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[당뇨✏️]당뇨병의 분류(제1형 당뇨병, 제2형 당뇨병, 임신 당뇨병)

안녕하세요. 지니어트 회원 여러분 ✨🩷💛🩵✨ 이번 시간에는 당뇨병을 병인론적 관점에서 분류해서 그 종류를 알려드리고자 해요. 🔍 당뇨병은 어떻게 분류할까요? 당뇨병은 혈액 내의 포도당 농도인 혈당이 상승한 상태, 고혈당이 특징인데요. 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린 분비가 부족하거나, 인슐린이 제대로 역할을 하지 못할 경우(인슐린 저항성) 혈당 상승이 일어납니다. 이러한 당뇨병은 제1형 당뇨, 제2형 당뇨, 임신성 당뇨병, 기타 특정 당뇨병으로 나뉘며 제2형 당뇨병이 전체의 90%를 차지합니다. 1. 제1형 당뇨병 2. 제2형 당뇨병 3. 임신 당뇨병 ㅡ 1. 제1형 당뇨병 제1형 당뇨병은 절대적인 인슐린의 결핍을 특징으로 하며, 일반적으로 췌장에서 인슐린을 만들어내는 베타세포가 자가면역 기전으로 공격 받고 파괴되어 발생하는 것으로 알려져 있어요. 즉, 인슐린 분비 기능이 상실되어 인슐린이 절대적으로 결핍된 상태로, 인슐린 의존성 당뇨병으로 분류됩니다. 몸에서 인슐린을 충분히 분비할 수 없는 상태인 제1형 당뇨병 환자는 평생 인슐린을 외부적으로 공급 받아야하기 때문에 인슐린 주사 없이는 생명 유지가 불가능해요. 제1형 당뇨병 환자는 대부분 소아나 35세 이하의 이른 성인기에 발병하며 갑작스럽게 증상이 나타나는 것이 특징입니다. ㅡ 2. 제2형 당뇨병 전 세계 당뇨병 환자의 약 90%가 2형 당뇨병에 해당할 정도로 가장 흔히 볼 수 있는 당뇨병의 유형이 바로 제2형 당뇨병입니다. 인슐린 분비가 상대적으로 부족하거나 몸의 인슐린 저항성이 커지면서 인슐린의 작용이 원활하지 않고, 인슐린 분비의 장애가 생겨 혈당이 올라가게 됩니다. 제2형 당뇨병은 비만형과 非비만형으로 나뉘지만, 주로 과체중과 비만을 동반한 비만형이 많은 것이 특징이에요. 또한, 제2형 당뇨병의 가장 큰 특징이 인슐린 저항성이 높다는 점인데요. 인슐린 저항성은 혈액 속 포도당을 세포로 밀어 넣으려는 인슐린에 세포가 저항함으로써 정상 또는 높은 인슐린 수준에도 불구하고 혈당이 상승할 때 발생합니다. 이미 세포에 포도당이 가득 차있어 더 넣을 수 없게 되면 우리 몸은 더 많은 인슐린을 생성해 세포에 포도당을 더 넣기 위해 노력하게 되고 이는 시간이 지나면 인슐린 저항성을 높이는 악순환을 낳게 됩니다. 즉, 우리 몸이 높은 수준의 인슐린(고인슐린혈증)에 지속적으로 노출되면 인슐린 저항성이 생기게 되고, 이러한 고인슐린혈증은 비만과 당뇨병을 발생시키는데 큰 영향을 주게됩니다. ㅡ 3. 임신 당뇨병 임신 당뇨병은 당뇨병이 없었던 사람이 임신으로 인해 당뇨병이 생겨서 임신 20주 이후에 처음으로 발견되어 당뇨병으로 진단되는 경우를 말합니다. 임신 중에 생기는 다양한 호르몬의 변화에 의해 혈당을 조절하는 기전에 변화가 생기면서 당뇨병이 발생하는 것으로 알려졌어요. 임신 중기와 후기에는 정상적인 과정에서 인슐린 저항성이 증가하는데, 이는 임신 중 태반에서 생성되는 젖샘자극호르몬, 코르티솔, 프로게스테론, 프로락틴 등의 호르몬 농도 변화, 그리고 임신 중 체지방의 증가와 관계가 있다고 해요. 특히, 임신 후기에는 인슐린 작용이 임신 전보다 50~70% 감소하여, 인슐린 요구량이 임신 전보다 2~3배 증가합니다. 정상적으로는 임신 때 증가하는 인슐린 요구량에 맞춰 췌장에서 더 많은 인슐린이 분비되므로 혈당 조절 능력이 나빠지지 않지만, 임신 당뇨병이 발생하는 산모는 인슐린 분비가 충분히 증가하지 않아 혈당이 상승합니다. 대부분의 임신 당뇨병은 임신 기간 중 시작되어 분만과 함께 사라집니다. 그러나 임신 당뇨병의 발생 원인이 당뇨병의 발생 원인과 유사하므로 분만 후에 점차 당뇨병으로 진행하는 경우가 많아 유의해야 합니다.

