륜현짱님의 수정과 리뷰

오뚜기

꿀생강차

cu편의점에서 구입한 꿀생강차 입니다 가격은 1,600원인데 생강향이 진하게 나고 꿀의 단맛과 더해져서 따듯하게 먹기 좋습니다^^ 생강차로만 마시면 잘못마시는데 꿀들어가니 추울때 좋습니다^^

웅진

광명찾은 결명자차

시원하게 마시면 구수하면서도 쌉싸름한 맛이 은은하게 느껴져서 참 좋았어요. 목 넘김이 깔끔하고 개운해서 식사 후에 마시거나 물 대신 자주 마시기에 부담 없어요

고향

쑥차

되도록 커피를 덜 마시려고 준비한 차 중에서 제일 좋아하는 쑥차예요. 향긋한 쑥향도 너무 좋은데, 차 맛도 너무너무 좋네요.

스타벅스

캐모마일 허니 티 라떼

스타벅스 신상 캐모마일 허니티라떼 먹어봤어요. 시럽 적게로 커스텀해서 먹었는데 여전히 달콤하고 캐모마일 향이 충분히 느껴집니다! 겨울 프리퀀시 음료로 좋은 것 같아요ㅎㅎ 좀 달아서 자주 사먹진 않을 것 같지만 맘에 들어요!

CJ

새싹보리차

은은한 황금빛이 맑게 번진 보리차는 향은 구수함이 넉넉히 부드럽게 올라왔어요. 입에 머금으면 처음에는 담백하고, 뒤로 갈수록 고소한 여운이 길게 남았어요. 쌉싸름함 없이 깔끔하게 떨어져서 물 대신 계속 마시기 좋았어요. 따뜻하게 마시니 더 좋네요.

웅진

하늘보리

500ml기준으로 0칼로리예요 텀블러에 얼음넣고 하늘보리를 시원하게 담아 마시면 좋아요 구수한 보리차맛이라서 좋아요

CJ

새싹보리차

물 대신 마셔도 부담이 없고, 입안을 개운하게 정리해줘서 기름진 음식과도 잘 어울립니다. 은은한 보리 향 덕분에 자주 마셔도 질리지 않는 음료라는 느낌을 받았습니다. 카페인 걱정 없이 온 가족이 함께 마시기 좋고, 계절 상관없이 꾸준히 즐길 수 있어 일상 음료로 손이 자주 가는 차입니다.

차 (양조)

은은한 발효 향이 먼저 느껴지고, 목을 타고 내려갈 때 부드러운 단맛과 깔끔한 뒷맛이 입안을 정리해준다. 한 모금씩 음미할수록 향과 맛이 자연스럽게 퍼져 마음까지 편안해진다.

허브 티

커피는 늦은 오후에 마시면 잠이 안와서 오후에는 허브티를 주로 마시고 있어요. 허브티는 종류별로 다 좋은데 특히 박하향이 제일 입맛에 맞아요.

자스민차

자스만차는 개인적으로 가장 향이 강한 차라고 생각하는데요. 자스민차를 한잔 마시는 동안에는 향기에 빠져들게 하는 매력적인 차인 것 같아요. 심신안정이나 스트레스 완화에도 좋다고 하니 적당히 마시면 좋겠어요.

녹차라떼

텃밭에서 밭을 메고 있는데 베트남 새댁이 직접 만든 녹차라테에 얼음을 동동 띄워서 먹으라고 주네요. 녹차와 크림으로 어울러져 약간의 단맛도 나고 녹차 향이 진하고 향긋함이 좋은 녹차 라떼가 더위를 식혀주네요. 이웃의 인정에 감사할 따름입니다.

허브 티

원산지, 제조국 독일인 허브티를 마셨습니다. 아름드레라는 브랜드에서 나온 허브티인데 와일드 체리 향 티입니다. 과일의 새콤함과 체리향이 은은하게 나서 오후에 한잔 하면 기분이 좋아요. 케익이나 달콤한 쿠키랑 먹으니 향도 좋고 잘어울려 좋았어요.

녹차라떼

크림이 올라간 녹차라떼 ㅎㅎ 넘 맛있게 먹었어요 기존 녹차라떼는 씁쓸한맛이 있는데 이건 크림이 더해져서 그런지 달콤한 맛이나고 크림 덕분에 아주 부드러워서 목넘김이 너무 좋았어요 ㅎㅎ 밑에 녹차도 진하게 깔려있어서 잘 섞어서 먹으니 넘 맛있었어요

허브 티

따뜻하게 한 잔 마시면 기분이 차분해지고, 식후에 마셔도 입안이 개운해지는 느낌이라 역시 기본은 확실하다는 생각이 들었어요. 얼그레이는 스트레이트로 마셔도 좋지만, 우유를 조금 넣어서 밀크티로 만들어 마셔도 잘 어울렸어요.

허브 티

스타벅스에서 마셨던 허브티~ 카페인 섭취가 많아서 좀 줄이려고 노력 중인데요ㅠ.ㅠ 쉽지 않아요. 제발~ 줄이자 커피..

그라찌에

홍차(얼그레이)

홍차는 은은하게 퍼지는 향이 인상적이었고 한 모금 마시면 부드러운 풍미가 입안에 천천히 퍼졌습니다. 맛이 너무 강하지 않고 깔끔해 편안하게 즐기기 좋았습니다. 간도 과하게 쓰지 않고 적당해 달콤한 디저트와 함께 마시기 좋은 홍차였습니다.

