'깔끔한 연유콘' 관련 커뮤니티 게시글 모음

가지치기

유월이 되니 녹음이 짙어져 시야를 가립니다. 짙은 녹색사이로 하늘이 보일까 말까하네요. 자연은 신비롭지요. 겨울의 앙상한 가지에서 봄에 초록새싹이 새록새록 움트기 시작하는가 싶더니 어느새 나무가 숲을 이루고 있습니다. 양쪽 가로수 사이로 산책로가 있어 그늘을 만들어 여름의 따가운 햇살을 막아주고  시민들의 휴식처가 되어주고 있습니다. 쉬고 있는 우리들은 그저 생각없이 좋은데 나무가 너무 무성해서 공원 관리소에서 가지치기를 하며 산책로를 단장하고 계시네요. 깔끔한 단장에 감사드립니다.

감사합니다12

측정정확도가 훨씬 높은 좋은메디케어 아크레이 클루코카드 S 사용해보니 좋네요.

건강에 관심이 많은 1인입니다.😃 모를 땐 몰라도 알면 신경 쓰이기 마련예요. 아빠가 또 당이 있기 때문에 혹시 몰라 먹는 것도 나름 신경 쓰고 운동도 꾸준히 하고 있는 중이예요. 그런데 식후 졸림이 너무 심해서 찾아보니 식곤증이거나 아니면 혈당이 원인일 수 있대서 내 공복혈당이 신경 쓰이기 시작했어요..😢 원래도 약간 공복혈당이 살짝 높기 때문이죠😫 그래서 당체크를 자주하는 편이예요. 저희집에는 혈당기가 있는데, 원래도 뭐 하나에 꽂히면 종류별로 이것저것 사서 비교를 해보는 성격이라 이번에 새로운 제품을 하나 구매했어요😃 ♾️♾️좋은메디케어 아크레이 클루코카드 S♾️♾️ 좋은메디케어 혈당측정기 세트 구성은 측정기와 혈당시험지 100매, 채혈기, 채혈침 100개, 알콤솜..! 이렇게 다 해서 가격대도 3만원대 정도라 그렇게 큰 부담은 아닌 듯 해요. 한 번 사면 오래 쓰는 물건이기도 하니까요. 요게 측정기 본품 이예요. 소지하기 쉽게 깔끔한 파우치도 같이 와서 좋았어요. 아무튼 제가 요 제품을 선택한 이유는 다름 아닌 측정정확도가 높다고 하더라구요. 시중에 판매 중 가정용 혈당측정기들 모두 국제표준화기구 IOS 인증 받은 제품이지만 1OS 인증 기준이 오차율 15% 이내라고 해요. 따라서 시중 제품 대부분 오차율이 15% 가깝다고 하는데 음.. 적지 않은 오차율 아닌가 싶어요. 그런데 글루코카드 S는 일본의 아크레이와 국내 최대 혈당기업 아이센스의 기술력을 합쳐 오차 범위를 줄인, 정확도 높은 제품!! 아이센스는 정확도 1위 브랜드, 아크레이는 세계 혈당측정기 점유율 4등 안에 드는 브랜드라고 해요. 믿음이 가는데 가격대도 적당하니 추천할만 하다 생각했어요 😃 그리고 이건 측정 스트립 한 통에 50매 들었고 두 통이 와요. 총 100개예요. 위에서도 말했지만 대부분의 혈당시험지는 ISO 표준오차인 15%를 만족하는 정확도 85% 정도인데 글루코카드는 5~ 10% 이내로 관리한다니 정확도가 훨씬 좋은 편이예요. 😃 단, 공기에 노출될 경우 정확도가 점점 떨어지기 때문에 개봉 후 3개월 내에 사용하는 것이 좋다고 합니다! 알코올솜도 100개 들어있고, 요게 채혈기예요. 이건 채혈침 역시 100개예요. 그럼 이제 혈당측정기 사용법을 알아볼께요. 혈당 측정은 공복 (식후 8시간 이후)과 식후 2시간 후에 측정하는 것이 보통이고 공복혈당 70-100 사이 정상 100-120 내당능장애 의심 126 이상 2회 이상 + 당화혈색소 검사로 당뇨 판정... 이라고 알고 있어요. 식후 2시간 후 혈당 140미만이 정상 200 이상이 당뇨...! 한 번 진단 받으면 이미 그 전에 5~10년 이상 쌓인 문제 상황으로 드러난 거라 관리 시작했다고 바로 좋아지지 않아요. 평소에 미리미리 관리하는 게 답입니다. 저 역시도.. 반성해야해요🥹🥹🥹 채혈기에 침 꽂고 저 동그란 뚜껑을 제거해요 돌리면 쉽게 빠진답니다. 끝부분이 뾰족한 바늘이라 조심하셔야 해요. 그런 다음 숫자를 맞춰주는데 평균 3에 맞추면 되고 피부가 두꺼우면 4-5 정도하면 되요. 저는 3으로 한번 실패해서 4로 했더니 잘 되라구요. 혈당측정기에 시험지를 꽂아주어요. 시험지 꽂았다 빼면 사용한 것으로 간주해 에러코드 뜰 수 있으니 주의하세요. 손가락 알코올소독 후 찔러서 검사하면 되요. 국내,해외의 타 혈당시험지의 경우 0.5ul 정도의 피를 요하는 것에 비해 주기적으로 채혈을 하게 되면서 채혈량에 부담을 느끼는 일이 없도록 더욱 소량인 0.3ul의 극소량의 혈액으로도 측정이 가능해 불편함을 최소화한 가정용 혈당측정기라서 피적게 나왔다고 글루코카드s혈당시험지를 피 부족으로 에러떠서 버리는 일 없이 사용할수있으니까 좋아요. 액정이 큼직큼직해서 눈이 침침한 어르신들도 잘 보여서 사용하기 편리한거 같아요. 피가 잘안나와도 적은피로도 측정값을 확인할 수 있다는게 진짜 큰 장점인거 같아요. 또한 측정한 값이 빠르게 나와서 금방 확인할 수가 있었습니다. 사람 뿐만 아니라 반려묘, 반려견 혈당을 확인하면서 매일매일 건강체크를 해줄 수가 있어요 저희집 강아지도 살이 많이 쪄서 요즘 건강걱정이 되서 이번에 본가에 내려가면 사용해볼려고 합니다. 본가내려간 김에 부모님쓰시라고 드리려구요~~. 공복혈당이 높은 이유는 여러가지가 있지만 본인이 관리를 잘 하는 것 같은데도 이상하게 높다면 가장 큰 이유 두 가지 내장지방과 지방간이라고 해요. 공복시 그 둘에서 다시 에너지 (당)를 만들기 때문이라고....@ 때문에 공복혈당 낮추는 방법 또한 당연히 식이와 운동인 것입니다.....🥲🥲 환자들의 식 전,식 후로 당체크가 필요한분, 반려동물의 혈당관리가 필요하신 분들이 사용하기 좋은 좋은메디케어 아크레이 글루코카드 입니다. 매일매일 건강관리 해보시길 추천드려요🥰🥰

