철보기님의 풀무원 낫또 리뷰

풀무원

평양 왕만두

풀무원 평양 왕만두를 맛있게 먹었습니다. 쫄깃쫄깃한 찹쌀피에 국산 돼지고기와 두부, 부추가 많이 들어간 만두가 담백한 정통 평양식으로 신선한 재료들로 가득 넣어 큼직하게 빚은 만두를 먹으면 입안이 풍성해지네요. 너무 맛있게 먹었습니다.

CJ

비비고 군만두

비비고 군만두 입니다 안에 고기가 마니들어가있고 아마도 칼로리는.엄청 나게 넢을거라 예상합니다 그랴도 먹어요 맛잇으니깐요 남편이 안주로 군만두 해서 먹자해서 오늘도 구어봣습니다 안주로도 좋고 사살 밥 ㅁ반판으로 먹기엔 헤비 합니다

유부초밥

오랜만에 유부초밥을 점심식사로 맛있게 먹었습니다. 유부의 특유의 촉촉함이 맛있어 몇조각을 사 먹었습니다. 주먹보다 큰 양이 푸짐하고 새콤달콤해서 맛도 최고입니다. 따끈한 우동국물이랑 찰떡 궁합입니다. 유부초밥은 언제나 상큼해서 맛있어요.

오프라이스

김치 왕만두

목요일 저녁식사로 사온 김치 왕만두~입니다. 5개 짜리인데 다먹기엔 많아요. 겉에 있는 만두피가 빵처럼 부드러워서 맛있어요. 아이 주먹만한 크기라 3개 먹으면 배불러요. 김치속이 많이 맵지않고 간도 쎄지않고 감칠맛이 나면서 아주 맛있네요. 저녁으로 잘 먹었습니다~

비비고

군만두6개

오늘 오전식사로도 군만두 괜찮네요.. 비비고 군만두 강추입니다남편이랑 사이좋게 3개씩 커피하고 한끼 해결했습니다~

아이노모토

만두

친구들과 부산여행왔습니다. 부산역앞에 차이나타운 구경하다가 신발원 만두가 유명하다길래 먹어봤습니다 홀은 자리가 없어 바로 옆에사 테이크아웃했습니다. 바삭하게 튀겼다기보다 구웧다고 할정도의 식감이고 육즙보다는 기름이 더 많이 흘렀습니다

세미원

오리지널 홍콩스타일 왕히가우

회사 근처 홍콩식 빵을 파는 맛집에서 포장해 집에서 아메리카노와 함께 먹은 홍콩식 버터빵 겉에는 달달한 코팅. 안에는 버터 조각이 들어가 달달함과 부드러움의 조화가 쌉쌀함이 정말 잘 어울리네요. 가격은 좀 부담되지만 다음에는 몇개씩 더 사와야겠어요.

튀김만두

중식당에서 만족스럽게 먹은 튀김만두입니다. 기름에 노릇노릇 상당히 바삭하게 튀겨져서 만두피에 공기층이 느껴지는 아주 바삭파삭한 식감이 일품이었습니다. 해물짬뽕과 탕수육과 함께 시켰는데 저는 튀김만두가 가장 맛있었어요. 하나만 먹어도 고기소가 알차서 든든했어요.

비비고

찐만두

오늘은 간식으로 찐만두를 먹었어요. 만두는 늘 에어프라이기에 돌려 군만두로 바삭바삭 먹었는데 갑자기 찐만두가 땡겨 냄비에 쪄보았어요. 찐만두 예상대로 넘 부드럽고 술술 넘어가네요. 전 양념장은 따로 찍지 않고 먹어도 간이 잘 맞아요. 만두 속이 아주 알차서 몇개만 먹어도 배가 부르네요.

군만두

시장에 갔더니 납작만두를 맛있게 구워서 파네요. 사각 후라이팬에 넉넉한 기름을 둘러 튀기듯이 구워 파는 군만두 출출해서 어묵 몇 개 사 먹고 군만두는 저녁으로 포장해 왔어요. 렌지에 딱딱하지 않게 살짝 돌려서 양념장에 푹 찍어 먹으면 넘 맛있어요.

미스사이공

짜조

미스사이공 짜조는 한입 베어 물면 바삭한 식감이 먼저 느껴지고 속은 촉촉합니다. 고기와 채소가 잘 어우러져 담백하면서도 고소한 맛이 납니다. 느끼하지 않고 깔끔해서 계속 손이 가는 편입니다. 소스에 찍어 먹으면 새콤달콤함이 더해져 풍미가 살아납니다. 간단하게 먹기 좋고 가볍게 즐기기 좋은 메뉴입니다

김치만두

이거 동원에서 나온 김치만두인데 생각보다 식감이 그렇게 아삭아삭하게 씹히는 게 별로 없는 것 같아서 이거는 어른들보다 아이들이 좋아할 맛인 것 같아요. 별로 맵지도 않고 자극적이지도 않아서 간편하게 먹기 참 좋습니다. 온 가족들이 함께 먹기에는 안성맞춤이에요

아이노모토

만두

편수라는 만두인데 보통 만두모양과 달리 마름모 모양으로 빚는 것이 특징 입니다. 볶은 오이와 표고버섯 고기 단 3가지 재료로 만두를 만들어 삶은 다음에 계란지단을 부친 후 마름모 모양으로 잘라 고명으로 올린다.