geniet

아침 홈트 3세트 완료

오늘은 조금 긴걸로다가 하니 시간이 없어 3세트만 ~~

목표사십구

방문미션

방문미션 챙기세요 광고보는 시간이 길어졌네요. ㅠ

제벌

혈당일기6기 4일차인증

6월28일 금요일 식단 김치국 계란말이 야채버섯볶음 멸치볶음 밥 측정 식사후 1시간뒤 89 아침에 기상해서 아침을 먹고 공원을 걸었는데 시간이 남아서 인근 산에 가볍게 올라간디 집에 도착해서 측정해 보았습니다 89입니다

쵸코파이팅구

6/27 1.5만보 달성

요즘 인사이동 기간이 다가오면서 떠나는 이들을 위한 회식을 하고 있답니다. 맛있는 걸 먹어서 좋긴 하지만 하루 걸러 하루 있다보니 몸이 버겁긴 하네요 ㅠㅠ 그래도 만보 적금 때문에 만보는 무조건 채워야 해서 짬짬히 걷고 있습니다~ 27일은 1.7만보 달성이요^^

평송가성

6월이 3일 남았네요 😂

시간이 지나가는게 나이가 들수록 더더더 빨라지네요 악.. 6월도 3일 남았어요 슬프다 ㅠㅠ 6월 잘 마무리하시공 오늘은 즐거운 금요일이니 조금만 더 힘내세요 아자아자!! 오늘도 활기차게 시작해보아요

우리화이팅

즐거운 금요일 보내세요

기다리던 금요일이 왔네요. 이번주도 시간이 너무 빨리 지나갔어요 오늘 하루도 행복한 하루보내세요

로블ㅎ

(운동)2. 운동하다 삐끗? 후속 조치는 어떻게 할 것인가?

