지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요

'김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 김에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

마키 마음챙 챌린지

28기  1일차 인증   같이 시작하세요

뽀봉님의 프로필 이미지

뽀봉

마키 마음챙김  챌린지

저탄고지 키토

밥에 밥이없어요 에 계란지단을 넓게 펴서 당근 햄 숑숑 썰어넣고 휘릭릭 말면 키토밥 완성! 저탄고지 식단의 대표 메뉴쥬 햄대신 고기 숑숑 넣으면 더 맛나겠쥬

jjinnyy님의 프로필 이미지

jjinnyy

저탄고지 키토김밥

마음챙 1일차인증~

이제 완주하면 300캐시네요~ㅠ

딸기와의행복님의 프로필 이미지

딸기와의행복

마음챙김 1일차인증~

저녁, 계란후라이와 치콩나물국

#저녁 고구마반개 강황잡곡밥6pcs 계란후라이 (두부of치콩나물국) 콩자반 두유 치콩나물국 연근조림 깍두기 배추치 •밑반찬순회 [2바퀴] •완전 배불러요 방탄커피를 오후 내내 먹으면서 배도 별로 안 고팠는데, 그냥 어무니가 준 밥 다 먹었어요 일찍 출근해서 힘든데 배는 부르니, 아무것도 안 하고 싶지만... 뭐라도 해봐야겠어요

더달달님의 프로필 이미지

더달달

저녁, 계란후라이와 김치콩나물국

치찌개 계란밥

친정와서 엄마표 치찌개랑 계란밥 먹어요~ 너무 그리웠습니다 ㅎㅎㄹ 이거 먹고 운동하러 가야겠어요^^  다들 저녁 드셨죠?

다우니향기님의 프로필 이미지

다우니향기

김치찌개 계란밥

점심, 치볶음밥

#점심  방탄커피 / 치볶음밥(with,양배추,치즈) 양배추 •요리사가 `저`이기 때문에ㅋㅋ 퀄리티가 낮아요 조카 잠깐 돌볼 때 만들어줬어요! 4살인 제 조카는 최고 최고라고 엄지 척을 들어줬어요😊

더달달님의 프로필 이미지

더달달

점심, 김치볶음밥

밥없는

맛있어요

행벅님의 프로필 이미지

행벅

치 담그고

드뎌 치를 담그고 저녁 먹어요. 배고파요

파인호랭이님의 프로필 이미지

파인호랭이

김치 담그고

저탄고지에는 키토

저탄고지라고 하면 역시 키토밥 아닐까요? 일반 밥처럼 만드는데, 밥 대신 달걀 지단을 가득 넣어주면 되어요! 저탄고지이기 때문에 달걀뿐 아니라 고지방을 채워줄 수 있는 재료를 넣어서 만들어 주면 원하는 영양을 가득 채워서 먹을 수 있어요. 밥을 말기 어렵다면 그냥 재료를 그릇에 다 넣고 비벼먹는 것도 좋아요.

선물부자님의 프로필 이미지

선물부자

저탄고지에는 키토김밥

대리는 아주 멀티플레이어야. ㅋㅋㅋ😎

지금 어디에 계신가요?   업무하시면서 톡도 하시나요??   역시 여러분도 멀티플레이어군요. ㅋㅋ      

뽀봉님의 프로필 이미지

뽀봉

김대리는 아주 멀티플레이어야. ㅋㅋㅋ😎

치 볶음밥

점심으로 치 볶음밥 만들었어요 고기도 듬뿍 넣었어요 매콤한게 맛있네요

쉬림프님의 프로필 이미지

쉬림프

김치 볶음밥

마키 마음챙 오픈오픈했어요

마음챙 오픈했어요 캐시가 300캐시네요. 슬퍼요 ㅠㅠ

이닝지아님의 프로필 이미지

이닝지아

마키 마음챙김 오픈오픈했어요

🧘‍♀️마음챙 28기 1일차

인증했어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡님의 프로필 이미지

꿈이룸♡

🧘‍♀️마음챙김 28기 1일차

마음챙 500캐시🙌 입금확인이요

적립확인하세요

뽀봉님의 프로필 이미지

뽀봉

마음챙김 500캐시🙌 입금확인이요

마음챙 나왔네요

마음챙 시작햇어요 근데 300캐시래요....ㅠㅠㅠㅠㅠ 이렇게 더 줄어드나봐요ㅠㅠ 다들 참여하시나요?

다우니향기님의 프로필 이미지

다우니향기

마음챙김 나왔네요

마음챙 300포 😰😰😰

와우 계속내려가나요??

뽀봉님의 프로필 이미지

뽀봉

마음챙김 300포  😰😰😰

🎧 마음챙 챌린지 다시 시작 💰300캐시😅

🎧 마음챙 챌린지 다시 시작 💰300캐시😅 이용자가 많으니 캐시를 계속 쪼개네요. 어디까지 작아질까요?

