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2024년 4월 30일 화요일
혈당 수치 : 137
혈당 측정 시간 : 점심식사(2:30) 후 2시간뒤 4시30분
음식 : 오랜만에 상큼한 샌드위치를 먹고 싶어서 빵집에 들러서 야채랑 많이 들어간 샌드위치를 먹었다. 야채랑 계란이랑 베이컨이 들어간 아주 깔끔한 샌드위치였는데 맛있었다! 샌드위치만 먹었으면 됐는데 쑥떡이 있어서 떡을 먹었는데 맛있어서 좀 주워 먹었더니 당이 좀 오른거 같다..
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혈당체크 2기 1일차 4월 30일 점심으로 삼겹살 100그램 상추쌈 오이고추 먹은 후 3시간 후 혈당 체크 입니다
혈당이 좀 높은가보네요. 저도 궁금하네요
1일차 수고하셨습니다 건강하게 완주해나가요