'껍질이 없어 부드러운 후랑크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

호빵 먹어요

떡볶이 맛 없어 몇개 못 먹고 있으니 신랑이 전자렌지에 돌려줬어요 ㅎㅎ 와인이랑 먹어요.. 와인은 뭐랑 먹어도 맛나네요 ㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

아 정말 미세먼지...

살 수가 없어요 ㅠㅠ 지금보다 더 심해질 수도 있는거 아닌가요 집 경기도인데, 미세먼지 덜 심한곳을 떠나고 싶네요. 제주도도 영향권 있는거 같고, 태백산맥 넘어 속초가면 거기는 좀 괜찮을까 싶기도 하고 다들 건강 유의하시길 바래요~~

노노2

캐시톡 친구해요

KRYEBQR 매일 주고받아요 오늘 시작해서 친구가 없어요^^

쥬쥬안

점심

반찬이 없어요~ㅠ 풀떼기만. 계란이라도 먹고 이따 반찬좀 해야겠네요

마음그릇

⛰️홍천 가리산 96th 1051m

⛰️홍천 가리산 96th 1051m 눈온듯 시야가 없어요. 여기가 포토존이라는데 .. 눈으로 보는 조망은 좋았습니다.

레몬그린

열심히 모은 포인트로 아아 🤑

스타벅스 없어져서 슬프지만 그래도 메가로 구매해서 마시니까 좋아요🥤❤️

귀염그잡채S2

5일만에 딱 1kg 빠졌어요ㅠ 감격

그래도 이번 연말은 살빼서 예쁜옷도 입고 싶어서  간식끊기 도전중인데요 ㅎㅎ  진짜 5일만에 딱 1kg 빠졌어요 !!! 감격 ㅠㅠㅠ 살잘빠지려면 젤중요한건 설탕이랑 밀가루끊는건데 설탕이 식욕 올린다고 해서 그냥 그런가 보다 했거든요???? 근데 요즘 소름돋을 정도로 몸소 체험하고 있어요 ㅠ 밥먹고 항상 시럽듬뿍 달달한 라떼나 음료 달고 살았는데 설탕없는 0칼로리 음료로 바꿨더니 식욕이 없어지더라구요;; 사실 정체기가 좀 있었어서 좌절하다가  자극좀 받자해서 다이어트카페에서 이거 먹고 간식 끊고 식욕떨어졌다길래  별 기대 안하고 따라샀는데  뭔가 먹고싶을때 이거 마시면 신기하게 먹고싶은 생각이 안나요  게다가 0칼로리 ㅋㅋㅋ  생각보다 더 식욕안오르구 살잘빠져서 넘 만족중이에요 ㅎㅎㅎ  [닥터퀸트] 제로아이스티 30개입 1,2,3,4박스 복숭아 무설탕 유산균함유 : Dr.Queent (naver.com) 이렇게 그릭요거트에도 뿌려먹었어요 ㅎ 간식을 별로 안먹으니 신기하게 저녁도 가볍게 먹게되요! 약속 있는 날 말고는 포케나 그릭요거트 먹었네요 ㅎㅎ 저처럼 식탐 많으신 분들 다이어트 화이팅이에요!!!  또 다이어트 열심히 하고 후기 남길게요 ㅎㅎ  다같이 연말 다이어트 목표 달성해보아요~~~

바니바니니

뽑기는 하지 마세요(초짜 코치)

캐시워크 뽑기는 상품권으로 하면 캐시가 없어지는 건가요? 저는 모르고 이것저것 ㅎㅎㅎ아무거나 막 눌러보니 캐시가 다 없어지네요 모바일 상품권마다 전부다 꽝 꽝 꽝~ㅎㅎ

마음그릇

캐시톡 친구 구해요(100명마감)

