'고기대신 식물성 크리스피 핫도그' 관련 커뮤니티 게시글 모음

☕️직접 제조 카누라떼 한잔

☕️직접 제조 카누라떼 한잔 🌭핫도그가 먹고 싶은데 따스한 🥛 우유도 먹고 싶어요 바람 불어서 스산하니 카누에 우유 넣어서 마셔요. 따스하니 먹기 좋네요. 🌭핫도그는 조금더 생각해 보는걸로😊

레몬그린

아침, 요거트와 새싹비빔밥 (3/7)

#요거트 플레인요거트2스푼 / 양배추  생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 /  [냉동 귤4조각] + #아침 요거트 / 새싹비빔밥  두부된장국 (계란후라이of새싹비빔밥) 콩자반 깻잎무침 깍두기 배추김치  •밑반찬순회 1바퀴 •아침으론 좀 많지만!! 새싹비빔밥!! 맛있어요 점심을 좀 간단히 먹을래요! •귤은 사계절 다 먹을 수 있대서 냉장고에 얼려놨었는데, 맛에 대한 평가는 좀 갈려요 언니는 맛없대요🤣 저는 그냥저냥 괜찮아요 밍밍한 콜라 같이 뭔가 2프로 빠진 것 같지만 괜찮아요

더달달

4/3(수)넛세린 슈퍼 넛 너리싱 밤

틈틈히 꿈치들 관리하는  넛세린 슈퍼 넛 너리싱 밤 그런데 요 제품은 100% 식물성  바세린으로건조한 모든 부위에 바를  수 있어요~~^^

냥식집사

프로티원 단백질 쉐이크

올리브영에서 개별 포장되서 출시된 프로티원 단백질  쉐이크에요 '최적의 단백질 조합' 식물성, 동물성 단백질의 장점을  조화롭게 담아 탄탄한 영양 설계 와 소화에 도움을  주는15곡 곡물발효효소라 맛도 맛있어요 흔희 알고있는 미숫가루 맛이에요 휴대성을 살린 파우치형에 물만 부어면 마실수 있어서 편리해요

들꽃7

4/2(화) 저녁식전 피자-크리스피 직화바베큐

먹었습니다 

숲속의나무

💜맛도 만족시키는 나의 단백질 쉐이크💜

다이어트 중 단맛을 즐기고 싶을 때  식사대용으로 한잔씩 마시는 식물성 단백질  다이어트클리닉에서 추천 받아 먹고 있어요. 초콜렛맛이라 달달구리가 땡길 때 굿! 생수에 타 먹어도 좋지만  전 두유나 아몬드브리즈에 쉐키~쉐키해서 먹고 있습니다.

The1

간편하게 마시는 단백질 하이뮨 프로틴밸러스

단백질 하루 권장량은 50~60g 전 아침식사로 하이뮨 한잔과 견과류1봉지 점심 식사전 하이뮨 한잔 그리고 저녁 식사전 하이뮨 한잔~~ 하이뮨 프로틴밸런스는 190ml, 165kcal 동.식물성 6:4 균형 단백질 10g 그외 류신,비타민,미네랄 등 함유입니다. 그외 단백질은 달걀이나 육류. 생선 등을 식사에 포함시켜 먹구 있죠 간편하게 마시는 단백질~  하이뮨 포로틴밸런스 강추해요 ㅎ

깐뚱

오전간식X, 그러나 오후는..🤤

크리스피크림 오리지널 도넛은 제 최애예요 다른 도넛은 잘 안 먹는데...  얘는 생각보다 잘 먹을 수 있어요😆 그치만 딱 하나만 먹기! 가위로 잘라서 천~천~히 먹었어요! 맛있어요😆😆 그러나 핫바 하나 먹었다는... 반성하라...ㅠㅠ 

더달달

점심, 고구마

#점심 고구마2조각 •11시반쯤 먹었어요 좀 이따 크리스피크림 도넛 먹을 거라서 간단히 먹었어요!  크리스피크림 오리지널 도넛은 제 최애 도넛이에요😆 

