'글레이즈드 초콜릿 케익' 관련 커뮤니티 게시글 모음

스타벅스 음료

가을엔 스타벅스 블랙글레이즈드라떼죠 하지만 칼로리가 높아서 고민될텐데요 두유로 변경하고 시럽을 한 번씩 줄이면 맛은 그대로 칼로리는 줄여서 즐길 수 있어요

블글라떼

토요일 아침

케익이랑 아보카도바나나 스무디 먹었어요~

어느멋진날29

5 칼로리의 스타벅스[ 콜드 브루] 를 핵추천합니다.

콜드 브루는 깊은 풍미가 있습니다. 비단같이 부드러운 초콜릿 풍미의 커피입니다. 칼로리도 5칼로리라서 부담없고 당류도 0입니다. 바닐라 크림을 첨가하면 125칼로리가 되네요. 콜드 브루 아무 첨가없이 깔끔하게 마시면 저칼로리 카페 음료입니다. 출처 : 스타벅스 홈페이지

k2023

스타벅스 신 메뉴

이번 스타벅스 신 메뉴아이스 글레이즈드 라떼 입니다. 일단 진짜 맛있구요 정말 고급진 커피 맛이에요. 심지어 지금 싸이렌 오더로 주문하면 디즈니 플러스  일주일 구독권도 주더라고요. 그리고 한 가지 비밀을 알려드릴게요.  이거 제 2의 관장 라떼 랍니다..  배가 계속 꾸 륵 꾸 륵하면서 화장실을 잘 간다는 장점도 있어요ㅎㅎ 추천!

지지지지지

나만의 다이어트 음료는 스타벅스 아보카도 피스타치오 프라푸치노

금요일은 스타벅스 가는 날입니다. 커피 못 먹고 달달한 초콜릿 음료 즐기는 저는, 입이 즐거운 것만 찾다 건강이 좋지 않아져서 고충이 적지 않아요.  타협책으로 아보카도, 피스타치오 함유한 프라푸치노 택하는 대신 시럽은 최대한 줄여달라고 요구했어요. 휘핑크림도 이번엔 빼기로 합니다. 그러나 통자바칩 아홉 스푼은 추가 금액  주고서라도 단념할 수  없습니다^^  공짜인 초코파우더도 듬뿍. 칼로리는 내 맘대로 400kcal로 잡았어요. 점심 대용으로 먹고 그마저 다 먹지 않고 집에 가져가서 얼려두고 먹기로 합니다. 귀가할 때까지 허기를 어찌 참을지가 관건입니다.

어여쁜나

월요일 아침♡

명장 빵가게에서 사온 블루베리 케익이에요~ 블루베리 정말 많죠? ㅎㅎ 생크림이 아니고 크림치즈?맛 나더라고요ㅎㅎ 아침으로 먹었어요~

어느멋진날29

일요일 저녁♡

시어머님이 맛있는 고기집을 아신다며 같이 저녁 먹고 가라고 하셔서  고기까지 먹고 왔어요 결제는 시아버님이 ㅋㅋ 아버님이 서울랜드 잘 다녀오라고 용돈도 10만원 주시고 서울랜드 다녀와서는 아이스크림도 잔뜩사주시고 집에 아이스크림 한가득 담아서 왔네요ㅋㅋ 어머님은 과일이랑 저희꺼, 아기꺼 우유,주스 등 마실 것, 반찬도 싸주시고 아기 열무물김치 담궜다고 먹어보고 맛없으면 가져가지 말라길래 안가져왔...ㅋㅋ 제입맛엔 별로더라구요;; 죄송하지만 어쩔수 없었네용 막내이모님이 구워주신 맛난고기먹고  우리아기 좋아하는 케익도 사주셔서 케익도 들고 왔네요~~ 명장이 직접만든거래요ㅎㅎ맛이 기대되네용ㅋㅋ 아침에 먹어야겠어요ㅎㅎ 오늘 하루 저희는 무지출로 시부모님 사랑 가득받고 왔어요~^^

어느멋진날29

다이어트 중 서브웨이 꿀조합 이탈리안비엠티와 쿠키

다이어트 중이라도 어느정도는 재료를넣어야 서브웨이는 맛있는 것 같아요. 저는 서브웨이 점심으로 이탈리안비엠티와 쿠키를 추천합니다. 비엠티에는 페퍼로니, 살라미, 햄, 치즈, 앙파, 양상추, 토마토, 오이가 들어가요. 빵은 화이트로 선택합니다. 쿠키는 라즈베리 치즈케익, 초코칩 쿠키, 화이트초코 마카다미아예요. 비교적기본 구성에다 단촐하지만 이정도면 충분히 맛있는 점심이 되지 않을까요?

