'곤약 현미 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

연휴끝나니까 후유증 장난아니네요...

와 6일쉬고 오늘 출근하고 갑작스레 잡힌 야근에 정신못차리고 방금퇴근했습니다... 오늘하루종일 일이 손에 잘안잡히고 그렇더라구요.. 점심 먹고나서야 일을 어느정도 쳐내고나니  야근확정.... 떡볶이하나 먹고 서류작업하다가 눈이 엄청피로하네요.. 생활패턴 꼬여서 오늘은 일찍자야하는데.. ㅠㅠ 벌써 주말이그립습니다..

쿠보

치팅데이 기념 떡도리탕 강남본점

치팅데이 기념으로 전부터 가보고 싶었던 떡도리탕 강남본점에 갔어요. 닭도리탕과 떡볶이의 조합이라 떡도리탕이라고 불러요. 원래도 유명했지만 또간집에 나와서 더 유명해져서 웨이팅이 힘들 수 있지만 감안할 만큼 맛있답니다. 떡 식감이 정말 부드럽고 좋아요. 양념도 잘 베어들어서 졸이면 졸일 수록 맛있어요. 양념에 주먹밥 비벼먹는 것도 꼭 추천드려요.

옐로우미니언즈

추석 치팅데이

느끼한 추석음식 먹고 나면  매운 분식 당기지 않나요. 그래서 현선이네 떡볶이 다녀왔어요. 캐시워크로 용산 도보여행 스탬프 완주하고 갔는데 연휴 때도 영업중이었어요. 운동후 살찔까봐 둘이 떡볶이 오뎅 1인분씩 시켜 나눠먹었어요.

에쁜이

치팅데이 광명 가리대 사거리 맛집 소개

치팅데이는 떡볶이가 짱입니다! 단짠단짠이라 막이 있어요 여기에 감튀까지 시켜먹으면 정말..끝장납니다 위치는 광명 가리대 사거리에 위치히 있는 청년다방이고요 꼭 여기가 아니더라도 다른데서 드시는 것도 추천합니다 메뉴는 차돌 떡볶이랑 감튀 시켜서 먹었어요!

Aasss

치팅데이

1년 365일 다이어트 인생 참다참다폭발하면 치팅데이를 갖죠;; 오늘은 청년다방 차돌떡볶이!! 아 오랜만에 먹었는데 너무 맛있어요 츄릅~~ 치팅데이라면서도 체중 걱정에 밥까지 볶아먹지는 못했네요 ㅠㅜ 그래도 만족합니다~

일릭커피

치팅데이 맛집 소개

엽기떡볶이 엽기마라떡볶이예요. 기름진 명절음식 먹고나면 매꼽하게 먹고 싶을때 있잖아요. 그럴때 추천하고픈 음식이예요. 속을 뻥 뚫어주는 매콤한 매운맛이예요.  입속이 얼얼할땐 단무지로 중화시켜 주는것도 잊지마세요. 자매품 꿔바로우도 맛있어요. ㅎ

강제인

치팅데이에 치킨은 국룰

치팅데이에는 무조건 치킨이 먼저 생각나요 ㅋㅋ 원래 치킨을 좋아해서 그런가봉가.. 그래도 탄수화물만 많은 피자나 떡볶이보단 치킨이 훨 낫죠!! 치맥이 땡길땐 방이동에 치킨뱅이 맛있어용ㅎㅎ 여기 맥주가 진짜 시원해서 ㄹㅇ 극락 ㅠㅠ

당군당

한가위만 같아라.

해마다 추석때가 되면 다이어트 실패의 늪에 빠지곤 한다. 이번 만큼은 음식에서 멀어질려고 무단히 노력중이다. 음식을 조금만 할려고 해도 이왕 손에 기름 묻힌김에 왕창 한다. 그래도  *걱정 붙들어 매*라는 트로트 가사가 있듯이 저희집에서는 튀김을 많이해서 냉동고에 저장합니다. 먹고 싶을때 조금씩 에어프라이기에 데워서 매운 떡볶이와 같이 먹으면 맛있게 한끼 간식을 해결 한답니다. 평소에는 튀김을 안하니 이럴때 많이해서 두고두고 맛있게 먹는 답니다.

