'감' 관련 커뮤니티 게시글 모음

감사합니다.

귀염둥이샘군a

포만감 넘치는 한 끼 뚝딱🤭 코코밥 쉐이크 강추해요🥛🍪

유튜버 율리님이 직접 만든 다이어트 쉐이크 코코밥 칼로리도 낮고 단백질 함량도 높아서 만족해요 게다가 속세의 맛 가득✨✨ 쿠키 크런치랑 견과류가 바삭바삭 씹히니까 계속 찾아먹게 돼요 사실 다이어트 쉐이크 먹으면 배고파서 다른 간식 주워먹을 때가 많은데 코코밥 쉐이크는 포만감이 좋아서 한 끼 때우고 다른거 안 주워먹어도 배불러요!! 초코 두박스 순삭한 뒤로 초코 + 쿠앤크 + 녹차 한 박스씩 재구매했어요 쉐이크 맛없어서🙅‍♀️ 쉐이크 먹으면 배고파서 🥲 고민이었던 분들 코코밥 쉐이크 강추합니다!

댕댕룡

오늘의 감사한 캐시

캐시닥 장수왕 건강식단, 지니어트 저탄고지 식단 감사한 이벤트 리워드입니다. 가족들 건강도 챙기고 리워드까지 소확행입니다.

루시안

감자볶음

아까 저녁에 둘째좋아하는 감자채볶음했어요 참치액젓 조금 넣었더니 맛이 좋네요

이닝지아

명언필사 마감했어요

명언필사 7일차 마감했어요  오늘 챌린지 잘 보내고 캐시 기다려봐요  

이닝지아

리워드 감사합니다

소통왕 하다가 알게 되서  확인했어요  감사합니다

주안맘0413

감자 한 박스

기본 식재료  한 박스로 주문해서 요리에 사용합니다.

메리달님

2키로 감량이 힘들어요ㅠㅠ

열심히 다욧한 결과 많이 빠졌는데 2키로만 더 빼면 되겠는데 저울이 꼼짝을 안해요ㅠㅠ 저울아 저울아 날 좀 도와다오!

빵희야

내돈내산 다이어트리워드 감사합니다 ^^

우왕~^^

나는무너

감정 조절 어떻게 하세요?

저는 감정기복이 엄청나게 심한데요  조절이 잘 안돼서 주변 분위기를 싸하게 만들곤해요  포커페이스도 안되고요 감정 조절 잘하시는 분들 부럽습니다  다른분들은 감정조절을 어떻게 하시나요? 

다우니향기

돼지감자 초무침

이 밤까지 반찬을 만들었어요~~

메리달님

캐닥 지니 6천보챌 둘다 7일 인증 마감했어요

쨋든럽

소통왕 마감

지금까 소통해 주신 분들께 감사드리며 편안한 밤 되세요 

빠담소리

저녁 감자탕

감자탕 저녁에 먹었어요  푸짐하게 잘 먹었어요

수수깡7

하늘 감탄입니다.🌄

노을 멋지네요.

뽀봉

고민상담 마감

요새들어 미루기 신공을 보여줍니다  후다닥빠르게 마감해요 

다우니향기

마인드키 감정일기 리워드~♡

감정일기 이벤트 참여 리워드 받았어요  소소한 포인트 감사합니다 ~^^

딸기와의행복

지육챌완주 500포인트 감사합니다.

어제 벚꽃구경 했어요.

곽성은

씨씨앙 캐시 감사합니다.

오늘은 고마운 캐시 폭탄입니다. 다들 씨씨앙 확인해보세요.

루시안

💯고민상담소 리워드 1만캐시 감사해요.

고민상담소  베스트였나보네요.ㅋㅋ 감사한 캐시 네요.  

뽀봉

엠비티아이 마감

마감날 후다닥합니다 

다우니향기

마인드키 캐시 적립 감사합니다

오늘도 감사합니다

잘될

아침, 요거트와 감자국

#요거트 플레인요거트2스푼 / 양배추  생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 /  [냉동 블랙베리1알, 라즈베리1알, 블루베리4알] + #아침 요거트 / (감자of감자두부국) 율무차 [감자두부계란국] 멸치볶음 콩자반 우엉조림 깻잎무침 깍두기 배추김치 브로콜리+초장, 생김+간장 •밑반찬순회 2바퀴 •국이 엄청 든든해요! 계란 1개랑 두부 1/6모는 들어간 것 같아요. 떡도 먹고 싶은데 좀 이따 배고프면 먹어야겠어요

더달달

환절기 감기 조심하세요

저번 주에 걸린 감기가 낫지가 않네요.  독감 예방접종도 맞았는데,,   왜 이렇게 낫질 않는 건가요 . 올해는 벌써부터 두 번이나 감기 걸렸어요.  다음 독감 예방접종은 잘 알아보고 해야겠어요 아무래도 독감 예방접종이 오래된 게 아니었나 생각이 되네요 . 독감예방접종맞고도 이렇게 자주 감기 걸리는 건 올해가 처음이네요..