앙칼진애미나이

참치 동그랑땡

돼지고기가 아닌 참치로 동그랑때을 만들었어요 양파.애호박.당근을 잘게 다져 청양고추는 반개만 넣고 감자전분가루와 섞여 계란물에 풍덩하여 참치 동그랑땡을 부쳤어요 청양고추는 깔끔한맛도 내고 참치의 비린맛을 없애 주기도 해요

핑크한울이

식이요법 11일차

애호박.양파.당근을 다지고 청양고추를 반개 다지고 감자전분가루를 넣어 참치통조림을 섞어서 부침개로 만들었어요. 청양추는 참치의 비릿한  맛을 잡아 주고 깔끔한 맛을 낼수 있어요. 찰보리와 찰현미.볶은귀리밥이어요 배는 고프지는 않아요 포만감 있어요 몸무게는 정확히 3킬로 빠졌네요

핑크한울이

녹십자 혈당 측정기 사용

당뇨가족력이 있어서 신경을 많이 쓰고 있습니다. 집에서 매일 체크하려고 검색하다가 녹십자혈당체크기를 구입했어요.  깔끔한 디자인에 화면도 크고 오류가 잘 나지 않는것 같아요.  식전 식후 혈당체크에 큰 도움이 됩니다. 써보고 좋아서 친정 어머니께 선물해드렸습니다.

