'김도둑 우리 녹차김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

우리동네 운동핫플

옥수역 응봉역 사이 한강공원 농구장 펜스가 있어서 공이 밖으로 나갈일이 없고 바닥도 잘 포장되어있어서 혼자서든 여럿이든 농구하기좋습니다. 풀코트와 하프코트 2종류로 있어서 자리가 게임을 할수도 연습을 할수도 있습니다.

런앤건

우리동네 운동핫플

옥수역 응봉역 사이 한강공원 농구장 펜스가 있어서 공이 밖으로 나갈일이 없고 바닥도 잘 포장되어있어서 혼자서든 여럿이든 농구하기좋습니다. 풀코트와 하프코트 2종류로 있어서 자리가 게임을 할수도 연습을 할수도 있습니다.

런앤건

우리동네 운동핫플(페루 리마 동네공원과 해변가도로)

남미의 페루라는 국가의 수도 리마에 있습니다. 매일 나가 만보와 러닝을 하는데 리마에는 한 동네에만도 수십개의 공원이 있네요. 가끔씩 이공원 갔다 저공원 갔다 하지만 가장 주로 많이 가는 곳은 두군데가 있습니다. 태평양을 마주보고 있는 대도시다 보니 집에서 5분만 걸어가면 바로 태평양을 낀 해안도로가 나오는데 자전거길. 조깅하는길등이 아주 잘되어 있어 그만큼 운동하는 사람도 많습니다 일단 해변가 길을 걸어 걸어 가다보면 역시나 수많은 크고작은 각자의 이름이 있는 공원을 지나치게 되고  등대가 있는 이 공원은 한바퀴 돌면 1.2키로나 됩니다. 여기서 가끔씩 러닝을 하는데 거리가 기니까 좀 힘들기는 하네요. 2바퀴반을 돌아 3키로를 뛰고 다시 걸어서 집으로 돌아옵니다  공원내 벤치에서 잠시 바다를 보면서 숨도 고르고  집으로 오는 길또한 태평양을 보며 바닷바람을 맞으며 올수가 있는 곳입니다. 한여름에는 정말 시원한 바닷바람에 땀이 금방 식는데 요즘은 추워져서 땀이 식으면 좀 으스스하기도 하네요. 아래 바닷가길로 내려가서 저 멀리 보이는 언덕까지 한 10여키로 되는데 물론 러닝이 가능합니다. 다만 위험할수 있어 보통 내려가지는 않고 혼자 걷거나 뛰는 사람은 보기가 좀 쉽지 않네요 집근처의 또다른 공원을 지나 돌아오는데 이 해안가 길만 보이는게 10여키로니 반대방향으로도 그 이상 더 길게 연결이 되어 있죠  두번째로 자주 가는 곳이 있는데 집에서 고작 2분거리에 도로 하나만 건너면 되는 곳에 있는 공원입니다.  우측에 차도 그 옆으로 집들이 있고 좌측 공원 사이에 난길로 러닝을 합니다 사진상으로도 굉장히 길어 보이는데. 코너를 돌아  반대편 길로 한바퀴돌면  정확히 550m는 됩니다. 5바퀴 반을 돌면 3키로 러닝은 가능하죠 나름 리마에서는 안전한곳이라 경찰들이 항상 상주해 있고 공원안에서 아이들 놀이교습, 축구 강습, 미술 강습 다양한 문화활동이 매일 있는 곳이기도 하고  반려견들을 데리고 나와 서로 놀게 하거나 교육을 시키는 조련사들도 보이죠. 물론 저처럼 걷기나 달리기 하는 사람들도 많죠. 집에서 2-3분만 걸으면 바로 이런 공원이 있다는게 정말 행운이네요

pobe

우리동네 운동핫플 안동시 LK 헬스장

ㅇㅣ전 확장오픈해서 더 넓어지고 더 기구도 많아졌어요. 운동하기 너무 좋아요 매일 매일 득근득근 운동 펌핑 짱짱 모듀 운동하러 오세요!

징기징기

동인동 국채보상운동기념공원

우리동네 운동핫플은 대구 동인동에 위치한 <국채보상운동기념공원> 입니다! 강아지들도 사람들도 산책길이 너무 잘되어있어서 언제나 운동하는 사람과 산책하는 강아지들이 많아요 중간중간 벤치도 있고 방석도 꺼내쓸수 있답니다! 계절마다 꽃나무들이 너무이쁘고 단풍나무도 너무너무 이쁘게펴요! 도심 한가운데지만 그렇지 않은거처럼 나무가 무성하고 공기가 좋아요!

