5일만에 딱 1kg 빠졌어요ㅠ 감격

그래도 이번 연말은 살빼서 예쁜옷도 입고 싶어서 
간식끊기 도전중인데요 ㅎㅎ 

진짜 5일만에 딱 1kg 빠졌어요 !!! 감격 ㅠㅠㅠ

살잘빠지려면 젤중요한건 설탕이랑 밀가루끊는건데
설탕이 식욕 올린다고 해서 그냥 그런가 보다 했거든요????
근데 요즘 소름돋을 정도로 몸소 체험하고 있어요 ㅠ
밥먹고 항상 시럽듬뿍 달달한 라떼나 음료 달고 살았는데
설탕없는 0칼로리 음료로 바꿨더니 식욕이 없어지더라구요;;

사실 정체기가 좀 있었어서 좌절하다가 
자극좀 받자해서 다이어트카페에서 이거 먹고 간식 끊고 식욕떨어졌다길래 
별 기대 안하고 따라샀는데 
뭔가 먹고싶을때 이거 마시면 신기하게 먹고싶은 생각이 안나요 
게다가 0칼로리 ㅋㅋㅋ 

생각보다 더 식욕안오르구 살잘빠져서 넘 만족중이에요 ㅎㅎㅎ 

[닥터퀸트] 제로아이스티 30개입 1,2,3,4박스 복숭아 무설탕 유산균함유 : Dr.Queent (naver.com)

이렇게 그릭요거트에도 뿌려먹었어요 ㅎ

간식을 별로 안먹으니 신기하게 저녁도 가볍게 먹게되요!
약속 있는 날 말고는 포케나 그릭요거트 먹었네요 ㅎㅎ

저처럼 식탐 많으신 분들 다이어트 화이팅이에요!!! 
또 다이어트 열심히 하고 후기 남길게요 ㅎㅎ 
다같이 연말 다이어트 목표 달성해보아요~~~