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'꿀' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 꿀에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

플랭크 사진찍는

플랭크 자세잡고 사진 찍기가  어려울텐데 이럴때 타이머 작동  안하고 간편하게 좋은자세  유지 하면서 사진 찍을수  있는  방법을 알려 줄께 따라해 보세요 ● 운동 시작하기 전에 매트리스를       깔고 자세 잡기에 앞서 카메라를       받쳐줄 상자나 깡통을 놓아 주세요  ● 카메라의 방향을 몸이 잘 나올수       있게 해주시면 되요 ● 자세잡고 찰칵 이나 김치 하면 끝    

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차칸청춘

플랭크 사진찍는 꿀팁

음료

진짜 과일 사진 고르세요

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수수깡7

음료 꿀팁

폼클렌징 제품 끝까지 사용하기 팁^^♡

미뤘던 숙제 방금 해결요~ 폼클렌징 제품 어느정도 사용하면 튜브에서 잘 안나오지요 이럴때 빈통과 가위, 베스킨라빈스 숟가락만 있다면 끝까지 사용할 수 있어요!! 1.거의 다 사용한 폼클렌징 튜브를 가위로 자른다 2.숟가락을 이용하여 튜브벽에 붙은 제품을 박박 긁어낸다(숟가락 손잡이 부분-->젤 밑에 튜브뚜껑 안에 있는 제품을 긁어내는게 또 하나의 팁) 3. 통에 담는다 4. 그래도 남은 폼클렌징제품을 대야에 물을 받아놓고 희석한다. 그리고 욕실화를 담그고 락스 살짝 풀어놓은 후 무거운걸로 눌러준다 플라스틱 재활용품까지 자연스레 세척되니 이렇게 해서 저는 일석삼조를 한답니다. 폼클렌징 끝까지 함께 사용해보아요♡

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다시꿈꾸는세상

폼클렌징 제품 끝까지 사용하기 꿀팁^^♡

아메리카노 맛나네요

메가커피에서 아메리카노 시켜봤어요 입에 비린내 없애려고 아아하려고해다가 단거시켜봣는데..! 맛이 되게 특이하네요 아아의 향이 있지만 이 있어서 달달구리하네용

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구룸구룸

꿀 아메리카노 맛나네요

운동 후

뒷산 다녀오면 입맛이 돌아서 밥맛도 좋아져서 일부러 천천히 먹으려고 노력해요ㅎ 샐러드도 같이^^

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어트지니요

운동 후 꿀맛

다이어트 팁좀 쥬세여

안녕하세요! 저는 오늘 처음으로 이 어플을 사용해보는데요! 제가 지금 35.5kg인데 32kg까지 빼고싶거든여! 혹시 팁같은거 있으시면 답글로 달아주시면 감사하겠습니다아!!><

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지니5308677

따러 가나요?

벌이 식사 중인가요? 회사앞 국화 노란색에 벌이 너무도 이쁜거 같아요  얌얌 ㅋㅋㅋ 맛나겠다

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뽀봉

꿀 따러 가나요?

한 모 너무 많은데… 남은 두부 오랫동안 신선하게 보관하는 '팁'

한 모 너무 많은데… 남은 두부 오랫동안 신선하게 보관하는 '팁' 한희준 기자 님의 스토리   단백질이 풍부하게 든 식재료, 두부. 어떤 두부가 신선한 건지, 요리하다 남은 두부는 어떻게 보관해야 하는지 등 두부 관련 소소한 궁금증을 해소해본다. 먼저 두부는 표면이 매끄럽고, 모서리 부분이 부서지지 않은 것이 좋다. 두부를 담가놓는 간수 역시 차고 깨끗해야 신선한 두부다. 간수의 색깔이 뿌옇고 거품이 있거나 흔들었을 때 탁한 것은 구입하지 않는 것이 좋다. 신선한 두부라면 물에만 몇 번 헹구는 것으로 쉽게 두부 특유의 비린내를 없앨 수 있다. 산 지 며칠 지나 개봉했다면, 끓는 물에 소금을 넣고 한 번 데치면 냄새가 사라진다. 쉰내가 나는 것은 상한 것이므로 버려야 한다. 요리하고 남은 두부는 밀폐용기에 담고, 깨끗한 수돗물을 가득 채운 뒤 소금을 약간 뿌려 뚜껑을 덮어 보관하면 신선함을 오래 유지할 수 있다. 만약 오랫동안 먹을 계획이 없다면 남은 두부를 으깨서 최대한 물기를 짜내고 랩에 싸서 냉동실에 보관하는 것도 좋다. 냉동한 두부는 실온에서 해동시켜 만두소나 나물 무칠 때 사용할 수 있다. 한편, 부침두부와 찌개두부는 수분 함량이 다르다. 부침두부는 부침, 조림, 튀김을 할 때 주로 사용되며 질감이 단단하고 탄탄해서 쉽게 부스러지지 않는다. 찌개두부는 질감이 부드러워 쉽게 부서진다. 금방 익기 때문에 찌개나 전골이 다 완성되기 직전에 넣고 한소끔 끓이면 된다. =========== 저도 이렇게 사용하는데 훨씬 좋아요 좀두면 위에가 맨질맨질하잖아요. 소금넣고 물넣고 보관하면 신선도가 오래가네요 