친구가 없어요~~~ 친추 부탁드려용~♡ 100명이 돼서 더 이상 친추 받으면 캐시를 못 보내드리기에 마감합니다. 친추 해 주셔서 너무 감사해요

씨에나

걷기 포인트 적립~~~

발표나자마자 명단에 없어서 쪽지 드렸는데 포인트로 쏘옥~ 적립되서 좋았지요^^

동남이쁜이

저녁 라면

저녁은 땅콩빵먹어서그런가 딱히 식욕이없어서 라면으로 대체했네요~ 얼굴 붓겠어요ㅠ

다우니향기

영양만점 폴드포크 샐러디

다채로운 맛이 좋아서 가끔 먹는 메뉴에요 부드러운 폴드포크 고기도 맛있어요 나쵸도 맛있고 알알이 씹히는 옥수수 알갱이도 입안을 즐겁게 해줍니다 다른 샐러디에 비해 소스가 좀 헤비한긴 하지만요 ㅎ 한끼를 먹어도 맛있게 먹어야죠  폴드포크와 달걀로 단백질 보충도 하고 좋아요

영선이302

캐시톡 친구 구해요~~

잊지 않고 매일 보내주실 분이요^^ 전 이제 66명이라 100명 채우고 싶어요~~ 제껀 100명 끝나서 지웠어요~~ 감사합니다^^ 저희 신랑도 올려요 저희 신랑은 이제 시작해서 친구가 얼마 없어요~~ KRLY4TDJ

당근쥬스쪼아

샐러디 우삼겹 웜볼

샐러디 우삼겹 웜볼 저의 최애입니다. 닭가슴살은 퍽퍽하고 먹기힘들어요. 웜볼이 딱 적당히 배도부르고 야채도 풍성해도 좋아요 소스는 양심상 생략합니다 소스없어도 짭짤하게 맛있어요~

밍키199

등근육을 위해 치닝디핑 홈트 추천해요

대근육 운동이 중요합니다. 집에서 기구없이도 푸쉬업과 스쾃으로 가슴과 대퇴삼두는 운동할 수 있지만 등운동을 하기는 힘듭니다. 하지만 치닝디핑이 있다면 문제없어요. 매달리기부터 차근차근 하시면 성취감도 크고 운동도 많이 됩니다. 손바닥에 굳은살 생기니 장갑은 꼭 착용하시구요.

걷다가

어깨ㆍ팔 운동에 라텍스 밴드 홈트 추천합니다!!!

홈트(스트레칭)하려고 구매했는데 어깨 아플때도  밴드로하니  수건으로 할때보다  훨씬 편하고 효과도 넘좋아요 욕심부려 단계별로 다샀는데 남편과 아들이 별 관심이 없어 속상하지만 저라도 열심히 해서 노랑이를 졸업하고 초록이로가는그날까지 열심히 해보렵니다ㅎㅎ

mysc

유자청 그냥 물에만 타서 먹나요?

넣고싶은야채 넣으세요. 그리고 삶은 계란 있으면 넣고.. 통조림 옥수수콘도 있음 넣고요~ 내맘대로 조합 가능합니다. 그리고 마지막은 유자청을 위에 곁들이면 다른 소스.필요없어요. 진짜 맛있고 상큼한 소스가 됩니다.

로즈be

내돈내산 샐러디 메뉴 로스트닭다리살 샐러드

샐러디 모델인 이성경씨가 PICK!! 한 로스트닭다리살. 기본곡물볼,/웜볼 또는 채소볼/샐러스에 먹고 싶은 사이드를 많이들 추가 하시지만,  는 로스트닭다리살이 제일 괜찮았어요 샐러드 드레싱은 타바스코 오리엔탈 드레싱으로 하면 칼로리가 129칼로리 정도 됩니다.  개인적으로 느끼한거 보다는 상큼한거나 짭짤한걸 좋아해요 살짝 매콤함이 감도는것도 마음에 들었어요 닭가슴살이 아닌 오븐에 구운 닭다리살이라 부드럽고 같이 들어있는 단호박샐러드 원픽,  목막힘 없어 샐러드를 먹을 수 있게 도와주는거 같아요 ㅎ 질리지 않게 한끼 건강하게 먹을 수 있는 로스트닭다리살 샐러드 추천 합니다.