더달달

꼬박꼬밥 초코 다이어트쉐이크 추천드려요

아시다시피 요즘에 운동하고 안먹으면 안되는거 아시죠? 그래서 건강한 다이어트 식사에 적합한 <꼬박꼬밥 초코맛>을 추천합니다.  여기에는 식물성과 동물성 단백질 그리고 BCAA와 초유, 치커리식이섬유, 유기농과일야채분말, 11가지 비타민미네랄이 배합되어져있습니다. 그래서 다이어트할때 굶지않고 이 쉐이크를 먹으면 OK! 공복감은 줄이면서 영양소는 골고루 섭취되서 식사대용으로 충분합니다!   저같은 경우에는 초코덕후라고 할 정도로 초코를 좋아하는데 아시다시피, 초코는 칼로리가 높잖아요? 다이어트때 적인데 오히려 이걸 통해서 당에 대한 만족감도 충족! 저는 여기에 저지방 혹은 무지방 우유에 타서 먹어요. 200ml 정도 먹으면 꽤 든든하고 포만감 듬뿍! 단백질 보충도 완료! 최고! 혹시 다이어트 쉐이크 찾으신다면 이 제품 추천드려요!

행뽁햐

아침, 요거트와 감자국

#요거트 플레인요거트2스푼 / 양배추  생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 /  [냉동 블랙베리1알, 라즈베리1알, 블루베리4알] + #아침 요거트 / (감자of감자두부국) 율무차 [감자두부계란국] 멸치볶음 콩자반 우엉조림 깻잎무침 깍두기 배추김치 브로콜리+초장, 생김+간장 •밑반찬순회 2바퀴 •국이 엄청 든든해요! 계란 1개랑 두부 1/6모는 들어간 것 같아요. 떡도 먹고 싶은데 좀 이따 배고프면 먹어야겠어요

더달달

하루한끼 식물성 단백질 쉐이크

프로틴볼이  안에 들어 있어서 씹는 식감도 있어서 먹기 좋아요^^ 간편하게 들고 나가기도 좋고 외출시 미리 두유나 우유 부어 나가도 되니 너무 간편하고 맛있기까지해요 ^^

이유주

건강도 챙기는 다이어트 쉐이크

투에니포뉴트리 다이어트 쉐이크 입니다. 쿠키앤크림맛으로 맛있게 즐길수 있어 좋습니다. 식물성 크림과 콩 단백질이라 부담없이 섭취하고 있습니다. 1회 25g 섭취시 90칼로리에 11종의 비타민과 미네랄이 함유되어 영양도 생각한 제품입니다. 바쁜 아침 두유와 함께 타 먹으면 든든한 한 끼가 됩니다.

다괜찮아

💪계단 오르기

💪계단 오르기 만삼천보 되가네요 따님 간식 🌭핫도그 사서 계단 올라요. 따님이 좋아할듯해요.

레몬그린

아침, 요거트와 약밥

#요거트 플레인요거트2스푼 / 양배추  생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 / [새싹보리분말] [냉동 블랙베리 5알] + #아침 요거트 / [약밥] 감자볶음 [삶은계란] [두부청국장] [멸치볶음] 우엉조림 깻잎무침 배추김치 브로콜리+초장 •밑반찬순회 2바퀴 •집에 약밥이 들어왔는데, 실력 너무 좋으신 분이셨어요🤤 또 부활절 삶은계란이 남아서 오늘까지 먹게 되네요

더달달

얼티브 비건 프로틴 커피

얼티브 비건 프로틴 커피 단백질 21g 식물성이라 속이 편해 운동전후로 마시는 음료예요. 가끔 라떼가 먹고 싶을때도 식물성이라 부담없고 당류가 제로인데도 먹기 편해 식단관리 할때 딱입니다. 칼로리가 130kcal라 하루에 2잔 마셔도 부담 없어요. 커피랑 초코 두가지 맛이 있는데 전 커피가 더 낫더라구요..개취이지만...