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뽀봉

한 모 너무 많은데… 남은 두부 오랫동안 신선하게 보관하는 '꿀팁'

도밍도 히비스커스차

감기 기운이 슬슬... 따땃한 차로 한잔합니다 도밍도 히비스커스 5kcal

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목표사십구

도밍도 꿀 히비스커스차

라떼.☕

오늘 아.점 오징어볶음밥  일찍 먹었어요. 다른날 보다 이른 커피타임. 오늘 햇살이 따뜻합니다.

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biki

☆꿀 라떼.☕

호떡 참 맛있네요

아침대신 호떡과 우유한잔 마셔요  이제 슬슬 배가 고프네요 

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아미134

꿀호떡 참 맛있네요

호떡

간식으로 호떡 하나 먹어요~~ 이빵 은근히 맛있어요^^

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꼼꼼엄마

꿀호떡

다이어트 팁 알려달라하시니

심플 오브 베스트

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야고

다이어트 꿀팁 알려달라하시니

다이어트팁 좀

이제 다이어트시작하는데 하나도모르겠어서 그런데 다이어트 팁 좀 주세요

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핫바묵고싶다

기다릴때 약과~♡

5시 미용실 예약이라 딸 태워 미용실 왔어요 커피는 오늘 많이 마셔서 약과 먹으며 기다리고 있어요 왜캐 맛있는지;;  귀신 된다고 몇번이나 간곡히 설명해줘서 가뿐하게 머리카락 자르네요~ 속이 다 시원합니다^^

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우리화이팅

기다릴때 꿀약과~♡

선물이 들어왔어요 😄

귤이 너무 맛있어서 똑같은 판매자분께 재주문해서  신랑 사무실에도 한박스 보냈어요~ 잘 먹었다며 신랑 직원분이 을 보내셨네요~  차 먹는거 좋아해서 자주 먹긴 하는데 용량이 크네요~ 프렌치 토스트에 찍어먹거나 차 태워먹을때 유용하겠어요 부지런히 또 부지런히 먹어야겠어요 ㅎ

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우리화이팅

꿀 선물이 들어왔어요 😄

10/18(금)따뜻한 홍차

비오니까 쌀쌀해요~~따뜻한  젝스허니 홍차~달달하니 좋네요☺️  비오는 날 빗소리 들으며 따뜻한 차한잔 마시는거 넘 좋네요. 많이만 안왔으면~~😄

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냥식집사

10/18(금)따뜻한 꿀홍차

중국인이 알려주는 계란 볶음밥

부연설명  중화요리의 볶음밥은 밥알 하나하나가 붙어있으면 안되며 밥알에 기름을 흡수시키면서도 끈끈하지 않게 만들어야 함. 밥도 충분한 불로 그을려서 불향을 입혀야 하는데 밥을 볶을 때 웍 위로 날아오르는 밥알을 공중에서 불꽃이 직접 구워야 함. 그래야 여분의 기름기가 제거되어 밥이 눅눅해지지 않고 향기로와짐. 중화요리에서 볶음밥이 왜 중요하냐 하면 중국요리의 기본은 볶는 기술로 볶음밥을 소화하지 못한다는 건 중국요리의 기본이 모자라다는 얘기임.  볶음요리는 센 불에 빠르게 볶는 것이 관건이라 불꽃과의 승부라고도 하는데 불꽃과의 싸움에서 이겨내도 불꽃을 완전하게 지배해야 비로소 맛있는 볶음요리가 완성됨. 괜히 요리 만화에서 볶음밥으로 승부 보는 게 아님.

