'깻잎 품은 고기전' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이소 접시 추천해요

다이소에서 파는 예쁜 접시들 추천합니다. 접시 구입 요령은 내구성이 좋은 뉴본이나 스톤웨어를 고르세요. 1~2천원대의 접시들이지만 내구성도 좋고 유약의 유해성도 걱정하지 않아도 된다고 합니다. 금속띠가 없는 제품은 전자렌지에서도 안전하게 사용할 수 있어요. 그리고 디자인과 크기도 다양해서 선택의 폭이 넓어요. 무엇보다 부담없이 데일리 접시로 사용할 수 있다는 점이 최대 강점이에요

길곰도리

DIY 나무 트리

3년전에 만든 트리인데 솔방울& 나뭇가지는  뒷산에서 주워와서 물감 칠했어요!! 리본은 직접 만들었고 장식 소품은 다이소에서  사와서 예쁘게 매달았어요~^-^ 조만간 투명전구로 교체할 생각이예요ㅎㅎ

킹로또

그릭요거트 샐러드

반년 가까이 아침으로  그릭요거트 양배추샐러드를 먹고 있는데 질리지 않고 잘 먹고 있습니다. 양배추와 그릭요거트를 기본으로 하고 나머지 재료는 그때그때 다른데 오늘은 블루베리, 아로니아, 사과, 아몬드가 조금씩 추가되고 맛을 위해 레몬청을 살짝 얹었어요.  그릭요거트는 제일 작은 걸 사서 개봉 후에는 남기지 않을려고 하고 제품은 그때그때 1+1 하는 걸로 사요. 저는 다이어트보다는 장 건강을 위해 계속 먹고 있는데 효과가 확실히 있어요

roh69

저칼로리 채소들로 만드는 채소찜

매일 고칼로리 간식과 식재료로 점점 동글동글 해지고 있는 저! 주말엔 사랑하는 사람들과 맛있는 음식 먹는 걸 포기할 수 없죠? 평일이라도 관리하자 싶어서. 제가 평일 저녁으로 자주 해먹는 채소찜입니다. 재료는 매우 간단 : 냉장고 속 아무 채소나 가능해요. 버섯, 청경채, 배추, 숙주, 콩나물, 깻잎,당근, 부추, 쪽파 등 3~4가지 일주일에 한 번 채소를 사온답니다. 채소를 손질해서 냄비에 깔고, 물을 반 컵 정도 넣은 후 끓여줘요! 7분정도 끓이고 뜸들이기 2분 후 먹으면 끝! 간장소스 만들어서 찍어먹으면 완전 맛있어요ㅎㅎ 정말 간단하고 건강식에 부담없는 식사랍니다. 살도 쭉쭉 빠지는! 음식이에요. 청경채 100g당 59kcal 콩나물 30kcal 양파 42kcal 깻잎47kcal 팽이버섯 29kcal 단백질 부족하면 계란, 소고기, 오징어 추가해도 좋지요ㅎㅎ

람라미

저칼로리 칼로리바이트

저칼로리 음식 칼로리 바이트! 제가 추천 드릴 제품은 칼로리 바이트에요 칼로리는 67kcal이에요 제법 낮죠?!   단백질 바가 아니어서 단백질 함량이 높은 편은 아닌데 낮은 칼로리 대비 맛있어요 언니가 차라리 굶을지언정 저칼로리 음식은 먹지 않겠다! 주장하는 사람인데여 이건 잘 먹더라구요 저도 글쓰려고 하나ㅡ꺼냈다가 또 먹었네요

초채리

김치는 역시 묵은지김밥이 맛있죠.

저는 김치 중에서도 묵은지를 제일 좋아해요. 묵은지를 깨끗이 씻어서 송송 잘라주고요. 김밥에 들어가는 당근, 참치, 어묵, 깻잎을 말기 좋게 잘 썰어줍니다. 그리고 적당량의 밥을 넣고 재료도 다 넣어서 이쁘게 돌돌 말아주면 김밥 완성입니다. 저는 묵은지를 넣어서 단무지가 따로 필요없어서 생략했어요. 묵은지의 그 톡쏘는 맛을 김밥으로 먹으면 엄청 맛있어요. 김치요리 중에 맛으로 정말 손꼽히는 음식입니다.