알밤2

깔끔한 일본 돈까스 한차림

키야 ㅜㅜ 대학시절 똑같이나오네요 ㅠㅠ 사랑합니다 사장님..😄🥹❤️ 정말 개맛있네여 ㅜㅠ 오늘은 하루 다이어트포기입니다 ㅠㅠ

구룸구룸

견꿀그릭요거트♡레시피

그릭요거트를 인생에서 첫 경험한게 올해에요! 요플레나 주구장창 먹었었지 사실 그릭요거트는 관심없다가 이사람저사람이 다이어트에 좋다구하니  급관심가지구 먹어봤죠 어쩜 요렇게나 상큼깔끔한 맛일수가 있는지 왜 다들 다이어트에는 그릭그릭하는지 알게되었지요 저도! 조잡하게 여러가지 넣지않고 그릭요거트에 간단하게 꿀넣구 견과류 조금 뿌려주구 먹으면 환상의쓰리조합을 맛볼수있있어요 이렇게 만들어 통밀빵이나 통밀베이글에 발라서 따뜻한커피와 함께먹으니 좋드라구요 영양분가득한 간단한 한끼로 해결할수있습니다.

어묵손가락

리비힐 엑소좀 바디크림

리비힐 엑소좀 바디크림 외출 전에 충분히 발라 줍니다 팔꿈치에도 발라요~^^ 깔끔한 보습감이 참 좋아요.

레몬그린

6월 13일 (목) 혈당일기 5기 4일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.06.13. 혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ 어제는 단팥빵에 커피도 마셨지, 밥도 많이 먹었지, 오어토마토견과류 샐러드까지만 먹었어야 했었는데 저녁에 냉모밀에 돈까스까지 아주 배부르게 먹었다 😢😢 배불러 소파에서 잠깐 졸땐 아찔하기까지. 계단오르내리기하고 저녁엔 아.아로 깔끔한 마무리! 진짜 딴건 몰라도 배불리먹고 조는건 아닌것 같다. 그런일 없도록 반성해야지. 이긍!

달달한일상

마우스패드

남편이 주문한 마우스 패드가 도착 했네요. 어떤 컬러 주문 한지 몰랐는데 깔끔한 걸로 잘 샀네요. 두가지 번갈아 사용 해야겠네요

로블ㅎ

리비힐 엑소좀 바디크림

리비힐 엑소좀 바디크림 외출준비 끝. 마무리는 리비힐 엑소좀 바디크림으로 촉촉하게 보습해 줍니다. 산뜻하고 깔끔한 마무리가 맘에 들어요.

레몬그린

양복커버

어제 저녁에 사온 남편용 양복 커버 예요. 깔끔한 성격 이고 옷을 잘 보관 하는 편이라서 저보다 더 관리를 잘 하네요

로블ㅎ

든든한 저당 레시피) 👩‍🍳🍗닭가슴살 미역국과 두부

든든한 저당 레시피) 👩‍🍳🍗닭가슴살 미역국과 두부 재료는 닭가슴살 500그램 듬뿍 불린미역 두부 200그램 닭가슴살 미역국은 미역국 끓이는 방식이랑 같아요. 국간장 참기름에 불린미역 볶고 물 붓고 끓으면 닭가슴살 넣었어요. 육수는 표고버섯 밑동이 있어서 그거 넣어서 끓였어요. 국간장과 액젓 져민 마늘로 간 맞추고 마무리 했어요. 밥 대신 데친 두부랑 먹어요. 반찬은 미역무 초무침 만들걸로 먹었습니다. 세콤하고  입맛 깔끔한 반찬 입니다.

레몬그린

리비힐 엑소좀 바디크림

리비힐 엑소좀 바디크림 고생한 손 마무리는 엑소좀 바디크림이 책임져요. 깔끔한 향이 자꾸 손이 가요. 끈적임이 없고 산뜻합니다.

레몬그린

5월은 가정의 달이라~~ 엄마를 위한 상품들로 구매합니다.