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야고

중국인이 알려주는 계란 볶음밥 꿀팁

📍10월 2차 등급제 오픈! 다이어트, 당뇨 (혈당) 관리 팁 나누고 포인트 받기🎁🩷

지니어트 커뮤니티에서 다이어트/식단/당뇨/혈당정보로 소통하고 리워드 받아가세요💙  --------------------------------- 지난 10월부터 등급제 기간이 변경된 후 다시 한 번 힘을 내  활동을 하시는 분들도 많은 것 같더라구요😎   늘 유익한 정보를 공유하고 이야기 나눌 수 있는  지니어트가 될 수 있도록 노력할테니  앞으로도 잘 부탁드립니다💗 10월 2차 등급제도 파이팅입니다👏 ---------------------------------  가산점 관련 자세한 기준은 하단 이미지 참고 부탁드립니다! 🙏🏻   📢무성의한 게시글 & 댓글 작성 유저 발견 시,  📤geniet_app@geniet.co.kr 로 메일 주시면 운영진 확인 후 집계 제외하도록 하겠습니다🙏🏻 *집계 제외글 종류) 앱테크, 챌린지, 출석체크, 걸음 수 인증글 등 지니어트 커뮤니티와 맞지 않는 단순 인증글   📢등급제 집계 관련 메일은 해당 회차 등급제 기간 내, 내용 정리하여 하나의 메일로 부탁드립니다 등급제 관련 메일이 너무 많아 원활한 CS 응대가 어렵습니다 --------------------------------- 🏅등급 및 혜택🏅 잠깐🤔 ❔등급은 어떻게 높이나요❓ 🫱🏻다이어트, 식단, 당뇨&혈당 관련 양질의 게시글 작성하기 🫱🏻좋은 게시글에 추천 누르기  🫱🏻추천하고 싶은 게시글들은 외부에 공유하기 🫱🏻지니어트 커뮤니티 이벤트 & 챌린지 참여하기 ▶️ 진행중인 이벤트 보러가기 (클릭) 📌 중요해요 ⭐ 지니어트는 많은 분들이  다이어트 식단, 당뇨&혈당 주제와 관련해 다양한 이야기를 나누고 도움을 받을 수 있는 소통의 장이 되어드리고 싶어요! 그렇기 때문에 등급 선정 기준에도 나와있듯이 게시글의 조회수와 댓글수(+퀄리티)를  중요하게 생각합니다. 즉, 단순히 게시글을 많이 쓰는 것보다 ✔️많은 분들이 읽고  ✔️댓글을 남기고 ✔️공유할 수 있는 양질의 게시글을 남기는 것 이 정말 중요하다는 사실!  꼭 기억해주세요✨ 💡참여 방법💡   📆등급제 일정 안내📆  

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📍10월 2차 등급제 오픈! 다이어트, 당뇨 (혈당) 관리 꿀팁 나누고 포인트 받기🎁🩷

