'궁 한우 나주식 곰탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

궁금합니다.

안녕하세요~ 제가 이것저것 검색하다가 지니어트를 찾았습니다. 야호~~ 며칠  동안 체중, 인바디, 식사 등을 기록해 보니 할 때마다 포인트가 다른데 이유를 모르겠네요 정확히 어텋게 하는건지 식사기록도 사진을 찍어서 올리면 칼로리 등 수치가 안나옵니다. 사용 방법 좀 알려주세요 인터넷에 찾아본 것과 제가 기록한거와 포인트도 다른데 정확하게 알려주시면 감사하겠습니다~~

날마다만보

[궁서체 만두전골] 국물이 끝내줘욧

만두전골은 처음 먹어봣어요~ 개인적으로 텁텁한 식감 싫어하는데 예상외네요. 정말 깔끔한 맛이에요. 만두피도 쫀득쫀득. 칼로리 생각해서 국물은 쪼금만 먹긴했어요. 먹는 동안은 다이어트 생각 안했어요 ㅋㅋ

오뚜띠

궁중비책 마일드 선 클렌징 티슈

1. 자외선 차단제 순하고 깨끗하게 클렌징 가능 -식물성 오일 성분 함유로 자외선 차단제는 물론 피부 노폐물과 가벼운 메이크업까지 저자극 클렌징 -자연유래 진정성분: 자연에서 얻은 5가지 성분(매화나무, 복숭아나무, 뽕나무, 버드나무, 회화나무)이 순 보유량을 키우고 시원하게 진정시켜 준다. 2. 한장으로 충분한 클렌지 티슈 -부드럽고 도톰한 원단으로 한 장만 사용해도 충분, 올록볼록 엠보싱 타입으로 구석구석 부드럽게 세정 3. 피부를 생각한 마일드 처방 -여린 피부를 위해 엄선한 알러젠 배제 향료, 약산성 저자극 포뮬러로 순하게 - 피부 자극 테스트 완료 : 피부첩포안정성 평가시험 통과, *2019-2021년 궁중비책 국내/외 선케어 제품중 전체 판매량, 궁중비책 워터풀 선로션 기분 *2021 화해 뷰티 어워드 베이비&임산부 선크림 로션 부분 1위 ***자외선 차단 성분에 한함.

주안맘0413

푸드올로지 후기 궁금합니다.

푸드올로지 광고가 많이 뜨더라구요. 연예인 후기 효과도 많이 홍보해서.. 혹시나 하는 마음에 한번 도전해보고 싶은데. 드셔보신분 있으시면 후기 좀 공유해주세요. 드라마틱한 효과는 아니라도, 운동을 할 때 부스터 역할로 도움이 된다거나 아니면 체지방 커팅 효과가 좀 있는지.. 배변활동에도 도움이 되는지 궁금합니다.

Zzuzu

광주 봉선동 프리어 - 새우아보카도 샐러드

간단하게 브런치 즐길수 있는 광주 남구 프리어 소개할께요 내부는 정말 넓고 깔끔해요   사진속의 메뉴는 새우아보카도 샐러드로 아점으로 시켰구요   요즘 다이어트하고 있어서 야채를 열심히 먹고 있는데 소스도 조금뿌리고 ㅠ 저 새우가 불향이 나면서 어찌나 꼬습든지.    지금 생각해도 군침돌아요 커피나 차 외에도 브런치로 한우불고기파니니  스프 다양한 샐러드와 샌드위치가 있어서 맛있는 건강한 한끼 드실수 있어요

shin3357

[행궁이야기] 샐러드 최고!!

수원 행궁동에 위치하고 있어서 접근성 좋고 인테리어가 이뻐서 여자들이 좋아할만한 곳이예요. 게다가 음식들 하나하나 너무 맛있어요ㅠㅠ 특히 샐러드에 뿌려진 드레싱 존맛ㅎ 샌드위치에도 야채 가득이라 먹으면 배불러요ㅎ

해234

충남 부여군 궁남지 산책장소

충청남도 공주시 부여군의 궁남지입니다. 연꽃이 유명해서 축제도 많이 하는곳이에요. 산책및 러닝하기에 좋은곳입니다. 예쁜 연꽃과 풍경보면서 걸으면 기분이 좋습니다. 산책 겸 걸으시는분들이 많이 계십니다.

차분

시원하게 충전!

스포츠센터 가기 전 커피 한 잔 마십니다. 얼려둔 큐브와 곰돌이에 우유 콸~콸~ 부어 아이스곰탕라떼! 😋 얼른 다녀와 저녁 식사 준비도 해야하네요. 퐈이팅!

