 해소되였으면 좋겠어요

꾸미

비타민 꾸미

귤 모양의 비타민씨에요 모양이 재미있어서 아이들도 좋아하고 새콤달콤한 맛이 입안에 상큼한 맛을 내서 맛있어요 쫀득한 식감 굿!

종근당

루테인지아잔틴

루테인지아잔틴은 노화로 인해 감소할 수 있는 황반 색소 밀도를 유지하여 눈 건강을 돕습니다. 루테인은 황반 주변부, 지아잔틴은 중심부를 케어하며 블루라이트 차단 및 시각 능력 개선에 효과적입니다. 비타민 A, E 등이 함유되어 항산화 및 야맹증 예방을 지원합니

GNC

오메가-3 피쉬오일 1000

호주산 RTG 오메가3입니다. 오메가3가 건강을 위해 필요하지만 음식으로만으로 섭취량이 부족하기 때문에 도움을 받기위해 코스트코에서 구매하여 복용하고 있어요

경남제약

레모나

레모나 쮸어블 맛있습니다. 정기적으로 먹는 레모나 종류예요. 가루보다 씹어서 먹는 레모나가 먹기도 편하고 맛있습니다.

비엠제약

뽀로로비타민(10개)

뽀로로비타민은 과일 맛으로 만든 씹어 먹는 비타민이에요. 달콤하고 부담 없는 맛이라 간식처럼 즐기기 좋고, 아이들이 비타민을 쉽게 챙길 수 있도록 만든 제품이에요.

고려은단

고려은단 비타민C 1000플러스

잇몸이 약해 임풀란트 하기 위해 뼈 이식 수술한 후 고려은단 비타민 시가 도움이 된다고 하여 저녁 간식으로 갈증을 풀어주고자 마셨네요

고려은단

비타민C 1000

하루 한두알씩 챙겨먹는 비타민입니다 가장 유명한 고려은단이죠? 비타민씨는 매번 챙겨줘야한다고 하서 먹어줍니다.

MBTI

루테인젤리

눈 건강을 위해 루테인을 챙겨 먹었다. 평소에 휴대폰과 화면을 자주 보다 보니 눈이 쉽게 피로해졌는데, 루테인을 먹으니 괜히 마음이 든든해지는 느낌이었다. 꾸준히 챙겨 먹으면 눈이 조금은 편해질 것 같아 기대가 된다. 앞으로도 잊지 않고 매일 챙겨 먹으면서 눈 건강을 잘 관리해야겠다.

종근당

루테인지아잔틴

종근당 루테인 지아잔틴은 루테인뿐만 아니라 황반의 중심 시력을 담당하는 지아잔틴까지 함유되어 훨씬 전문적인 눈 관리가 가능한 영양제입니다. 식물성 캡슐을 사용하여 소화가 잘되고, 한 알에 필요한 모든 성분이 압축되어 있어 너무 편하고 좋아요.

고려은단

비타민C 1000

건강을 위해서 비타민씨를 아침마다 챙겨먹어주고 있습니다. 비타민씨 맛은 엄청 써서 그냥은 먹지 못하겠더라구요. 그래서 먼저 생수를 입에 넣고 한번에 가루를 넣고 먹으면 괜찮아서 그렇게 먹고있어요. 꾸준히 먹으면 에너지도 있고 몸에 좋은거같아요.

센트룸

멀티구미 우먼

간단한 아침식후 영양제 한알~~ 종합영양제인데 여성용이라 갱년기 이후 몸에 필요한게 다 있지 않을까 하는 믿음과 안도감입니다

고려은단

고려은단 비타민C 1000플러스

고려은단 비타민C입니다. 비타민c함량이 높아서 부족할 걱정없고 알약형식이라 먹기도 간편합니다. 쿠팡에서 박스로 시켜서 주기적으로 먹고 있어요. 떨어질때마다 시켜서 먹고 있는데 확실히 안먹으면 손톱 거스러미 등이 일어나는 것같아요.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

버거킹

롱치킨버거

버거킹 할인이벤트 하길래 돌아온 롱치킨버거를 픽업해왔어요. 와퍼를 먹고싶었으나 난 다이어터니까 치킨버거로 했습니다만~너무 야채도없고 소스도 적고 원래이런건지..실망스러운맛이었음다. 할인행사라 그렇다해도 기분나쁘고 원래이렇다 해도 별로인 상황~버거킹은 그냥 와퍼를 먹는걸로