who8365

추석음식 _ 추석엔 전이죠^^

명절엔 기름냄새가 좀 풍겨야 하지않나란   나의 생각에 올해도 집에서 전을 좀 구웠네요   꼬지전과 환어묵꼬지전   새우동그랑땡   새우동그랑땡을 속으로 사용한 깻잎전과 고추전   재료비는 약 4만원정도 든 것 같네요~   요즘 야채값이 좀 비싸기두 하궁 ^^;;;     전 다 굽고 예쁘게 사진찍어 지인들에서 추석인사를 돌렸어요. 뿌듯뿌듯      꼬지전은    노바시새우, 맛살, 어묵, 꽈리고추, 쪽파   큰아이가 꼬지 끼워주었네요.   환어묵꼬지도 색감맞춰 오이고추와 홍고추 사용   손수 새우 다져서 당근&쪽파로 색감더해   새우 동그랑땡   그리고 요걸 활용해 깻잎전과 고추전까지 구워주었네요   큰아이랑 신전떡볶이 사다 함께 먹었어요.   신랑과는 맥주로 낮술도 한잔했네요^^   즐거운 명절입니닷 ㅎㅎㅎ

삐닥겅주

포케 배달 맛집 포케올데이🥗

다이어트 할 때 샐러드 가볍게 한끼 먹기에 좋지만 정말 가!볍!다!는게 문제인데요ㅎㅎㅎ 그래서 저는 샐러드보단 좀 더 든든하면서도 클린 식단은 챙길 수 있는 포케를 잘 먹는답니다! 집 근처에 '포케올데이'가 위치하고 있어서 운동 끝나고 참새가 방앗간 드나들듯이 자주 방문하는데 가끔씩 비 오는 날이나 배민 할인 쿠폰이 들어왔을 땐 종종 배달도 시켜먹어요😉 커스텀 샐러드로 기본 베이스(현미밥/메밀면/야채만)를 선택한 후 메인토핑과 소스를 이어서 고르면 자신의 입맛에 맞는 포케를 먹을 수 있어요!  포케 외에도 치킨랩, 메밀면 샐러드, 단호박/양송이 크림스프 등도 파는데 스프가 숨은 맛도리랍니다ㅎ 다이어트 배달 메뉴로 포케올데이 추천!!!

venchi

현직 알바생이 추천하는 분당🥗폴인포케💕 내돈내산 리얼 리뷰✨

안녕하세요:) 다이어트 배달음식 맛집 소개해드리러 또 글 남기네요😊 제가 추천할 다이어트 맛집은 바로 분당에 위치한 💕폴인포케💕입니다! 이곳은 샐러드와 포케를 팔고있어요. 🥗포케🥗라 하면 아직 생소한 분들도 많으실텐데 , 샐러드에 현미밥이나, 메밀면 등을 소스와 함께 비빔밥처럼 먹는 음식이에요 :)  이곳은 현재 제가 알바생으로 일하고 있기도 한데요 ㅎㅎ 저도 내돈내산하며 일주일에 2~3번 꼭 사먹을 정도로 찐 맛집이라고 자부할 수 있습니다🥹✨ 제가 지금껏 먹어본 포케집 중 단연1위라고 말할 수 있을 정도거든요 ... 🥰 오늘 제가 먹은 두부버섯포케 입니다🍄🥗 ✅기본베이스로는 양상추 샐러드위에 현미톳밥! ✅기본토핑으로는 당근, 해초, 콘옥수수, 게맛살, 양파, 어니언후레이크등이 나온답니다!  ✅메인토핑은 두부버섯으로 골라 먹었어요! ✨현미톳밥이 싫으신분들은 메밀면,두부면 등으로 대체해 드시면 되고, ✨메인토핑은 두부버섯 뿐 아니라 📌연어, 참치, 오리고기, 닭다리살, 비프 등 다양한 메뉴가 준비되어있어 골라 드시면 돼요😊  이렇게 비빔밥처럼 비벼 먹으니 정말 맛있어요ㅜㅜ 소스를 넣고 비벼먹으면 더 꿀맛 ...👍🏻 주변 포케집들 가서 먹어보았지만 양도 1등 맛도1등 인 곳은 저희 폴인포케 뿐이더라구요 ..ㅎㅎ 알바생도 내돈내산 하며 사먹는 포케입니다😊 다이어트 할 때 정말 딱이에요🥗✨✨    먹어도 먹어도 질리지 않는 💕폴인포케💕 건강한 다이어트 배달음식 맛집으로 찐 추천합니다‼️‼️‼️‼️  (광고X. 넘 맛있어서 매주 포케먹는 찐 알바생 추천..)

