'간이 되어있는 반숙계란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

업데이트는 무서워 ㅠ

타임스프레드 업데이트가 됐지요?! 흔들면 핸드폰 잠금 시간이 줄어 캐시받기 더 좋게요 그! 런! 데! 업데이트하고나니 밤새 돼지가 돈을 안벌어 와요 업데이트는 무서워요 힝.. 내 돼지 쌈지돈 ㅠ.ㅠ

2민트홀릭

날씨

저희 동네는 오늘은 비가 안올 모양이네요. 장마기간이라 습도가 높으니 낮에 덥게 느껴지더라구요. 밤엔 비가 오네요 ~

주여니2

혈기챌 6기 6일차

시간 7:30 측정기의 시간이 고장났지만  아침에 간단한 빵류 섭취햤더니 혈당이 좀 오르네요 야채를 먼저 섭취해야겠어요 감사합니다

진니어트트

혈당기록 / 6기 / 5회차   

1.혈당측정시간대 - 식후4시간 후 측정 2. 섭취식단 - 저녁: 토마토파스타   이게 맞나? 4시간이 지났는데 이러면 곤란ㅠ

밀루땡땡

소통 만족스러우셨나요?

오늘은 소통 마지막 날! 😊 늘 그렇듯... 조금 더 활동할껄 아쉬운 마음도 생기네요 마음만큼 또 안되더라구요  일상생활에 쫒겨 1주일이라는 시간이 넉넉하지는 않았어요 소통하며 일주일이란 시간이 후딱 가버렸네요 지니어트 유저님들 수고하셨어용~ 내일이면 또다시 소통이 시작 되겠네요 모두 마무리 화이팅입니다 

우리화이팅

7.3(수)혈기챌6기 7일차

점심식후혈당입니다. 점심:닭가슴살1팩.두부호박고추장찌개.현미밥1팩(130g) 저녁:두부면크림명란파스타 맛난거 먹고싶어요.날도 더우니.시원하고.짭쪼름한것들. 아들 시험기간이라서 집에 넘 일찍오네요. 점심은먹고오지만ᆢ저녁을 일찍먹게되니 저까지 식단지키는게 어렵네요

지니1024

어느새 하루가 다갔네요 ㅎㅎ

하루 시간 진짜 빠르네요... 벌써 잠들시간이라니 ㅎㅎ.. 왠지 잠들기 아쉽긴한데 눈꺼풀이 상당히 무겁네요...  오늘하루 다들 고생많으셨습니다. 

쿠보

낼 애기 봐달라는~

주문이 드왔네요 ㅎ 둘찌가 열이 심하다고 집에와서 좀 봐달라구요 아들며눌은 요새 너무 바빠서 정신없더라구요 울집서 봐줌 내가 좀더 편한데 시간이 데려다줄 짬이 안나나봐요 아들네가면 내집이 아니라 편치가 않더라구요 ㅎ

수국이

저녁은 모처럼 그릭요거트샐러드(엄마랑)