조콩만

우리회사 뒷산

점심먹고 한바퀴 정상에 왔다갔다 하기 좋은 뒷산입니다

해완지완아범

우리동네 운동핫플 Long Beach park

아파트와 연결된 바닷가 공원이예요. 한바퀴 돌면 약 5~6천보. 바닷바람 맞으면서 시원하게 걷거나 달릴 수 있어요. 언제가도 뻥 뚫린 바다와 인천대교를 볼 수 있고, 매일 느낌이 다르답니다. 지금 집에 살면서 제일 행복한 부분이예요^^

지우주

홍은동 북한산자락길 운동하기 너무 좋아요!

집에서 1,2분만 걸어가면 옥천암 옆으로 바로 북한산자락길 올라가는 길이 나와요! 봄에는 아카시아가 정말 만발이라 꽃향기 맡으며 걸어다니기 좋고요. 가을에 가면 너무 시원하고 다람쥐도 만날 수 있어요. 너무 한여름만 아니면 걷기 운동코스로 너무 좋습니다! 가끔 멧돼지도 나온다고 해서 살짝 무섭지만 사람들 많이 걷는 시간에 가면 괜찮습니다! 홍은동 북한산자락길 완전 추천하고 싶은 우리동네 운동코스에요 :)

보루미

우리동네 운동핫플_ 공주 공산성

공주 공산성 하시면 대부분 사람들이 다 알고 있는 만큼 유명한 세계문화유산이에요. 공주 여행자 분들은 아름다운 야경을 보기 위해 해가 질 무렵에 많이 찾아요. 코로나로 인해 입장료가 없을 때는 바람을 쐬면서 산책하기에 좋은 곳이었는데 지금은 입장료가 있는 것 같아요.

선물부자

[제품리뷰] 벤튼, 시어버터 앤 코코넛 핸드크림

벤튼은 저도 생소한 브랜드였는데요! 지난 겨울 보습을 위해 친구랑 같이 구매햇었어요 ㅎㅎ 2011년 런칭이고 우리나라 브랜드인데  60개국에 수출도 하나봐요~ 오늘은 유난히 손이 건조해서 밴튼 시어버터 핸드크림을 발랐는데요! 여름에 쓰기에는 사실 좀 무거운 제형이라고 생각해요~ 처음 바를땐 꾸덕한 느낌이구요 바르고 나서 20분정도 지나야 좀 부드러워져요 ㅎㅎ 근데 진짜 부드러워져서 좋아요 ㅋㅋ 시어버터랑 코코넛 등 보습에 강한 재료들이 많더라구요 주름개선기능도 있다는데 이건 잘 모르겠네요 ㅎㅎ 비건제품이라 사용할 때 괜히 좋아요 ㅎㅎ

짠가루

우리동네 운동맛집

도곡동 매봉역먹자골목 한가운데있는 목련공원소개합니다 가벼운 런닝은 물론 운동기구가 잘갖춰져있어서 전신 및 부분운동도 가능합니다. 나무가 많아 새소리는 덤이고 놀이터에 그네도 기분전환에 최고입니다

Gianne

우리동네 운동하기 좋은곳 레이짐입니다

대전시 중구 중촌동에 있는 레이짐 운동시설을 소개합니다   무엇보다 깨끗하게 관리되어서 먼지하나 없고 지도하시는 선생님들이 아주 친절합니다  그리고 머신들과 장비들이 가장 최신이고 대번 새롭게 체인지됩니다  또한 가격이 아주 저렴해서 주변 짐들보다 훨씬 싼게 큰 장점입니다 저도 매일 이곳에서 열심히 운동합니다

꿈굽는사람

운동공간 소개합니닷

우리동네 운동공간 소개합니다 종합경기장인데 운동하기 좋습니다. 사람도 많이 안다니고 종합경기장으로 쭈욷올라가면 그늘진 코스가 나오는데 햇볕도 없고 한적해서 강아지들하고 산책하기 좋습니다 가면 기본으로 8천걸음은 찍는것같습니다

