'구이 닭가슴살 마늘맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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[건강식] 쉬는날 건강 저녁식단🥙
[건강식] 쉬는날 건강 저녁식단🥙 하루도 순식간 이지만 밥때도 순식간이죠 쉴때 더 배고픈거 같아요 대패돼지목살 고추장 양념으로 만들어서 닭가슴살 미역국 숙주들깨무침 숙주김치전이랑 먹어요 고추장 돼지불고기랑 미역국이랑 찰떡 궁합~ 잘먹고 잘자고 감기 떨어져라^^ 맛난 저녁들 하세요🌻
레몬그린
[식단정보] 🫕감기 걸린 아들 점심과 😊1천원의 행복
[식단정보] 🫕감기 걸린 아들 점심과 😊1천원의 행복 환절기에 기온이 급격히 떨어지니 입맛도 없어지고 잠을 많이 자는 아들 늦게 일어나요 🌻닭가슴살 미역국이랑 계란후라이 만들어 줬어요 🥚홈플러스에서 배달해준 계란 두판 싱싱해요 방글방글~~😊 🌻야채도 떨어져서 야채 저렴한 마트에 들었어요 숙주김치전이 또 먹고 싶어서요 오늘은 숙주가 한봉 1천원😊 양이 많아서 들깨숙주 무침이랑 숙주김치전 두가지로 만들었어요. 총 6장 나왔어요 전많이 먹으면 안되니까 6장중 2장만 먹기로 나머지는 킵 입니다.
레몬그린
강화도 맛집을 소개합니다!
추석에이어 계속된 휴가덕분에 가족들과 강화도로 여행왔어요~~ 뒷골목에 있어서 왠지 맛집스러운 분위기에 이끌려 들어갔는데 역시나 맛집이었습니다. 강화도 고래식당 생선구이랑 불백 먹었는데 넘 맛있었습니다 다음에 또와야겠어요👍🏻
친절한봉자씨
치팅 남당항.대하구이~추석치팅
특별히 제사가없는 우리 집은 간단히 명절 분위기만 내주는 전만 만들고 가족끼리 간단히 먹고 남은 휴일은 배달을 시켜 먹거나 어디로 나가서 먹어요 이번에는 남당항에 대하먹으러 갔는데 토실토실 아주 맛있네요 근처에있는 놀거리도참잘해놓았네요~
엄마동2
치팅맛집 미라탕
제가 다이어트시에도 못 참는 아이가 있습니다. 그것은 바로바로 마라탕과 꿔바로우의 조합이예요.ㅋ 닭가슴살 샐러드 먹다보면 그렇게 자극적인게 땡긴답니다. 동네 맛집 홍마방 마라탕 뿌시러 갔습니다. 옥수수면 후루룩에 쫀득한 꿔바로우 함께라면 스트레스 확 날려버리고 다이어트 계속 할 수 있어요. 다들 다이어트 화이팅이요. ^^
jinijin
느끼함 없애준 영종도 봄이보리밥
긴 연휴덕분에 명절 숙제를 마치고도 날짜가 남아 영종도 씨사이드파크로 차박여행을 갔습니다. 그곳에서 처음으로 방문한곳이 봄이보리밥 식당이였습니다. 명절동안 느끼한 음식을 계속 먹어서 인지 비빔밥이 땡겨 검색해보니 씨사이드파크 근처에 봄이보리밥이 리뷰가 좋아 방문하게 되었습니다. 도착하니 딱 점심시간이라 30분정도 웨이팅 했습니다. 2인세트를 주문했는데 청국장이 개운하고 맛있었습니다. 그리고 꼬막무침과 갈치구이도 맛나게 먹었구요. 보리밥에 나물넣어 배부르게 잘 먹었습니다. 후식으로 커피랑 식혜에 강정까지 셀프바에 준비되어 있어서 마무리까지 완벽했습니다.
myjung9770
추석 한상
추석 음식으로 명절엔 잡채가 빠질 수 없죠 LA갈비와 민어구이도 사진을 깜빡하고 먹다가 생각나서 사진 찍었어요ㅎㅎ
kookies
추석에는 역시 고기
우리 집은 육식이 대세라 추석에도 제사 음식 말고 메인은 한우 구이에요. 엄마 아빠 여건에 맞춰서 등심 아니면 안심이에요. 올해는 둘 다 사셨는데 막내 여동생 가족이 놀러가서 안왔어요. 덩달아 남은 부위를 우리 아이들 먹으라고 싸주셨어요. 여동생네 못 보는 건 아쉬운데, 또 고기 먹을 수 있어서 좋네요. 담에 보면 되죠.