5월 가정의 달이라~~ 가정의 달 이벤트+ 대한민국 수산대전까지 알차게 이용해 보았습니다. 가정의 달 이벤트로 5% 할인 및 혹여~~~ 최대금액 최다구매에는 못들지언정~~ ㅋㅋ 꺄아~ 뽑히시는 분들 엄청 날 거 같아요... 무려 1000만원 상금이던데 말이죠. 엄마가 치아가 안좋아서도 그렇고 자꾸 식사 챙겨드시는 걸 귀찮아 하셔서~ 식사 대용으로 뉴케어는 늘 쟁여두는데~ 요게 일반 두유보다 비싸다는 걸 안뒤로 자꾸~~ 애껴먹는다며 잘 안드시지 모예요~~ 30개~ 후딱 질렀지요~~ 원래 적립금 7%인데 뉴케어는 적립금이 많아요~~ 실제 대상웰라이프 회원가입해서 받는 적립금 및 뭐 다 해봐도 캐시딜에서 구매하는 만큼 저렴하게 구매 안되더라구요. 가정의 달 5% 적립에 적립금 계산해보면 거의 4만원에 구매하는 꼴이라~~  뉴케어 드시는 분들이라면 무조건 캐시딜~ 구매 적극추천 드립니다.   다른 맛도 사드려 봤는데~ 저희 엄마는 구수한 맛이 제일 맛있다고 하셔요~~ 전에는 옆구리 뜯는다고 칼로 뜯다가 제품까지 칼로 그어버린 적이 있어서 몇개 버린 적도 있는데 ㅋㅋㅋ 요렇게 위에서 뜯을 수 있는 용기로 바뀌었네요. ^^ 대한민국 수산 대전 이용해서 멍게, 오징어, 고등어, 조기 정말 다양하게 구매해서 먹어봤는데 4월에 사먹었던 코다리가 너무~~ 맛있어서 재 구매를 했어요. 흐흐흐 대한민국 수산대전 끝난 줄 알았는데~ 다시 시작해서 너무 좋았네요~ 저희집은 엄마가 고기를 안드셔서 생선 필수거든요. 20% 할인이라 정말 저렴하게 이용이 가능한데요.   ㅋㅋㅋㅋ 저번에 해먹은건 사진이 없어서 후다닥 도착하자마자 사진을 찍는다고 워메~~ 저희 엄마 다리랑 제 손도 나와버렸네요..  다 손질이 되어 있고 정말 깔끔한 상태예요. 엄마가 딱 봐도 맛있게 생겼다고 ㅋ 저는 정말 완전 요알못이라서;; 재료가 맛있어야 겨우~~ 기본 맛은 내서 먹을 정도인데 캐시딜에서 사서 잘 먹고 있는 백년육수 코인 육수 두알과 양파 조금 집에서 쉬어터져서 처치 곤란이던 파김치에 코다리 넣고 양념장 조금 넣어서 자작자작 국물 넣어서 조림이라기 보다 찌개처럼 끓여먹었는데~~ 코다리가 보들보들.. 연하고 너무 맛있지 모예요... 다 먹을때쯤에서 생각나는 바람에 요리 사진은 못찍었;; 사실 사진을 보면 맛없어 보일지도요;;;;;;;;; 모양 이쁘게 요리하시는 분들 정말 부럽습니다;;; 그리고 마지막으로~ 점점 근육이 빠지는 나와 엄마를 위해 단백질도 구매했습니다. 하루 한알이라 먹기 편하고 알약 점점 삼키는게 어려운데~ 요건 아주 작아서 목넘김이 편해서 좋아요. 엄마가 고기를 안드시다 보니 집에서 단백질 먹을 일이라곤 계란하고 생선뿐인데... 역시~ 그것가지고는 단백질이 많이 부족한 거 같아요.  엄마는 산양유 단백질 좋다해서 하이뮨 사드리고 있는데... 아무래도 저도 뭔가 챙겨먹어야 되지 싶어서 구매해봤는데 믿을 수 있는 일동꺼고 1+1+1이라 저렴하게 잘 구매한 거 같아요~~~ 일상생활에 필요한 물품들 캐시딜이 다 해결해 주고 있어서 너무 좋네요~~ 흐흐~~ 제로딜로 뭐 좋은 제품 나오나 맨날 눈독 들이는 중입니다. 또르륵 또르륵

프카쟁이

저의 관리방밥 같이 공유 할게욥!!

1.식후 몇분 쉬고 난후  조긴 해요 조깅 하면 식후 햘당 올라갈때 정말 좋다고 해서  하고 잇어요  오늘같은날은 우산 쓰고 ^^; 요즘은 런닝을 뛰는데 온몸이 개운 하네여 (혈당운동 tip) 운돈 하면서 배운건데 도움 되시라고 추가로 올려봅니다 👍운동에는 가벼운 운동, 중간 강도 운동, 고강도 운동이 있다. 가벼운 운동은 준비 운동의 성격으로 5~10분 정도 맨손 체조, 천천히 걷기 등이 좋다. 중간 강도 운동은 유산소 운동이 권장되는데, 빨리 걷기 또는 파워 워킹, 가벼운 조깅, 등산, 자전거, 배드민턴, 탁구, 에어로빅댄스 등이 해당된다. 운동 시간은 한번에 30~40분 정도가 적당하며 본인의 운동 능력에 따라 하루에 서너 차례까지 해도 좋지만 힘들게 느껴지면 중간에 5분 정도 짧게 휴식 시간을 두는 것도 좋다. 너무 센 운동은 스트레스 호르몬을 분비시켜 오히려 혈당을 높일 수 있으므로 피해야 한다. 2.혈당 5대 관리법중 하나인 건강 생활습관 지키기-수면 7-8시간 유지 평소 이렇개 수면 하지 못하지만 그래도 건강 생각해서 혈당관리 하먼서 잠도 푹자려고 노력해요 유기농 상추차 인데 숙면에 좋다고 해서 매일 꾸준히 마시고 잇어요 생각보다 구수한 맛  깔끔한 맛이라 식후 혈당관리 차원에서 마시고 난후 주말엔 가급적 낮잠도 적당히 자고 잇네요 