멍청이3

깊콘판매해서 수익만드는법! 꿀팁!!

안녕하세용 오늘은 깊콘 판매해서 수익만드는법 알려드립니당,, 일단 1.카톡에 들어간다 2.옾챗에 깊콘판매를 친다 3. 600명정도 되는 방에 들어간다 4.자신이 판매할 깊콘을 반값이나 80%에 제시한다 이게 진짜 꿀팁인게 전 폰이 안드로이드라 설치할수 있는앱테크가 진짜 많고 현재도 10개이상하거든요 그래가지고 여기에서 캐시를 모아서 고액의 상품권을 사거나 바나나우유나 초콜릿 같은 간식 깊콘 몇개 사놓고 판다고 2~4번 정도 홍보하면 몇명이 오더라고요 예를 들어 제가 1천원권을 판매하면 구매하는 사람이 500원을 주고 사는거죠! 전 토스입금받고 앱에서 산거 다 파는중인데 벌써6천원은 벌었네요!  여러분들은 2~3만원권 사셔서 판매하시길.. 전 참을성이 없어서 조금만 모여도 바로 팔아요ㅋㅋ

카루미

걷다가 더워서 카페로~

오늘도 낮엔 무지 덥네요 걷다가 더워서  스벅으로 피신요~ 아이스블랙글레이즈드라떼

agnes0117

맛있는 오트한끼!! 오그래놀라 오트 드링크!!

건강한 통귀리와 고소한 그래놀라가 만나 든든한 건강 다이어트 드링크!! 바쁜 아침 간편하면서도  건강한 한끼를 원하시는 분들 운동 전 후 맛있게 단백질을 채우고 싶은 분들떼 딱 추천합니다!! 맛은 플레인, 초코맛 2종류랍니다~ 플레인은 첫 맛부터 고소한 풍미가 입안을 가득채워 든든하답니다~ 초코맛은 적당히 달콤한 초콜릿 풍미가 더해져 더 맛있어요~ 마지막으로 맛에 영양까지 더한 오드래놀라 오트!! 유당걱정없는 100프로 식물성으로  든든하고 속편 비건 단백질!! 85kal 저칼로리 당 2.5g 저당으로  다이어트 하시는 분들께 딱 이겠죠?😍

프린세스라브라바

단백질 보충에 좋은 셀렉스 프로핏 웨이 프로틴

요즘 다이어트하면서 단백질 보충이 필요하다고 생각해서 편의정에서 뭐 마땅한 게 있을까 찾아 봤어요. 때마침 맛도 있고 부담없이 먹을 수 있는 셀렉스 프로핏 웨이프로틴이 눈에 들어와서 먹게 됐어요. 최근 리뉴얼이 되어서 단백질 뿐만 아니라 BCAA 성분까지 챙길 수 있게 됐네요. 다이어트 중에 기초대사량을 유지하려면 단백질 보충 중요한 것 같아요. 초콜릿, 복숭아, 아메리카노 맛이 있어서 다양한 맛을 부담없이 즐길 수 있어요. 단백질 보충 음료로 추천합니다.

멍청이3

닥터유 단백질바 좋아요

편의점에서 손쉽게 구할 수 있는 제품이에요 닥터유 단백질바인데요 달콤한 초콜릿이 있고 견과류도 있어요 달달하고 고소해서 맛있어요 칼로리도 상대적으로 낮고 맛도 있지만 간편한 건강간식으로 먹지 딱 좋아요 한개먹고 나면 배도 부르고 간식대용으로 추천합니다

고구마피자맛있어

당 충전에 좋은 벨지엄 쇼콜라 모카

다이어트 중 가끔 당 충전이 필요할때 마시는 음료입니다. 벨지엄 쇼콜라 모카는 생초콜릿과 원두가 혼합되었습니다.  용량은 325ml , 240kcal 입니다. 차가운 상태에서 마시면 시원하면서 달달함을 느낄 수 있습니다. 단맛의 정도는 적당한 편입니다. 맛은 개인차가 있을 수 있습니다.