s9424103
완도맛집 어반에서 추석 가족식사
추석날 가족식사모임으로 완도맛집 화덕구이 전문 어반에서 식사모임 가졌어요!! 고기보다는 생선이 멀기 편하더라구요 특히 소화~ 부모님도 맛있게 드시고 완도까지 왔으니 전복구이도 먹었어요!! 추석연휴내내 아침일찍 오픈하니 명절에도 이용하기 좋은 식당입니다
유쾌
추석음식 활용하여 전찌개 끓였어요
매년 추석명절 음식으로 햅쌀로 밥을 하고 반찬으로 모듬전, 갈비, 잡채, 생선구이 등을 상에 올리죠 명절이 지나면 남은 음식을 재활용하여 다양한 요리로 소진을 하게된답니다 저희집은 남은 전을 이용해 전찌개를 끓여 먹습니다 냄비바닥에 무우와 양파 깔구 각종 남은 전(두부,산적,동그랑땡,호박등)을 둘러 놓구 가운데 김치 잘라넣구 마늘 넣구 육수또는물을 넣어 뽀글뽀글 끓이구 대파,고추 어슷썰어 올리구 고춧가루 좀 넣구요 냠냠 밥 한그릇 뚝딱입니다ㅎㅎ
깐뚱
내돈 내산 전남 무안군 현경면의 장어탕...^^
친구들과 무안에 낚시 갔다가 점심 먹으로 들렀는데 반찬이 정갈하고 정말 맛이 좋았습니다...ㅎ 장어탕을 주문했는데, 밑반찬으로 장어구이가 나왔네요...ㅎ 살아있는 장어를 바로 잡아 구운 장어라 비린내도 없이 넘넘 맛이 좋았습니다. 밑반찬이 정갈하고 맛이 좋았습니다...^^ 드디어 메인 메뉴인 장어탕이 나왔어요...^^ 장어탕은 장어를 갈아 넣어 장어를 씹는 맛을 느낄 수는 없었지만, 대신에 전혀 비린내가 없이 구수한 된장국을 먹는 듯한 식감이었습니다....ㅎ 장어탕 못드시는 분들도 거북함 없이 드실 수 있는 시레기 된장국 같은 장어탕입니다...^^ 여수식 장어탕을 좋아하시는 분들은 약간 실망하실 수도 있지만, 비린 맛을 싫어하시는 분들께는 강추합니다...^^ 또 다른 식당과 차별되는 점은 바로 식사 후 커피 대신 양파즙을 먹을 수 있다는 것입니다. 양파로 유명한 무안이라 양파즙을 음료로 주네요...^^ 혈관건강과 고지혈증에 좋은 양파즙을 공짜로 먹을 수 있어요...ㅎ 물론 커피도 드실 수 있습니다...^^
바다사랑태양
[식단정보] 🐳일요일 아침풍경 후 🍳아침
[식단정보] 🐳일요일 아침풍경 후 🍳아침 🍳오픈 에그스크램블 오무라이스와 닭가슴살 저는 냉털 한끼에요 🤗 장좀 봐야해요 요즘 식욕이 그다지 없네요🌻 🐳호수공원 아침 풍경 ❓하트 몇개.. 🌻여유로운 풍경과 바람이 좋은 일요일 입니다
레몬그린
치팅데이 기념 _ 시지동 막창 맛집 김여사 화로구이
추석을 맞이해서 오랫만에 만난 친척들과 맛있는 막창 먹으러 왔어요. 시지동 막창 맛집이랍니다. 경기도에서 내려온 친척이 대구라서 막창이 너무 맛있다고 감탄을 하네요 더욱이 가격이 저렴해서 더 좋다고하더라고요..ㅎㅎ 가성비 최고의 맛집에서 맛있게 먹고 왔어요~
실용취미
치팅데이는 역시 고기
치팅데이때는 역시 고기 먹으러 가는게 최고인것 같아요 저희 동네에 새로 생긴 압구정화로 고기집에 부모님이랑 소고기 먹으러 갔네요ㅎㅎ 숯불구이라 그런지 더 맛있더라구요 치팅때 고기 푸짐하게 먹고오면 든든해지고 기력도 살아나는것같구요ㅋㅋ 외식 가면 항상 거의 고기집을 즐겨가는것 같아요
효지미
치팅데이 차돌삼합 맛집후기 ♡