동그라미1

감기 걸리기 딱인 날씨네요

간절기 옷 정리했더니 감기인지  먼지로 인한 재채기 때문인지 가벼운 기침으로 아침을 시작하네요 이상하게  저희집만 그런건지  세탁해서 건조기로 먼지 돌려 싸둔  옷에 먼지가 자동생성되는건 왜때문일까요 미스테리입니다. 매번 옷 정리할때마다 이러네용  오늘도 활기찬 하루 되세요  제 목표는 식구들 옷 정리 다 끝내는거입니다  어제 세탁기 세번 돌렸어효 ㅠㅠ

하늘과솜사탕

돼지감자차

오늘도 식후 돼지감자차 이젠 습관처럼 마셔요

파인더홀

감말랭이

말랑하고 쫄깃해서 맛있는 감말랭이 먹어요 

괜찮아70

소통왕 리워드 감사합니다

매주월요일마다 감사합니다!!!

나는무너

4/1(월)'이렇게' 머리감는 습관 만으로 탈모를 유발

1.잘못된 샴푸 방법 너무 많은 양의 샴푸는 두피 건강에 해로우니 본인의 머리숱에 맞는 적절한 양을 사용하는 것이 중요합니다. 샴푸는 손에 짠 후에 두피에 바로 문지르지 말고 양 손으로 충분히 비빈 후 거품이 많이 나면 머리카락 전체에 골고루 묻혀서 감도록 합니다. 머리 감기 전에 손을 깨끗이 씻고, 손톱은 늘 청결하게 유지하도록 하고, 손의 지문이 있는 부분으로 부드럽게 마사지하듯이 감는 것이 좋습니다. 2.잘못된 건조 방법  머리를 말릴 때 뜨거운 바람으로 말리는 것은 두피의 온도를 높이고 모낭에 자극을 줄 수 있습니다. 또한 두피를 지나치게 건조하게 만들거나 유·수분 밸런스를 무너뜨려 탈모를 유발할 수 있으니 뜨거운 바람 대신에 찬바람이나 자연바람으로 말리는 것이 좋습니다.   머리를 전혀 말리지 않고 방치하면 두피가 습해지고 노폐물이 모낭을 막을 수 있어 지루성 두피염이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 탈모가 발생할 수 있으니 주의해야 합니다. 3.오랫동안 유지한 가르마  가르마를 탄 부분의 두피가 자외선에 노출되고 약해져 탈모가 발생할 수 있습니다. 또한 가르마의 방향을 자주 바꾸지 않으면 두피에 과도한 자외선이 노출될 수 있으며, 이로 인해 두피 손상은 물론 탈모를 유발할 수 있습니다. 4. 아침에 머리 감기  아침에 머리를 감으면 머리의 좋은 유분이 씻겨 자외선에 두피가 상하기 쉬운 상태가 됩니다. 또한 아침에는 저녁보다 시간이 부족해 꼼꼼하게 감지 못할 수도 있습니다. 낮 시간동안 일상생활을 하며 미세먼지, 노폐물 등이 두피에 쌓이기 때문에 되도록 저녁에 꼼꼼하게 감는 습관을 가지는 것이 좋습니다.

냥식집사

소통왕 리워드 1000포인트 감사합니다

벚꽃구경 했어요.

곽성은

남이 해주는 밥은 감사함이당!

구내식당밥! 감자탕인데 휘휘 저으니 감자랑 고기가 있네요  사진 찍는건 꽝이지만 맛은 참 좋아요  무말랭이도 맛있고 고기도 맛있어요 남이 해주는 밥.. 고맙습니다 ㅋ 매번 애들 반찬 걱정하는 저는..  그저 이런 호사가 고맙네요 ㅋ 감사한 마음으로 잘 먹었습니다♡♡♡

우리화이팅