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

삼초마을

쭈꾸미 껍데기 국수

국수에 쭈꾸미가 들어가는 특이한 국수이다 기본 국수에 쭈꾸미만 추가되지만 쭈꾸미가 신선하고 잘 삶아져서 별미라고 생각한다 국수도 원래 좋아하는데 살짝 얼큰한 국물에 김가루가 많이 들어서 고소하고 맛있게 먹을 수 있었다 가격은 조금 사악하다

호박고구마

가스레인지에 호박고구마를 쪘는데 아주 속이 샛노랗고 맛있게 잘 익었습니다. 서해안 당진에서 가져온 호박고구마가 엄청나게 달고 포실포실해서 새삼스럽게 맛을 실감했습니다. 고구마는 식이섬유와 포만감이 많아서 간단한 한끼 식사로 충분한 것 같습니다.

라라코스트

빠네 로제 파스타

"오늘 라라코스터에서 부드럽고 매콤달콤한 '빠네 로제 파스타'를 먹고 왔습니다! ​꾸덕하면서도 감칠맛 넘치는 로제 소스가 넉넉하게 담겨 있어서 마지막까지 촉촉하게 파스타를 즐길 수 있었습니다. 특히 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 하드롤 빵 속에 파스타 면이 가득 차 있어 눈과 입이 모두 즐거웠고, 소스를 듬뿍 머금은 빵을 떼어 먹는 재미도 아주 쏠쏠했습니다. ​통통한 새우와 신선한 채소까지 조화롭게 어우러져 호불호 없이 누구나 맛있게 즐길 수 있는 최고의 메뉴였습니다! 양도 푸짐하고 든든해서 다음에도 또 방문하면 재주문 의사 100%입니다!"

밤

오늘 구매한 약단밤이랑 생율밤입니다.반반 섞어서 에어프라이어에 15분 돌렸습니다.15분 돌려라해서 돌렸더니 넘 오래 돌린듯해요.12분정도면 될것같아요.오래전 아이가 어릴때 공원같은곳에가면 판매하던 밤이 맛있어서 구매했는데 역시 맛있네요

생선 구이

오래된 모임에서 강릉에 여행가서 먹은. 생선구이 정식~~~ 버스 가이드님이 바로바로 예약해주시고 내려주셔서 기다림도없이 너무나 편리하고 재빠르게 맛난 식사들을 할수잇엇는데요. 특히 요 생선구이는 정말 맛잇어서 다들 칭찬일색엿어요 간도잘맞고 단백하고 부드럽고. 나중 또 가고 싶어요

짬뽕

집근처 식당메서 먹은 나가사키 짬뽕은 버너에 끓여가며 먹을 수 있어 갈수록 국물이 진득하고 시원해지는 게 일품입니다. 꽃게, 주꾸미 등 다른 곳보다 해물이 정말 많이 들어가 있어 우러날수록 깊은 맛이 나네요. 이 집은 꼬치 등 다른 메뉴들도 비주얼과 미각을 모두 만족시켜 줍니다. 안주가 맛있어 술이 술술 들어가는 최고의 맛집입니다

두부조림

주말 점심으로 두부로 간장조림 했어요. 단짠단짠 고소한 두부조림은 밥반찬으로 정말 제격인 것 같습니다. 저희 초등학생 딸도 엄청 잘 먹어서 만들고 싶어지는 반찬 중 하나입니다. 부모님이 직접 농사 지어서 짜주신 들기름을 꼭 넣어주어야 합니다.

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

시금치

시금치나물 무침입니다. 시금치가 연해서 나물로 무쳐놓으니 맛있네요. 참기름과 맛소금으로 맛을 내고 다진마늘은 넣지 않아서 시금치 본연의 맛을 느낄 수 있습니다.

대봉감홍시

대봉감 홍시를 우체국 쇼핑에서 할인행사해서 좋은 가격으로 샀습니다. 이맘 때면 항상 대봉감을 욕심을 부리면서 쟁여놓고 있습니다. 찰지고 은은한 단맛이 좋으며 비타민C, 베타카로틴 그리고 항산화성분이 많이 들어 있어서 컨디션UP에 좋을 것 같습니다.