운동하다 삐끗? 은 무엇이며 후속 조치는 어떻게 할 것인가?? 1.흔히들 실생활에서 걷다가, 운동하다 ‘발목을 접질렸다’, ‘삐끗했다’는 표현을 자주 사용한다. 2.순간 무척 아프고 붓거나 빨갛게 변하기도 한다. 3.생활에 약간 불편해도 ‘괜찮겠지’ 라고 하며 며칠 지나면 저절로 낫거나 어떤 경우는 좀 오래가기도 한다. 4.통틀어서 ‘근육통’이라 불러도 무방하다. 5.해부학적으로 보면 삐끗해진 것은 해당부위에 버틸 수 있는 수준을 넘어 외적인 물리적인 힘이 가해졌을 경우 6.인대(뼈와 뼈를 연결하고 지지하는 강한 근육섬유조직, 예; 십자인대 등)가 일시적으로 늘어나거나 일부 손상이 되었거나 또는 전부가 끊어진 상태를 말한다. 7.일시적으로 늘어나거나 일부 손상이 된 상태라면 자연히 시간이 경과하면 원래대로 되돌아오지만 완전히 끊어진 상태라면 해당 전문의로부터 접합수술을 하는 경우도 있다. 8.만약 조치가 늦어질 경우 인대가 지지하고 있는 관절부위의 동작안전성이 감소하기에 보행이나 기타 행동, 이동에 제약을 받을 수도 있다. 9.따라서 가능하면 상황이 발생하면 전문의의 진단을 받아보는 것이 현명하다. 10.(참고: 뼈와 근육을 이어주는 근육조직은 건.이라 한다. 예;아킬레스 건 11.경미한 수준이라면 가능하면 빨리 해당부위에 얼음찜질을 하는 것이 가장 좋다. 12.내부적으로 치유를 위해 체액에 몰려들어 붓기 시작한다. 얼음찜질을 하면 붓기를 줄이고 급속한 치유과정에 돌입하게 된다. 13.방법론으로는 해당부의를 충분히 감쌀 수 있는 얼음 양을 비닐주머니에 담아 붕대나 수건으로 감싼 후 해당부위에 대거나 올려놓는다. 14.15~20분/회 정도로 유지하였다가 비슷한 시간 동안 분리한다. 15.이런 과정을 3~5회/일 반복하는 것이 바람직하다. 16.적어도 2~3일 정도는 실시하는 것이 좋으며 20분 이상은 동상의 위험이 있기에 시간이 오래 경과되지 않도록 유의해야 한다. 17.만약 냉찜질과정에서 피부가 빨갛게 변하면 얼음의 냉각온도나 시간이 과하다는 신호로 받아들여 즉각 멈춰야 한다. 18.3일이 경과되면 치유과정에서 상처부위에 새로운 어린 세포인 아세포 가 형성되며 치유과정으로 들어간다. 19.이때부터는 냉찜질 대신에 해당부위를 따뜻하게 해주거나, 온찜질이 세포의 발육과 보호에 도움이 된다. 20.가능하면 움직임을 줄이는 것이 치유에 효과적이다. 21.등산, 운동, 이삿짐, 무거운 물건 등을 들거나 하여 일시적인 큰 힘을 사용해야 할 경우 22.가능하면 본 운동전에 스트레칭과 준비운동을 철저히 하여 해당 근육으로 혈액이 이동하여 산소와 에너지를 발생, 사용하고, 각 관절의 가동범위를 충분히 원만하게 움직이게 하여 인대나 건의 손상을 최대한 예방할 필요가 있다.

야고

굿밤

오늘도 걷기와 홈트로 이렇게 하루를 마무리하며 하루가 하 가네요 잘 시간이네요 모두들 안녕히 주무세요

나나나이쁘니

황금라방대입니다❤️🎶

황금라방대시간이예용 ㅎㅎ 우리 퀴즈 하나하나씩 챙겨갑시다 저는 지니어트까지 다 챙겼어요🎶

구룸구룸

6월27일 (목) 혈당일기 6기 3일차

- 날짜 : 2024.06.27 - 혈당 측정 시간 : 점심 식신 후 - 내용 : 점심을 과하게 많이 먹고 6시간이 지난 후에 혈당이 100 이하로 떨어졌나 확인해 보았습니다. 혈당스파이크 있었는지 못재서 아쉽지만 혈당이 안정적인 수치가 나와서 다행입니다. 자나깨나 과식 주의

유둥이아빠

혈당일기 6기 4일차

2024.06.27 늦은점심 후 점심을 늦게 먹고나서 2시간정도 지나 혈당측정했어요 점심으로 순대볶음을 먹었는데 많이 맵더라고요 워낙에 맵찔이라.... 매운음식이 혈당을 많이 높이나요? 식후 2시간이나 지났지만 혈당은 높게 나오네요

