지니어트

저녁 식사 식단 궁금해요

간단하게 먹을 수 있는 저녁 식단 있으신가요?

너무 배고프지 않으면서 공복감이 많이 느껴지지 않는 칼로리 낮은 식단 공유 부탁드려요.

 

저는 미역국수 종종 먹는데 다른분들은 뭐드시나요?

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댓글 3
  • lovememore
    입심심하면 우유에 콘푸라이트 먹곤해요
    • 한방미소
      작성자
      콘푸라이트는 달달하고 맛있긴한데 칼로리는 높겠네요. 그래도 맛있으면 0칼로리
  • 차분
    과일이랑 채소로 배를 채우는
    편이에요. 저도 좋은 식단 알고싶어요