주안맘0413

가성비 좋은 다이소 순면화장솜

제가 추천해드릴 다이소 꿀템은 '순면화장솜'이에요. 없는것 빼고 다있는 다이소에 가면 화장솜도 여러 종류가 있는데 제가 구입한 기본 화장솜은 순면에다 평평하고 부드러운 면으로 되어있어서 주로 얼굴에 토너를 바를 때 쓰고 특히 밀착이 잘 되서 저녁 세안 후에 토너팩 사용할 때도 쓰면 좋더라구요. 거기에다 2천원이라는 저렴한 가격에 양도 많아서 한번 사면 한참 쓸수 있어서 가성비 갑이랍니다. ^^

블루사슴

다이소 다이어트템은 다이소에서 구매한 아령!

팔뚝살 너무 신경 쓰이지 않나요 저만 그런가요ㅠ  저는 그래서 다이소에서 구매한 1kg 짜리 아령으로 팔운동을 합니다 ! 제가 근력이 없어서 제일 작은 일키로로 했어요 ㅋㅋㅋ 색깔도 핑크 고요 괜찮더라고요  아령이 은근히 비싼데 다이소에서는 저렴하게 살 수 있어서 너무 좋았어요. 다이소 덕에 각종 운동도구들 장착! 겨울동안 열심히 팔뚝살 빼서 여름에 이쁜옷 입을게요 !

티얼그레이

다이소 운동화 크리너~

다이소 운동화 크리너는 간편하게 운동화를 깨끗하게 관리할 수 있는 탁월한 제품이에요 스폰지의 부드러운 질감이 신발 소재에 자극 없이 세밀한 부분까지 깨끗하게 청소할 수 있었어요 사용이 간편하면서도 효과가 뛰어나서, 운동화 관리에 최적화되어 있는것 같아요 다이소의 합리적인 가격으로 이런 품질의 제품을 구매할 수 있다는 것이 더욱 만족스러웠어요 지금은 운동화가 항상 깨끗하게 유지돼 편안하게 착용할 수 있어 만족하며 사용하고 있어요

금강송이

근력과 유산소운동 홈트추천

저의 홈트를 소개합니다 관절이 좋지 않아서  무리하지 않는 운동을 찾다가 유튜브에서 발견하고 꾸준히 하고있는 홈트입니다 관절에 무리가가는 런지나 스쿼트없이  근력유산소운동 할수있어 좋았습니다 티비로 틀어놓고 따라하면서 하다보면 땀으로 범벅이 된답니다 매트 깔고하면 뛰거나 점프동작이 없어서 층간소음 걱정도 없어요 저는 중간에 물한잔 마시고 무리하지 않는 선에서 따라해요 관절 안좋으신분들께 추천드리고 싶네요 https://youtu.be/GoxGhz_6VRA?si=YFvLCcww-QHuclLL

쉬림프

다이소 옷걸이형 빨래집게 추천드려요~

다이소에서 구매한 옷걸이형 빨래집게는 간편하면서도 효과적으로 빨래를 건조할 수 있는 아이템이에요  견고한 재질로 만들어져 오랜 기간 사용해도 변형 없이 사용 가능하며, 옷을 걸었을 때 미끄러짐이 거의 없어 안정적이에요 작은 사이즈에도 높은 강도를 보여주어 수납이 간편하며, 적은 공간에 효과적으로 활용할 수 있어요  빨래건조대 없이도 효율적인 빨래 건조가 가능하여 생활 편의성이 크게 향상되었어요 전반적으로 가성비가 뛰어나 만족스러운 제품이었어요

슈퍼스티셔스

다이소 스탠드마이크 추천합니다.