다노밑에담요

스벅 'MD' 상품

크리스마스 MD 상품은 러블리한 컵들과 텀블러 인데 출시일은 11월 29일이래요~😍

킹로또

다이소 도어가드 추천해요

주차장이 좁아서 문콕할까봐 걱정이 되더라고요. 하늘색 핑크색 너무 현란해서 달기가 싫었는데 이 제품은 투명이라서 튀지도 않고 모서리 손상되지 않게 보호도 할 수 있으니까 넘 좋은 아이템이더라고요! 추천해봅니다

혬혬

욕실 줄눈 보수 가성비 끝판왕 '다이소 타임 줄눈 보수펜'

타일 줄눈 보수제가 종류도 많고 성능도 가지각색에 가격도 천차만별인데 '다이소 타임 줄눈 보수펜'을 알고 나서는 이것만 사용합니다. 줄눈 보수제 하면 대부분 짜는 타입이 많은데 일정한 압력으로 짜야 해서 보수제가 넘치거나 잘 안 나오고 또 시공 후에는 젖은 수건이나 기타 다른 물건으로 닦아내야 하는 경우도 많죠. 하지만 이 제품은 펜 형식이라 그냥 선 긋듯이 쭈욱 긋기만 하면 되기에 너무 간편합니다. 간단한 보수에는 최고의 성능을 자랑하는 가성비 끝판왕이 아닐까 합니다.

아침향

다이소 제품 추천: 드립커피 여과지

다이소 꿀템으로, 드립커피용 여과지 추천해요. 제가 다이소에서 젤 자주 애용하는 아이템이죠, 그 이유는 가격이 저렴하기도 하고 일회용이라 질보단 가격이 중요하다는 점과 다른 곳에선 구입하기 쉽지 않다는 이유에요.가성비가 좋은 셈이죠. 그 밖에 다이소 제품 중 가성비 좋은 것들 많지만, 과자나 아이스크림 처럼 먹는 제품이고 동일 브랜드 같은 제품 가격이 다이소가 싼 것들도 좋을것 같아요,  참고로, 다이소 제품이 질적으로 떨어지은 것들도 꽤 있어서 전기 관련 제품은 싸긴 한데 금방 고장 나서 사면 절대 안될것 같아요

제임스김7

내돈내산 다이소 꿀템 ♡ 키친타올

서민들의 쇼핑천국이라고 할 정도로 큰 인기를  얻고 있는 다이소♡♡♡ 저도 자주 이용하고 있는데 가성비 대비  좋은  제품들이 진짜 많아서  너무 좋아요. 주변에  품질이 떨어진다고  싼 제품은 오래가지 못한다고 가시지 않는 분들도 있지만  다이소에도 분명 좋은 제품들이  있지요. 저는 주로 생활용품을 자주  구입하는 편인데요.  오늘 마침 키친 타올이  딱~~~떨어져서 구입했어요. 주방에서 키친타올이 유용하게  쓰이더라구요. 먼지도 안나고,  용량도 넉넉하구요. 기름기 제거에도 좋고  아이들이 물이나 음료  엎질렀을때  그냥 막~~~사용하기 너무 좋은 것 같아요. 한가지 단점은  저렴하다는 이유로  아끼지 않고 마구마구 좀 헤프게 사용하는 면이 있어요. 다이소의  가성비 좋은 치킨타올 너무 좋아요.

우리아들2

(내돈내산14회) 다이소 - 칫솔

내돈내산14회로 소개해드릴 제품은 페리오 777 칫솔인데 보시다시피 가벼워보이지요? 다이소에서 1000원 이라는 저가 가격으로 구매해봤어요 칫솔이 가벼워서 왠지 금방 쓸것같긴한데 그래도 써보려합니다 요즘 칫솔한개 가격도 기본 3000원 이상 시작하더군요

zntkskzlzy

[작은꿀팁 다이어트레시피]🌮통밀 또띠아롤

[작은꿀팁 다이어트레시피]🌮통밀 또띠아롤 일찍 운동하고 와서 요리 만들기를 즐겼어요 🌮통밀또띠아롤🍥 닭안심을 굽고 새송이도 추가해 구웠어요 파프리카 양파 양배츄 깻잎채 넣었어요 소스는 홀그레인 머스터드 소스를 통밀또띠아에 바르고 구운 닭가슴살 위에는 굽네 고블링 소스를 넣었어요.