쏭이연이

두피쿨링샴푸

두피쿨링샴푸. 부드러운 투명한 젤같은 제형으로 이루어져 있어요. 보다 깔끔한느낌이 더 강하게 다가오는  제형이라 두피에 물과 만나서 사용하게 되면 한결 깔끔하게 세정이 될 수 있고  거품 또한 더욱 많이나서 상쾌함과 쿨링효과로 인해 어른 .아이들이 잘 사용할 수 있을것 같아요.

안델라

오징어 좋아요

8일 저녁에 주문해서 오늘 11일 오전에 받았어요 아이스 박스에 얼음도 거의 안녹고 잘 왔더라구요 여긴 예전에 캐시딜에서 주문한적이 있어요 근데 그때 받구 포장도 깨끗하고  오징어 손질까지 너무 깔끔하게 되어 있어서 사용하기 편해서 참 좋았거든요 또 오징어가 떨어져가서 여기서 재구매 했어요 이번에는 원래 플라스틱 포장에 추가로 지퍼백 포장이 추가되었네요  그대로 보관해도 문제 없도록 바꾸셨나보네요 지퍼백이라 너무 좋은것 같아요 이번에도 몸통과 다리따로, 몸통은 내장 전부 손질되어 있어 씻어서 요리만 하면 되네요~~ 갓 도착한 오징어로 다이어트 마라샹궈 ~ 바로 해먹었어요 오징어와 새우, 각종 야채, 버섯, 그리고 굵은 당면대신 곤약으로 바꿔 맛있게 마라샹궈 해먹었답니다 깔끔한 포장에 손질 필요없는 오징어 필요하시다면 비비수산 오징어 이용해 보세요~

mjy780

치팅데이 닭죽

압력밥솥에 닭 넣고 마늘 넣고 인삼 넣고 끓여요 김 빠지면 불린 쌀 넣고 한 번 더 끓여요 닭빼서 닭살 바르고 합쳐서 소금간해서 먹어요 깔끔한 국물 원하시면 껍질 벗기고 상관없으면 걍 해도 되요 닭은 뭘로 해도 다 맛있는 거 같아요

뭔소리야

💧리비힐 엑소좀 앰플

💧리비힐 엑소좀 앰플 앰플이 새로 왔어요 . 개봉해서 발라보니 촉촉함과 향이 정말 좋아요. 깔끔한 용기에 좋은 제품이 고농축으로 들어서 미백 주름개선 되는 럭셔리 페이셜 관리 앰플이네요.

레몬그린

스벅 자몽허니블랙티

스벅 자몽허니블랙티는 새콤한 자몽과 달콤한 꿀의 풍미를 느낄 수 있어요. 당이 걱정되면 클래식 시럽 없이 옵션을 따로 선택하고 주문하면 돼요. 자몽 특유의 쌉싸름한 맛이 좋고 인위적인 맛이 느껴지지 않아 좋아요. 상큼 싸싸름함 달콤함이 한번에 느껴지면서 깔끔한 맛이 일품이에요. 대부분의 사람들이 좋아하는 맛이에요. 가격이 좀 비싸 매일 마실 순 없지만 일이 고되고 스트레스가 쌓일 때 마시면 기분전환이 되더라고요.