예전에 옷의 목 부위에 거는 마이크를 사용했는데 무게가 많이나가 옷이 내려가여서 불편했습니다. 현재는 스탠딩 마이크를 사용하여 옷이 내려가는 불편함도 없어지고 선의 길이도 길어서 목소리를 잘 송출할 수 있게 되었습니다. 항상 마이크가 켜져있는 것이 아닌 on, off 버튼도 있어서 편리함이 추가 됐으며 별다른 장치없이 마이크를 사용할 수 있다는게 큰 장점이라 생각됩니다.

ryank

건기챌2기 7일인증했는데 누락되신분들 많으실까요?

7일 인증을 11.15~21까지 제대로 했는데 당첨에 제 닉넴이 없더라구요 ㅠ 생각도 못해서 깜놀했네요~참여인증이 없어도 그냥 인증하면 누락없이 되는줄 알았는데 참여자가 넘 많아서 누락됐나봐요.  공지사항 찾아봐도 문의할곳이 없어서 여기에 올려봐요

S하루

오늘은 뒹굴뒹굴

하고싶어요 ㅎㅎㅎ 집오니까 힘이없어요.. 타바타해서 그런갘ㅋㅋㅋㅋㅋ 힘들아요.. 누워서 유튜브 보다가 잘 것 같아요.. 저녁도 못먹고 흑흑..

구룸구룸

다이소 세안밴드 추천해요 :-)

세안밴드도 은근 브랜드껀 비싸더라고요. 그리고 머리가 큰 편이라 어떤건 사이즈가 너무 딱 맞아서 불편하고요ㅠㅠ 그러다가 다이소에서 득템했어요. 3천원 착한 가격에 👏  귀욤뽀작한 디자인에 부드러운 재질에 👍  완전 너무 만족스럽게 사용중인 제품이예요^^