초이용

오후 마음챙김 들으며 저녁 준비해요

명상 음악 들으며 이제 저녁 준비해요 퇴근시간이 다가오네요 모두들 조금만 더 힘내세요 불금이 다가옵니다~

우리화이팅

6월 27일 (목) 혈당일기 6기 4일차

- 날짜 : 2024.06.27 - 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 2시간 - 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 밥이 어중간하게 남아서 밥 아주 약간이랑 소고기 야채찜을 먹었어요. 탄수가 적어서인지 혈당이 많이 오르지 않았네요. 이제 근력키우러 운동가야겠어요. 며칠 동안 바빠서 근력운동을 못했어요. 점 간식오이 1 / 파프리카 50g / 체리 2알 / 블루베리 10알 풀무원 그릭 시그니처 플레인 80g ---------------------------------- 쌈채소 소고기야채찜( 소고기목심 200g, 대파, 애호박 얇게 썰어서 팽이에 말은 것(애호박 1/2개, 팽이버섯 75g)) 양념장 10g 어린멸치 볶음 어린멸치 70g 알룰로스 15ml 백미오분도미귀리압맥렌틸콩흰강낭콩밥 50g

run2

당뇨인의 혈행개선에는 덱시드

1형당뇨 진단받고 물 말고는 모두 혈당이 올라서 유산균도 못 먹고 간에 무리갈까봐 다른 영양제도 먹지 못하고 있어요. 나름 조심한다고. ㅎㅎ 유병기간이 오래지속되면서 말초혈관 질환이 걱정되서 상담을 했고 교수님께서 혈관영양제라고 생각하고 먹으라고 하셔서 쭉 먹고 있어요. 나름 열심히 관리한다고 해도 고혈당에 노출되다보니까 더 열심히 챙겨먹게 되요. 아직은 다행이 합병증이 오지 않아서 덱시드 덕분인가? 하고 생각합니다. ^^

연완이맘

6월 27일 혈당일기 6기 4일차

1.측정이미지 2. 혈당측정 시간대 : 아침식후 2시간 3. 섬취음식 : 양배추 샐러드에 닭가슴살, 소스는 집에서 만든 들깨소스 4. 내용 : 어제 저녁에 닭갈비를 먹고 거기에 볶음밥까지 먹어놓고 집에와서 급 맥주가 땡겨서 맥주 한캔을 먹었어요. 갑자기 입터져서 프레첼도 몇개 먹고 자는 내내 270대 유지했더라구요. 자다가 중간에 두번이나 추주했는데.. 아침에 일어나서 운동하니까 떨어지기 시작해서 식전에 겨우 정상혈당 잡아놓고. 이제 다 끝났겠거니 하고 평소대로 주사맞고 샐러드 먹었는데. 뒤끝 작력이네요. 식후 두시간이 어마무시해요. 먹는거 조절해야하는데. 참 어렵네요.

연완이맘

6월 27일 (목) | 혈당일기 6기 2일차

날짜 : 2024. 06. 27 혈당 측정 시간 : 공복혈당 내용 : 요즘 여름이라 해가 일찍 떠서 그런지 눈도 일찍 떠져요. 저는 완전 아침형 인간이에요ㅎㅎㅎ 어제 늦은 식사와 과식으로 당뇨인다운 공복혈당입니다..🥹

코코리다

6/27(목)양평 개군할머니 토종순대국👍👍👍👍👍

처음 이 집을 알게 된 건 '나혼자산다' 에서 전현무님이 대상받고 간 순대국집으로 나왔죠~ 드뎌! 먹었네요~~!! 순대국은 우거지가 들어간 순대국인데 구수하고 국물이 걸죽한~ 깊은 맛이나네요~~ 순대는 직접 만든 토종 순대에 머릿고기와 곱창까지 들어가서 엄청 배불렀네요. 밥을 거의다 남겼어요😆😆 반찬으로 나온 간이 촉촉~고소하니 맛있구요~ 시래기 좋아하시는 분들은 꼭!드셔보세요😄😄

냥식집사

세럼

미용실.가야하는데 앉아있는 그 시간이 싫어서 미루고 있어요 세럼 필수예요

현유리

운동갈땐 눈만 빼꼼~ 👀

다 가려야 해요~ 자외선 크림도 다~ 발라주고 ^^ 팔토시하고 자외선 마스크도 쓰고~ 목에 시원한 아이스도 하나 둘러주고 얼음물도 챙기고~ 준비하는 시간이 더 걸리는것 같아요 ㅎㅎㅎ

