'그릴 통 닭가슴살 허브맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

소통왕 참여

인증합니다

숲속의나무

내돈내산 언더 299 도시락

내돈내산 언더 299 도시락이에요! 이거 진짜 맛있게 먹었어요 다이어트 도시락이라 양이 적긴한데.. 그래도 맛은 있어요 ㅎ.. 맛을 중요시해서 ㅋㅋㅋ 닭가슴살이랑 오므라이스가 제 픽이었답니당 소스도 맛있고.. 한번 드셔보세요! 추천합니당

파전

소통왕신청서

안낼뻔ㅜㅜ 시작할때 신청한줄 알았는데 안했었네요 지금에서야 확인하고 신청했어요

숫자

25회 소통왕 마감

잠시 들려서 마감하고 가요 오랜만에 와서 글들 보니 좋았네요^^

강도마미

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 호박차,바나나견과그릭요거트 ✔️점심 : 닭가슴살샐러드 ✔️저녁 : 치킨, 맥주2 ✔️간식 : 라떼, 호박쫀드기, 귤3 *운동* ✔️실내자전거 80분

58로가즈아

소통왕 마감

25회차도 수고들 하셨습니다 내일 26회차에 만나용~♡

울트라돼지런

25회차 소통왕마감

소소하게 마감합니다

수국이

소통왕 마무리해요🥹

이번에도 다들 넘 고생하셨어요 다들 잘 주무시구 내일 만나요 고생하셨어요 여러분💘

구룸구룸

위트빅스 저칼로리 통밀 시리얼

위트빅스 통밀 시리얼 입니다. 통밀 97프로라서 시리얼로 먹기 좋지만 단맛이 나진 않아요. 저렇게 길게 생긴 스낵같은거 2개에 100칼로리 정도라서 저칼로리이에요. 아침에 우유에 2개 넣고 후루룩 먹고가면 식사용으로도 좋아요. 달지않아서 저는 오히려 좋은 것 같아요. 아침식사대용으로 추천합니다.

바다속고양이

저칼로리 평상시 식단

현미,귀리,곤드레를 넣은 밥과 당근라페 무나물 닭가슴살까지 영양도 골고루~ 칼로리는 낮고 맛있고 포만감도 있어요. 평상시 자주먹는 식단 입니다

셰어

김치레시피_김치볶음밥 최고!

저는 볶음밥 넘 좋아해서 주말에 자주 해먹거든용!ㅎㅎ 나름 다이어트식으루.. 현미밥+닭가슴살소세지+계란 넣어서용ㅋㅋ 김치썰구 야채썰구 볶기만하면 되니 넘 간단하고 그에비해 맛있죵!!! 아 굴소스도 넣으면 더 좋아요..!!ㅎㅎ 김치 부모님이 주시면 이걸 다 언제먹나 하지만 이렇게 볶음밥해먹으면 순삭이예용~~ㅎㅎ

LoveJJ

키토식단은 역시 홈메이드 샐러드!

전 점심은 되도록 가볍게 먹으려구해서 약속없는날은 도시락을 싸오는데요~ 제일 간편한게 샐러드아닌가 싶어요!ㅎㅎ 닭가슴살 샐러드가 살짝 지겨워서 오늘은 자색고구마랑 샐러드랑 계란으로!!(계란은 사진찍기전에 먹어버렸네요ㅎㅎ) 키토는 탄수화물은 적게 단백질은 적당히 섭취하는거다보니!  닭가슴살이랑 계란 고구마 적당히 섞어먹으면 좋을것같아요~~!ㅎㅎ 고구마도 칼로리가 낮은 자색고구마로 먹었어용!ㅎㅎ

LoveJJ

키토다이어트 탄단지 웜볼

다이어터들은 키토 다이어트 무조건 한다길래 맛있고 다이어트에도 좋은 음식을 찾다가 제가 좋아하는 샐러디에서 탄단지 웜볼을 찾았어요! 닭가슴살 계란 샐러드까지 다 들어있어서 탄단지가 적절히 조화롭게 들어있어서 좋아요 추천합니다

혬2

25회 지니어트 소통왕 이벤트 참여인증서 냅니다

이거를 먼저 내도  자유롭게 소통을 하면 되네요. 참여인증서를 먼저 내시고 소통은 계속 해도 되는거 같아요. 저 마감 한거는 아니고 여러분이랑 소통할꺼니 소통해보아요, ~~ 잘 부탁드려용  저는 슈롭 입니다.