오늘 실밥을 풀었어요😆😁 하나도 아프지도 않고 이제 보호대만 2주정도만 하고 있으면 괜찮다고 하셨고 이제 샤워도 그냥하고 밴드도 안 붙여도 되고 그쪽은 다 좋았는데...  오늘 저는 몸이 좀 안 좋았답니다. 오전10시쯤 나와서 도보로 35분 거리를 왔다 갔다 할 때부터는 어지러워가지고 많이 걷지를 못했어요. 장보고 다녀와서 이제 라떼랑 본격적으로 산책을 해야 하는데 겨우 한 45분 정도 천천히 걸어갔다 다시 가게로 갔네요. 점심 먹으러 집에 갈 시간이 없어서 가게에서 요거트볼 아주 풍성하게 만들어 먹었거든요. 그러면 좀 나을 것 같았는데 그거 먹고 진료받고 나올 때까지는 그런 데로 앉아 있어서 괜찮았는데 다시 꽃가게로 가는데도 여전히 어지러움이 가시지 않았더라고요.  라떼 기다리는 꽃가게 가서 바로 라떼랑 집에 들어갈 수도 있었지만 움직이는 게 겁이 나서 그냥 가게 가만히 앉아있다가 리본도 좀 만들고 견과류도 좀 먹고 4시 50분쯤에 어머니랑 같이 퇴근했네요. 아프고 나서 치료할 때도 가끔 그런 느낌이 있었는데 다이어트 할 때도 계속 이어지는 거 보니까 가끔 몸이 더 먹으라고 아우성을 치는 것 같기도 하고요. 두 달에 한 번 정도는 피검사를 하니까 특별한 문제는 없는데 어지럽고 움직이면 쓰러질 거 같은 느낌이 들고 가끔 눈앞에 별이 보이기도 하구요. 이럴 때 그냥 쉬어주는 게 답인데 바깥에 있으면 참 난감하죠😅😆 집까지 가는데도 너무 힘들더라구요. 오죽하면 어머니랑 같이 가는 길에 내 가방에 있는 쟁여놓은 미니 단백질 바를 하나 빼서 먹었다니까요. 그러니까 진짜 어지러움증이 좀 가시고 조금은 걸어갈 힘이 나는 것 같긴 하더라고요. 그리고 약국과 슈퍼 들려서 집에 도착했어요.  집에 와서는 몸도 좀 축축쳐지고 여전히 너무 배가 고파서 오늘은 저녁을 물로 때우지 않고 밥먹을 생각하다가 우선 샐러드부터 얼른 해먹었네요. 어머니와 같이 먹을 2인분 샐러드로 오늘 아침과는 거의 똑같은데 자두3만 추가됐어요(오늘 힘들게 장본 자두예요. 오늘 이것저것 많이 사서 오후에 옥수수,고구마 삶아서 냉장고에 넣으려고 했는데 다 못하고 지금 다 김치냉장고 냉장고에 들어가 있답니다)  내가 좋아해서 자두는 제가 더 먹었구요.  이 풍성한 샐러드 드시고 어머니는 배불러서 안 먹는다고 했고 저도 어느 정도는 배가 차서 그것까지 먹으면 될 것 같아요.  아침에 베이글도 먹었는데 저녁에 밥은 너무 무리일 것 같아서 오늘저녁은 샐러드로 마무리하려고 했으나   고구마와 초당 옥수수를 찌는 바람에  초당 옥수수 반개짜리를 3개나 먹었네요.🤣 사진은 저것만 찍은 거 저거 하나만 먹을 생각이었는데 그걸로 멈춰지지가 않더라고요. 오늘은 여러모로 내가 이상해요 물도 2리터 다 마시구요. 오늘은 이거 챙겨먹는 것도 힘들었었네요 그러고 보니까😅 오늘은 15000보 걸었답니다. 다른날하고는 느낌이 많이 다르네요. 사람이 아프니 이것도 감지덕지입니다.

성실한라떼누나

7.3수🔺️혈당일기6기5일차

7월3일수요일 공복혈당123mg/dl 어제밤10시까지 환타마시구 아이스크림먹고 등등 그러니 아침공복혈당이 치솟았구나 ;; 아 5기7일차 게시판 체크잘못해서 미당첨된게 아직도 억울하네..혈당일기에 체크안하구 혈당다이어트에 체크ㅠ검사지며 내 시간이며 투자한게 넘 억울ㅠ먹느라정신못차리드니 일기도 제대로 못쓰구 피땀흘려 챌린지완주해서 3천캐시 개나주다니ㅜㅜ오늘아침 공복혈당 높은건 놀랍지도않다.. 아점은 계란말이 김밥이랑 떡볶이 먹고..난리구나난리;;;;;;;일기며 당관리며 제대로 해 짜샤!!