방때지

쌀은 어디서사세요??

1인가구라 흑미현미잡곡등 섞어서 좋은쌀 소량으로사기가 어렵네요ㅠㅠ

Jess19

샐럽찹찹 닭가슴살샐러드포케 내돈내산!

샐럽찹찹 내서점에서 포장해온 닭가슴살샐러드 포케입니다! 현미밥 100g과 양파후레이크, 달걀1개, 양상추, 병아리콩, 토마토 등 한끼식사로 든든하게 탄단지 비율도 좋고 먹기 최곱니다 ㅎㅎ  그리고 드레싱도 오리엔탈, 발사믹 등 중 한가지 선택하면 공짜로 줍니다 ㅎㅎ  샐럽찹찹은 경남 창원 중동에 본점을 두고 있고, 창원 사파점, 진해점, 내서점 4군데 있습니다 ㅎㅎ 저는 집과 가까운 내서점(삼계 롯데마트 바로 옆) 방문하여 포장해왔습니다! 매장에 자리도 있어서 먹고 갈 수 있습니다 ㅎㅎ 경남 창원이나 근처 살고 계시다면 한 번 드셔보시는거 추천합니다!!

둥둥오둥

오늘의일기-♡

점심때 양배추 가득에 밥 반주걱 넣고 계란이랑 떡볶이 국물에 비볐네요ㅋㅋ 뭔가 좀 괴식?스럽지만 꿀맛이였어요오 저녁엔 동그랑땡이랑 만두구워서 3개씩 깻잎에 싸먹고 땡이요! 운동은 꼭 하기~^^

58로가즈아

슬로우캘리로 포케 먹어요

다이어트 할때 배달음식 시켜먹으면 주로 포케 많이 시키는 것 같아요.!  맛도 맛이지만, 포만감 장난 아니에요 현미밥+케일+ 쉬림프 조합은 너무 굳굳~!~! 다들 주변에 슬로우 캘리 있음 도전해보셔유!

밈밈투

추석 후 먹는 음식

바로바로 윤옥연 할매 떡볶이입니다 힘들게 일하고 다니고 쌓인 스트레스를 매운 맛으로 날려요 준비 하지 않고 쿨하게 사 먹습니다 어느샌가 루틴으로 자리 잡았네요 풀세트로 요정도는 먹어줘야하죠 ㅎ 신기하게 사람들도 느끼한 명절음식에 질렸는지 명절 이후 떡볶이집에 손님들이 많아요 얼른 추석 지나가고 매운 떡볶이 한 접시 하고 싶네요

소라2

건강한 김밥 배달로 다이어트 식단하기. 흥덕 상수김밥

다이어트 하다보면 야채와 단백질 탄수화물의 밸런스를 맞추기 위해 식단 고민을 정말 자주 하게돼요 콥샐러드로 밀프랩도 만들고 포두부 또르띠아 등등 여러가지 시도하고있답니다. 귀찮을때는 역시나 남이 만들어준게 최고지요 그 중에 김밥이 영양적으로도 참 좋다고 생각하요 배달로 먹으면 얼마나 편하거요 다양한 채소와 적당한 탄수화물, 계란 그 외 참치,불고기, 어묵 등등 원하는 단백질을 마음대로 추가할 수 있으니까요 저는 짠 음식을 먹으면 갈증이 심하고 입맛이 살아나서 되도록 슴슴하게 먹으려는 편이라 단무지를 빼고 주문해요  ^^ 우엉도 빼고  이미 밥에 소금간이 되어 있어서 싱겁지 않아요 단무지를 빼달라고 부탁드리면 당근같은 야채를 더 넣어주셔서 정말 좋아요 떡볶이까지 맛있는다는게 엄청난 유혹입니다 ㅎㅎㅎㅇ

