대체당 쓰시는 분들은 계량해서 드시나요?

어제 방울토마토에 스테비아 뿌려 먹는데 찾아보니까 몸무게 kg당 4mg?

먹으면 된다고 하더라구요

조금만 뿌리고 먹으니까 혓바닥에 기별도 안가서 더 많이 뿌려서 먹었는데

생각보다 하루 섭취량이 되게 적네요;;

이걸 누구 코에 붙히죠 ㅜ;;