풀에버

근육건강 단백질 코어틴 그린프로틴

제가 추천하고싶은 다이어트 단백질제품은 종근당건강에서 나온 그린프로틴 코어틴입니다. 요즘 근육량은 늘리고자 헬스장에서 열심히 운동하는데요 저의 PT쌤도 이거 드신다고하셔서 더 믿고 먹게되었습니다. 식물성 저분자 유산균발효 단백질로 1일1회섭취시 2스푼(35g)을 250ml 물(또는 우유)에 섞어 잘 흔들어 마시면 됩니다. 먹고나면 든든해서 한끼대용으로 매우 추천합니다. 100% 순식물성 단백질에 유산균발효 단백질이라 근육량늘리는데도 도움이 되고 다이어트에도 도움이되어 꾸준히 먹으려합니다.

요후임

올리웰로 쉐이크 든든해요

올리웰로 그레인그래놀라 쉐이크를 추천합니다 동물성과 식물성 단백질의 비율이 7:3인게 적당하다고 그렇게 맞춰져 있대요 한포당 175칼로리 밖에 안돼구요 맛있고 씹는 맛도 좋은데 포만감이 무시못합니다 점심때  되면 적당한 공복감 느껴지는 정도요 간단한 아침으로 좋아요

지니1106

3/29(금)넛세린 슈퍼 넛 너리싱 밤

틈틈히 꿈치들 관리하는  넛세린 슈퍼 넛 너리싱 밤 그런데 요 제품은 100% 식물성  바세린으로건조한 모든 부위에 바를  수 있어요~~^^

냥식집사

단백질 보충제 ~바바리안푸드

나이를 먹으면서 단백질의 소중함을 알기에 음식물로는 다 충족하기가 어려워서 같이 먹고 있는 바바리안푸드 프로틴 쉐이크파우더입니다  설탕 인공착향료 제로인데 맛은 미숫가루 곡물맛이 나서 부담없이 드시시 좋아요. 한스쿱에 20g단백질섭취가 가능하고 식물성 동물성단백질과 건강한 곡류를 함유한 좋은 단백질로 당연  운동선수나 다이어트하시는 분들 많이  드신답니다 단백질 섭취하면 웬지 몸이 건강해지는 느낌과 포만감도 있어 좋아요~

애플짱

빵 먹어요

연세 커피생크림빵 맛있어요 연세 시리즈 중 옥수수랑 메론이 맛있던데 커피도 맛있어요 딴거 하느라 좀 녹았어요 식물성 생크림에 민감하신 분들은 배아프다고 하시던데 전 괜찮아요 편의점 빵들이 거의다 식물성 생크림이 대부분인데 연세가 그나마 동물성 생크림이 비율이 있는 편이라고 알고 있어요 딸기크림단팥빵은 역시나 제 스탈 아니라서 ㅠㅜ

현유리

아침, 요거트와 두부, 계란

#요거트 플레인요거트2스푼 / 양배추  생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 /  + #아침 [요거트] / 율무차 [두부부침+간장] [계란후라이] 우엉조림 깻잎무침 깍두기 배추김치 브로콜리+초장 •밑반찬순회 2,3바퀴 •율무차는 0.5리터에 타 먹으려고요. 깻잎에 밥 넣어서 먹으려고 했는데 나갈 시간 돼서 못 먹었어요

더달달

[프로틴세쉐이크]하이뮨프로틴밸런스 추천해요

요즘 제가 먹고 있는 프로틴쉐이크는 하이뮨프로틴밸런스 입니다. 식물성 단백질과 동물성 단백질의 함량이 골고루 들어있고 뼈, 근육, 신경발란스을 맞춰주는 영양이 골고루 포함되어 있어요.다이어트할때 탈모가 염려되어 검정콩가루와 검정깨가루를 함께 넣어 먹는데 탈모예방까지 되어 굿!!