행복한집2

0칼로리 스타벅스 히비스커스 블렌드 티

다이어트를 할때에도 카페에 많이 가잖아요. 그런데 음료도 의외로 칼로리가 높다는거 알고 계시죠? 생각보다 당이 엄청 많아요. 한잔에 밥 한끼를 훌쩍 넘기는 제품도 많아요. 무심코 먹는 음료들이 우리를 살찌게 하고 있었어요! 전 커피를 잘 마시지 않아요. 좋아하지도 않구요. 차를 좋아해요. 평소에도 차를 자주 마셔요. 카페에 가게 되어도 항상 차를 마신답니다. 주로 허브차나 잎차를 마셔요. 너무 고맙게도 예전보다 요즘은 카페에 차종류들이 많아졌어요. 카페마다 다양한 종류의 차들이 많더라구요. 평소 히비스커스티도 좋아하는데요. 그래서 지금 소개해드릴 다이어트 카페음료는  무려 칼로리가 0칼로리💕인, 🌺 스타벅스 히비스커스 블렌드 티 🌺 스타벅스 히비스커스 블렌드 티 Starbucks Hibiscus Blend Brewed Tea 히비스커스, 사과, 파파야, 망고, 레몬그라스 등이 블렌딩된 상큼한 허브티 히비스커스만 들어간 게 아니라 여러 가지 맛과 향을 블렌딩한 블렌딩티입니다! 하지만 사실상 마셔보면 히비스커스 향이 가장 크게 나는 히비스커스 티라고 보시면 돼요. 기본 베이스 티는 히비스커스니까요. 가격 4,500원 이예요. 많은 분들이 티백 주문하기 아까워하죠! 뭔가 가격이 너무 비싸다는 생각이 들어서라며 하지만 실질적으로 아메리카노보다 원가가 높은 게 티백이라고 합니다.   ✔️ 스타벅스 히비스커스 블렌드 티 칼로리 0 칼로리뿐만 아니라 당류 그리고 카페인 등 전부 0 이라 물처럼 마실 수 있는 티입니다. 부담 없이 다이어터에게 좋은 메뉴죠 👍🏻     색깔이 너무 영롱하고 예쁜 히비스커스 티! 아, 무궁화의 학명이 '히비스커스 시리아쿠스' 라는 것을 다들 아셨나요?! 무궁화도 히비스커스랑 같은 과라고 합니다. 색이 너무 영롱하고 예쁜 꽃인 것 같아요. 이 사실을 알고 난 이후에는 뭔가 내심 뿌듯하고, 히비스커스가 더 좋아지더라구요.     붉은색이 너무 영롱해서 좋은 히비스커스티 보기 좋은 떡이 먹기도 좋다고 하죠?! 기왕이면 색도 예쁘고 영롱한 게 아무래도 마실 때 기분도 너무 좋은 것 같아요. 히비스커스는 색이 예뻐서 마음에 들어요. ✔️ 히비스커스는  전혀 달지 않은 티입니다.     ✔️ 히비스커스는 카페인이 아예 없기 때문에 물 대신 마실 수 있는 차입니다. 녹차나 홍차, 옥수수수염차나 둥굴레차 등은 물 대신 마실 수 없는 차로 유명한데요 히비스커스는 물 대신 마실 수 있어서 좋아요!     스타벅스 히비스커스 블렌드 티는 사각 티백입니다. 나름 고급 진 티백처럼 생겼더라고요. 안에 우려지는 차잎들도 양이 꽤 있는 편예요. 스타벅스는 자체 제작 티백을 사용한다고 해요.      🌺 HIBISCUS TEAVANA 🌺 스타벅스 티 브랜드 TEAVANA입니다. 사실 저는 투썸에서 사용하는 TWG가 가장 비싸고 맛있어서 좋아하는 편인데 스타벅스 티도 나름 무난하니 괜찮더라고요 자체 브랜드 티백인 점 참고해 주세요!   히비스커스티 패키지 가격 15,000원 히비스커스티 효능 여성에게 좋아서 차 음료로 인기 많은 히비스커스티는 카페인이 없어요. 히비스커스는 효능이 많아 고대부터 이집트인들이 꽃잎을 달여서 차로 마셨고 히비스커스는 화와이 무궁화로 상록관목이고 높이 2~5m로 자라며 꽃은 넓은 갈대기형이고 히비스커스는 꽃받침을 건조해 차로 마시고 히비스커스티 맛은 새콤달콤한 향이 뛰어나고 구연산을 포함해 신맛이 특징이에요. 히비스커스 효능은 혈압을 낮추고 콜레스테롤을 낮추고 우울증에 좋고 체중감량에 효과적이며 간을 건강하게 하고  히비스커스 분말은 생리 불순에 좋아  생리 주기가 규칙적이지 않은 여자에게도 도움이 되고 생리전 증후군(PMS)에도 효과적이고  칼로리는 100g당 37kcal로 다이어트에 좋은 히비스커스티는 탄수화물의 흡수를 억제해주기 때문에  단기간 다이어트에 좋고 피부 미용에도 효과적이에요. 히비스커스 꽃말 알아볼게요. 히비스커스는 고대 이집트 미의 여신 '히비스' 와  그리스어로 닮았다는 뜻을 가진 '이스코' 의 합성어로  '신에게 바치는 꽃' 이라는 의미이고 히비스커스 꽃말은 섬세한 아름다움, 남몰래 간직한 사랑의 뜻이에요.     전혀 달지 않은, 無 맛의 메뉴입니다. 향은 정말 달달 상큼한 향이 나는데 막상 마셔보면 맛 자체는 안 나요 향만 나는 전형적인 티라고 하시면 될듯합니다.  달지 않아 깔끔하게 즐길 수 있어요! 달달한 음료가 당기는 날도 있지만 향은 좋되, 달지 않고 깔끔한 메뉴를 원하는 분들에게 티백만 한 게 없는 것 같아요 색도 영롱하고 예뻐서 다른 티백 메뉴보다 확실히 먹을 맛이 나긴 하더라고요.   살짝 상큼한 맛이 매력적이에요! 히비스커스 자체도 원래 상큼한 향이 있는데 거기에 레몬 글라스 등 상큼한 향이 함께 블렌딩 되어서 그런지 딱 마셨을 때 달달한 향보다는 상큼한 향이 더 와닿았어요. 상큼한 맛과 향 싫어하면 비추합니다. 향은 상큼하지만, 신맛은 안 나기 때문에 사실상 신맛은 아니니 참고해 주시기 바랄게요! 다이어트할 때 종종 주문해서 마셨고, 지금도 자주 마셔요~ 녹차나 홍차 등은 색깔도 맛도 재미없고 카페인이 들어있어서 물 대신 마실 수 없는데 히비스커스는 색도 예뻐서 주문하는 재미가 있고 맛도 상큼하니 블렌딩도 딱 적당해서 스타벅스 히비스커스티 꽤나 맛있었거든요 ^^  

