'공복에 오전바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

유산균

아침 공복에 유산균 챙겨요

헤븐79

물마시기

아침 공복에 물 마시고 하루 시작해요 주말 잘 보내세요

헤븐79

💦물 모닝~

굿모닝~! 공복에 물 마시고 수분 보충해요  오늘도 건강한 하루 되세요~:)

ssalcong초코

공복물

공복에 일어나서 건강수 챙겨먹어요  건강루틴 시작

담율로

붓기차

공복에 좋다고 해서  집에 오자마자 마셔요 (비트, 팥. 율무)

뽀봉

6/21(금) 아침 공복에 꼭! 챙겨요!

공복 물과 유산균 챙겨야죠!!^^ 아침에 물한컵 마시면서 정신차려요~

냥식집사

혈당일기 5기 6일차

6/21일 금요일 공복 유산균 공복에 유산균 먹고 쟀더니 86 나오네요 이 정도면 정상수치 맞죠 ? 저혈압이 있어서 저혈당까지 걱정이 되네요 공복혈당은 괜찮으니 앞으로 식후 혈당 스파이크만 터지지 않도록 조심해볼게요 ^^

귀여미수민

공복 영양제

금요일 오늘도 공복에 영양제 루틴에 하나 인 면역 건과 항염에 도움을 주는 영양제 챙겨요~~

훈스맘2

6/21 공복 물

금요일 오늘도 공복에 물 한 잔 마셔요 스트레스와 체내 독소제거를 위해서 공복에 챙기는 루틴이네요~~

훈스맘2

6/21(금) 공복에 유산균- 비타민b +셀레늄 +Nac

먹었습니다!  오늘 하루도 시작했습니다 ~

숲속의나무

물마시기

아침 공복에 물 마시고 하루 시작합니다 좋은하루 보내세요

헤븐79

물마시기

공복에 물부터 마셨어요

보통아이

물한잔

공복에 물한잔 들이키고 하루 시작 하지요~~ 덥겠지만 힘내시고 행복한 불금 되세요~~

제벌

물모닝

금요일 일어나자 마자 공복에 미지근한 물로 하루 시작 했어요 

로블ㅎ

공복 물한잔+유산균

공복에 시원한 옥수수차 한잔 마시면서  유산균 1포 먹었어요

하늘바래기

프로틴

공복에 프로틴에 바나나 하나 먹고 동네 산책 다녀 왔어요  아무것도 안 먹고 나가니까 배가 고프더라구요~

훈스맘2

유산균

공복에는 아니지만 장운동을 활발하거 유산균을 챙겨 먹어요 오늘도 저를 도와 주겠지요

핑크한울이

프리바이오틱스

목요일 오늘은 공복에 프리 바이오틱스로 장 건강을 위해 잊지 않고 챙겼어요~

훈스맘2

공복 영양제

오늘도 공복에 면역 건강을 위한 영양제 퀘르세틴 브로멜라인 잊지 않고 챙겨요~~

훈스맘2

공복루틴

공복에 따뜻한 보리차와 유산균먹고 가볍게 걷고 왔어요 오늘은 날이 좀 흐리네요

애플짱

6/20(목) 공복에 꼭!! 챙겨요.

오늘도 공복물과 유산균 챙겨요!! 오늘도 엄청 덥다네요. 물 많이 드세요~

냥식집사

6/20 공복 물

오늘도 공복에 미지근한 물 한 잔 마셔요 자면서 빠져 나간 몸 속 수분을 보충 하기 위해 공복에 잊지 않고 챙겼어요

훈스맘2

아침 공복물 챙기기~

매일 아침 공복에 미지근한 물 한잔 마셔요~~ 건강한 습관 매일 매일 실천해야지요^^ 오늘도 좋은 하루 되세요

꼼꼼엄마

유산균

오늘도 아침 공복에 장건강을 위한 유산균부터 챙겨요 오늘도 건강한 하루 보내세요~

agnes0117

6/20(목) 공복에 유산균 ~

먹었습니다!  오늘 하루를 시작했습니다 

숲속의나무

물마시기

아침 공복에 물마시고 하루 시작해요 좋은하루 보내세요

헤븐79

공복물

공복에 물 마셨어요

보통아이

공복물과유산균

공복에 물과 유산균 들어가야지요ㅎ 오늘도 덥겠네요 하루 건강하게 보내세요

제벌

혈당일기 5기 6일차

-날짜;2024.06.19 -측정시간;공복 역시 공복에 측정하는게 수치가 좀 낮게 나온다 100이하인 분들도 많던데,그렇게 되려면 관리 더 잘해야 겠지 젊었을땐 이런거 신경도 안쓰고 살았는데... 좀 서글프다

바다가고싶다

6월 19일 혈당일기 5기 7일차

날짜 : 6월 19일 시간; 아침 공복에 내용; 어제 저녁에 닭다리구이에 밥 먹고 저녁운동하고해서 아침 공복혈당이 잘 나온거같다. 오늘 저녁은 많이 먹어서 내일 아침이 걱정되는데.. ㅠ 내일도 화이팅!!

매일다이엍

혈당일기 5기 5일차

6/19 수요일 공복 오랜만애 공복에 재 보았는데 원래 수치로 점점 돌아가는 것 같아서 마음에 듭니다 . 남은 기간동안 깨끗하고 가벼운 음식을 식사하면서 혈당유지에 힘 써보려고 합니다 내일은 첫 날이었던 80대로 돌아갈 수 있을지 !

귀여미수민