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

🎧 마음챙김 챌린지 다시 시작 💰300캐시😅

마키 마음챙 28기

마키 마음챙 신청하고 1일차 인증했어요.  또 리워드가 줄었네요 ㅜㅜ 300캐시  그래도 시작해 봅니다.  봄스러운 음악이랑 힙한 느낌의 음악 들었어요

주안맘0413님의 프로필 이미지

주안맘0413

마키 마음챙김 28기

뽁~ 치볶음

학원 마치고 온 딸.. 배고프다고 해서 치즈 치볶음밥 해줬어요~ 일상에 쫒기는 애들이 짠하네요 ㅠ

우리화이팅님의 프로필 이미지

우리화이팅

김뽁~ 김치볶음

치찌게

참치랑 스팸 넣고 치찌게 만들었어요. 국물이 부족해서 짜글이 처럼 되었네요. 먹고 싶을때 먹으니 더 꿀맛 이였어요

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

김치찌게

곰표 오징어튀

신랑이 퇴근길에 가져왔어요^^ 맥주를 안마실 수가 없네요 ㅠㅠ

당근쥬스쪼아님의 프로필 이미지

당근쥬스쪼아

곰표 오징어튀김

저녁-찌찌개에 밥말어서 쫄구기

치찌개 털려고 밥말아서 쫄과먹어요

파인더홀님의 프로필 이미지

파인더홀

저녁-김찌찌개에 밥말어서 쫄구기

단백질 가득한 저탄고지 키토

단백질 가득한 저탄고지 키토 밥입니다. 밥 대신 지단을 채썰어 넣어주면 되는 키토 밥이에요 밥의 맛과 똑같다고 할수는 없지만 대체는 충분히 되는 음식이에요 속재료는 개인의 취향에 맞게 바꿔가며 싸면 맛이 달라질 수 있어요. 저는 매콤한걸 좋아해서 청양고추를 통으로 넣어 먹기도 해요

기춘이530707님의 프로필 이미지

기춘이530707

단백질 가득한 저탄고지 키토 김밥

알이 꽉찬

밥 과 국수 간단하게 최고죠

뽀봉님의 프로필 이미지

뽀봉

알이 꽉찬 김밥

치볶음밥 점심먹어요

치볶음밥 볶았어요 눈물의여왕 1화 보면서 먹으려구요 ㅎㅎ 점심 맛있게 드세요^^

이닝지아님의 프로필 이미지

이닝지아

김치볶음밥 점심먹어요

에 들기름 바르고 구웠더니 고소하고 맛있어요 밥이랑 치랑 넣고 싸먹었더니 밥한그릇 뚝딱입니다

쉬림프님의 프로필 이미지

쉬림프

돌김

점심 먹을 시간이 없어서 차안에서 편의점 밥 하나로 떼우네요. 월요일 아침이라서 정신이 없네요. 점심 맛있게 드세요 

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

김밥

재래시장 참숯

재래시장 에서 파는 인데요 바삭하고 고소한 밥도둑이예요

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

재래시장 참숯김

저탄고지 레시피: 양배추

안녕하세요? 저탄고지 레시피 양배추 밥 요리법 알려드려요. 준비물은 양배추 200g, 달걀 2개, 전가루 2큰술, 소금 한 꼬집, 후추 약간, 2장, 당근 30g, 식용유에요. 1. 당근, 양배추 채 썰기 2. 양배추 식초물에 잠시 담갔다 씻고 물기 빼기 3. 양배추 채에 달걀 2개, 소금, 후추 약간 넣고 전분가루 2큰술 넣고 섞기 4. 식용유 두르고 반죽 모양으로 부치기 5. 두 장 반 겹치고 양배추 부침 놓기 6. 당근 올리고 말아주면 끝

아핫님의 프로필 이미지

아핫

저탄고지 레시피: 양배추 김밥

아점으로 싼 밥.

아침 아니 오전에 싸서 아점으로 먹고남은 밥 몇조각. 출출하니 지금 먹어도 맛있네요.  다먹기전 사진 찍어봅니다^^

한결맘님의 프로필 이미지

한결맘

아점으로 싼 김밥.

성경

캐시딜에서 산 성경 맛있게 먹고 있어요 제로딜에서 할인해서 저렴하게 구입했습니다 흰밥에 하나 있으면 밥 한공기 먹잖아요 너무 맛있게 잘 먹고 있어요

다미마님의 프로필 이미지

다미마

성경김

오늘도 어없이 채워가는 만보완 77/365

쨋든럽님의 프로필 이미지

쨋든럽

오늘도 어김없이 채워가는 만보완 77/365

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

넛지모바일 주식회사

대표이사 : 한상범 사업자등록번호 : 897-87-02757 주소 : 서울시 강남구 테헤란로20길 18, 6층(역삼동, 부봉빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고