'공복' 관련 커뮤니티 게시글 모음

모닝 공복의 물💦

굿 모닝~ 신나는 추석 명절 연휴 상쾌한 월요일 아침이네요 공복의 물 마셔요 아침이라 미지근한 물로 마십니다 물모닝 하면서 하루를 시작해요~👍

ssalcong초코

공복물 마셔요

공복물 마시고 유산균도 챙겼어요 매일 미지근한 물로 시작해요 오늘도 좋은 하루 보내세요

들꽃7

공복에 물마시기

추석 명절이 바로 내일 이네요  오늘도 상쾌한 마음으로 건강한 몸을  위해 공복에 물마시기를 하고 있어요 

차칸청춘

공복 운동후 식사 🍽️

공복 운동후 식사 🍽️ 구운고구마와 계란 방울토마토 먹으면서 요리했어요. 간단히 아침 챙겨 먹었습니다.

레몬그린

공복루틴

일욜도 이어 가야죠 공복 루틴으로 하루 시작했어요

애플짱

공복물 챙겨 마셔요

공복의물한잔으로 시작해요 매일 잊지않고 챙기고 있어요 주말 잘 보내세요

들꽃7

공복에 챙겨요

공복물과 함께  유산균. 글루 타치온 프로 폴리스.. 장건강과 면역력 위주로 챙기고 있지요~~

뽀봉

공복에 물마시기

아침 공복에 물마시기를  하고 나면 장건강에  도움이 많이 되지요 

차칸청춘

공복 물한잔

아침에 공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 건강한 일요일 보내세요

꽃이뻐

공복에 물

공복에 물 한 잔 마시면서 잠도 깨우네요 ㅎ  물 한잔으로 아침에 필수적으로 마시게  되네요 ㅎ 이제 일상 루틴 이네요

로블ㅎ

공복 물한잔

아침에 공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 건강한 밤 되세요

꽃이뻐

공복물 마셔요

아침 공복 물로 마셔요 갈증나서 얼른 마셔보네요 

아미134

공복 운동후 🍽️ 단호박 견과류 스프 🎃

공복 운동후 🍽️ 단호박 견과류 스프 🎃 찐 단호박이랑 우유를 믹서한후 전자레인지에 돌려 스프 상태로 익혀요. 그리고 호두와 아몬드를 넣어 줍니다. 호두 아몬드를 단호박 우유에 같이 넣어서 믹스해도 맛있지만 견과류 자체를 따로 씹는 맛도 좋아요. 간단하게 호박스프로 따뜻하게 먹는 방법입니다. 압력솥에 찐 계란 하나도 든든하게 보충해줘요. 🍚이건 아들 식사 먼저 챙겨 줬어요. 밥을 새로 지어서 닭안심 미역국과 닭가슴살 100그램 챙겨 줬습니다.

레몬그린

9/14(토)아침 공복루틴~♡

오늘도 굿모닝 입니다~🌞 공복물과 유산균으로 아침 시작했어요. 비온뒤라 하늘이 맑네요^^ 행복한 날 되길 바라요~~~

냥식집사

공복엔 챙기네요

공복물과 유산균 글루타치온 프로폴리스...  기상후 공복에 매일 챙기네요

뽀봉

공복 물습관~❤️

저눈 공복에 물챙김 했어요🥰🥰 유산균도 같이 고고해봅니다  오늘도 화장실 갈수있으려면 먹어야지용 💕 다들 건강위해 챙깁시다^^

자스민꽃

공복물 챙겨 마시기

공복의 물한잔으로 시작해요 매일 루틴처럼 하고 있어요 주말 잘 보내세요

들꽃7

공복에 물마시기

아침 공복에 물한잔으로  내몸을 건강하게 만들어요 

차칸청춘

🥛 공복 물 마시기

🥛 공복 물 마시기 깊이 자고 더 자고 싶은데 시간을 보니 일어나야 하네요. 불 켜고 물 마시면서 잠 깨웁니다. 아침 물마시기는 장운동을 활발하게 해줍니다. 물 자주 마셔요.

레몬그린

공복물 한잔

공복에 미지근한 물 한잔 챙겨 마셔요~~ 오늘 2리터 마시기 목표입니다^^

꼼꼼엄마

9/13(금)아침 공복 루틴~♡

아침에 일어나서 가글해주고  공복물과 영양제 챙겨먹고 하루 시작했어요. 날씨는 흐리지만 금요일이라 좋아요.

냥식집사

공복 운동후 아침식사 💪닭안심 미역국에 두부

공복 운동후 아침식사 💪닭안심 미역국에 두부 닭안심 미역국에 밥 대신 데친 두부랑 계란하나 같이 식사 합니다. 닭안심과 미역이 풍부해서 든든해요. 💪아이는 계란후라이만 해서 먼저 밥이랑 챙겨 줬어요. 

레몬그린

공복 물마시기

아침 공복 물한잔 마십니다 습관이 될때까지 아자~!!

새벽을열다

공복에 챙기는 것들

공복물과 유산균 글루타치온 프로폴리스 챙기네요 금요일 한주가 정말 빠른날~~~

뽀봉

아침 공복에 물마시기

아침 공복에 물 한잔으로  건강한 몸을 만들어 주지요 

차칸청춘

아침 공복 물한잔으로 건강챙깁니다

오늘 아침 너무이른아침 눈을 떴네요 공복 물 한잔으로 시작합니다 근심 걱정은 빗물에 다 씻겨 내보내는 행복한. 하루 되었으면 합니다 

사랑합니다4

공복물

공복물 먹어요  따뜻하게 공복물 한잔

라미에뜨

공복루틴

목욜 공복루틴 이어 갑니다 미지근한 물과 함께 먹었어요  건강한 하루 보내세요

애플짱

공복물 마셔요

공복 물 챙겨요 장활동에 좋고 피부에도 좋으니 물은 한컵 먼저 마셔주네요 일어나면 목이 마르기도 하네요 

아미12

공복 운동후 식사 🍠고구마와 양송이스프

공복 운동후 식사 🍠고구마와 양송이스프 어제 남은 스프와 미리 구워논 한입 고구마 에어프라이어로 되살려서 스프에 넣어 부드럽게 식사 합니다. 에프에 구우면 껍질도 잘 까져요. 삶은 계란 하나도 같이 보충해요.

레몬그린

공복물

아침 공복물과 유산균 프로폴리스... 글루 타치온 챙기네요 면역력에 좋죠~~ 오늘 비가 오네요

뽀봉