'김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 김에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

(저탄고지식단)두부김치

김치돼지고기넣고 볶았어요.두부 따뜻하게해서 곁들어서 먹어요

이규랑

마인드키 마음챙김 ~

오늘도 힐링음악과함께 합니다~

딸기와의행복

마음챙김 4일차

인증했어요

주안맘0413

김밥 쌋어요

김밥 두줄 싸서 라면이랑 먹었어요

주안맘0413

저탄고지로는 키토김밥 최고예요

건강하게 먹기 좋은 메뉴라서 김밥 먹을일이 있으면 키토김밥으로 챙겨 먹어요 먹을땐 뭔가 좀 허전한 느낌인데 먹고나면 든든해서 좋더라고요 또 가끔 잘못 먹으면 더부룩하거나 부담스러울때가 있는데 키토김밥은 먹고 난 다음에 더부룩한게 없어요 확실히 가볍게 먹기 좋은 메뉴라고 생각돼요 게다가 건강에도 좋으니까 더 좋은것 같아요 탄수화물인 쌀밥 대신에 계란을 넣어 만드는 저탄고지로 좋은 메뉴라고 생각해요

숑숑이야

김하늘 드라마

이번주 부터 시작한 김하늘 나오는 드라마 재방 봤는데 재미있네요 기자 이야기 인데 흥미진지 해요

로블ㅎ

마음챙김

마음도 챙겨야죠ㅎ

오늘도화이팅요

🧘‍♀️마음챙김 28기 4일차

4일차인증 했어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

저탄고지 아보카도현미김밥

제가 자주 해먹는 저탄고지 식단 아보카도현미김밥입니다. 아보카도에 몸에 좋은 지방이 가득한 거 아시죠? 잘익은 아보카도 댕강댕강 썰고 현미밥을 김 위에 얇게 깔아 올려줍니다. 간은 따로 안하고 간장+와사비 섞은 장에 찍어 먹으면 완전 짱맛있어요! 몸에도 좋고 매우 쉬운 레시피랍니다

람라미

마음챙김챌린지

2일차 인증

뽀봉

3/21(목)마음챙김28기 2일차!!

냥식집사

마음챙김

마음챙김으로 잠깐의 여유 즐겨요 다들 마무리로 마음 챙기시는거 어떠신가요

구룸구룸

닭다리 튀김

당뇨는 탄수화물을 무조건 줄여야되는데 우리나라 식단은 그게 쉽지가 않다 야채만 먹으면 배가 고파져서 빵먹고 과자먹고 밥을 먹은것보다 더많은 탄수화물을 먹게 되니 탄수화물 적게 먹고 배는 안고파야 되는건 고기밖에 없는것 같다 깨끗한 닭 사고 튀김가루는 조금만 묻히고 깨끗한 새기름을 써서 닭을 튀기면 좀 마음편하게 먹을수 있지 않을까 싶다

hongek58

맛있는 김치찜🤗

저녁 맛있게 드세요^^

제벌

비올때 김치국밥은 어떠세요!

어제 먹은건데. 신파김치. 무우김치줄기 넣고 끓였더니 참 맛나네요. 김치국밥은 역시 비올때 먹어야 더 맛있는거 같아요

한결맘

김치^^

동친이 김치 나눔해줬어요 안그래도 김치 떨어져서 종가집 사러 가려했는데 고맙게도 나눔해주네요^^ 오랫만에 집김치 먹어요. 행복하네요 ㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

마키 마음챙김 들었어요

3일차에요

주안맘0413

마인드키 마음챙김 인증~

3일차인증 했어요 힐링음악과 하루를 시작해요~

딸기와의행복

마음챙김

일찍 인증했네요

오늘도화이팅요

🧘‍♀️마음챙김 28기 3일차

3일차인증 했어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

김치오징어전

남편이 비도 안오는데 퇴근하면서 김치전이 먹고싶다네요.재료도 있고 해서 몇장 부쳐 보았어요 ~식사가 늦었네요.혹 아직 안드신분들 있으면 맛있는 저녁식사 하세요.^^

지앤혁

저녁~김치우동

풀무원 김치우동으로 저녁떼웁니다 걍~먹을만합니다~ㅎㅎ

딸기와의행복

열무김치

어머님이 보내주신 열무김치 외출했다 돌아오니 문앞에 택배가 와있네요 어머님 감사합니다 너무너무 맛있어요

쉬림프

목살 김치찜

점심에 먹은 김치찜이에요 오랜만에 갔는데 더 맛이 있어진건 기분탓??ㅎㅎ 맛나게 먹고 왔어요~

agnes0117

닭가슴살 품은 키토김밥

다이어트를 시작하고 제일 힘든 부분이 넘치는 식욕을 억제 하기가 힘들어요. 그래서 준비한 키토김밥 배불리 먹어도 되는 김밥 밥대신 양배추를 사용해요. 재료는 닭가슴살, 당근라페, 양배추, 달걀,김 양배추를 얇게 채썰어 달걀에 넣고 넓게 부쳐요. 준비한 재료를 김밥을 말들 재료를 올려줘요. 그후 돌돌 말아주면 완성 당근라페를 사용하면 깔끔한 맛이 나요. 소금은 되도록 넣지 않아요. 닭가슴살에 간이 되어있기 때문이죠.

준이할미