'그린키위 1 4' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혈기챌16기 4일차

2024.12.12 간헐적단식을 하다가 오늘은 실패했다. 점심에 떡볶이,튀김 등을 먹었더니 운동을 해도 100이하로 내려가지 않고 있다. 실내자전거 30분 더 타고 자야겠다.

jive12

혈기챌16기 4일차

12월11일 수요일 혈당수치: 125 시간: 15시15분 점심식사 후 점심식사:소고기 국밥 한그릇 식후에 맥심커피 믹스 . 커피를 먹고 1시간이 지났는데 수치가 높은것 같다.

조오타

2024년 12월 11일 수요일 아침 8시6분 아침 식후 123mg/dl

2024년 12월11일 수요일 아침 8시6분 아침 식후 123mg/dl

v과일천사v

혈당일기16기 4일차

2024.12.10 점저로 4시쯤 소고기스튜를 한접시 먹었다. 6시부터 한시간정도 헬스를 했다. 운동 후 걸어서 집에 왔다.

jive12

출첵하며 서서하는 복근운동 14일차~💪💪

나의 운동 루틴 3단계 복근운동도 잘 마쳤네염. 하실분들 미끄럼방지 매트  꼭 깔고 하세염. 그래야 몸에 무리가  안가용

우블리에

2024년 12월10일 화요일 아침 7시 50분 아침 식후 118mg/dl

2024년 12월10일 화요일 아침 7시 50분 아침 식후 118mg/dl

v과일천사v

2024년 12월 9일 월요일 혈당16기챌린지(7일차)

혈당 챌린지 인증합니다 굿 밤 되세요

슈롭

환율 1430원으로 급등 출발

계엄으로 사람들 지갑 확 닫은거 느껴짐

야고

2024년 12월9일 월요일 아침 7시 35분 아침 식후 114mg/dl

2024년 12월 9일 월요일 아침 7시 35분 아침 식후 114mg/dl

v과일천사v

2024년 12월 8일 일요일 혈당기록16기챌린지(6일차)

혈당 챌린지 인증합니다

슈롭

캐시홈트 11기 4일차

도보랑

원달러 환율 1410원이 마지노선인 이유

외환보유고 문제가 아니라 1410원 이상 부터는 국민연금으로 환율방어 들어감 나라의 미래를 녹여서 방패 치는 중  

야고

2024년 12월7일 토요일 오후 4시42분 오후 운동 6558걸음

2024년 12월7일 토요일 오후 4시42분 오후 운동 6558걸음

v과일천사v

2024년 12월8일 일요일 아침 8시8분 아침 식후 153mg/dl

2024년 12월8일 일요일 아침 8시8분  아침 식후 153mg/dl

v과일천사v

혈당일기 16기 4일차

      날짜: 2024년 12월. 7일       측정시간:  취침전        내용: 취침전 생라면 먹고 체크

터벅

오늘자 로또 1등 54억 ㄷㄷ

혼자 5줄 먹음 ㄷㄷ 약 세후 54억 독식

야고

2024년 가열식 가습기 12개 비교

https://youtu.be/dDzIJFP_ty8?si=5f6mYWhsu-KUQ1MQ 겨울철 가열식 가습기 구매하는 분들한테  도움이 되면 좋겠네요 

감사하며살자

실시간 달러 1425원에서 방어중

와리가리하는거 보삼 imf때 반면교사로 그간 모아왔던 달러 지금 싹 녹는중

야고

2024년 12월 7일 토요일 혈당기록16기챌린지(5일차)

챌린지 참여하고 인증해봅니다

슈롭

2024년 12월6일 금요일 오후4시52분 오후 운동 8822걸음

2024년 12월 6일 토요일 오후 4시52분 오후 운동 8822걸음 

v과일천사v

2024년 12월7일 토요일 아침 7시 52분 아침 식후 134mg/dl<어제랑 같음>

2024년 12월7일 토요일 아침 7시 52분 아침 식후 134mg/dl[어제랑 같음]

v과일천사v

2024년 12월 6일 금요일 걷기

오늘 일찍이 걷기 햇습니다. 굿 밤 되세요

슈롭

2024년 12월 6일 금요일 혈당챌린지16기(4일차)

혈당기록 챌린지 참여하고 참여인증해봅니다

슈롭

2024년 12월6일 금요일 아침 7시 42분 아침 식후 134mg/dl

2024년 12월6일 금요일 아침 7시 42분 아침 식후 134mg/dl

v과일천사v

내만보챌 12월 4일차

에네스

2024년 12월5일 목요일 오후 4시36분 오후 운동걸음수 7203걸음

2024년 12월5일 목요일 오후 4시36분  오후 운동걸음수 7203걸음

v과일천사v

2024년 12월 5일 목요일 걷기

걷기 했지요 일찍이 걷기 했습니다

슈롭

혈기챌 16기 4일차 인증

수국이

2024년 12월5일 목요일 아침 8시6분 아침 식후 152mg/dl

2024년 12월5일 목요일 아침 8시6분  아침 식후 152mg/dl

v과일천사v

2024년 12월 5일 목요일 혈당16기기록(3일차)

혈당도 재고 챌린지 인증합니다. 주의가 필요한 날이네요

슈롭

내홈챌 12월 4일차

에네스