앙칼진애미나이

저칼로리 카페음료 추천합니다.

보통 아메리카노를 달고 살지만 에스프레소도 라떼도 가리는거 없이 다양하게 즐기지만 간혹 라떼, 믹스커피 등이 땡길 때가 있습니다. 커피와 당이 모두 필요한 그 순간 그런데 보통 너무 달고 칼로리도 높아서 한잔을 마시더라도 주저하게 되죠.. 하지만 매머드커피 카페라떼 아몬드브리즈가 있다면 그런 고민, 고민고민 하지마 입니다. 기존의 일반적인 카페라떼의 부드럽고 달콤한 맛은 살리고 칼로리는 3분의 1 수준으로 확 줄여서 출시 좀 더 가벼운 칼로리로 관리하는 사람들에게 완전히 희소식이죠~! 풍부한 핫브루에 깔끔한 콜드브루를 더한 듀얼브루 커피라서 맛도 풍미도 가득하고 라떼의 기본은 맛있는 커피 그리고 고소한 우유까지 마지막으로 약간의 달달함 모든걸 갖춘데다가 저칼로리라서 정말 맘에 쏙 듭니다.

셰인

오후엔 시원한 아이스 아메리카노~

입이 텁텁하여 아아와 커피 과자~   깔끔한 아아 한잔 먹어야지요^^ 오후시간도 즐겁게 잘 보내세요~ 

우리화이팅

쉬젤 엘레강스 IH 프라이팬 좋아요!

집에서 계속 사용하던 궁중팬이 다되어서 버리고  새로운 팬을 사려고 계속 검색하면서 찾아봤는데  종류도 너무 많고 가격도 천차만별이라서  못 고르고 있었는데 캐시딜에서 검색하면서  좋은 가격에 괜찮은 품질의 궁중팬이 있는거 같아  캐시를 상품권으로 바꿔 구매했는데  너무 마음에 들더라구요. 생각보다 가볍고,  깔끔한 디자인도 마음에 들고 그립감도 좋았어요.  주로 요리를 하는 남편도 마음에 들어 하더라구요ㅎ  

앙칼진애미나이

저칼로리 카페 음료 추천 스타벅스 오트콜드브루

저는 스벅에 가면 일반 에스프레소보다는 가격이 비싸기는 하지만 깔끔한 맛의 콜드브루를 더 선호하는 편이에요 스벅의 바닐라크림콜드브루랑 오트콜드브루는 생각보다 칼로리가 낮아 저칼로리 음료로 유명하더라구요 그래서 다이어트 중에는 오트콜드브루 시럽을 조절해서 즐겨먹는 편이에요 바닐라크림콜드브루는 시럽을 빼면 뭔가 아쉬운데 오트콜드브루는 톨사이즈 기준으로 클래식시럽이 3번 들어가는데 1번으로 줄이면 부드럽고 단 맛을 함께 즐기실 수 있답니다 그리고 오트콜드브루는 이름 그대로 우유가 아닌 오트밀크라서 좀 더 건강하고 고소한 맛을 느낄 수 있는 것 같아요 다이어트 중 스벅에 가서 저칼로리 음료를 찾는다면 오트콜드브루 추천추천합니당!