파이키아

편의점 다이어트 간식 닥터유 에너지바

입이 심심하고 간식이 땡길때 닥터유 에너지바를 먹어요 견과류를 좋아하는 저에게 딱 안성맞춤 이더라구요 밑에 초콜릿도 약간 있어서 더 좋아요 하루에 한개 이상은 안먹어요 칼로리도 낮고 영양소도 골고루 들어있어서 다이어트 간식으로 좋은것 같아요

핑크핑크퐁퐁

휴일아침 간단한식사

휴일아침 운동가기전에 간단하게 아침식사 하고 걷기운동 하러 나가려고 합니다  어제 케익을 하나 선물받았는데 한조각 더하니 평소보다 양이 많네요

그냥한번1

가을 스벅 신메뉴

스벅 신메뉴가 나왔더라고요 또 신메뉴 먹어줘야죠ㅎㅎ 바나나 캬라멜 프라푸치노 블랙 글레이즈드?! 바나나는 바나나킥 맛이에요ㅎㅎ 자바칩은 제가 따로 넣은거고요ㅎㅎ 전 블랙 글레이즈드가 더 나은것 같아요~ 별은 유니버셜도 가입되어 있어서 6개적립이요^^

어느멋진날29

내돈내산 켈로그 에너지바 크런치넛 편의점 간식

다이어트 최고의 적은 간식이죠 주전부리 하고 싶을때 사먹는 에너지바에요 견과류가 뭉쳐져있어서 바 형태로 되어있고요 한쪽면에는 초콜릿으로 되어있어서 간식으로 딱이에요 바삭해서 씹는 맛도 충족되고요 달콤해서 먹는 맛도 충족되어 정말 좋아요 기본 밥통이 커서 이걸로 식사를 대체 할 순 없어서 간식으로 애용하는 켈로그 에너지바 크런치넛이에요

이하린80

내돈내산 프로핏

아들이 맛있게 먹는걸 보고 한입만.. 해서 먹어봤는데 맛은 쏘~쏘~ 초콜릿.딸기.커피맛이 있는데. 골고루 사와서 먹어 봤네요  밤늦게까지 공부하는 아들이랑 같이 먹는데 저는 아침에 커피 대신 마십니다.

이겼다

수요일 아침♡

아보카도 바나나 스무디, 뚜레주르 케익이랑 아침먹어요^^ 양많은건 제꺼요~^^

어느멋진날29

초코소라빵

맛보다 소문듣고 구경삼아간 빽커피 빵이엄청크고 가지수도많아 빵전문점인줄.. 초콜릿이가득이란 초코소라빵홍보에  와~~~~~~!!!! 초콜릿이 엄~~~~~청 맛도좋았네요당충전완료!!

코로세움

시아버님 생신♡

시아버님 생신이셔서 다같이 소고기 먹었어요ㅎㅎ 갈빗살이랑 등심먹었는데 등심이 더 맛있더라고요ㅎㅎ 집에와서 케익초 꽂고 생신축하노래 불렀는데요 일년만에 뵌 큰이모,작은이모분들께 잘 보이고 싶어서 제가 긴장했는지 초 큰거 하나를 안꽂아서 열살이나 어려지셨어요;;; 괜찮다고 하셨는데 ㅜㅜㅜㅜ  괜찮은거맞죠??? 초불고 다같이 과일도 먹고 케익도 먹고 즐겁게 마무리하긴 했어요.. 아오 이런~~~~~

어느멋진날29

다이어트 중 야식으로는 견과류!

몸에 좋다고 해서 평소에 견과류를 자주 먹어요 특히 낱개 소포장으로 다양한 견과류가 들어있는 걸 산 이후로 칼로리도 계산되고 좋더라구요 칼로리도 나와있고 은근히 포만감도 있어서 아침 대용이나 야식으로 모두 좋아요 저는 초콜릿이나 건과일이 안 들어있는 순수 견과류만 있는 제품으로 골랐어요 다들 야식으로 견과류를 한 번 드셔보세요! 아주 좋아요

니나누

다이어트 중 야식메뉴

식탐이 많은 저는 먹고 싶은 거 못 참아요. 지금도 초콜릿과 우유를먹었지요 ㅠㅠ. 머리속으로는 참아야지 하는데... 잘 안되네요. 먹고 싶다 생각들어서 어차피 못 참을거면 빨리 먹자!! 가 제 신조. 가급적 야식 먹으면... 붓기 방지를 위해 흰우유는 꼭 먹어줘요. 다이어트 최고 야식은 참는 가겠지만, 야식을 못참고 먹어여 한다면 구운계란, 흰우유가 다이어트 중 야식으로 최고지 않을 까 싶네요.

