용용님님의 참외 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 용용님님의 참외 리뷰를 확인해보세요.
용용님
리뷰9
조회수 17 작성일자 26.07.11
오늘 간식으로 노오란 참외를 먹었어요
요즘 참외가 너무 달아요
혈당은 없지만 나이가 있어서 항상 조심은 하는데 여름과일 참외는 못참겠어요
참외는 수분 함량이 약 90%로 높아 갈증 해소와 수분 보충에 좋고, 칼륨이 나트륨 배출과 부기 완화 혈압 관리에 도움을 준다고하고 비타민 C·베타카로틴·엽산도 들어 있어 피로 회복, 면역력, 피부 건강에 좋다고하니 먹어도 되겠죠~^^
#일반식 #간식

1개(156g)
48kcal
참외
4.8(리뷰 536개)
·식단기록6.4만+0