쪼꼬루시하루

푸른수목원 걷기 좋아요

우리동네 살짜쿵 옆동네 서울이지만 걸어가기 좋은곳~~  열씨미 걷고 꽃구경도 하고 너무나 힐링되는 장소입니다

러블리자매

우리은행 만보적금 관심 가져보세요

일일 최대 만원 가능 일일 만보걸을시 6개월 만기상품 연 11프로 이율 이왕 걸으시는거 11프로도 챙겨보자구요 푼돈모아  투어가즈아~~~

여울햇살

우리동네 운동공간ㅡ별내덕송천자전거도로

얼마전에 개인블로그에 포스팅했었는데 마침 지니어트 커뮤니티에 이렇게 소개드릴 공간이 있었네요 노원이나 별내사시는분들께 좋은 운동공간이 될것 같아요 https://blog.naver.com/daddysdiary_/223134377916 별내별가람역부터 이어지는 덕송천 산책길&자전거도로입니다. 장점을 나열해보면 1. 정말 한적하고 잘 정비되어 있어서 달리기, 자전거타기 좋아요 2. 물론 블로그내용처럼 아이들 자전거연습하기 제격인 곳이죠 3. 주변 상가도 많아서 음식, 음료, 간식을 먹기 편해요 4. 다리 그늘아래서 자리잡고 쉬기 좋습니다 기회되신다면 방문해보시길 추천드립니다~

gunman

우리동네 운동시설요

동작충효길에  있는  운동시설입니다  이름은따로 없네요    국사봉 정상올라갔다가  내려와서  근력운동하면  딱좋아요   요즘같이 날씨 더울때 특히 좋아요  햇빛가려주고  사진에는 안나왔지만  뒤쪽으로  운동기구많이 있어서    왠만한 헬스장보다  좋습니다

공주엄마요

천천히 살아가는 인생의 지혜

천천히 살아가는 인생의 지혜 1. 들을 것 사람은 대개 듣기보다 말을 하기를 더 좋아하지만, 다른 사람의 목소리에 조용히 귀 기울여 듣는 것도 중요하다. 상대방의 말을 들어준다는 것은 자신의 존재를 잊는다는 것이다. 급하게 대답하는 것을 자제하고 다른 사람의 이야기에 몰입할 때 더 많은 것을 얻을 수 있으며 그만큼 삶은 성숙해진다. 천천히 살아가는 인생의 지혜 2. 권태로울 것. 권태로움은 아무 것에도 애정을 느끼지 않는다는 것이 아니라 일상의 사소한 마음으로 멀찌감치 느끼는 것이다.우리를 가두어 놓는 온갖 것들을 느긋한 마음으로 멀찌감치 서서 바라보며 기분 좋게 기지개를 켜고 만족스런 하품도 해보자.그러나 ‘권태’는 세상을 보다 성실하게 살기 위한 것이므로 언제나 절제되어야 함을 잊지 말자. 천천히 살아가는 인생의 지혜 .3. 기다릴 것. 자유롭고 무한히 넓은 미래의 가능성이 자신에게 열려 있다는 마음가짐을 갖자. 내가 꿈꾸는 것이 삶 속에 들어오기까지는 시간이 걸린다. 조바심내지 않고 열린 마음으로 기다리면 미래는 곧 눈앞에 활짝 펼쳐질 것이다. 천천히 살아가는 인생의 지혜 4. 마음의 고향을 간직할 것. 마음 깊은 곳에서 희미하게 퇴색한 추억들을 떠올려 보자. 개울에서 발가벗고 멱 감던 일. 낯설음에 눈물짓던 초등학교 입학식, 동무와 손잡고 걷던 먼지투성이 신작로… 지나간 흔적 속에서 우리는 마음의 평안과 삶의 애착을 느끼게 된다. 천천히 살아가는 인생의 지혜 5. 글을 쓸 것. 마음속 진실이 살아날 수 있도록 조금씩 마음의 소리를 글로 써 보자. 자신의 참 모습에 가까이 다가서려면 인내와 겸손이 필요하다. 스스로를 꾸미고 살지 않겠다는 다짐으로 마음속 깊은 곳의 진실에 귀기울여 보자. 피에르쌍소/느리게 산다는 것의 의미 中에서

