'그린키위 1 4' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 그린키위 1 4에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

2024년 11월6일 수요일 아침 7시22분 아침 식후 109mg/dl

v과일천사v

혈당일기 14기 2일

날짜-2024.11월 6일 시간- 아침공복 점심을 늦게 먹어서 저녁은 과일 먹고 30분 걷기했다 식후 걸어주는게 혈당관리예 효과적이네 오늘도 열심히 걸어야겠다

해바라기

혈기챌 14기 1일차 인증

어제 저녁은 6시에 애호박전을 먹고 귤을 두개 먹었다. 늦은 아침으로 애호박전을 먹었는데 소화가 잘 안돼서인지 아침 공복혈당이 113으로 좀 높다

개별꽃

2024년 11월 5일 화요일 수영

오늘 걷기도 많이하고 근력운동도 하고 수영까지 하니 진짜로 힘드네요 꿀 잠 주무세요

슈롭

혈기챌 14기 1일차 인증

수국이

계단오르기 14기 완주

계단오르기 14기 챌린지 완주 포인트 들어왔네요 근데 플랭크 선물은 안들어오네요

한디할까

2024년 11월 5일 화요일 혈당일기14기(2일차)

오늘 혈당기록입니다 챌린지 참여 후 참여인증합니다

슈롭

2024년 11월 5일 화요일 근력운동

점심때 근력운동 했습니다

슈롭

2024년 11월 5일 화요일 걷기

걷기 했습니다 걷기를 많이 해서 오후에 근력운동 했습니다

슈롭

164cm / 33kg 다이어트 성공한 여자

164cm면 50만돼도 완전 늘씬한 상태구 54만되도 충분이 이쁜 몸무게 인데 무슨 사연이 있겠지

야고

2024년 11월5일 화요일 아침 7시 33분 아침 식후 135mg/dl

2024년 11월5일 화요일 아침7시 33분 아침 식후 135mg/dl

v과일천사v

2024년 11월5일 화요일 아침 7시 33분 아침 식후 135mg/dl

혈당일기 14기 1일

날짜 - 2024.11.5 시간 - 아침공복 저녁에 고기 많이 먹어서 40분 걷고 왔다. 그래도 혈당이 선방한거 같다 오늘도 운동 열심히!

해바라기

11월 4일 만보 완주

오늘 오후에 예쁘게 핀 가을 꽃들을 구경하면서 즐거운 마음으로 걸었답니다

감사하며살자

2024년 11월 4일 월요일 수영

오늘 수영 다녀왔습니다 수영 다녀오면 무지 많이 피곤해요

슈롭

2024년 11월 4일 월요일 혈당일기 14기 챌린지 1일차

혈당을 재고 여기는 인증 합니다 댓글로 달았습니다

슈롭

내만보챌 11월 4일차

에네스

11월4일 걷기 인증

셰인

11.4 저녁산책

11.4 저녁산책 나옵니다, 한주의 시작 월요일 입니다 힘든날이지만 산책하기😊

치노카푸

11.4 동네산책

당조절 효과있는 식후의 30분정도 걷기를 오늘도 합니다

고모2

다이어트 일기 11.04 저녁 한판

후라이팬 하나로 끝 녹두가 처음엔 아무맛도 안나더니 두번 먹으니 고소하넹 요거 먹고 혈당 체크 테스트 함

야고

다이어트 일기 11.04 기분 좋아서 커피 세트

혈당 스파이크 싸다구 더 이상 두렵지 않아

야고

다이어트 일기 11.04 체중 정검.1년만에 0.1감량

55.5는 종종 도달하는 최대치인데 1년만에 55.5를 깼네요 운동시작 3년 만에 55.4는 처음 보네요 딱 20살때 몸무게 ㅋ

야고

2024년 11월 4일 월요일 걷기

오늘 걷기 했습니다 남은 월요일 시간 알차게 보내세요..

슈롭

11/4(월)길가에 핀 꽃이 예쁘네요🤍

걷다가 너무나 예쁘게 핀 하얀꽃 발견~🤍 회색빛 담벼락에 하얀꽃~더 예뻐보이네요. 오늘은 바람이 왜이리 부는건지~~~ 그래도 햇빛이 있어서 좋고 꽃이 있어서 좋아요.

냥식집사

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geniet