춘권

어제는 야식으로 춘권을 조금받아가지고 먹어주었습니다. 춘권의 맛이 좋더라구요. 춘권이 눅눅할 줄 알았는데 생각보다 바삭한 식감을 가지고 있어서 좋았습니다. 스위트 칠리 소스랑 매우 잘 어울리더라구요. 더 먹고싶었지만 참았어요.

노브랜드

교자만두

노릇하게 구워진 바닥면의 바삭한 식감과 윗면의 부드러움이 공존하는 완벽한 굽기입니다. 한 입 베어 물면 입안 가득 퍼지는 고소한 육즙과 알찬 만두소의 풍미가 정말 매력적이네요. 피가 얇으면서도 쫄깃해 속재료의 맛이 진하게 느껴지며, 간절히 생각나는 감칠맛을 자랑합니다.

비빔만두

갈비만두 구워서 콩나물이랑 당근, 대파등을 무쳐서 비빔만두를 해먹었어요. 만두는 팬에 기름 둘러서 만두 넣고 종이컵 반컵으로 물을 넣고 5분 구웠더니 만두가 겉은 바삭하고 속은 촉촉한것이 너무 맛있고 야채 비빈것은 새콤달콤 아삭아삭 식감이 좋아서 참 맛있게 먹었어요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

알리오올리오

오전 5키로 걷고 아빠랑 둘이 루꼴라 알리오올리오! 샐러드 해먹으려고 루꼴라를 너무 많이 삿네욤.. 킥은 저 보코치즈가 완전 맛있음… 페페로치노 많이 넣어서 매콤하게! 간단햐서 자주 해먹는 알올 최고! 샐러드랑 파스타 환상조합 건강하고 맛있는 다이어트 식단!

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

삶은 계란

따로 삶은 계란 두개를 먹습니다. 계란은 영양소가 많기때문에 다이어트 할 때 필수 영양소를 채울 수 있거든요. 그리고 반숙으로 해서 길 밤을 부드럽게 해서 먹습니다.계란흰자에는 단백질을 보충하고 노른자에는 비타민에 가 있어서 눈 건강 해도 좋대요

CJ

닭가슴살 소시지

점심에 간단하게 먹기 위해 선택한 닭가슴살 소시지예요. 어떤 닭가슴살 소시지는 너무 뻑뻑하거나 특유의 냄새가 있을 수 있고 혹은 맛이 없을 수도 있는데. 이 제품은 청양고추 맛이라 그런지 맛이 깔끔하고 매우 촉촉해요. 근데 정말 매워요. 생각보다 매워서 깜놀. 먹고나서도 속이 화해요. 그래서인지 뭔가 먹었다는 포만감이 있기도 하네요. ㅎㅎ 긍정긍정

웰스토리

구운채소샐러드

오븐 야채구이는 기름 사용을 줄여 칼로리가 낮고, 재료 본연의 맛과 식감을 살릴 수 있어요. 또한 영양소 손실이 적어 건강ㄹ 한 식단유지에 도움이 됩니다. 다양한 채소를 한꺼번에 먹을 수 있는 장점이 있어요. 채소에 올리즈유와 소금을 살짝 뿌려 간단한 조리법으로 만들수 있구요 겉은 바삭하소 속은 부드러워 맛과 식감이 뛰어납니다.

토마토계란

아침을 늦게 먹어서 배는 곱프지 않고 끼니를 거르기는 좀 아쉽고해서 만들어 봤어요 후라이팬에 올리브유를 두르고 토마토를 슬라이스해서 바닥에 깔고 조금 익히다 계란3개를 풀어 소금과 후추를 넣고 양파를 채썰어 붇고 어느정도 익으면 모짜렐라치즈를 넓게 뿌리고 라이스페이퍼를 올려 뒤집어 익히다 모짜렐라치즈를 뿌리고 반으로 접어서 익히면 완료 맛은 모든재료가 잘 어울려 좋아요

샐러드

샐러드 후기예요. 샐러드를 좋아하지만 그냥 채소만 먹으면 조금 심심하게 느껴질 때가 있어서 견과류나 과일을 자주 추가해서 먹고 있어요. 이번에는 아몬드랑 캐슈넛을 넣어봤는데 식감도 더 좋아지고 훨씬 맛있게 즐길 수 있었어요. 이렇게 견과류를 추가하면 비타민이나 단백질도 더 챙길 수 있어서 더 건강하게 먹는 느낌이에요. 바삭한 식감 덕분에 먹는 재미도 있어서 샐러드가 더 맛있어져요. 샐러드를 잘 안 드시는 분들도 견과류를 조금 추가해서 드셔보시면 더 맛있게 즐길 수 있을 거예요.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

양송이버섯

양송이는 깨끗이 씻어 물기를 제거한 뒤 소금, 후추, 올리브유를 뿌려 오븐에 굽습니다. 중간에 한 번 뒤집어 구워주면 수분이 생겨 그게 또 맛있어요. 겉은 고소하고 속은 촉촉하며 향이 살아 있습니다. 또한 칼로리가 낮고 식이섬유와 비타민이 풍부해 포만감을 주어 다이어트에도 도움이 됩니다

당근 라페

당근 한개가 굴러다녀 빠르게 당근라페 만들었어요 미니 옥수수식빵 반갈라 오픈에 바삭하게 구워주고 당근라페 얹고 잠봉 얹어 오픈샌드위치처럼 만들었어요 아이스커피에 먹어주니 딱 좋네요 그리고 점보 블루베리로 입가심~ 오늘의 점심 끝!^^