곽성은

[운동루틴] 청송대 걷기

우리 학교에 청송대가 있어요.  점심을 먹고 이 곳을 30분 정도 산책합니다. 숲내음에 나무 그늘도 좋고 바람도 너무 시원하고 좋아요. 힐링 그 자체입니다.   몇해 전에 이곳을 재정비해서 산책로도 깔끔하게 꾸며놔서 운동하기에도 좋고 잠시 앉아서 명상하기에도 좋아요~ 요새는 팔운동이 필수이지만요. . 숲속이라 벌레가 많아서 벌레 접근금지용으로 팔운동은 필수입니다.  ㅋ

주이지니어터

우리집 댕댕이의 표정변화

거실에서 혼자 자는데 건드렸다고 짜증내는건지 졸려서 비몽사몽인지 표정 밥먹을때 뭐라도 줄까 공손하게 앉아 있는 모습 더 건절할땐 앞발까지 모아서 앉음 눈빛보소.. 화장실 다녀왔을때 밖에 갔다 왔을때 간식(이라고 해야 사료 한알)달라는 표정.  이건 자기의 권리를 빨리 달라는 표정 밥 쳐드시고 자야 하는데 가끔씩 내 다리사이나 배위에서 잠. 입냄새 풍기며 하품을 해대는데 어후. 점 치워라 다리 사이에서 잘땐 조금이라도 움직이면 나가버림 조용히 숨을 쉬어야함 가끔씩 배위에서 잘땐 배가 나와 턱 받치기 좋은건지 마쉬멜롱처럼 푹신해서 그런건지 하긴 내배가 좀 부드럽긴하다. 긁적긁적

pobe

우리동네

제가 자주가는 곳입니다. 사진 찍으러 갔더니 이름도 없네요 ㅎㅎ 위치는 구의2동 동의초등학교옆입니다. 나무에 둘러싸여 있어서 여름에도 시원하고요 가장 큰 장점은 바로 옆이 아차산이라는거. 아차산 등산하는길에 몸풀거나 마무리운동하기 좋아요

slss11

우리동네 운동공간ㅡ호원중랑천산책로🩷

중랑천 산책길이 참 잘 되어있는 호원동^^ 서울이 끝나고 의정부가 시작되는 초입쪽 산책로에는  운동기구들이 여러개 쭉 설치되어있고  늘 사람들이 북적북적 운동하는 핫플레이스에요^^ 한 쪽에 비치되어있는 훌라후프도 재밌는 풍경이죠? 관리도 항상 잘 되어있고 기구들도 다양해서 지나가며 차례대로 한번 쭉~ 하고나면 운동 끝입니다♡

개앵

우리동네 운동공간

그냥 한바퀴 걷는것만으로도 너무좋고 생활운동시설도 있어서 좋습니다.  산도 보이고 꽃도 있는조용하게 많이 걷고 싶은 날이면  걷곤 합니다. 한여름에도 계절꽃나무들이 많이 피어있어 눈요기기 많이되고나무들들도 시원한 큰 그늘로 전체가 형성되어있어서 산책하기 좋아요. 근처사시는분들은 멀리안나가고 바로 산책하기 딱좋아요 . 좋아하는 음악을 틀어놓고 걷기에 정말 좋습니다. 건강도 챙기고, 스트레스도 완화시키고 혼자 생각에 잠기고 싶을때는 애용합니다

ulee0000

우리동네 산책길-탄천

청덕에서 구성을 지나 죽전까지 걷는  산책로입니다. 매일은 아니지만 조용하게 많이 걷고 싶은 날이면 종종 걷곤 합니다. 왕복은 못하고 편도로 가서 버스타고 오는 날도 있지만 걷는길에 보이는 풍경도 다양하고 죽전 카페 거리에서 차마시고 오는 기분도 나쁘지 않아서 추천드리고 싶어요.

엘리엘

다이어트 정체기극복하기위한짤

지금 딱 제 심정이네요ㅠ 다이어트하는 우리들 힘내보아요~~ 저도 정체기인지 힘드네요ㅎ

내캉니캉

광주 선운지구 황룡친수공원 산책하기 좋은곳이에요.