선물같은하루

작심끝

성공인증서없어 좋아요

송쩡

[당첨자 발표] 저칼로리 음식을 공유해보자 ! 🥗

💡작은 꿀팁 모아모아 7회차 EVENT -저칼로리 음식편    저칼로리 음식에 대한 꿀팁을 알아가는 회차였습니다 😊 📢그럼, 당첨자를 발표합니다!   💖 BEST 게시글 당첨자 💖 yoonsrosie jiyaaa 나비리 조인순 sunmi9333 레몬그린 냥식집사       🩵 일반 게시글 당첨자 명단 🩵 6969 블루사슴 죠반나 2민트홀릭 비비안2 주니엄마 58로가즈아 뽀굥 주안맘0413 가비안 사랑혀니 지고영 가비픽 산곡동미녀삼총사 지니1106 강제인 산들바다 지니야만보걷자 강펄 산들바밤바 지니어트준 건강하자으니 살빼자이번엔 지도 건빵맛과자 샐러드러버 지지온 건빵엔별사탕 샤바댕 진니어트트 걷기와 샬롬3 짱짱12 경이로운다이어트 서구이쁜이 쨋든럽 고구마피자맛있어 선구자239 쩌기저별 고담시 성아진 쩡껀맘 고래사 성이공자 쪼꼬미어터 구룸구룸 셰어 쭌애 굳트 셰인 찐빵이 금강송이 소수민족 찐짱규 기르밍 소율공쥬 착한놈 기춘이530707 소푸 찰떡쫀득 길곰도리 솔트1 천갱 김범기 송쩡 천하무적챈진 김수현이 숑숑이야 초록007 까망천사 수수깡7 초채리 깐뚱 순이영심 쵸코파이팅구 깐징짱 숫자 치노카푸 깨개갱 숲속의나무 켈리장 꼬마법사차차 쉬림프 코로세움 꿀빛 슈롭 콩콩이짱 꿈굽는사람 슈비므네 쿠밍 나는민천사 슈퍼스티셔스 쿠키트리 나이스찐 슈퍼울트라호이 킹로또 난괜찮아용 스탕라잇 태거니 남아뿡 슬림48 태발2 냐망이 시나몬66 탱굴이 너나위 시아81 탱이짱 넬림 신혜 털보꾸기 노노구 실용취미 투유마밍 노란풍 써니야아앗 파이키아 눈내리는마을 쏘옹쏭 파인호랭이 늘봄봄 쓰리채맘 파전 니가좋아 씨에나 펄신 닉네임생략 아무도 평송가성 다노밑에담요 아브로삐삐 푸른봄 다락이 아이고다리야 피직스3282 달콤한게으름 아이언멘붕 피코 담쓰담쓰담 아핫 피타 당고딩고 안레몬 핑크핑크퐁퐁 당군당 안정희 핑효모 당근쥬스쪼아 알보 하루한땀 대박e 알파오메가 하쉬 더달달 앙칼진애미나이 해234 두루둥둥 애니홀릭 해사랑랑 듀듀링 앤드류사이먼 해설사 듀란듀란 앨리젼 해쭈주 들꽃7 앵두정원 해피로즈 딩웅 얌이얌이 행복한집2 땡그리요 양갱조아 행복한집3 떵투니 어트지니요 행뽁햐 띵띵 언제나행복 향기음악 라때홀릭 엄마동2 헤일리1 랄랄ㄹ 에브리루다 현재어트 람라미 에쁜이 혬2 러블랑 에이비씨디이 혬혬 러블리자매 여니다 호롱이 로앰 여울햇살 호리병유자 로즈마리2002 연완이맘 회원정보 롱도 열정73 흥석 롱쎌 영선이302 흰둥아범 리베라따 영은쓰 agnes0117 링고픽 영잔디 ckj8425 마음그릇 예픈공주 cogo092 만배봉봉 오기로기 ddujini 매드비너스 오늘도 화이팅요 dhwhl777 매산3 오우야야 diane0807 매화나무 오우잉 e태리 먹자먹자 올리브울산 Happy80 멋장 요롤레이 Heat 멍청이2 요리의여왕 Heej 멍청이3 요오다 highway032 메로나두개 우리아들2 hnlovejs 모르는개산책 우아미 horang 모카모카붕어빵 운동하는깅깅 HYJ123 몽이04 울트라돼지런 janedoe 뫼비우스 웅이에나 jinijin 문창기 워니뚱 k2023 뭉치꾸미 워니s k9qrsh5n7x 뭉파 워크어 khj3606 미냐입니당 워터멜론 Kkk용식이22 미니니슈 위자둥 kookies 미니쨩 유누차 LoveJJ 미라니 유지녀 madin 미래엄마 윤성맘 myjung9770 미르윤 융융융융 mysc 미여니70 으갸 neplos 밈밈투 으라챠챠챠챠 odell86 밍키19 은은0 Qwertyu 밍키199 은은한나무 raintree 바나나좋아 이녬 roh69 바다사랑태양 이디어트 run2 바다속고양이 이번에뺀다 s9424103 방법이없어달리달리 이슬이슬이슬 S하루 방울공주 이유리 SK7352 밴드닥터 이이영 skyjhj0407 번개77 이쟈벨 ss샤랄라ss 베베2022 이하린80 ssul0115 별너는 인디언소년 sunhwa4289 별똥별소원빌자 인생중 sunny7024 별사탕향기 임삼미 The1 보이윤 자수민 valor314 보통아이 작은손 VICKYLEE 복실복돌 장쯔이장지 who8365 복있는여자 쟈쟈쟈 wrinkle 볼뚱 정숙한여자정말 Ya135 볼빨간123 정육 ymittang 붉은레드 제임스김7 ZGMF 붕어빵러브 조만 zntkskzlzy 블랙찡 조콩만 zoe98     ✔️당첨 및 리워드 제외 대상 안내   1️⃣참여인증 설문지를 미제출한 경우 2️⃣참여인증 설문지 내 추천코드 오기입한 경우 3️⃣이벤트 주제와 관련없는 게시물 작성하거나 1-2줄 이내의 성의 없는 게시물을 작성한 경우 🏅BEST 게시글 보러가기🎖️ 저칼로리 음식 : 미역국수 추천 저칼로리 ㅡ 시금치프리타타 [저칼로리 식재료] 송이송이 눈꽃송이 버섯 탕수육 (새송이버섯 100g 24kcal) 의외로 저칼로리 감자뇨끼 소개해요🫶🩷 👩‍🍳저칼로리 레시피 재료 - 무 요리하기 11/24(금)저칼로리 음식 ☆단호박 에그슬럿☆ 비빔면도 미역국수로 만들면 128칼로리🤍