어묵손가락

이벤트 참여 인증해봅니다

간만에 커뮤니티 이벤트 참여해봤습니다 생각을 정리해보는 시간이었네요

여울햇살

행복한 커피 타임

하루중에서 밥먹는 시간보다 커피 먹는 시간이 가장 행복한 시간이어요. 가족들도 커피를  좋아하고 즐겨해요 커피에 대해 전문적인 지식은 없지만서도 여행지를 가서도 유명한 커피집에 들르곤  해요 아이와 소통할 수 있어서 행복해요

핑크한울이

7/3(수)이디야에서 시간떼우기~

아메리카노 디카페인 따뜻한거 시키고 2시까지 시간떼우고 있어요~~ ㅎㅎ 자동차 대구엔진오일 교체하는데 점심시간이 걸리는 바람에ㅠㅠ 뜨아한잔 마셔요~~

냥식집사

7.3 만보 걷기

만보 완료했어요 벌써 수요일이네요 시간이 넘 빨리가요 😂

새벽을열다

명언에 따라

운동하면 잡생각 고민들이 어느정도 해결돼요 운동하면서 다시 생각하게 되고 다른 관점으로 보게되고 시간이 지나니 감정도 좀 다독이고

현유리

7/3(수)점심은 죽이네요~🤭

자동차 대구엔진오일 교체하러 왔는데 점심시간이 걸리는 바람에ㅠㅠ 근처 본죽에서 '통영 버섯굴죽' 먹어요. 속이 따뜻하니 좋네요~^^ 맛난 점심 드세요!!

냥식집사

어느덧 수요일

월요일 부터 시간 안간다 시간안간다 노래를 불렀는데 어느덧 수요일이네요 빨리 시간이 흘러 금요일 오후가 되기를...

이하린80

오전에 주어진 쉬는시간😁

쉬는시간이 찾아왔어요 쉬는 시간에는 좀 달리며 쉬어야겠어요 커피한잔 만들고 마시며 몇판좀 해봐야겠어요 다들 오전 잘보내시고계시죠?🥰

구룸구룸

폼클렌징 미개봉

폼클렌징 사다 놓고 깜빡 했는데 유통기한이 22년 9월 로 되어있는데 사용해도 될까요?  폼클렌징은 미개봉입니다.

당근먹기

피치맛

오늘은 새벽에 남편 텀블러에 콤부차 피치맛 타서 얼음 가득 넣어줬어요. 얼음 많이 넣을때는 콤부차 두개 타야 간이 딱 맞아요

로블ㅎ

🩵만보걷기 챌린지

🩵만보걷기 챌린지 수요일도 서둘러 운동부터 했어요. 비그친 아침 풍경 감상하며 달리고 걷고 즐거운 운동 시간입니다. 비가 그치고 바람이 불어서 상쾌한 시간이었습니다😇😇😇

레몬그린

혈기챌 6기 7일차인증

날짜  : 2024. 07. 03 혈당측정시간  : 공복 내용 : 어제 오후 간식으로  체리먹고 저녁은 카레라이스 먹었다. 오늘 공복혈당이 106 나왔다. 이제 혈당 잡으러 운동 갈 시간이다.

카타리나60

물 ~모닝

또다시 수요일이 돌아왔어요..시간이 어찌나 빠른지..운동가는날!이기에..더 바쁜 하루가 시작되네요..공보물 부터 마시고  시작해요

뜡이맘

수박으로 마무리

수박 마무리 하루를 마무리하는 이 시간이 제일 좋아요 가족이 다 모여서 도란 도란  각자의 하루를 얘기하고 듣든지 말든지 ㅋㅋㅋㅋ 얘기하고 ㅋㅋㅋ 일상이 좋아요

현유리

혈당일기 6기 7일차 인증(7월1일)

호박볶음 가지볶음 김치등을 넣어서 고추장에 비벼서 맛있게 먹고 저녁 근무를 열심히 하다보니 시간이 많이  흘렸네요  끝나고 나서 만보걷기를 달성을 해야되겠죠 만보걷기 화이팅! 혈당일기도 화이팅!

