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'공복' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 공복에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

공복루틴

굿모닝이요^^ 금요일도 장 건강 챙겨야지요 일어나자마자 공복루틴으로 물과 유산균 먹었어요~~

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공복루틴

공복 유산균

공복에 유산균 섭취하네요 

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정수기지안맘

공복 유산균

공복 물마시기

공복 물한잔 마십니다 물이 장까지 쏵 내려가는 느낌이예요 ㅎㅎ

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공복 물마시기

공복에 물마시기

비가 오는 아침 공복에 물한잔  마시기를 하고 있어요 

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차칸청춘

공복에 물마시기

🥛공복 건강한 물 마시기

🥛공복 건강한 물 마시기 잠깨우는 물 건강한 물 마셔요. 흐린날이라 잠이 금방 깨지 않아요. 물 마시며 잠깨우기 해봅니다.

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🥛공복 건강한 물 마시기

공복물

오늘도 건강하게 공복물 먹어요  건강루틴 시작하기

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공복물

공복 물한잔

아침에 공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 오늘 하루도 물 자주 챙겨 마셔아지요 건강한 목요일 보내세요

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꽃이뻐

공복 물한잔

공복물과 비타민 챙기기

일상 되찾기 하고 있어여 첫번째 스탭으로 공복물과 비타민 챙겨 먹었습니다 연휴가 길었던 만큼 제자리 돌아오기가 쉽지 않네요^^; 모두 건강하고 행복한 하루되세요~~^^!!

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공복물과 비타민 챙기기

공복 운동후 식사 곡물식단 그레인보우 밥피자 🍕

공복 운동후 식사 곡물식단 그레인보우 밥피자 🍕 그레인보우 레시피 개발을 위해 밥 피자 만들었어요. 다양한 잡곡과 닭가슴살로 저당설계된 그레인보우를 더 맛있고 더 간강하게 먹어요🍕🍕🍕  

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공복 운동후 식사 곡물식단 그레인보우 밥피자 🍕

9/19(목)아침 공복루틴

가글하고 공복물과 영양제로 아침을 시작해요~~^^ 오늘도 물 많이 마셔야 겠어요~♡

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냥식집사

9/19(목)아침 공복루틴

공복 몸무게

오늘 아침 공복 몸무게 49kg네요  명절 연휴 동안 선방했네요

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꼼꼼엄마

공복 몸무게

공복루틴

공복물과.. 유산균. 프로폴리스.. 톤업 글루타치온와 홍삼석류. 찬바람도 불때 되었으니, 홍삼으로 몸좀 챙겨볼까요 ~

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뽀봉

공복루틴

공복물챙겨먹기

공복의 물한잔으로 시작해요 잊지않고 지키려는 루틴이네요 좋은 하루 되세요

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들꽃7

공복물챙겨먹기

공복에 물 한잔

공복에 미지근한 물 한잔 천천히 마시기  

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한디할까

공복에 물 한잔

공복에 물마시기

상쾌한 아침 공복에 물 마시기를 하고 있어요 

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차칸청춘

공복에 물마시기

공복물

일어나서 따뜻하게 공복물 한잔 합니다  건강루틴 시작 입니다

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라미에뜨

공복물

공복 운동후 식사 🍤새우리조또와 샐러드 🥗

공복 운동후 식사 🍤새우리조또와 샐러드 🥗 새우와 야채를 넣고 볶음밥을 만들고 파스타소스 모짜렐라치즈 올려서 리조또로 만들었어요. 치즈아래 새우와 파스타소스까지 당연히 맛있습니다. 양배추 슬라이스 에프에 구운 고구마 방금 삶은 계란까지 올려 샐러드로 같이 먹어요.

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레몬그린

공복 운동후 식사 🍤새우리조또와 샐러드 🥗

공복 물한잔

공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 건강한 수요일 보내세요

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꽃이뻐

공복 물한잔

공복에 물

공복에 미지근한 물마시기 천천히

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한디할까

공복에 물

공복에 습관처럼 챙기죠

공복물과 장건강에유산균 글루타치온, 프로폴리스 .... 면연력에 좋죠.. 홍삼과 석류도 챙겨요~ 연휴 마지막말 시간이 정말 빨리 갔네요. 오늘은 좀 쉬어야지.. 낼 회사 출근도 해야하니 ㅠ

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뽀봉

공복에 습관처럼 챙기죠

공복에 물 한잔 마시기

아침 공복에 물 한잔으로  하루의 일과를 시작 해요 

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공복에 물 한잔 마시기

🥛공복 건강한 물 마시기

🥛공복 건강한 물 마시기 눈 뜨기 싫은 아침이지만, 물 마시면사 잠 깨웠어요. 명절 연휴가 금방 지나가는 느낌이네요. 물 마시고 오늘을 잘 계획 해봐요.

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레몬그린

🥛공복 건강한 물 마시기

추석 아침 공복 물

공복에는 물부터 미지근하게 천천히 추석에도 어김없이 물 마셔요

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마음그릇

추석 아침 공복 물

공복루틴

아침에 공복물하고 유산균 글루타치온 프로폴리스 챙겨야죠

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뽀봉

공복루틴

공복 물한잔

추석 아침에도 공복 루틴이지요 공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 건강한 추석 보내세요

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꽃이뻐

공복 물한잔

공복물과 아침을🌞

9월 17일 화요일 아침 모닝 공복 물 마시기 추석 명절이라 기름진 동그랑 땡, 전들을 많이 먹다보니 물이 땡기네요 모닝 공복물 마시기와 함께 추석을 맞이 해요:)

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ssalcong초코

공복물과 아침을🌞

공복에 물마시기

매일 습관적으로 아침 공복에  물마시기를 하고 있어요 

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차칸청춘

공복에 물마시기

🥛공복 물 마시기

🥛공복 물 마시기 텀블러에 시원하게 물 채워 마셔요. 어제 저녁 과식해서 밤사이 내내 물 자주 마셨네요. 건강한 물 하루종일 자주 챙겨요.

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🥛공복 물 마시기

공복물로

공복물로 샤워하고 시작합니다 

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정수기지안맘

공복물로

공복물

오늘도 공복물 챙겨먹어요  따뜻하게 공복물 한잔

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라미에뜨

공복물

공복 운동후 식사💪

공복 운동후 식사💪 계란 삶아 놓은것이 없어서 계란 5개로 계란말이 했어요. 양배추나 팽이 버섯이 들어가면 더 좋지만 아이랑 같이 먹을꺼라서 야채는 안넣었습니다. 저는 계란말이로 식사하고 아이 식사도 같이 챙겨서 먹었습니다.

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레몬그린

공복 운동후 식사💪

공복루틴

월요일인가요??  오늘도 공복 루틴으로 챙겨요 공복물과. 유산균. 글루타치온 플로폴리스로..  얼능 챙기고, 오늘 송편 만들어야죠 

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뽀봉

공복루틴

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