Milly

내돈내산 배달음식 요촌동 샌트루 다이어트 포케

김제 요촌동 소재 다이어트 샐러드 맛집 샌트루 추천합니다. 샐러드, 포케, 샌드위치, 음료류 다양한 메뉴있어요 전 오늘 갈릭쉬림프 포케와 닭가슴살 키토김밥으로.. 친절한 사장님 듬뿍도 주셨네요 ㅎ 갈릭쉬림프 포케(현미밥)는  갈릭새우6마리,아보카도,기본채소,기본토핑(옥수수,완두콩,크래미,날치알,당근라페,양파,삶은계란,방울토마토,어니언후레이크) 소스는 오리엔탈, 발사믹식초~ 닭가슴살 키토김밥은 계란지단,수제닭가슴살,당근,양배추,적채,청상추로 채워졌네요 양에 놀라구 건강하고 맛있는 맛에 또 한번 놀라게 됩니다.

깐뚱

내돈내산 배달음식 춘천 한림대 근처 '샐러드네' 맛있어요

춘천 한림대학교 근처 '샐러드네' 맛있어요! 곤약김밥이 유명하지만 키토김밥으로 변경해서 먹었네요. 다이어트에도 좋은 샐러드와 샌드위치도 종류가 다양해요! 가게 분위기가 카페같아서 새로생긴 카페인줄알았는데 김밥집이었어요 ㅎㅎㅎ 김밥집치고는 너무 분위기가 카페같더라구요~ 키토김밥이 속이 완전 꽉 차있고 생각보다 맛도 있어서 너무 놀랐어요!! 맛있게 잘먹었답니다. ^^

머랭22

최고의 치킨_푸라닭

다이어트 하면서 닭가슴살 말고 치킨이 땡길 때가 있죠!! 물론 떡볶이나 기타등등 보다는 치킨이 의외로 다이어트일 때 먹어도 될 수준이긴 하지만 사실 심리적으로 찜찜하긴 하죠! 그럴 때 시켜먹는 치킨이 푸라닭치킨입니다(순살 기본) 이전까지는 굽네를 먹었는데 비슷하게 구운 치킨이지만 푸라닭이 좀 더 맛있더라고요 게다가 저희 동네에서 푸라닭이 좀 더 배달비가 싸고(현실적이유ㅋㅋ) 리뷰이벤트도 자주 해서 잘 먹게 되는 거 같아요!!

