블리비님의 안심돈까스 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 블리비님의 안심돈까스 리뷰를 확인해보세요.
블리비
리뷰1633
조회수 41 작성일자 26.08.22
광주사는 큰딸네 집에 다녀오는길에 백화점 식당에서 사 먹은 히레카츠 입니다.
히레카츠는 안신까스에요
히레카츠는 등심카츠보다 살코기 비중이 높고 비교적 담백한 편이라 다이어트 중에는 돈카츠 메뉴 중 괜찮은 선택이죠
히레카츠 100g: 약 250~300kcal
단백질: 약 18~22g
지방: 약 12~18g
탄수화물: 약 15~20g(튀김옷 포함)
다만 소스와 튀김옷 때문에 칼로리가 올라갑니다.
히레카추 반과 밥 반절 먹고 나머지는 앞에 앉은 딸 먹게 했어요
#일반적인 식사 #간단한 식사 대용 #간식 #특별한 목적 없음 #점심
1인분(200g)
652kcal
안심돈까스
4.9(리뷰 187개)
·식단기록318회0