치팅데이 후기! <추석을 맞이하여 차돌삼합구이집 방문> 추석을 맞이하여 가족 다 같이 고기먹으러 출동!!! 부드럽고 고소함의 끝내주는 차돌박이에 쫀득쫀득 넘넘 맛있는 관자와의 만남!!!! 가족들의 각자취향에 따라 고기에 싸먹을 명이나물, 조개장 등 각종 부재료들이 다양하다!!!! 굽고~~또 굽고~~~고소한 냄새~~맛있는냄새~~~ 다이어트는 잠시 포기(?) 아니죠!! 지니어트로 열심히 다이어트 하다가 추석을 맞이하여 잠깐의 치팅데이!!! 맛있게먹으면 0kcal~~ 직원분들이 하나하나 구워서 재료별로 하나씩 싸주십니다!!! 친절x100 편리x100 잘먹고 지니어트로 다시 다이어트 시작!!:) 즐거운 한가위 되세요~~~^___^* 진대감 잠실점!! 여러지점 많네용~~
갸갸갸갸
울산언양트레비어~
울산 언양 트레비어가게입니다~ 식당 뷰도 예쁘고 요리두 맛나요 전 독일식학세나 셀러드를 먹는데. 맛이최고죠 저녁엔음식과 직접만든 수제맥주 를 먹을수있어서 좋아요 애들이좋아하는 이벤트 마시멜로. 구이도 최고임다
KKK용식이22
맛집후기^^
차움 레트로아 라는 곳 입니다. 장어구이 반상 먹었는데 너무 맛있었어요. 어른들이 드시기도 좋더라구요^^ 양이 많지 않지만 여자인 저는 딱 좋았어요. 가격대는 있지만 깔끔해서 추천해요
샤랄라라라
추석연휴 치팅데이는 "낭만"
올해 추석연휸 정말 길죠 ㅎㅎ. 차례지내고 명절음식을 매일매일 먹을수는 없어요 저희가족은 집 바로 밑에 있는(청주대앞) " 낭만짚불구이" 에 갔어요. 대표 메뉴인 짚불구이를 시키고 시원한 생맥주와 함께 먹었어요. 약간 느끼한 추석음식이 개운하게 내려가는 느낌 ㅎㅎ 한번정도는 맛있는거 먹고 힘내요
쭌애
추석 음식상~
올해 준비한 다양한 추석 음식상입니다. 올 추석에는 조기구이와 동태전, 꼬치산적, 동그랑땡, 쥐포튀김, 새우튀김 등을 했습니다. 거기에 밭에서 딴 나물무침, 숙주나물무침 등을 했습니다. 저는 튀김은 웬만하면 다 좋아하기에 추석 연휴기간동안 다 먹을듯 합니다. 모두들 즐거운 한가위 되세요 ~
숲속의나무
치팅데이 한우먹는날 ^^
전남 함평에 있는 식육 겸 식당입니다 생고기 먹고 비빔밥 곰탕 한우구이까지 먹어봤는데요 어느 하나 맛없는게 없어서 다 맛있게 먹고 특히 생고기와 꽃등심은 녹아요 ^^ 돌판이라 더 빠르게 익고 따뜻함이 오래가서 맛있어요~ 살이 이유없이 찌는게 아니쥬 잘먹으니까 ㅋ 또 열심히 운동해야쥬 먹고 디저트 음료도 야무지게 모두 행복하게 먹었습니다 한가위 보름달 소원빌고 가족들과 즐거운 시간 되세요 ~
슈퍼울트라호이
치팅데이기념
내가 최애로 좋아하는 돌솥밥과 고등어구이.제육볶음 따뜻한 밥에 고등어 얹어서 한입 와우~맛나맛나. 제육은 쌈을싸서 크게 한입 청국장에 밥도 비벼먹고 구수한 맛에 또 취하네요^^ 누룽지에 김치 얹어서 또 한입 금방 순삭이네요 맛있게 먹었으면 매실차로 입가심 아~날씨도 좋고 맛도 좋고 잘먹어서 행복한 하루네요
애교뭉
치팅데이 기념, 십정동 최애 맛집 <<계림원 누룽지통닭구이>>
저는 누룽지통닭을 좋아하는데요, 인천 십정동에 계림원이라는 가게 추천합니다. 로제누룽지통닭도 맛있는데 복날되면 제일 먼저 소진되어서 먹을 수가 없습니다. 그만큼 맛있다는 거겠죠? ♥ 치즈콘닭도 고소하고, 누룽지통닭도 맛있습니다 ㅠㅠ 담백하고 느끼하지도 않고 기름기가 쏙 빠져서 마니아들이 많기도합니다 :D ! 특히 치즈콘닭은 치즈가 사진에서 보시다시피 듬뿍 들어가있고, 옥수수가 오독오독 씹혀서 재밌습니다 ㅎㅎ 겨자 소스도 주니까 찍어먹어도 새콤하니 맛있습니다.
