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오운완 | 오늘 운동 완료

계단운동
2024.08.10 21:30
조회 22스크랩 0

걷기하고  마무리는 계단운동으로 하고 있어요 계단운동 매일 하려고 노력해요

계단운동
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댓글 4
  • 수수깡7
    계단 운동이 참 좋다고해요 등산과 같다네요 잘 하셨어요
    • 들꽃7
      작성자
      하루에 5층만 오르기해도 건강해진다고해서 챙기고 있어요 
매일 마무리로 하고 있네요 
  • 헤븐79
    계단오르기 꾸준히 하는거 좋죠
화이팅입니다
    • 들꽃7
      작성자
      계단오르기 힘들지만 꾸준히 해주고 있어요 
오늘도 편안한 밤 보내세요