geniet

🍊제주 귤이래요

🍊제주 귤이래요 껍질이 얇고 맛있어요

레몬그린

[다이소 꿀템] 실리콘 스푼

다이소!! 이름만 들어도 설레는~ 말 그대로 모든 제품이 다 있는  다있소, 다이소.. 다이소 제품의 가장 큰 장점은 가격이 저렴하다.  가성비 갑!! 제품들이죠? 가성비는 가격도 좋은 성능이 좋아야 하잖아요? 제가 가성비 최고!! 돈은 더 올려도 아깝지 않은 제품을 소개할께요. 저의 최애 다이소 꿀템 소개할께요^^ ❤ 실리콘 알뜰스푼(소) ❤ ♢ 가격 : 1000원 ♢ 품번 : 1019214 ♢ 기능 : 스푼&긁개 ♢ 색상 : 그레이, 핑크, 블루 ♢ 제형 : 실리콘 보이시죠? 말랑하면서 끝쪽이 휘어지는 유연함. 실리콘 알뜰 스푼은 스푼 뿐 아니라 다기능활용할 수 있는 가성비 최고 제품입니다. ♢ 먼저 깔끔한 디자인!! 군더더기 없이 심플하고 깔끔한 디자인 마음에 들어요 ♢ 스푼으로 이용할 때!! 아이들이 안전하게 사용할 수 있는 제형, 이 스푼으로 요플레를 먹는 순간~~실리콘 스푼을 찬양하게 됩니다. 다들  요플레 먹을 때 요플레 벽면에 붙은 요플레 혀로 낼름낼름한 추억 있으시죠? 이건 혀를 사용할 필요없습니다. 설거지 한 듯 깨끗하게 발라져요!! ♢ 스무디, 잼 사용해보세요!! 잼은 잼 통에서 꺼내서 빵에 바르잖아요? 잼케이스에 꺼낼 때 실리콘 스푼 사용해보세요. 정말 깔끔하게 떠낼 수 있어요. 잼 전용 스패출러보다 잼 빼낼 때 훨씬 월등합니다. 잼 흘러내림 전혀 없어요. 저는 전용 스패출러 2-3개 있지만 실리콘 스푼만 사용해요, 그만큼 편해요. ♢ 요리할 때 사용해보세요!! 참치캔 사용할 때 참치통에 붙은 참치들 있잖아요? 걱정없어요. 실리콘 스푼 사용하면 싹싹 긁어져요. 블랜더 사용하고 남은 야채, 실리콘 스푼으로 싹싹 긁어내세요. 깔끔합니다. 블렌더로 스무디 했을 때, 보이시죠? 실리콘 스푼 지나간 자리? 정말 아주 효자템이예요. 스푼이 오목, 납작한 모양이여서 스푼용으로 사용할 때도, 긁어내는 용도로 사용할 때 아주 탁월해요. 이건 정말 1000원 더 주고 사고 아깝지 않은 만능템, 효자템입니다. 제가 다이소 제품 중 정말 정말 추천드리고 싶은 상품이예요. 가격 부담없고, 효능 1000배 보장하는 진정한 다이소 꿀템!! 만족감 최고인 다이소 실리콘 스푼 추천해요!!

비비안2