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'공복' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 공복에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

공복루틴

굿모닝 화요일 아침입니다~ 미지근한 물에 유산균 1포 먹으며 공복루틴으로 장 건강 챙기기 완료요!!    

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다시꿈꾸는세상

공복루틴

*18시간 공복 끝나고 첫끼!!🤤

주말에 어찌나 잘 먹었는지~~ 공복시간을 늘려야겠다 싶었어요. 공복끝나고 챙긴것들은~~ 사과 작은거 1개+땅콩버터 양배추+찐계란2개+병아리콩 조금 두유까지~~자극적이지 않은 것들로 먹었네요😊😊

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냥식집사

*18시간 공복 끝나고 첫끼!!🤤

3월 17일 아침 공복 혈당

3월 17일 월요일 아침 공복 혈당  101mg 전날 저녁으로 제육볶음에 상추쌈  해서 먹었습니다. 밥은 많이 먹지 않았지만 고기를 많이 먹어서인지 혈당이조금 좋지는 않습니다. 경계선이네요 운동도 해 주었으면 좋았 을 거 같아요. 아쉽습니다

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알비나2

3월 17일 아침 공복 혈당

공복 루틴

아침에 공복 물한잔 마셨구요  유산균 먹었어요  건강한 월요일 보내 보아요~!!!

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꽃이뻐

공복 루틴

공복 물한잔

공복에 미지근한 물 한잔 마시며 월요일 시작합니다 ~

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예지영준맘

공복 물한잔

공복에 함께 해요 💊

살짝 몸이 무겁네요  피로에 좋은 영양제와 장건강에 필요한  유산균 함께 공복에 먹었어요~

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애플짱

공복에 함께 해요 💊

공복물

공복물 건강물 마시고 있습니다  매일 루틴입니다 

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공복물

공복에 물 한잔

오늘도 공복에 물 한잔 마시면서 하루를 시작한다

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공복에 물 한잔

공복물한잔💦

월요일 한주의 시작도 공복물한잔 미지근한물로  밤사이 부족한 수분 보충 해줘요 오늘도 좋은 하루 되세요

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들꽃7

공복물한잔💦

공복 물

공복 물 먼저 마셨어요 건강한 하루 보내세요

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저스트영

공복 물

공복에 물마시기

맑은 하늘에 눈부신 햇살  오늘 아침 날씨가 좋네요  아침 공복에 물 한잔 마시며  창밖을 바라보고 있어요

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차칸청춘

공복에 물마시기

공복루틴

굿모닝^^ 월요일 아침~ 공복에 물과 유산균 복용으로 장 건강 챙겨줍니다^^

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다시꿈꾸는세상

공복루틴

3월 16일 아침공복혈당

3월 16일 일요일 아침 공복혈당  96mg 전날저녁 소금빵 부침개 간단히 먹었습니다 

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알비나2

3월 16일 아침공복혈당

공복에 먹어요

공복에 먹어야 효과가 좋은 유산균  장 건강을 위해 일욜아침도 먹었어요

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애플짱

공복에 먹어요

공복물

건강한 공복물 마시고 있습니다  매일 루틴입니다 

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공복물

공복에 물 한잔

오늘도 일어나자마자 공복에 물 한잔 마신다

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공복에 물 한잔

공복물한잔💦

공복물 미지근하게 마시고 밤사이 부족한 수분  채워주고 일요일 시작해요 오늘도 좋은 하루 되세요

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들꽃7

공복물한잔💦

공복에 물마시기

날이 흐려서 해가 보이지  않는 오늘도 아침 공복에  보약같은 물마시기를 하면서  먼산을 바라보고 있어요

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차칸청춘

공복에 물마시기

공복 루틴

주말에도 공복루틴이지요  아침에 공복 물한잔 마시고 유산균 먹었어요  건강한 일요일 보내세요~!!!

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꽃이뻐

공복 루틴

공복물

건강한 공복물 마시고 있습니다  아침에 루틴입니다 

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뽀글사랑

공복물

공복에 물마시기

기분좋은 오늘도 어김없이  공복에 보약같은 물마시기를  하면서 조용히 창밖을 보고 있어요

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차칸청춘

공복에 물마시기

공복물한잔💦

토요일 아침도 밤사이 부족한 수분 보충하는 공복물 마시고 하루 시작 합니다 오늘도 좋은 하루 되세요

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들꽃7

공복물한잔💦

공복에 물 한잔

일어나자마자 공복에 물 한잔 마신다

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공복에 물 한잔

공복에 물한잔

아침에 일어나 공복에 물한잔 마신다

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지니5367242

공복에 물한잔

공복 물

공복에 따뜻한 물 한잔 잊지않고 챙겼어요. 첫 물이 수분을 공급해 피부탄력을 높여주고  노폐물을 배출하여 피부에 활력을 주네요.

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정수기지안맘

공복 물

공복루틴

굿모닝이요^^ 공복루틴으로 미지근한 물과 유산균 한포 먹으며 토요일 아침에도 장 건강 챙기기 완료요!

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다시꿈꾸는세상

공복루틴

3월 14일 아침 공복혈당

3월 14일 금요일  아침공복혈당  98mg 전날 저녁으로 소금빵에 계란토스트해서 먹었습니다

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알비나2

3월 14일 아침 공복혈당

공복 루틴

아침에 공복 물한잔 마셨구요  유산균 먹었어요  건강한 금요일 보내세요~!!!

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꽃이뻐

공복 루틴

공복물

건강물 공복물 마시고 건강 챙깁니다 매일 루틴입니다 

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뽀글사랑

공복물

공복에 물

일어나자마자 공복에 물 한잔 마신다

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공복에 물

공복물💦

공복물 미지근하게 마시고 밤사이 부족한  수분 채워주고 하루 시작해요 오늘도 좋은 하루 되세요

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공복물💦

공복에 물마시기

모처럼 만에 미세먼지 없는 맑고 깨끗한 하늘이 보이는  오늘도 어김없이 공복에 보약 같은 물마시기를 하면서 조용히  창밖을 바라보고 있어요

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차칸청춘

공복에 물마시기

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