도도네

일요일 아침♡

오늘도 아침엔 라디오 들으며 시작해요 며칠전 라디오에서 받은 기프티콘으로 투썸에서 바꿔왔어요 같은 상품 없다길래 추가금액내고 먹고싶은걸로 바꿔왔지요^^ 오늘도 즐겁게 라디오 듣기^^! *케익은 스벅 카스테라생크림케익이 더 부드럽고 제 취향인것 같네요ㅎㅎ

어느멋진날29

친구생일선물 머 할까여,,추천좀

친구생일이 오고있어서 기프티콘을 선물해 주려 합니다 토스지갑에 5천원 있는데 뭘 해줘야 좋은친구 소리 들을까요? 친구가 단걸 좋아해서 페레로 고급 초콜릿 선물 생각하고 있는데 그거로 하기엔 너무 소소해서요  추천해주세여!

카루미

나의 최애 초코바~!

나는 초콜릿을 조아라한다. ㅎㅎ 군것질을 해도 사탕이나 카라멜 껌... 이런거 말고 꼭 초콜릿을 사서 먹는다.. 평소 당떨어지거나 하면 초롤릿 한조각으로 딱 좋다 배가 살살 출출할땐 초코바를 먹곤 하는데...많이 먹으면 살찔까바..ㅎㅎ 한개정도만... 먹는다^^ 아무리 다이어트에 적이 된다고해도 초콜릿과 초코바는 못끊어!!! 뭐든 적당히 먹으면 좋다고 생각하기땜에 초코바는 나의 최애 간식^^!!!!!

ss샤랄라ss

이런 날엔

원래 달달구리 자체를 안 좋아해서 초콜릿도 어릴 땐 안 먹었어요😆 지금은 초콜렛은 먹어도 초코맛 과자나 음료는 즐기지 않는데요 오늘은 날도 너무 덥고 땀도 많이 흘리기도 해서 올 첫 빙수를 쿠키 듬뿍 올라간 눈꽃빙수로 개시!! 카피서 제대로 즐기는 중입니다~

반달진

토요일 아침♡

우리아기가 요즘 아기상어랑 바나나차차에 꽂혀있어서 아기상어가족 케익샀는데요 어른들 입맛엔 바나나 크림이 별로네요^^;; 그런데 우리아기도 맛이없어 라고 이야기하는거보니 권유하고 싶지않은 케익이네요 ㅎㅎ 다음엔 꽂는것만 사서 맛있는 케익에 꽂아줘야겠어요 이렇게 또 하나 배워갑니다ㅎㅎ

어느멋진날29

요즘 내 입을 달래주는 [에브리데이 넛츠]~

안녕하세요~ 제2의시작입니다. 오늘 제가 소개할 간식은 바로 견과류인 [에브리데이 넛츠]입니다. 요즘 다이어트 식단에 관심이 생기면서 원래 좋아했던 초콜릿들을 줄이고 있거든요~ㅠㅠ 하지만 입이 심심함은 어쩔 수가 없나봐요~ㅠㅠ 참으려고 해도 초콜릿으로 손이 가서~ㅠ 그래서 알아보던 중에 이 에브리데이 넛츠가 대용량으로 판매해서 100개짜리 1박스를 아예 구매해버렸습니다~ㅋㅋㅋ 양은 20g으로 하루에 딱 먹지 좋은 양으로 되어 있고, 기본에 충실한 견과류라 추가적인 것들(예: 마카다미아 등)을 희망하시는 분들은 다른 것을 드시면 될 것 같습니다` 그래도 견과류는 몸에 좋으니까 입도 달래주고~ 제 마음도 홀가분하고~ㅎㅎ 그런 의미에서 챙겨 먹습니다~ㅎㅎ 다들 건강한 간식 드세요~ㅎㅎ.

제2의시작

다이어트 간식엔 곤약젤리!

평소 달달한걸 입에 달고 사는편인데  과자, 아이스크림, 초콜릿을 자주 먹어서 다이어트를 하고싶어도 결국 포기..  근데 지금은 살면서 최고몸무게를 찍고 이리저리 알아보고 지인에게 곤약젤리라는걸 처음 알게되었는데 칼로리가 엄청 낮더라구요!!!  그리고 좋았던건 포만감도 있어서 좋았어요!  맛도 여러가지! 인위적인 맛도 아니고!! 최고! 오늘도 칼로리높은 달달한간식 대신에 곤약젤리를 먹으면서 다이어트하기!!!

듀듀링