슈롭

25회 소통왕 참여!

소통을 거의 못했지만 오늘이 마감이라서 그냥 마감 제출했어요😆

선물부자

소통왕 신청서 완전 잊고 있었어요 ㅎㅎ

급하게 신청서 제출 했어용

초채리

소통왕 신청도 안하고

지난번에는 참여인증을 안 해서 누락 되었는데 이번에는 신청도 안했네요 오늘이라도 발견했으니 신청과 마감 동시에 진행하게 됐네요 정신차리자!!!!!!

피크타임

샌드위치도 재료에따라 저칼로리 음식이에요

펀의점에서 파는 샌드위치들 칼로리보면 400~500 육박하죠? 크기도 작은데!!! 근데 그런 샌드위치들은 대부분 흰색빵에 속재료들도 마요네즈같은 소스들이 들어가있어서 그래요! 통밀로 된 빵 안에 닭가슴살, 토마토 등 채소들이 들어간 샌드위치는 칼로리도 낮고 포만감도 좋아요 ㅎㅎ

당군당

맙소사 저번회사 소통왕 신청서 안냈나봐요 ㅜㅜ

다른분들 캐시적립보고선 당첨자명단보니 없네요 ㅜㅜ 맙소사 인증서 뒤져보니 없어요 맙소사 ㅜㅜ 이제 마감일이 아닌 첫날에 신청서 내고 시작해서 제가 뭔가 착각했나봐요 ㅜㅜ 첫날에 냈다고 생각하고 잊어버리고 있었네요   아우 이제 신청서내고 게시글로 인증해야겠어요  많이 한게 아니라서 그걸로 위안을 ... ㅜㅜ  지금 살짝 패닉 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

달려볼꺼야

소통왕 3등

지난주 지니어트 소통왕 오랜만에 참여해서 나름 열심히 한다고 했는데 3등은 생각도 못했는데 오늘보니 3등 이네요 기분이 좋네요 다들 굿 밤 되세요

그냥한번1

24회차 소통왕 리워드 저도 들어왔어요.

소통왕 리워드 저도 들어왔네요. 당첨되신 분들 축하드려요.

k2023

옆 집 소통왕

옆 집 캐시닥 소통왕에는 딱 한 번 참여했는데 가끔씩 생각날때마다 들여다보고 있어요.. 이곳처럼 엄청나게 활발하더라구요!!ㅎㅎ 소통하시는 모든 분들을 응원합니다~😃

킹로또

24회 소통왕 포인트 들어왔어요

역시 소통 무지하게 많이 해야겠군요~^^ 분발해야겠어요 내심 만포 기대 했거든요 ㅎㅎ

수수깡7

24회차 소통왕 리워드 들어왔네요

이렇게나 자주 이렇게 많은 인원에게 리워드를 해주고 지니어트 앱 운영에 남는게 있나요?ㅎㅎ 광고수입이 있을까요? 소통해서 위안받게 해주고 보상까지~ 옆에 있어도 소통안되는데  일면식도 없는분들과 소통하고 있는 점이 신기합니다

마음그릇

저칼로리 음식 - 야채 가득 월남쌈

야채 샐러드로 해 먹어도 먹는데 한계가 있잖아요. 월남쌈은 야채를 거의 무한으로 먹을 수 있는 메뉴 중에 하나인거 같아요. 특별한 솜씨가 없어도 준비한 재료를 먹기 좋게만  썰어주면 푸짐한 한상이 된답니다. 고기 없어서 서운한 분들은 불포화지방산인 오리고기나 닭가슴살로 같이 곁들여서  먹으면 될 될듯해요. 맛도 좋고 영양도 좋도 저칼로리라서 다이어트에도 도움되는 월남쌈 추천해요.

madin

소통왕 리워드

소통왕 리워드 들어왔네요~~ 전 지금 봤는데 확인해보셔요!!^^

킹로또

라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥

라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥 칼로리 보고 호기심에 구매해서 먹어봤으나 저칼로리치고 맛있어서 꾸준히 먹고 있습니다! 해물도 꽤 들어가있고 살짝매콤하면서  곤약 특유의 맛은 안나서 애정하는 다이어트식단이랍니다. 한봉지 다 먹어도 180칼로리라  항상 냉동고에 쟁여두고 있어요. 소고기, 참치김치, 닭가슴살,계란 이렇게 5가지 맛이에요

은은한나무

소통왕 당첨 되셨나요?

