식탐이 많은 저는 먹고 싶은 거 못 참아요. 지금도 초콜릿과 우유를먹었지요 ㅠㅠ.
머리속으로는 참아야지 하는데... 잘 안되네요.
먹고 싶다 생각들어서 어차피 못 참을거면 빨리 먹자!! 가 제 신조.
가급적 야식 먹으면... 붓기 방지를 위해 흰우유는 꼭 먹어줘요.
다이어트 최고 야식은 참는 가겠지만,
야식을 못참고 먹어여 한다면 구운계란, 흰우유가 다이어트 중 야식으로 최고지 않을 까 싶네요.