딩웅

저칼로리 카페음료의 대표주자는 아메리카노죠

커피 좋아하시죠. 누구는 한겨울에도 아아라고 하는데 전 한여름에도 뜨아가 좋네요. 카페에 가서 음료를 고르다보면 이것저것 눈길은 가는데 결국 선택은 뜨아네요. 달달한것들도 먹고싶긴한데  쉽게 손이 가지 않네요. 마시고 난 후 소화도 문제고요. 역시 깔끔한 아메리카노가 최고죠. 그래서 아메리카노의 효능을 좀 알아봤네요.1.항산화 특성 2. 정신력 강화 3. 체중관리 4. 특정질병의 위험관리 5. 제2형 당뇨병 발병 저하 6. 향상된 운동 능력 7. 간 보호 8. 기분 up 9. 소화보조제 10. 뇌졸증 위험감소 11. 수분공급 12. 저칼로리 이렇게 다양한 효능을 보이는 아메리카노야 말로 저칼로리 카페 음료로는 제격이죠. 오늘도 집근처 카페에서 뜨아 한잔 했네요. https://m.blog.naver.com/st_earl/223332691061

오늘도화이팅요

저칼로리 음료는 당연히 아메리카노 아닌가여?

아침부터 이슬비가 내려 오늘 산에 가기로 한 일정이 취소될까봐 은근 걱정했는데  산책코스로 변경 되었지만 좋은 경치 보면서 힐링하고 왔어요. 집에 오는길에 가성비갑 메가 커피 한잔 포장해서 TV보면서 커피향에 취해 봅니다. 저칼로리 음료는 뭐니뭐니해도 아메리카노 아닌가요? 깔끔한 맛의 아메리카노를 좋아하는 저의 원픽 메가커피 아메리카노는 양도 많고 집에서 가까워 자주 이용합니다.

은경이

나만의 혈당 관리법 : 탄산음료 대신 탄산수

날씨가 더우면 시원한 탄산음료가 땡겨요. 예전에는 달달한 탄산음료를 30캔씩 시다두고 마셨는데 음료 형태로 된 당분이 혈당을 더 빠르게 올린다고 하여 탄산수로 바꿨어요. 단맛은 없지만 라임향이 가미되어 물보단 맛있고 탄산이 들어있어 시원하고 무엇보다 마시고 나서도 깔끔한 느낌이 좋아요. 당분 함유된건 마시고 나면 입안에 남는 단맛이 별로였는데 탄산수는 그런게 없더라고요. 설탕 대체체가 들어간 제로음료도 많지만 혈당 관리에는 그것도 그다지 좋지 않다고 해서 저는 탄산수를 애용합니다.

냥냥써브

4월 30일 혈당일기 2기 1일차 인증

2024년 4월 30일 화요일 혈당 수치 : 137 혈당 측정 시간 : 점심식사(2:30) 후 2시간뒤 4시30분  음식 : 오랜만에 상큼한 샌드위치를 먹고 싶어서 빵집에 들러서 야채랑 많이 들어간 샌드위치를 먹었다. 야채랑 계란이랑 베이컨이 들어간 아주 깔끔한 샌드위치였는데 맛있었다! 샌드위치만 먹었으면 됐는데 쑥떡이 있어서 떡을 먹었는데 맛있어서 좀 주워 먹었더니 당이 좀 오른거 같다.. 

앙칼진애미나이

부드러운 크림이 매력인 스타벅스 나이트로 콜드 브루

우선 나이트로 콜드브루 첫 한 모금 마셨을 때 정말 시원하면서도 부드러운 크림이 입안에 감싸는 듯한 느낌을 받았는데요. 그러면서 세네 모금 쭉 들이켰을 때 목 넘김이 부드럽고 깔끔한 맛이 인상적이었어요 약간의 탄산이 있으면 정말 환상적일 것 같아요 하지만 이대로도 너무나 만족했던 맛이었네요. 커피 본연 단맛을 느낄수있어요 5kcal, 당류0g라는게 믿어지지 않을정도로 맛있어요

피타