레몬그린

다이소 계란컷팅기

제가 소개할 제품은 꼭 사야할 물건은 아니지만 있으면 좋은 제품이라고 생각해요.. 계란이 이쁘게 잘려서 좋아요., 2가지 모양으로 컷팅이 되요.. 특히, 샐러드 위에 예쁘게 잘려진 계란이  있으면 보기도 좋고 먹음직스러워서 만족합니다~~

바나나좋아

다이소 야채탈수기 추천이요

샐러드 먹을때 야채탈수기 필요해서 급하게 사봤는데 별로면 다른제품 사려고 했거든요 그런데 5000원에 가성비 너무 좋아요  양 많이 들어가고 돌려야되서 힘은 살짝 들지만 단단하고 괜찮아요  진작 살껄 후회했네요 다른제품은 2만원 정도하던데 가성비 제일 좋은듯 해요 진짜 추천합니다

오기로기

다이소 알뜰실리콘스푼

제가 지금까지 다이소 제품을 사면서 제일 만족하는건  다이소 알뜰 실리콘 스푼입니다! 열탕소독이 가능하며 가격도 천원이에요!! 잼이나,요거트,고추장 덜어낼때 사용하기 좋은데 병에 들어있어서 스푼으로 뜨거나 하면 잘 안돼서 병을 돌려서 푸거나 하는데 이 제품은 휘기?때문에 너무 편해요 그래서 마지막까지 알뜰살뜰하게 싹싹 긁어낼 수 있어요 유튜브에서 보고 구매했는데 아주 만족합니다!!

아행

내돈내산 키토랩 방탄 버터커피~

키토랩 방탄 버터커피는 매일 아침 건강한 에너지 공급을 위한 최고의 선택 중 하나입니다.  부드럽고 진한 맛의 커피에 고급 버터가 어우러져 건강한 지방 공급과 함께 풍부한 크림감을 느낄 수 있어 매우 만족스럽습니다.  단백질과 지방 함량이 균형 잡혀 있어 다이어트 중에도 손쉽게 즐길 수 있어 편리합니다.  또한, 에너지 부족으로 기운이 떨어질 때 효과적으로 보충할 수 있는 제품으로, 키토랩 방탄 버터커피는 나의 일상에 활력을 더해주고 있습니다.  향긋하면서도 영양가 높은 이 제품은 마치 개성있는 커피 전문점에서 마시는 것과 같은 풍미를 선사합니다.

슈퍼스티셔스

내돈내산:다이어트키토-삶은계란

다이어트키토식품은로 저탄고지 실현하는 삶은계란 추천해요~요즘 유행하는 다이어트음식 키토김밥~!계란지단채썰어 하는것도 좋지만 배고플때  계란2개 삶아서 드셔보세요~ 많은 필수 영양소가 풍부하고 칼로리는 적은 완전식품~!계란!!너무 좋아요~ 1개의 계란에는 약 72칼로리, 6그램의 단백질 및 다양한 중요한 비타민과 미네랄이 함유되어 있구요~ 계란을 먹으면서 하루를 시작하면 배고픔을 줄이고 포만감을 높일 수 있다고 해요! 여성을 대상으로 한 연구에서 계란을 먹은 사람들은 더 포만감을 느끼면서 하루에 105칼로리를 더 적게 소비했다는 결과도 있더라구요 ㅎ. 다이어트를 도와줄 키토제품으로 계란만한건 없을듯해요~특히 삶은계란이 건강에 더 좋은건 당연하구요   * '삶은 계란' 영양성분 1회 제공량: 100g 1회제공량칼로리 - 탄수화물 : 2.19g - 단백질 : 13.94g - 지방 : 7.97g - 당류 : 0.17g - 나트륨 : 140mg - 콜레스테롤 : 305.56mg - 포화지방산 : 2.72g - 트랜스지방 : 0.04g

SK7352

키토 다이어트를 위한 맛있는 키토김밥!