24회 소통왕 아무리 찾아도 제 아디가 안 보입니다 200등까지 준다는데 왜 기본도 안 주나요? 쪽지 쓰기하려고 열심히 찾아도 글쓰기는 아니보이고 다시 들어가서 확인하니 세상에나 5000캐시에 아디가 보입니다 웬일이랍니까 제가 1000캐시란에서 열심히 찾았더랬어요 올~~~~레

미블랙

24회 소통왕 모두 축하드려요🥳🥳

저는 아쉽게 한턴 참가못했지만 ㅠㅠ 많은 분들이 당첨되셨네요🥳🥳🥳 모두 축하드립니다 즐거운 화요일이네요❤️

구룸구룸

24회 소통왕~!!

24회 소통왕은 바빠서 참여를 많이 못했어요!! 그래서 순위가 정말 궁금했는데 턱걸이로  10등한걸보고 깜짝 놀랐어요ㅎㅎ

킹로또

[당첨자 발표] 제24회 소통왕 당첨자 발표❤️‍🔥

❤️‍🔥제24회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 이번주도 평안하시길 바랍니다 🍀         🥇 지니어트 BEST 소통왕 1~3등 🥇 쉬림프 코로세움 그냥한번1         🥈 지니어트 BEST 소통왕 4~10등 🥈 레몬그린 당근쥬스쪼아 천하무적챈진 울트라돼지런 건빵맛과자 채아미 킹로또 🥉 지니어트 BEST 소통왕 11~30등 🥉 나는민천사 선구자239 여울햇살 머랭22 송쩡 조만 미블랙 수수깡7 지도 배고픈게싫다 숲속의나무 툐리부인 보통아이 슈롭 madin 사랑혀니 아침햇살77 roh69 산곡동미녀삼총사 에가오 ✨ 지니어트 소통왕 31~100등 ✨ 건강하자으니 산들바밤바 쩌기저별 걷기와 석유 청수레국화 경이로운다이어트 선물부자 초채리 고래사 셰인 최게바라 굳트 수국이 켈리장 금강송이 숫자 쿠보 깐뚱 슈퍼스티셔스 탱굴이 난괜찮아용 아이고다리야 푸른봄 냥식집사 아카시아잎 피직스3282 냥이키우기 아행 피크타임 늘봄봄 애니홀릭 함께네 다노밑에담요 앵두정원 해피로즈 다우니향기 언제나행복 향기음악 달남99 엉지사랑해 혬2 당고딩고 여리나 호둘 도낑이 오우야야 agnes0117 동그라미1 온니아아 biki 들꽃7 워크어 Heat 마음그릇 원더랜드s highway032 먹자먹자 유지녀 k2023 복희님 이닝지아 ssul0115 붕어빵러브 제임스김7 valor314 빠담소리 조인순 뾰료롱 지고영 🤗 지니어트 소통왕 101~200등 🤗 2민트홀릭 보이윤 쥬니얌 군복이 블루사슴 지구외계인 기춘이530707 사랑나무112 지니1106 깐징짱 산들바다 털보꾸기 꿀빛 소율공쥬 티얼그레이 나비리 소푸 파일럿초이 눈소나무 시아81 하루한땀 달나라토끼55 신혜림 하이0530 달달별 아이언멘붕 현재어트 대박e 에브리루다 hnlovejs 만보걷자0032 여니다 jtw35 명영 영선이302 k9qrsh5n7x 미니민74 와탕카7 ps 미르윤 유나지웅맘 S하루 박순호 윤성맘 SK7352 방울공주 이슬이슬이슬 skyjhj0407 밴드닥터 이하린80   🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉

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