홍의새

[다이어트 간식] 다이어터 부캐를 위한 단호박 감자 수프

1인 기준                     195.7kcal 단호박             100g       72kcal 감자                 1알          56kcal 양파                 25g           9kcal 우유                 50mL   21.5kcal 소금                 2g             0kcal 꿀                    5g         14.7kcal 모짜렐라 치즈  10g       22.5kcal   오늘도 간식이 먹고픈 본캐와 금식을 원하는 다이어터 부캐는 열심히 싸우고 있죠. 먹을까 말까.. 먹을까 말까.. 자신과의 싸움에서 본캐와 부캐 둘 다 승리하는 방법~!! 칼로리가 낮은 식재료로 다이어트 간식을 만들어서 건강도 지키고 간식도 먹는 거죠.   저희 집은 단호박을 세척한 후 전자레인지로 익혀서 씨를 제거합니다. 그리고 깍둑썰기하여 냉동 보관하는데요.   이렇게 하면 필요할 때마다 조금씩 꺼내서 만들기 편하더라구요. 냉동 보관한 단호박을 4인 기준 네 주먹 정도 꺼내서 전자레인지에 10분 돌립니다. 4인 기준 감자 4알은 껍질을 깎아서 깍둑썰기 후 전자레인지에 10분 익혀주세요. 양파 1/2개도 깍둑썰기 후 전자레인지에 2분 돌려주세요.   믹서기에 단호박, 감자, 양파를 넣고 물을 부어서 갈아줍니다.     보통은 팬에 단호박, 감자, 양파를 버터에 볶다가 믹서나 핸드블렌더로 갈아주는데 저는 이 과정을 간소화했어요. 믹서기로 간 단호박, 감자, 양파를 냄비에 붓고 우유를 부어 농도를 맞추면서 중약 불로 저어가며 익힙니다.   센 불로 하면 우유가 응고될 수 있으니 중약 불로 익혀주세요! 소금과 꿀로 간을 맞추고 전자레인지에 2분 돌린 모짜렐라 치즈를 한 숟가락 올려주세요. 버터와 생크림은 양보해도 모짜렐라 치즈는 꼭 넣으셔야 쫄깃한 식감도 좋고 풍미도 올라가요. 치즈가 없을 시 떡볶이 떡이나 가래떡 등을 잘라서 넣으셔도 괜찮구요. 이렇게 하면 간식이 먹고픈 본캐와 금식을 원하는 다이어터 부캐 모두 만족시키는 단호박 감자 수프 완성이에요. 전자레인지에 돌리고 믹서기로 갈아주고 냄비 저어주면 끝!! 4개의 국그릇에 담거나 8개의 밥공기로 담을 수 있어요. 4개의 국그릇은 4인의 1회 식사로 하거나 8개의 밥공기는 4인의 2회 간식으로 가능해요. 다이어트 중 자기 자신과의 싸움으로 서로 지지 말고 저칼로리 간식으로 서로 승리하는 길을 택하자구요! 다이어터 부캐가 본캐가 되는 그날까지 건강을 위한 식단은 계속됩니다!

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내돈내산 배달 음식 리뷰 - 바보형제 쭈꾸미

점심으로 바보형제쭈꾸미에서 쭈꾸미볶음을 배달시켜 먹었어요 쭈꾸미세트에는 쭈꾸미볶음, 묵사발, 콩나물, 무채, 피자, 공기밥이 나오는데, 세트 대신 쭈꾸미볶음을 주문하니 피자와 공기밥이 제외됐습니다. 다이어트를 생각해 피자를 빼고 공기밥은 집에 있는 현미밥을 대신했습니다. 쭈꾸미를 직화로 구워서 그러지 불향이 많이 나고, 매꼼하니 너무 맛있었어요. 쭈꾸미볶음의 매꼼한 맛과 살얼음이 있는 묵사발의 시원하고 개운한 맛이 환상적인 궁합이었어요. 거기다 서비스로 온 수제 식혜도 많이 달지 않아서 좋았습니다. 너무 맛있어 추석 연휴에 얘들이 집에 오면 식당에 가든지 배달을 시키든지 다시 먹어야겠어요.

roh69

일요일 저녁♡

매콤한게 먹고 싶다던 우리신랑 동네 떡볶이가게에서 매콤차돌떡볶이 주문해서 먹었어요~ 네이버포인트로요^^

어느멋진날29

산척동 보쌈 배달맛집

산척동 보쌈 배달맛집 평점4.9인 맛집 이에요. 서비스가 좋아요. 훈제 보쌈에 떡볶이 쫄면 등 많이 주는 가게에요. 기력이 딸리는 날엔 보쌈을 주문하죠. 먹는 것으로 힐링돼요.

태거니

내일 아침은 뭐드세요

전 김치찌개 끓여놓은거와 현미밥 먹으려구요 양배추 드레싱 가볍게 해서 샐러드도 곁들이고요 맛있는 아침 드시길요

걷기와

내 다이어트 간식은 단호박 구이

단호박은 어떻게 해먹어도 달고 맛있다~~ 된장찌개에 단호박을 넣어주면 감칠맛이 더해진다. 샐러드를 만들어줘도 맛있고, 떡볶이에 넣어줘도 푸짐하고 등등 정말 좋은 식재료인것 같다. 달달한 간식이 먹고 싶을땨 과자나 빵 케이크를 안 먹으려 노력하지만 쉽지가 않다. 그럴때 단호박을 에어프라이어에 구워서 먹어주면 당을 보충하는데 아주 좋다~ 에어프라이어에 구워주면 단맛이 극대화되어서 입의 심심함을 잘 달래준다. 나의 다이어트 간식 단호박 구이가 최고인것 같다.

