'계 든든한 곤약샐러드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

계신 동네 시원한가요? 에어컨 끄니까 너무 더워요

쓰레기 버리러 나갔더니 생각보다 시원하길래  집에 와서 에어컨 껐더니.. 애들이 복닥복닥 거려서 그런가요.. 어떻게 집이 바깥보다 덥네요;;; 30분정도 있다가 다시 켰어요 아직은..안되겠어요... 8월달도 에어컨은 밤에도 켜야겠어요;; 

우리화이팅

계단운동

걷기하고  마무리는 계단운동으로 하고 있어요 계단운동 매일 하려고 노력해요

들꽃7

캐시닥 pc버전 계속 오류떠요 ㅜ

어제부터 계속 pc로 접속이 안되요 ㅜㅜ 다른분들은 어떠세요? 제컴이 문제일까요  갑자기 왜이러지 ㅜ

달려볼꺼야

야고님 생각나는 계란말이 ㅋㅋ

계란말이 요즘 안드시는 야고님! 이건 어때요? 편의점 가니 이렇게도 나오네요 ㅋㅋㅋ 안에 참치가 있나봐요 세상 참 편해지네요 ㅎㅎ 편의점 쇼핑이 참말로 재미있어요  이러다 요리도 아예 안하게 되는 세상이 곧 올려나요? 

우리화이팅

토요일 계단오르기

토요일 계단오르기 했어요  오늘도 무사히 완료했어요

이닝지아

좋은 토요일 보내고 계시죠

좋은 토요일 보내고 계시죠 전 체력 방전 되었는지 거의 쉬다가 조금전부터 조금씩 움직여 봅니다 건강하고 행복한 토요일 보내세요

꽃이뻐

과자 소비인구는 계속 줄어서 그런가

피스타치오맛 여러가지 어그로성 제품이 많이나옴 저거 유행하는건 두바이 초콜렛 영향도 있음. 두바이 초콜렛이 피스타치오 페이스트가  초콜렛속에 들어가는거라 그거 영향으로 와장창 내는중 두바이 초콜렛처럼 애미터진 가격으로 파는것도 아니고 기존 제품이랑 비슷한 가격으로 파는거라 갠춘함

야고

폭탄 계란 찜

폭탄 계란찜 맛있게 먹었어요 남편이 워낙 빠르게 흡입해서 몇숟가락 못먹었어요

마음그릇

삼계탕

삼계탕 끊이고 있습니다  더운데 기운 차리게요

영진왕빠

이런 계란말이 어떠세요!

스팸을 얇게 썰어굽고 대파 청양초 기름내서 계란말이 했어요.  청양초는 익히면 많이 맵지는 않은데 계란의 느끼함을 잡아주네요. 한번 해드셔보세요~~^^

한결맘

계단걷기

계단걷기 무리하지 않고 하기

아미134

계단걷기

계단걷기하고 걸으러 이동

아미12

올림픽 보면서 계단걷기

계단은 잛지만 올림픽 보면서 걷기 아들같은 선수들 잘해도 좋고 못하면 안타갚고 피땀흘려 노력한 결과 잘되도 못되도 응원한다. 우리의 건강도 이또한 같은것 열심히 노력해도 효과는 덜한것도 있고 만족하는것도 있다 최선을 다하자 오늘도 화이팅입니다

사랑합니다4

계란

모닝 계란 먹어요. 삶은 계란 아침에 먹습니다. 건강에도 좋고 단백질 충전도 하구요 ~ ​

주여니2

계단오르기 하며😄😄

전 출근이라 고고해봅니다 🤣🤣👍 일부러 계단오르기 하려고 걸어서 올라왔어요 ㅎㅎ 

자스민꽃

💪계단오르기

💪계단오르기 만보 채워서 20층 계단 오르고 있어요 어제 보다 덜 더워서 운동하기 좋았어요. 아침 운동 마무리 되가네요🍏

레몬그린

파리 올림픽 중계화면에 잡힌 의외의 인물

쟤가 하는것도 운동에 가깝긴하지

야고

계단오르기

매직이

8/9(금)계란2판 사왔어요🥚🥚

집에 오는길~~계란을 다 먹어서 항상 가는 계란판매장에서 두판 사왔어요. 역시나 여기 계란들은 난각번호 2번 이네요. 두판사면 한달정도 먹는것 같아요~ 오늘 저녁은 계란요리 해먹어야 겠어요~~