매화나무
치팅데이 내돈내산 맛집후기
대천항에 가서 가족들과 함께 대하철이라서 먹으러 갔어요~ 대천항 구경도하고 대하,꽃게를 사서 위에 식당가서 먹었어요~사진찍은건 대하밖에 없지만.. 대하가 큼직큼직하니 꼬리힘이 장난아니에요 냄비뚜껑 뚫고 나오는줄 알았어요ㅋ 뚜껑을 살포시 잡아주고 붉게 익을때까지 기다려주면 이렇게 둘이 먹다 하나가 죽어도 모를만큼 맛 좋은 대하소금구이 완성♡ 머리부분은 잘라서 남겨둬야죠. 왜인지 아시죠?바로 머리버터구이 때문이죠 *-_-*버터넣고 튀겨만 줘도 바삭바삭 고소하니 간식으로도 별미죠. 여기서는 버터구이가 아니라 버터볶음?으로 해주셨는데 소주를 부르는 맛이였어요~~ 꽃게는 아직 비싸서 3마리사서 탕까지 마무리~ 일반 식당보다 수산시장에 있는 곳 가면 서비스도 조금 더 주시고 절대 식당에서 먹을 수 없는 가격으로 먹을수 있다는게 큰 장점이쥬~~ 손을 아무리 씻어도 하루정도는 해산물 냄새가 안 빠질것 같지만 킁킁~거리면서 냄새 맡으면 또 먹고 싶어지는?ㅋㅋ마성의 손가락이 됩니다? 해산물은 다이어트음식♡ 가족분들과 즐거운 명절 보내시길 바래요.*♡_♡*
배고픈게싫다
다이어트 배달음식 파주 야당 서브웨이
다이어트 중에는 가벼운 서브웨이를 먹어요. 빵은 위트로 하고 로스트치킨이나 로티세리바베큐치킨 샌드위치를 먹는데 야채 많이해서 먹으면 포만감도 크고 맛있어요! 배달도 되서 편하고 샌드위치 이외에 샐러드도 바꿀 수 있어서 좋아용 다이어트라고해서 너무 닭가슴살만 먹는것보다 조금은 다양하게 먹는 것을 추천드려요!
sunmi9333
추석하면 갈비찜, 양념게장!!
추석하면 생각나는음식은 항상 갈비찜이더라구요! 저희집은 추석맞이 갈비찜 양념게장 대하구이 전 보쌈 등등 다양하게 한상 차려먹었는데요 그 중 대하구이는 다이어터에게도 좋은 단백질공급원이자 영양가있는 음식이 되어주었어요 느슨해진 식단 속에서 영양성분은 꼭 잘 챙겨서 드시는 풍성한 한가위 보내세요 모두 !!
은수수
배달음식 - 돈까스 샐러드
요즘 샐러드집에 주변에 많이 생기더라구요. 그런데 가격이 일반 밥보다 비싼 경우도 많아요 ;; 그런데 양이 한끼식사로 정말 충분하기 오더라구요. 샐러드에 쇠고기, 닭가슴살, 연어등 여러 토핑을 얹어 다양하게 선택해서 먹을 수 있어서 좋습니다. 오늘은 간만에 돈가스 샐러드 시켰어요. 돈까스가 그리 많지 않기 때다이어트에도 어느정도 도움이 되고 밑에 샐러드랑 같이 먹으니 더욱 맛나더라구요. 입맛 없거나 뭐 먹지 할때는 주로 샐러드 시켜 먹게 되더라구요. 무난하게 한끼 식사 충분합니다.
