'계 든든한 곤약샐러드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 계 든든한 곤약샐러드에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

💪계단오르기

💪계단오르기 달리고 만보 채워 계단 올라요 바람이랑 구름이랑 같이 협조해준 덕분에 덜 더운 아침운동이었습니다 20층 계단오르기로 마무리 합니다.

레몬그린

계단오르기

오늘도 계단오르기 운동을 해서 다리에 근육량이 늘어나는 것을 느끼게 되서 좋아요

차칸청춘

중딩이표 첫 계란말이

고딩이가 계란말이 하는 거 보고 중딩이도 도전했어요 처음이라 좀 탔는데 핫케익 같이 맛있어요

현유리

지리산 계곡 물놀이

날씨 화창하고 적당히 기온 높아서 계곡 입수하기 딱 좋은 날이었어요. 신나게 음악 들으며 지리산 계곡에 도착했는데 생각보다 계곡물이 급류네요ㅠ 물도 깨끗하고 풍부해서 다 좋았는데 급류가 휘몰아쳐서 수영은 제대로 못하고 발만 담그고 왔지만 참 좋았어요. 며칠은 이 기운에 잘 견딜수 있을듯요.

쨋든럽

계단 오르기로 오운완

계단 오르기로 오운완 2만보는 이제 안녕.. 방학중에 만보 채웠네요 🤣

우리화이팅

운동후 계란

운동후 계란 한개 먹었어요

마음그릇

계단오르기 챌린지 끝났다

계단오르기 챌린지8기 7일간 인증 우여곡절 끝에 마무리 지었습니다. 운동하면서 물도 많이 마셨고요.

밥잘먹고잠코자자

계단 오르기

오늘도 올라갈땐 걸어올라가요 내려올땐 엘베입니다

이닝지아

계란 반숙과 복숭아

점심 일찍 먹었더니 입이 심심해서 계란 한 개와 복숭아 한 개 간식으로 먹었어요. 옆에서 군침 흘리고 있는 울 강아지 한테도 복숭아 좀 줬어요.

러브복동

🩵계단 오르기만 성공

🩵계단 오르기만 성공 하루씩 밀린 상태에서 또 하루 플랭크 한다한다 하면서 못했어요. 플랭크는 내일 마무리 해야 하네요ㅜ

레몬그린

신세계쇼핑 출석 고고고

신세계쇼핑 앱 출석도 한달개근이 이제 코앞입니다! 개근하면 1천포인트 추가로받을수있네요^^ 물티슈 구매하려고 대기중이에요 ㅎㅎ

머랭22

월요일 계단운동 화이팅!

월요일도 계단운동해야죠! 새벽에 더워서 일찍 일어나서 계단운동 조금 했어요... 아침에 운동하고 나서 샤워하니 개운하더라구요! 한낮에는 절대절대 못하겠네요 ㅎㅎ

머랭22

계란

계란 한개 먹어요

마음그릇

계란

모닝 계란 먹어요. 삶은 계란 아침에 먹습니다. 건강에도 좋고 단백질 충전도 하구요 ~

주여니2

💚 계단오르기

💚 계단오르기 아침운동 마무리 단계 계단오르기 합니다. 20층까지 올라요. 많이 덮지않게 천천히 걸어서 운동 마무리 하네요.

레몬그린

계단오르기 완주 인증

계단오르기 챌린지를 완주하고 설문지 작성도 하여 제출 하고 왔어요 힘은 들어도 보람이 있는것 같아서 좋아요

차칸청춘

계단오르기

운동나가서는.. 역시 먼저 해야할꺼가 있지요~ㅎ 계단오르기부터 부지런히 했네요..

난괜찮아용

동네에서 계란 얼마에 사서 드시나요?

트레더스 가볼려고 했다가 물놀이장 가는바람에 또 마트를 못갔네요 쿠팡에 로켓프레쉬 조회하니 계란 30구에 7,990원이네요 곰곰 무항생제는 9,900원 할인해서 6천원정도 홈플에서 샀던거 같던데.. 원래 가격이 이랬다 싶어서.. 뭐지 싶네요 ㅎㅎ 다들 동네에 계란 시세 얼마정도 하나요?

우리화이팅

신유빈 올림픽 경기 보고 계신가요?

얄짤없이 자라고 했을텐데.. 방학이라 아이들 올림픽 경기 보는거 허락해줬어요 모두 보고 계신가요? 배드민턴 보다가 이제 탁구 보는데 시끌시끌하네요 ㅎ 신유빈 참 야무져요 ㅎ 에어컨 틀어놓고 경기 보다보니.. 어디 멀리 안가도 요런 재미도 있네요 ㅎ

우리화이팅

계단 오르기로 오운완👍

오운완 열심히 쫒아다니느라 오늘도 걸음수는 나쁘지 않지만.. 걸은거에 비하면 많이 먹었지요 방학이니 어쩔수가 없다는;;; 내일은 다이어트 좀 분발해야겠어요

우리화이팅

계단오르기했어요

계단오르기 했어요 오늘 너무 더워요

이닝지아

삶은 계란

계란 삶아 한개 먹어요

마음그릇

산행길2- 계곡 물소리!

한 여름밤에, 산의 시원한 계곡 물소리, 한번 느껴보시라고 올려봅니다 ~ㅎㅎ

숲속의나무

계단 60층하고

너무 더워서 밖에 나왔더니 살것같아요 살랑살랑 불어주는 바람이 어찌 이리 시원할까요ㅎ 여기서 만보 채우고 들어가야죠 40분은 걸어야할듯요

수국이

계단 오르기 운동효과

일상 생활 속에서 쉽게 할 수 있는 계단오르기는 운동으로서도 효능이 참 많네요

감사하며살자

계단운동

걷기하고 마무리는 계단운동으로 하고 있어요 계단운동 매일 하려고 노력해요

들꽃7

속편한 계란말이 초밥

식당에 갔다가 신기한 메뉴가 있어서 시켰습니다. 초밥인데 재료만 준비되고 기호에 맞춰 제조해 먹으면 됩니다~ 계란말이가 입에서 살살 녹눈다고 표현할 정도로 맛있더라구요. 밥도 초와 잘 어우러져서 탱글탱글하더라구요. 개인적으론 김이랑 먹는 것보단 김 업ㄱ이 먹는게 더 맛있더군요. 김이 들어가면 맛은 있는데 김맛이 강한지라... 아주 기분 좋게 먹고 나왔네요^^

평송가성