난초777

혈당일기 6기 6일차 인증(6월30일)

청국장에 꽁치조림 계란찜 마늘쫑볶음을 맛있게 먹고 정신없이 일을 하다보니 시간이 이렇게 흘렸네요  혈당체크는 꾸준한 관리를 해야 되겠죠

난초777

혈당 기록 챌린지 6기 5일차 인증

2024년 7월3일 화요일  혈당 측정시간: 저녁 식사전 (오후 8시30분 측정함) 점심 식사를 오후 1시 조금 안되서 애호박에 깻잎 팍팍 썰어넣고 거기에 청량고추도 팍팍 썰어넣어서 맛있는 호박전을 부쳐먹었어요 한장 크게 부치면 부치기가 무섭게 접시에 담아서 상위로 내가기 전에 간이 맞는지 맛만 본다는 이유로 순식간에 몇분도 안되서 크게 부쳐진 한장을 다먹어버렸네요  두번째로 부친 호박전도 그렇게 입에 넣자마자 솔직히 씹지도 않고 몇분도 안걸리고 다먹었네요 거기에 한시간 정도 지나서 아이스 아메리카노 한잔 섭취하고 또 조금 있다가 수박 2조각 먹었어요 그랬더니 저녁에 아직 배가 고프지 않아서 저녁 식사를 오후 8시가 훨씬 넘었는데도 아직 식사를 하지 않았어요 아까 오후에 마지막으로 커피와 수박 먹고나서 한 6시간 지나서 혈당 측해본건데 100이하로 나왔네요 낮에 호박전에 수박에 커피에 칼로리가 꽤 나올것 같았는데 역시 매일 하는 운동 효과가 큰걸까요 앞으로 운동을 꾸준히 빼먹지 않고 열심히 해줘야 겠어요 운동도 만약에 제가 매일 꾸준히 열심히 안해줬더라면 지금처럼 혈당이 잘 유지되지 못했겠죠 

lilymijin2

gs 출첵

늦었지만 출첵했어용 이것저것 정리하고 애들 재우니 이시간이네요 ㅠㅠ 후딱 앱테크 마무리 해야겠습니다~

우리화이팅

오늘은 육천보만 겨우 했어요

매일 만보는 하는 편인데 오늘은 시간이 없어서 겨우 육천보만 인증해요

러브복동

점심 엄마랑 샐러드와 마들렌 나눠먹음

오전 11시에 원래 명상수업이 있었는데 강사님이 코로나 걸리는 바람에 취소가 됐거든요. 그래서 집에서 더 여유롭게 쉬었답니다. 그랬더니 어머님 퇴근하셔서 엄마랑 같이   점심으로 먹을 샐러드부터 준비했죠. 점심 샐러드도 그릭 요거트 샐러드에요. 아침하고 달라진 점은 자두 통으로 2개 넣었다는 점😁 그리고 일요일에 대학로 차 없는 거리로 이것저것 행사하고 디저트도 팔았거든요. 그때 레몬 글라스 마들렌 1개를 사왔는데 저는 그때 안먹고(점심 이후에 먹는 단맛은 바로 살로 가서 보통 늦게 사는 건 다음 날 먹어요) 반은 엄마 드시라고 드리고 반은 냉장고에 넣어놨답니다. 그때 내가 맛을 물어보니 엄마가 맛있다고 했거든요. 그래서 반 남은 것도 나눠 먹기로 했어요. 단 디저트니 저는 맛만 보면 되죠 뭐~  그래서 오늘 점심에 그 반 남은 마들렌을 또 반으로 나눠서 어머니랑 나눠 먹었어요. 먹어보니 겉에 설탕이 입혀진 게 시고 너무 달아서 전 그단맛에 놀랬네요. 물론 맛은 있었지만 저번에 모자이크해서 먹은 레몬케익이 더 맛있었던 것 같아요. 갑자기 그게 먹고 싶은 거있죠? 하여튼 디저트 먹고 싶은 것도 별 핑계를 다 댄다니까요.ㅋㅋ 이거 먹고 거의 시간이 되서 다 돼서 바삐 준비해서 캘리그라피 수업 갔어요. 

성실한라떼누나

우중 토스산 산행

오늘 비는 왔지만 만보 달성!  열심히 걷고 열심히 먹고 ㅋ 오늘도 벌써 저녁시간이네요~ 맛있는 저녁 드세요~

우리화이팅