껌씹는여우

짱구 과자

어제 남편이 퇴근하면서 고등학교 2학년 인 작은 딸이랑 마트에 들려서 과자 한 보따리 각종 음료 한가득 사왔네요 시험기간이라 공부 하면서 먹으라고 말이죠^^ 짱구과자 내밀면서 '엄마 아빠가 이거 엄마 좋아하는 과자라서 사 왔대 엄마 먹어요^^ ㅋㅋ' 마트에 가면 과자하고 음료만사 오는 우리 남편 저와는 정반대죠 저는 과일 채소 위주 과자 아주 조금 음료 거의 사지 않아요 ㅎㅎㅎ 참 달라도 너무 달라요

저스트영

혈당6기 3일차

기상후 7시 수치 117 내용.전날 빵과 칼국수 외식하였다. 6시에 저녁을 먹고 공복시간이 꽤 길었음에도 수치가 100이하로 떨어지지 않았다. 점점 빵.면.떡을 멀리하도록 해야겠다

힐링런치

6월 27일 목 혈당일기 6기 3일차

6월 27일 혈당일기 6기 3일차 시간:점심식사 1시간후 나의 혈당 최고 스파이크찍었을때의 수치가 궁금했다. 식사 2시간이후 측정하는게 젤 좋다고 했지만 오늘은 1시간 후에 재봤다. 점심식사는 요거트 과당1팩. 무과당 1팩. 블루베리 반컵. 옥수수 1개 하지만 먹은게 별로 없어서 그런지 혈당이 생각보다 높지않다. 낼은 저녁식사 1시간 후에 재봐야겠다

롤로레

당뇨가 오는 과정

당뇨가 오는 과정 1.우리가 먹은 음식물이 위, 소장, 대장, 항문으로 이어지는 9미터 길이의 관을 통과한 후 대변으로 나오게 됨 2.음식물들이 관을 통과하는 과정에서 흡수된 것들을 모두 간으로 가게 되고 간은 이것을 포도당으로 바꿈 3.포도당은 피를 타고 돌다가 근육 세포로 돌아감 4.포도당 혼자로는 세포로 못 들어가기 때문에 인슐린이 들어가도록 도와줌 6.인슐린은 음식물이 들어올 때마다 췌장에서 나오게 됨 7.간에서 음식물에서 흡수한 영양분을 포도당으로 바꾸고 나면, 인슐린은 포도당을 두 시간 이내에 세포 속으로 넣음 8.음식물이 자주 들어오면 인슐린이 지쳐 일을 안 하기 시작함 9.세포 속에 포도당이 들어가지 못하고 혈액 속에 남게 됨 10.이 현상을 '인슐린 저항'이라고 함 11.인슐린 저항이 생기면 포도당이 세포로 들어가지 못해서, 식후 2시간이 지나도 핏속에 포도당이 많이 남아있게 됨 12.이렇게 핏 속에 남겨진 포도당이 혈관의 상태를 망침 13.혈관이 설탕에 절여지듯 만들어 현관이 딱딱 해지고.혈전을 발생시킴. 14.간은 핏 속에 남아있는 포도당을 지방으로 바꿔서 저장함 이것을 지방간이라고 함 15, 지방 간을 간 주위에 지방이 달라붙어 있는 걸로 보통 상상하는데 간세포의 저장 공간을 지방이 채우는 형태 16.간이 일을 해야 하는데 일하는 공간을 지방이 채우고 있으면 일을 제대로 못하고 간이 고장 나기 시작함 17.100명 중 1명 정도는 지방간이 간암이 됨 18.워낙 핏 속에 포도당이 많아 간에 지방을 채우고도 포도당이 남을 수 있음 19.남은 포도당이 오줌으로 나옴 20.포도당이 오줌으로 나오는 단계가 되면 '피 검사'나 '소변 검사'에서 당뇨를 확인하게 됨 21.당뇨병에 걸리면 인슐린은 필요한 만큼 췌장에서 만드는데 인슐린 저항이 생겨 세포에 제대로 포도당을 넣어주지 못함 22.인슐린 저항으로 포도당을 20%의 효율로, 세포에 넣어줄 수 없다면 5배의 인슐린을 투입해서 100%를 만들어 주는 게 인슐린 주사임 23.핏 속에 포도당이 많아지면, 피가 걸쭉해짐 24.심장은 걸쭉한 피를 돌리기 위해 강하게 펌프질함 25.고혈압이 된다는 뜻 26.고혈압이 되면 피를 걸러주는 콩팥에 부담이 생김 27.콩팥에 걸쭉한 피가 높은 혈압으로 계속 들어오며, 콩팥이 맛이 가서 피를 여과하는 능력이 떨어짐 28.콩팥은 한 벗 맛이 가면 재생이 안됨 29.오랫동안 고혈압, 당뇨병을 앓는 사람들 대부분이 만성 콩팥병으로 투석하게 되는 이유 30.당뇨, 고혈압, 고지혈증 3가지가 흔히 같이 와서 이름을 붙임 31.이걸 '대사증후군'이라고 함 32.대사증후군에 치료 약이 없음 33.병원에서 주는 약은 치료제가 아님 34.고혈압 약은 고혈압을 치료하는 목적이 아닌 혈압만 낮춰주는 역할 35.당뇨병 약도 치료제가 아닌 인슐린을 주는 것, 고지혈증약 또한 콜레스테롤 수치만 낮춰주는 역할 36.즉, 치료제가 아닌 증상 완화제를 처방해 줌 37.대사증후군은 적당한 운동과 식이(소식) 관리가 치료법임