키토식단 중에 제일 유명한 게 키토 김밥 아닐까 싶어요 . 탄수화물인 밥 대신에 계란지단을 밥으로 대체하는 건데요 .  아무래도 계란이 부슬 거리다 보니 밥처럼 예쁘게 싸긴 어렵지만 완성하다 보면 색감두 너무 예쁘고 맛도 좋고 포만감도 있어요! ~~~~~~~~~~~~~~~~  계란에 물을 섞어서 잘 휘저어 준 다음에 프라이팬에 얇게 눌러주세요 . 그리고 살살살 말아서 지단으로 만들어주시기!  예쁘게 말린 계란 지단을 김 위에 펼치고서 원하는 속재료 넣으면 돼요ㅎ 저는 당근과 참치! 참치는 기름 쭉 빼시구요 당근은 채를 썰어 올리심 됩니다. 좀 더 잘 말리고 향도 더하려고 깻잎 위에다 올렸어요. 그리고 따로 간을 안했기에 조금 간을 더해주기 위해 체다치즈 한 장도 올려주었답니다 ㅎㅎ

티얼그레이

다이소 괄사 마사지기

다이소에서 산 괄사 마사지기 가성비가 굿이네요 천원주고 샀는데 완전 시원해서 놀랬어요 자기전에 로션 바르코하면 됩니다 비싸다고 다 좋은건 아니죠 이 제품은 진짜 추천합니다

후리지아3270

키토김밥 칼로리 엄청 낮아요

키토김밥 많이 드시죠? 저도 많이 먹어요. 계란지단 잔뜩 넣고 오이 깻잎 단무지 시금치 당근 등등등... 넣고싶은 야채 가득 넣어도 칼로리가 138칼로리밖에 되지않아요. 우리모두 칼로리 낮은 키토김밥먹고 다이어트 성공해요. 화이팅

쭌애

[작은꿀팁 다이어트레시피]늦은아침 먹어요🧑‍🍳브로콜리야채비빔면🥦

[작은꿀팁 다이어트레시피]늦은아침 먹어요🧑‍🍳브로콜리야채비빔면🥦   꼼꼼한 성격에 글쓰다가 날라가기 오늘 하루가 통으로 날라가는 기분이네요.ㅠ 라면 과자 등을 끊어서 안먹는데 아이들이 남긴 유통기한 인박 상품을 오늘 하나 처리합니다. 💛팔도비빔면과 양배추 브로콜리 깻잎이 만났어요. 양도 많아지고 포만감도 좋아요 브로콜리에 면을 싸서 먹어요 💛비빔면 위에 참기름 통깨 호두 토핑해서 버무려 먹어 줍니다.

레몬그린

김치레시피에요~김치볶음밥

사실 뭘할까 한참고민했어요~김치양파볶음, 김치와수육, 두부김치등 할게 넘 많았지만 젤쉽게 냉장고 뒤져 식은밥/깻잎/양파/스팸등을꺼내 후딱 만들어 먹었네요~ㅎ 이때 스팸은 1회용장갑끼고 으깨주심 맛나더라구요~울나라 김치 진짜 최고에요!

SK7352

[식단정보] 🌼오늘은 뭐먹니? 🧑‍🍳저녁식사

[식단정보] 🌼오늘은 뭐먹니? 🧑‍🍳저녁식사 뚝딱 전자렌지로 만든 가지무침을 덮밥으로 먹어요. 고기도 조금~  고기 굽는김에 김치도 조금. 오전에 사온 깻잎이랑 아삭한 오이고추🌶️ 맛있는 두부 브로콜리무침 뒷전에 묻히네요🥹 깻잎에 대패삼겹 구운 김치랑 😋