냥식집사

계란

삶은 계란 한개 먹었어요

마음그릇

아침밥 팀워크 1캐시 이상 받아보신 분 계신가요? ✋

팀워크 1~3캐시는 나왔는데 ㅎㅎ 아침밥 챌린지는 시작과 함께 1만 나오네요 ㅎ 호기심 발생..ㅎ 혹시 아침밥 팀워크 1이상 나오신분 계세요? 급 궁금해졌네요 ㅎㅎ 

우리화이팅

"이 가격 맞아?"…말복 앞두고 삼계탕 먹으러 갔다가 '당혹'

삼계탕이 이리 비싸졌군요 안사먹어서 몰랐어요

수수깡7

계단오르기 까지해서👍

완전 해가 쨍쨍하네요 🤣🤣 더워서 습한건지 습해서 더더우건지 쨋든 잠시 계단오르기 까지 하고 땀식혀바용

자스민꽃

하늘의 경계선

빛의 반사로 그런건지 남쪽의 하늘이 태양을 품고 있어서 그런지 좀 흐리긴 해요 .. 북쪽의 하늘 너무 맑아요  오늘 오후에 하늘 이렇게 좋아요~ 하늘 너 딱 금요일이다 ㅋㅋㅋㅋ 북쪽의 하늘 남쪽의 하늘

뽀봉

계단

오늘 둘레길 계단오르기 로 올라갑니다  땀으로 범벅 올라갔습니다

감사합니다12

대체당 쓰시는 분들은 계량해서 드시나요?

어제 방울토마토에 스테비아 뿌려 먹는데 찾아보니까 몸무게 kg당 4mg? 먹으면 된다고 하더라구요 조금만 뿌리고 먹으니까 혓바닥에 기별도 안가서 더 많이 뿌려서 먹었는데 생각보다 하루 섭취량이 되게 적네요;; 이걸 누구 코에 붙히죠 ㅜ;; 

우유부단크림빵

오늘 계단오르기

오전에 계단오르기 했어요 더위조심하세요^^

이닝지아

좋은 금요일 보내고 계시지요

좋은 금요일 보내고 계시지요 전 오늘도 오전 바빠 못 들어오다가 점심 먹고 들어왔어요 남은 시간 건강하고 행복하게 보내세요

꽃이뻐

계단오르기 완주자 발표

계단오르기 챌린지. 완주자 발표를 했는데  명단에 들어 있는것을   확인했어요 😄

차칸청춘

계란말이🥚 🍽

당근, 양파, 호박, 버섯, 고추 깍뚝썰어주고 볼에 계란 7개를 깨줍니다. 썰어논 야채를 커트기에 넣고 최대한 작게 갈아줍니다. <처음 하시는분은 야채를 조금 넣고 하시고 감 잡으셨을때 저처럼 많이 넣으셔야 후라이팬에서 계란이 잘 말린답니다.>  계란에 소금, 후추로 간 맞추시고 다시다 조금 넣고  계란 풀어주시고 갈아논 야채 넣어 섞어줍니다. 후라이팬에 식용유, 들기름 두르고 살짝 데워지면  계란물을 얇게 펴줍니다~^^ 저는 야채를 많이 넣어서 두툼하게 만들어 겉 모양은 노릇하지만 속은 부드럽답니다~^^ 신랑 출근 시간에 맞추느라 급하게 만들어봤습니다. ※ 계란에는 단백질 비타민 미네랄이 풍부하게 함유 되어있어 성장기 어린이에게 도움이 되는 것은 물론   체력 보충,  근육 형성, 탈모 예방에 효과적이며  메티오닌 성분이 들어있어 피로 및 숙취 해소에도  좋은 식재료입니다.

나쁜엄마

계단걷기

이제 계단부터 운동하고 나가볼까요?  제가ㅜ하루 시작이 느려요 ㅎㅎ 잠이 많아서 

아미134