복숭아

복숭아를 할인행사한다는 문자를 받고, 올해 들어 처음으로 사려고 마트에 갔습니다. 요 며칠 비가 와서 맛을 장담할 수 없어서 반신반의했는데, 씻어서 먹어보니 달콤합니다. 솜사탕처럼 많이 부드럽고, 수분이 많으며 단맛이 많아서 잘 산 것 같습니다^^

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

사과

아침에 다이어트 식사로 먹었는데 맛도 너무 좋고 속이 편해서 너무 좋았어요. 완전히 굽는 거보다는 야채 같은 과일 같은 식사가 배고픈 양식에도 좋고 포만감도 느낄 수 있고 피부에도 좋은 것 같아. 너무 좋아요. 바쁜 아침 간편하게 사과만으로도 충분한 다이어트 아침 식사가 될 수 있어요.

노각무침

가끔 노각을 무쳐서 반찬으로 먹어보니 독특한 식감과 색다른 맛이 숨어 있습니다. 먼저 노각은 먹기 좋게 썰어서 고운소금을 뿌려 약 10분 정도 재워뒀다가 절인 오이를 짜고 남은 물은 버립니다. 다음 고추장, 마늘, 참깨 그리고 참기름을 넣어서 조물조물 무쳐서 먹으면 별미입니다.

육포

육포는 짭조름하고 감칠맛이 많아서 계속 먹고 또 먹고 싶은 것 같습니다. 명절 때 들어온 소고기 육포를 잘게 잘라서 지퍼백에 담아서 냉동실에 보관을 한답니다. 가끔 간식이 생각날 때면 꺼내서 먹으면 포만감이 많지 않아서 그런지 계속 먹게 됩니다. 단백질도 많고, 알맞게 양 조절만 하면 간식으로 좋은 것 같습니다.

사과

요새 들어 값이 저렴해 진 사과입니다. 저는 하루에 한 개씩 사과를 꼭 먹는 편인데 변비에도 좋은 것 같고 그리고 건강에도 좋은 것 같아서 꼭 챙겨 먹습니다. 그리고 맛도 좋구요. 사과 같은 경우에는 푸석푸석 하면 정말 맛이 없는데 이건 단단하고 맛있어요.

삶은 계란

삶은 계란 먹을거에요 간식으로 단백질 보충 겸 섭취해요 꼭 먹어야하는 단백질인데 먹기 곤란할때 계란 만큼 좋은건 없는것 같아요 성분 용량 안봐도 되고 딱 하나 둘 이렇게 먹으면 단백질 15정도는 뚝딱 섭취 가능 해요 무슨 음식이든 단백질 야채 순으로 먹으면 당이나 다이어트에도 좋다고 하니까 실천 또 실천합니다

복음자리

딸기잼

딸기잼은 항상 냉장실 한 켠 그 자리에 있어서 필요할 때는 요긴하게 쓰이는 것 같습니다. 식빵이나 모닝빵에 발라서 먹노라면 빵의 풍미가 훨씬 맛있게 입안에 가득 남습니다. 빨간 딸기잼의 은은한 달콤함이 자주 먹어도 물리지 않고, 식생활에서 초 간단하게 한끼를 해결하는 일등공신입니다.

오리온

왕꿈틀이

여름의 민낯이 드러난 무더운 주말에 심심해서 집안에서 왕꿈틀이를 한봉지 순삭했습니다. 먹으면 아주 부드럽고, 말랑거리는 젤리인데 금방 빈봉지만 남았습니다. 저는 왕꿈틀이의 향긋하고, 보드라운 식감의 간식 종류를 많이 좋아해서 항상 과자 상자 속에 있답니다.

빙그레

요맘때 딸기콘

갑자기 더위가 수직상승으로 적응하기 힘든 날에는 역시나 시원한 아이스크림이 최고인 것 같습니다. 빙그레 딸기 아이스크림은 아주 부드럽고, 과하지 않는 달콤함이 맛의 매력 포인트입니다. 은은한 딸기향이 입안에서 맴돌고, 아이스크림 덕분에 잠깐이라도 더위를 잊어서 기분이 좋습니다.

삶은 계란

저녁 다이어트식 삶은계란 두개예요 세개먹다가 이젠 두개로 줄였어요 포만감도 있고 단백질식품이라 다이어트식단으로 좋아요 완전식품이니깐 계란 완전 좋아해요 질릴때까지 먹을거예요 계란이 좋아요 계란후라이도 좋아하지만 삶은 계란이 더 좋아요

마늘

거의 모든 음식에는 마늘이 들어가는 걸 보면, 그만큼 맛과 영양이 많다는 의미라고 생각합니다. 요즈음 제철인 햇마늘은 맛과 향이 엄청 강해서 음식에 넣었을 때 효과가 제대로 나오는 것 같습니다. 웬만한 음식을 만들 때 마늘은 정해진 레시피 속에 늘 있으며 혹여 안 들어가면 왠지 맛이 밍밍하답니다.

롯데

와일드바디

여름에는 더욱 먹고 싶어지는 간식이 아이스크림인 것 같습니다. 오늘도 어김없이 롯데 와일드 바디 아이스크림을 어느 순간에 먹고 말았습니다. 살살 녹는 식감에 마냥 먹고만 싶어집니다. 좋아하는 커피와 초콜릿의 만남이 향기가 되어 입안에 한참을 맴돌아 기분이 좋았습니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.