사랑혀니

궁떡

올 저녁은 딸이랑 둘뿐이라 궁떡❤ 닭볼 떡국떡 라면사리 핫도그  냉장고 털어봅니다 바글바글 저는 요리를 못해서 대충 넣고 간보는데 그때 그때 마다 맛이 달라요 ㅋㅋ 엄마 이거 너무 맛있어요 해도 다음에 그 맛이 날지 안날지 장담 못해요 ㅋㅋㅋ 핫도그는 잘라서 올려주기 치즈는 양심상 참아볼게요 벌써 뿔었지만 둘이 ㅁㅊ듯이 흡입했어요 나름 고기라고 쌈싸먹어요

현유리

아침, 요거트와 계란두부전, 흑임자죽

#요거트 플레인요거트2스푼 / 양배추  생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 / [녹차가루] + #아침 [요거트] / [흑임자죽] [계란두부야채전] 콩나물 [얼큰무국] 우엉조림 깻잎무침 깍두기 배추김치 곰피+초장 •밑반찬순회 2,3바퀴 •부침개 안에 두부랑 계란이 들어가 있어서 그런지 금방 배부르네요

더달달

아침, 요거트와 계란후라이

8시반쯤 먹었어요! #요거트 플레인요거트2스푼 / 양배추  생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 /  건포도4알 + #아침 요거트 / 강황밥4숟갈 [계란후라이] 콩나물 우엉조림 깻잎무침 깍두기 배추김치 곰피,브로콜리+초장 •요거트에 mct오일을 넣을까 말까 하다가 안 넣었어요. 방탄커피 마시려고요

더달달

아침, 요거트와 콩나물, 우엉조림 (6/7)

#요거트 플레인요거트2스푼 / 양배추  생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 / [새싹보리분말] 건포도4알 + #아침 요거트 / 흑임자죽 [계란찜] [콩나물] 콩자반 [우엉조림] 곰피 깻잎무침 물김치 깍두기 배추김치 브로콜리+초장 •밑반찬 많아서 좋았어요

더달달

2주 다이어트 후기

비포 애프터 감량기간 1달 걸렸구요 몸무게는 2키로 감량했어요 50에서 48키로 식단은 하루두끼 두부 콩 식물성 단백질을많이 섭취했고 운동은 생활속 스트레칭만 했어요 꿀팁은 몸이 다이어트 하고 있다는 것을 알게해선 안되구 생활 습관 변화가 좋은것 같아요

서구이쁜이

아침, 보쌈고기와 뽕잎무침 (5/7)

#요거트 플레인요거트2스푼 / 양배추  생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 /  건포도4알 + #아침 요거트 / 흑임자죽 [보쌈고기] 두부부침 콩자반 [쑥국] [뽕잎무침] 물김치 깍두기 배추김치 양배추+초장 •밑반찬 많아서 좋았어요

더달달

아침, 술떡과 북어감자국 (3/7)

#요거트 그릭요거트2스푼 / 양배추  생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 / [mct오일5ml] 건포도4알 + #아침 요거트 / 술떡2개 (감자of북어국) 북어감자국 계란후라이 두부부침(간장) 콩자반 브로콜리(초장) 물김치 깍두기 배추김치  •밑반찬 순회 [2바퀴] •어제 술떡 먹고 싶었는데 이제 먹네요 아부지가 제 술떡 하나 가져가셨어요🤣 

더달달

아침, 요거트와 소고기미역국, 계란말이 (2/7)

#요거트 플레인요거트[2sp] / 양배추  생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 / 돌나물가루 건포도  + #아침 요거트 / 잡곡밥4수저 계란말이 콩자반 소고기미역국 물김치 버섯볶음+시래기볶음 연근조림 깍두기 배추김치  •밑반찬 순회 [2바퀴] •물김치가 맛있더라고요.  제대로는 이번에 먹어봤네요☺️

더달달