자수민
다이어트 배달음식은 샐러드
다이어트에는 역시 샐러드인것 같아요. 각종 채소와 닭가슴살 먹으면 다이어트 중인것도 잊을만큼 맛있고 배불러요. 싱싱한 채소와 야채가 가득든 샐러드..왜 집에서 내가 야채.채소 사서 직접 만들면 이 맛이 아닌건지 모르겠어요. 그래서 만들기 쉬울것 같은데도 배달 시키게 되네요. 각종채소와연어 닭가슴살까지 한번에 든든한 한끼 먹을수 있어요.
나부자
샐러드와 파스타로 다이어트 하기
맛있는 닭가슴살과 파스타를 주문해서 먹었더니 너무 맛있고 포만감도 생겨서 다이어트에도 도움이 되는거 같아요 야채도 맛있게 먹고 건강해지는 느낌까지 들어서 일주일에 2번은 먹어야겠어요 다이어트도 즐겁게 할수 있어 너무 좋아요
sunny7024
족발과 보쌈은 다이어트 음식이에요
삼겹살은 맛있지만 구이라 칼로리가 높잖아요 그렇다고 고기를 안먹을수는 없고 그럴때는 삶은 고기를 먹는게 좋다고해요 족발은 또 콜라겐이 듬뿍 들은 음식이죠 다이어트를 할때 외식이 하고 싶으면 저는 족발과 보쌈을 배달해먹어요 특히 제가 사는 동네에 송가네 보쌈이라고 완전 맛집이 있거든요 가서 먹으면 더 맛있지만 배달로 간편하게 시켜 먹기 좋은 다이어트 음식이라고 생각합니다
해설사
[식단정보 꿀팁] 눅눅한 날에 🍆가지도우로 만든 감자듬뿍 가자피자🍕
[식단정보 꿀팁] 눅눅한 날에 🍆가지도우로 만든 감자듬뿍 가지피자🍕 흐린날은 맛있는 음식이 땡겨요 두번째로 만든 가지피자🍆🍕 🌻노하우를 적용했어요 가지를 슬라이스 하고 소금을 소량 뿌져 전자레지로 3분정도 돌려요 말랑하고 수분도 빠지고 피자소스 바르기도 좋고 식감도 더 부드러워져요 🌻토핑 재료는 삶은 감자 닭가슴살 익힌 브로콜리 모짜렐라치즈입니다 (끝부분까지 꼼꼼하게 치즈를 올려줘요) 도우: 가지 두개 슬라이스 소스: 시판 스파게티소스 🌻가지맛은 거의 없이 단백하고 부드러운 피자에요 조각이 떨어질수 있으니까 칼로 커팅 하시고 잘 옮겨 드세요 😊맛은 최고👍
레몬그린
[건강식]오늘의 아침은^^🐶
[건강식]오늘의 아침은^^🐶 🍲끓여놓은 따끈한 순두부들깨탕이랑 🍅토마토 계란 닭가슴살 브로콜리 호두 크렌베리 플레인요거트 소스 뜨거운 아메리카노 이렇게 먹어요 🌻날이 축축합니다
레몬그린
내돈내산 밀양배달맛집 읍천리382 샐러드볼!!
영남권을 중심으로 점점 늘어가고 있는 읍천리382가 밀양시 삼문동에도 있어요 복고풍의 레트로카페로 사진찍기도 좋고 한끼 식사로 든든하게 해결하기 괜찮은 샐러드볼도 닭가슴살, 치킨텐더, 불고기, 쉬림프, 샐러드파스타 5가지나 있는데요 포장은 물론 배달도 가능해서 더 좋다죠 와플이 유명하지만 전 다이어터니까 닭가슴살샐러드로 주문했는데 양도 많고 채소도 신선해서 더할 나위 없더라구요 드레싱은 따로 주시니 반만 넣는 센스!! 다음에는 샌드위치도 배달시켜봐야겠어요
반달진