미여니70

내돈내산 샐러드맛집

배가 좀 더부룩하거나 할때 자주사먹는 샐러드맛집이에요. 현미밥도 조금 들어있고 샐러드도 신선하고,안에 들어있는 토핑들도 맛있고 메인도 골라먹을수 있어서 너무 좋네요. 먹고나면 속도 편하고 가볍고 좋아요. 제가 애정하는 곳이에요.

퓨어

[건강한 다이어트 간식]곤약젤리

다이어트 하실 때 가장 중요한 거는 칼로리잖아요 그래서 저칼로리 젤리를 소개합니다 저는 밤에 너무 배고플 때 먹어요 칼로리가 적어서 부담이 없어요ㅎㅎ 맛도 맛있고 쫀득쫀득합니다

쭈꾸미복근

동대문 엽떡 마라떡볶이 먹어봤어요

마라엽떡 오리지널로 주문했는데 엄청 매워요. 마라탕 좋아하는 남편도 맵대요~ 엽떡은엽떡이다~~~~~이러네요. 아무튼 궁금했는데 잘 먹어봤어요^^ 맛있게 먹었는데 , 기존엽떡이 더 맛난느낌이예요 ㅎㅎㅎ 그래도 맛있게 잘 먹었어요

이닝지아

[누룽지 다이어트가 생각날 때] 익선동 카페 "온溫" 누룽지 오레

누룽지 다이어트 해보셨나요? 탄수화물을 최소화하기 위해 밥의 양을 줄이고 간식이나 식사 대용으로 칼로리가 낮은 누룽지를 소량으로 먹는 경우가 많죠. 현미, 찹쌀현미, 귀리, 찰보리 등으로 만들어진 다양한 종류의 누룽지는 요거트와 함께 먹거나 시리얼처럼 미숫가루, 우유와 먹기도 하고 누룽지 차를 끓여 마시기도 하고 식사 대용으로도 가능하죠. 익선동 카페에 누룽지로 만든 음료가 있어서 누룽지 다이어트가 생각나더라구요. 지나는 길에 커다란 가마솥이 눈에 띄어 우연히 들어가게 된 카페인데 한옥을 개조해서 만든 카페 "온溫"은 익숙하면서도 낯선 느낌을 줍니다. 알고 보니 가마솥에 찐 빵, 딸기 프로마쥬와 핸드드립 커피, 누룽지 오레가 유명하더군요. 제가 먹은 음료는 누룽지 오레에요.   프랑스어인 '오레(au lait)'는 핸드드립으로 추출한 커피에 우유를 타서 마시는 것으로 에스프레소 커피에 우유를 섞는 이탈리아어 '라떼(latte)'와 유사해요. 누룽지 오레는 쫀득하면서도 담백한 밀크 폼 위에 바삭한 누룽지가 올라가 있는데 음료는 고소하면서 구수한 맛이 나고 살짝 누룽지 맛 사탕처럼 달달하기도 해요. 알갱이가 씹히는 식감이 있고 밀크 폼에 누룽지를 콕 찍어 먹으면 다른 간식이 필요 없어요. 예전에 스타벅스에서 출시했던 이천 햅쌀 크림 프라푸치노와 비슷한 맛이라고 할 수 있어요. 스타벅스에선 식사 대용으로 추천한 고소한 곡물 음료였죠. 카페 "온溫"의 누룽지 오레는 양이 많지 않으나 당도 및 누룽지가 있어서 먹고 나면 든든한 편이에요.   카페 "온溫"은 은은한 조명으로 아늑하고 따듯한 분위기를 연출하는데요.   주문하는 즉시 디저트와 음료 만드는 과정도 볼 수 있어요.   맛도 영양도 건강도 함께 즐길 수 있는 메뉴로 잠시 쉬어가면 어떨까요?

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다이어트 간식 곤약쫀드기

아이들도 먹을 수 있는 건강간식입니다. 오리지널외에 다양한 쫀드기가 있어요. 1봉에 15개가 들어있지만 금방 다 먹어버리네요. 한개씩 낱개로 포장되어 있어요. 건강에도 좋도 맛도 좋은 쫀드기 추천합니다

앤디킬