지구외계인

우리동네 운동스팟...상리양궁장

대구시 서구 중리동에 위치한 상리공원안에 있는 양궁장입니다 요즘은 훈련기간이라 그런지 아침마다 트랙돌면서 만보걷기할때 양궁을 직관하는 호사를 누리는 중이예요 ㅎㅎ 서구 관할이지만 달서구에 사는 우리동네 사람들이 더 많이 이용하는 곳이지요 양궁연습장 트랙은 일반인에게는 훈련시간에는 일부구간만 통제하고 그외 구역은 개방해놔서 만버걷기가 아주 좋습니다 상리공원을 타고 부는 바람도 시원하고 멀리 대구랜드마크 이월드까지 탁트인 시야덕분에 아침운동하고 들어오면 몸도 마음도 힐링되는 곳이예요 동네에 이런 곳이 있다는게 너무 뿌듯합니다 상리공원 내에는 무궁화 동산도 있어서 활짝핀 무궁화 구경도 할수 있답니다^^

겨울엔율무차

창경궁 다녀왔어요

오늘 지인들과 서울나들이 가기로 했는데 한명이 갑자기 일이 있어서 담에 갈까하다가 둘이 갔는데 넘 좋았어요

사라사짱

현관앞이 궁금한 냥이

산책이라는 단어를 쓰면서  반복학습을 햇더니,,, 말끼를  알아듣습니다 ㅋ 러시안블루종으로  올해 8살이구요.... 하루에 몇번씩  나가자고  현관문앞에서 대기하기도 해요  ㅎㅎ 외출하고 돌아와 문열자마자  튀어나가기도 하더라구요 바깟세상이  냥이들에게두 무척이나 궁금한걸까요???   ㅎㅎ

달나라토끼55

하체운동 궁금해요

하체비만이라서 하체를 집중공략 하고 싶은데요 그대로 근육이 될까 싶어 무섭기도하고 ㅜㅜ 어떻게 운동해야할까요??

희희19

실내자전거 타시는 분들 궁금해요. 알려주세요^^

날도 더워지고 한낮엔 운동하기 힘들것 같아 실내자전거를 구입해보려고 생각중인데 소음정도가 어느정도 인지 궁금해요. 소심한 1인인지라 아래층에 울리거나 시끄러울까봐 고민중이거든요. 실내 자전거 타시는 분들 좀 알려주세요^^

aettaett

다이어트 식사 궁금해요📝

저는 아침 두유, 점심 현미밥에 반찬, 저녁 두유 치팅 데이때는 한달한번 먹고싶은거 먹구요 60.9 에서 55키로 빼려면 덜먹어야되나요?....

새우킬러

저녁 식사 식단 궁금해요

간단하게 먹을 수 있는 저녁 식단 있으신가요? 너무 배고프지 않으면서 공복감이 많이 느껴지지 않는 칼로리 낮은 식단 공유 부탁드려요. 저는 미역국수 종종 먹는데 다른분들은 뭐드시나요?

한방미소

복사 붙여넣기 기능은 안 되는 건지 궁금합니다.

내돈 내산이나 레시피를 옮겨 오고 싶어도 복사 붙여 넣기가 안 되서  못하고 있는데 다시 다 써야 하는 건가요?

뚠뚜네

콜레올로지 내돈내산 궁금해요~~

회원님들 중에 콜레올로지 내돈내산하신 분 계신가요? ​ 헬스장가서 운동 열심히 하면 집가서 너무 배고프니까 다이어트 식단 관리가 안되더라구요… ​ 그래서 다이어트 보조제 콜레올로지의 힘을 빌려볼까 고민입니다 ​ 인터넷에는 정보성 글만 너무 허다하게 많고 광고도 많아서…진짜 효과 본 후기를 알고 싶어요ㅠㅠㅠ 콜레올로지 내돈내산 하신 회원님들~~~ 콜레올로지가 워낙 유명하다고 알려져서 후기 알려주시면 감사하겠습니다! ​ 연예인 서현이 광고하구 후기도 완전 좋던데 진짜 좋은지 궁금해요ㅠ ​ 콜레올로지 내돈내산이라고 써놓고 홍보글도 많아서.. 인터넷은 잘 못믿겠어요ㅠㅠ ​ 콜레올로지가 비타민이 들어있어 에너지 상승시켜주고 콜레올로지추출물이 들어있어서 체지방 감소에 도움된다고 하더라구요? ​ 만약에 후기 괜찮으면 저도 콜레올로지 내돈내산 해보려구요 ㅎㅎ 콜레올로지 내돈내산 회원님들 후기 부탁드립니다!!

하체뿌시기