야고

혈당 기록 챌린지 6기 2일차

날씨 : 약간 흐림 혈당 채취 시간: 아침 공복 혈당 어제는 문화의 날이어서 어때 어떻게 친구들과 저녁 먹고 영화를 봤습니다 보쌈에 칼국수를 먹었지요 그리고 나서 영화 시간이 빨랐던 터라 영화를 보고 나왔는데도 밝았어요 그래서 모처럼에 차 한 잔의 여유로 달달한 레몬티를 마셨습니다 그래서 인제 공복 혈당이 많이 높네요. 오늘은 운동 좀 많이 해야겠습니다

스마일맘1

개망초 꽃다발

계란꽃이라 부르는 개망초가 잡초로 취급받지만 이렇게 다발로 꽂아 놓으니 더 이쁘죠. 혹시 개망초가 원래는 귀한 원예용 꽃이었던 걸 아시나요? 처음에는 일본에 원예용으로 도입되었다가 일제강점기 때 우리나라까지 들어왔답니다. 하지만 시간이 흘러 다른 꽃들에 밀리면서 지금처럼 잡초로 몰락했다는 슬픈(?) 사연이 있대요. 꽃말은 '가까이 있는 사람을 행복하게 해 주고 멀리있는 사람은 가까이해준다'인데 의미가 너무 좋죠.

roh69

시원하게 달렸어요😄

시원하게 두판 달리고왔습니다 평일 쉬는시간 잠깐의 휴식시간이었네요☺️👏 다들 점심전 각자의 휴식시간을 잠시 즐겨요

구룸구룸

너무 오랜만에 아아

제 기준 너무 오랜만에 아이스아메리카노 마셔요 혈당기록 시작한 이후 처음 마시는 거라 10일만이네요 그 전엔 하루종일 아이스커피랑 탄산을 달고 살아서 기본 아메리카노는 한장 이상 믹스커피는 6봉 정도 마셨던것 같아요 믹스커피는 아이스로 만들려면 한번에 3봉 정도는 넣어야 하더라구요 지금 생각해보면 내가 내 몸한테 뭔짓을 한건가 싶은게 반성되네요 혈당관리하면서 자연스레 카페인도 끊게 됐는데 판매 못하는 쿠폰 유효기간이 임박해 어쩔수 없이 아침부터 시원하게 한잔 합니다 ㅎㅎ 느무느무 맛있어요 ㅋㅋ