우리동네 운동하기 좋은곳 황룡친수 공원 소개합니다. 광주에서 나름 유명한 곳이어서 다른동네에서도 운동하러 많이들 오시고, 아이들하고 놀기도 좋고, 데이트하기도 좋은 곳이에요.  이렇게 별밤미술관이라고 해서 아주 작지만 저녁6시부터 오픈하는 미술관도 있구요. 운동하기 좋은 산책로도 잘 되어있고, 저 멀리에 아이들 놀기에 좋은 모래놀이터도 있어요. 사진에는 없지만 다리 건너에 인라인 탈 수 있는 시설도 있구요. 여기는 황룡친수공원에서 호남대쪽으로 따라오다 보면 정자하나 있는데 운동하다가 힘들때 잠깐 쉬어가기 좋은곳 같아요. 봄되면 철쭉(?)으로 뒤덮여서 힐링도 된답니다. 아이 등교시키고 매일매일 운동하는 곳인데 매일 갈때마다 힐링되고 운동하기 좋은 곳이에요. 이따 저녁에는 아이와 산책가야겠어요. 저녁에 가면 또 다른 느낌이거든요.

이쟈벨

찹스테이크

찹스테이크로 단백질 보충하고, 만보걷기 및 맨발걷기 하러 나가봅니다~ 비 개인 오늘, 맑고 너무 좋으네요. 우리 모두 화이팅!

한방미소

대전 유성구 노은동 은구비공원 운동핫플🌈

제가 매일 걷기 운동 및 맨발걷기 운동하는 저희동네 운동 핫플 은구비 공원을 소개합니다~😀 이름도 참 예쁘죠?  공원은 더 예뻐요~ 남녀노소 누구나 자유롭게 걷기 운동을 할 수 있답니다. 어린이 숲체험 공간도 있어서 유성구안에 있는 유아교육기관에서도 많이들 방문을 해요. 공원에서 어린 아이들보면 너무 귀엽고 행복해요^^ 이렇게 운동 기구도 군데 군데 있어요. 공원 자체가 넓기 때문에 분산되어 운동할 수 있는 장점이 있답니다. 한 트랙, 즉 한 바퀴를 돌면 800m예요~ 앉아서 숲 멍, 하늘 멍, 공원 멍~~가능한 그네 의자. 새소리도 들리고 높은 하늘도 감상하기 좋은 명당이 몇 군데 있답니다🥰😍🤩 공원 중간 벤치~  이 곳 저 곳에 벤치도 많아서 쉬면서 운동하기 너무 좋아요. 이런 꽃들 구경하는 재미도 있고요~ 철봉으로 스트레칭 운동 및 매달리기도 가능♡ 요즘 철봉 보기가 힘들어서요. 여기서 척추 스트레칭 하면 최고랍니다. 곳곳에 운동 기구들~~☘🌿🍀🌲🌱 이런 공간도 있어서 어제처럼 비가 올 땐 빗소리 들으며 휴식을 하기에도 좋아요^^ 바로앞에 수도도 있고 화장실은 작년에 리모델링하여 매우 깨끗합니다. 분리수거 휴지통도 있어서 공원에서 즐기고, 운동하고! 물 마신 병도 분리수거 하고 올 수 있답니다. 우리동네 운동 핫플, 은구비공원 최고지요?👍👍👍

한방미소

우리동네 운동코스

안녕하세요😀 제운동루틴코스를 소개합니다 해가 질때 쯤 동탄호수공원 두바퀴정도 뛰면 시원하고 뷰도 너무 예뻐서 운동하러 가는데 저녁에 분수쇼도 진행해서 볼거리도 많아서 자주갑니다😃😃 근처사시는 분들 동탄호수공원 추천해요~

Qwertyu

우리동네 운동하기좋은곳(여수웅천)

여기는 여수 웅천 이순신공원입니다 그냥 한바퀴 걷는것만으로도 너무좋고 이렇게 생활운동시설도 있어서 좋습니다 무엇보다 바다도 보이고 산도 보이고 꽃도 있는 이런 공원 전국에 몇 없을걸요~~

떵투니

구월+중앙공원

우리동네 중앙공원은 4~5월에는 엄청난 튤립,수선화등 꽃도 많이 심어놓고요~ 한여름에도 계절꽃나무들이 많이 피어있어 눈요기기 많이되고 나무들이 오래되어 시원한 큰 그늘로 전체가 형성되어있어서 산책하기 좋아요~ 또 전체를 뺑둘러 폭신한매트가 500미터?정도 깔려있어서 러닝하기도좋고 운동기구들도 몇가지되서 헬스용 몸만들기도 도움이 됩니다~ 어르신들이 삼삼오오 얘기나누시며 운동하시는분들이 꽤있어요~ 아파트 바로옆에 있어서 근처사시는분들은 멀리안나가고 바로 산책하기딱좋아요

가을이네