호둘
재료에따라서 다이어트 식품이 되기도 하지요 저도 야채 듬뿍 들어간 샌드위치가 더 맛나드라구요
펀의점에서 파는 샌드위치들 칼로리보면 400~500 육박하죠? 크기도 작은데!!! 근데 그런 샌드위치들은 대부분 흰색빵에 속재료들도 마요네즈같은 소스들이 들어가있어서 그래요! 통밀로 된 빵 안에 닭가슴살, 토마토 등 채소들이 들어간 샌드위치는 칼로리도 낮고 포만감도 좋아요 ㅎㅎ
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댓글 12
- roh69
저는 맛도 이게 더 나을 것 같네요 영양은 골고루, 칼로리는 낮고 바람직하네요
- 울트라돼지런
하드계열빵으로 만든 샌드위치네요 푸짐하니 맛있겠어요
- 당근쥬스쪼아
맞아요^^ 그래서 집에서 제 취향대로 만들어먹음 더 좋아요^^ 소스도 조금만 넣고요
- 툐리부인
통밀샌드위치가 고소하고 맛있죠. 이왕이면 칼로리 낮은것으로 잘 선택 하셨네요^^
- 그냥한번1
샌드위치도 저칼로리 샌드위치가 있죠 잘 선택해서 먹으면 될거 같아요
- mjl
통일,닭가슴살, 야채가 많이 들어간 샌드위치면 저칼로리죠 색이 예쁘네요
- 58로가즈아
오ㅋㅋ 이거 뚜쥬꺼죠. 저도 어제 먹음요 259이던가
- 핑크핑크퐁퐁
통밀빵이 다이어트에 좋죠 고소하고 맛있어요
- 지도
맞아요 재료만 조금 바꿔도 휼륭한 저칼로리 음식이 되지요
- 송쩡
뚜레쥬르 샌드위치 맛이 어떤가요 그맛이 궁금하네용
- 건빵맛과자
진짜 샌드위치는 재료에 따라 칼로리 천차만별입니다 통밀에 닭가슴살 애채가득하면 좋네요
