'구워만든 곡물그대로 21 1봉' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지육첼21기4일차인증

달리는당나귀

5. 16 (목) 인증하기 ㅣ지육챌 21기

스네이

5월15일 지육챌21기 6천보걷기5일차

6천보5일차 인증샷

하늬야

지육첼21기3일차인증

달리는당나귀

챌린지21기

홍부자님

혈당일기3기3일차

5월15일  비 130mg/dl 저녁 2시간후   낮엔 잔치국수 와  떡5조각 뻥티기1봉지 와 저녁은 바나나1개  종잡을수없는 혈당  사찰다니면서  많이걸었는데도 높게나왔다  왜지ᆢ 뻥티기가  문제일것같은데  알수없다

매직이

NH 페이

21포인트 주네요

헤븐79

지육첼21기 5.15 4일차

날쌘녀

지육챌 21기 6일차 인증(5/15)

인증했어요

마음그릇

지육챌 21기 6일차 인증

걷는게좋다

지육챌21기/2일차

그루타스

[지니어트] 지육챌 21기 7일차

새벽을열다

5.15 (수)인증하기 ㅣ지육챌 21기

스네이

지육챌21기🚶7일차

heracchang

지육첼

지육첼21기7일차

통통보

혈당기록 3기 2일차 인증

날짜;  2024.5.14 화요일 날씨: 맑음 혈당측정시간: 저녁 21시52분 식사후 세시간 측정치: 116 내용: 저녁 식사는 18시반경에 식사하고 세시간 경과후 측정한 기록입니다. 저녁은 구내식당 메뉴로 소불고기 계란국 김치 쌀밥 야채샐레드 였습니다.  낮진 않은 측정 기록이지만 낮에 떡도 많이 먹어서 만족한 결과입니다. 그래도 음식 주의해야겠죠

원신흥동농부

5월14일 지육챌21기 6천보 4일차

인증샷

하늬야

지육첼21기

쭈끄미

5.14(화) 인증/지육챌21기

백도바

혈당일기 2일차

5/14 21:55 늦은 저녁먹고 디저트 먹고 바로 잰 혈당입니다 저녁은 오징어볶음 덮밥에 미니 소바 먹었습니다 오징어볶음이 조금 달았고 너무 매콤해서 디저트로 시원한 따옴바 하나 먹었습니다 만보 걷고 잘예정이에요 ㅠㅠ 내일 휴일인데 진짜 조절해야지..ㅠㅠ

조콩만

지육챌21기 4일차(5월14일(화))

히나자몽

지육첼21기7일차 달성

쉬리107

지육챌21기인증

캔디스리현숙

챌린지 21기

홍부자님

5/14(화)지육챌21기 3일차

냥식집사

지육챌 21기 5일차 인증

걷는게좋다

지육첼21기2일차

달리는당나귀

지육챌 21기 7일차

7일차 인증 ㅡㅎ  즐건 오후시간 보내세요 ㅎ

꿈이룸♡

[지니어트] 지육챌 21기 6일차

새벽을열다

지육챌 21기 5일차 인증(5/14)

마음그릇

아워홈 볶음밥 시리즈

평일이나 가끔 귀찮을 때 냉동볶음밥 먹으면 편해요. 아워홈 볶음밥 캐시딜에 들어왔더라구요. 새우볶음밥이랑 불닭볶음밥 좋아라해서 자주 구매하네요. 다른 브랜드는 200~210g 인데 아워홈은 양도 많아요 불닭볶음밥은 230g 새우볶음밥은 250g이라 은근 든든합니다. 캐시딜에서 맛있고 저렴한 냉동볶음밥 간편하게 먹을수 있어 좋네요.

highway032