레몬그린

[내돈내산] 다이어트 키토제품은 역시 키토김밥

다이어트할때 먹고 싶던 김밥 대신  내돈내산 키토김밥 먹었어요~ 김밥이라면 내손으로 만들순 있지만 키토김밥은 힘들ㅠ 키토김밥 전문점에서 주문한 키토김밥!! 밥 대신 들어간 계란지단에 야채 듬뿍~ 일반 김밥에 비해 과하지 않아 좋고 맛있는!! 다이어트에도 좋은 키토김밥 추천합니다~

인디언소년

[저칼로리레시피] 칼로리 낮은 키토김밥

저칼로리 음식하니 딱 생각나던 키토김밥!!! 탄수화물인 밥 대신 계란지단을 넣고  야채가득 품은 키토김밥!!! 맛도 좋고 영양가득인데 칼로리도 적은~ 다이어트식으로도 딱인 키토김밥!!

인디언소년

키토식단 - 고온어 다이어트 도시락

오늘 소개할 키토 제품은 고온어 다이어트 도시락입니다. 고온어 다이어트 도시락은 여러 시즌이 있는데 제가 구매한 제품은 시즌3 현미밥식단이에요.   냉동임에도 전자레인지에 데우면 맛이있고, 회사에 냉동실 있는 분이라면 한 끼 간단하게 먹을 수 있어 점심식단으로 추천드립니다. 물론 저거 하나 먹으면 배가 너무 고파서 저는 계란 한 두알 같이 먹어요.

jungsh

김치말이 냉 도토리묵 레시피

제가 다이어트 할 때에도 부담없이 되게 자주 즐겨먹는 음식이에요! 맛있고 간단해서 계쩔 상관없이 한달에 3~4번은 꼭 먹고있어요 ●재료 냉면육수 김치 오이 조미김 깻잎 도토리묵 쌈무 큰 볼에다가 위에있는 재료들을 한입크기로 썰어서 몽땅 넣어주시면 됩니다! 숟가락으로 잘 비벼서 퍼먹으면 정말 별미에요 입맛없을때도 정말 맛있께 잘 먹고있어요 칼로리도 낮아서 한끼대용으로 딱입니다 냉면육수는 살짝 얼려서 넣는게 좋아요 묵은 저는 집에서 직접 만든 묵이지만 시판용 도토리묵으로 해도 되게 맛있어요!

오우잉

키토닷 마이키토 도시락 추천해요

안녕하세요 이번 이벤트에서 소개드릴 제품은 키토닷 마이키토 도시락이에요 저당식품 전문브랜드 마이키토 도시락들로 랭킹 닷컴에서 주문할수 있어요 냉동식품이라 꼼꼼하게 포장되어 배송되요 4가지맛으로 종류도 다양한 편인데 식단조절 뿐 아니라 당류에 부담을 느끼시는 분들에게도 좋을 것 같아요 정기적으로 배송해서 먹을수도 있고 배송시간도 정할수 있어 좋아요 전체적으로 비교했을때 다른 다이어트 도시락 보다 낮은 칼로리는 아니지만 맛은 좋아 추천해요

멋장

호찜이의 계절이 왔어요~~^^

짜잔~~ 재작년 사은품으로 받은 호찜이~~ 올해는 범랑으로 만들어져나왔다는데..  범랑는 직화만 가능~ 이 제품은 물 50미리 넣고 전자렌지 1분만 돌리면!! 따끈따끈한 호빵 완성!! 그런데 작년부터 낱개 포장지가 바뀌어서 그냥 그 봉지째 40초만 돌리면 된데요 ㅎㅎ 그래도 기분이니~~ 호찜이에 쪄서 먹으니 꿀 맛이래요^^

당근쥬스쪼아

내가 만든 키토김밥

오늘 저녁은 내가 직접 키토 김밥을 만들어 먹었어요 재료는 집에 있는걸로만 활용하느라 단무지 대신 무김치 씻어서 사용하고 계란과 어묵 그리고 깻잎, 햄 이렇게 들어갔어요 계란은 도톰하게 사용했어요 재료가 많이 들어가진 못했지만 나름 맛은 있었어요

탱굴이