아점으로 회사밥 먹었는데 맛^^

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아점으로 회사밥 먹었는데 꿀맛^^

롯데마트, '맛' 닭강정 2종 출시…16일까지 할인 판매

다이어트로 하루에 만보.이만보 걸어도  먹는거 조절 안하면 말짱 도루묵이죠? 흑.. 자꾸 할인 정보. 할인 문자 왜캐 오는지 ㅋㅋ 그러면서... 오오~ 롯데마트 곧 가야겠다 싶고 ㅋㅋ 하루에도 마음이 수십번 왔다갔다하네요^^ 요즘 치킨 너무 비싼데 가성비 좋은 마트 치킨도 괜찮더라구요 롯데마트에서 닭강정 2종 출시되어 16일까지 할인 판매한다고 하니.. 드실분들은 드셔보세요~^^ 2천원 할인해서 7천원이라고 하니.. 완전 저렴하네요~ 롯데마트, '맛' 닭강정 2종 출시…16일까지 할인 판매 롯데마트는 10일 을 기본 재료로 한 닭강정 2종을 출시한다고 밝혔다. 사과잼과 사과주스를 활용한 '사과 닭강정'과 과 간장을 함께 졸여 향을 살린 '간장 닭강정'으로 가격은 9천원대다. 롯데마트 즉석조리식품(델리) 코너의 대표 상품인 갱엿 닭강정의 인기를 이을 이번 상품은 롯데마트 푸드이노베이션센터(Food Innovation Center)의 전문 요리사와 상품기획자(MD)가 6개월간 공동 연구해 개발했다. 앞서 롯데마트가 2017년 선보인 갱엿 닭강정은 매년 500만팩 이상 팔리며 수년간 닭강정 판매량 1위를 지키고 있다. 롯데마트는 새로 출시한 닭강정 상품을 이날부터 오는 16일까지 정상가보다 2천원 싼 7천원대에 판매한다. 신지민 롯데마트·슈퍼 델리개발팀 MD는 "전통적인 대형마트 델리 메뉴에서 벗어나 맛과 식감이 새로운 상품을 개발하고자 노력하고 있다"며 " 닭강정을 시작으로 새로운 양념을 활용한 치킨 상품군도 곧 선보일 계획"이라고 말했다. <출처 스포츠 조선>

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롯데마트, '꿀맛' 닭강정 2종 출시…16일까지 할인 판매

서브웨이 에그마요 조합

알바생 조합 추천으로 구매하게 되었는데요 ​ 에그마요의 알바생 조합 추천으로는 빵은 플랫브레드 빵, 치즈는 슈레드 치즈, 야채는 모두, 소스는 랜치소스와 스위트 칠리 소스가 들어갔어요! ​ 제품을 구입 한 후 1시간 30분 이내에 드시길 권장드린다고 적혀있었어요 고소한 마요네즈와 부드러운 달걀이 만나 더욱 부드러워진 써브웨이 샌드위치라고 해요 ​ 구성으로 에그마요 2스쿱, 스위트 칠리 소스, 랜치 소스, 치즈 2장이 들어갔어요 영양성분표로는 중량은 238g 열량 417kcal 나트륨 554mg (28%) 당류 7.7g (8%) 포화지방 4.8 (32%) 단백질 16.4g (30%)로 구성되어있었어요 ​ 양도 많은 편이라 한끼 대체 식사용으로도 정말 좋다고 느껴졌으며 ​ 야채가 정말 신선하기도 하고 계란이 가득 들어있어 단백질을 많이 섭취할때 먹기 좋겠다는 생각이 들었어요 ㅎㅎ

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로앰

서브웨이 에그마요 꿀조합

배티

아침에 커피 한잔 마시고 나서 목이 칼칼해서 삼다배티 한잔 마셨어요. 배 음료 맛이 나는데  흐린 날씨에 따뜻하게 마시니 좋네요

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로블ㅎ

꿀배티

마트서 세일해서 사왔는데 잇이네요,,엄청 달아요

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64박옥련

마트서 세일해서 사왔는데 꿀잇이네요,,엄청 달아요

눈에서 떨어지는 인터뷰 여성.gif

성균씨 세금2배내자 저런 눈빛 커플들은 결혼하더라

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야고

눈에서 꿀 떨어지는 인터뷰 여성.gif

무조건 유용한 KTX 탈 때 팁 모음

KTX 이용할 때 알아두면 유용하게 쓸 수 있는 정말 좋은 정보네요 

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감사하며살자

무조건 유용한 KTX 탈 때 꿀팁 모음

모닝 사과~🩷

공복에 물. 아침 사과 먹어요  홍로가 아삭아삭 참 달고 맛있네요   이번주도 참 빨리 시간이 지나가네요 벌써 토욜!!  즐거운 하루 보내세요 

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우리화이팅

모닝 꿀사과~🩷

아침 사과 🍎

아침사과 먹어요~~ 이번에 모란시장에서 사온 홍로가 참 달고 맛있네요 아침에 사과 먹으며 시작합니다 ㅎ 애들은 학교가 쉬어 금.토.일 3일 연휴네요 ㅎㅎ  오늘도 모두 즐겁게 보내세요

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우리화이팅

아침 꿀사과 🍎

치킨과 조합 로메인💗

전 일단 로메인 썰어넣어서 샐러드 추가합니다🥰🥰 소스는 약간 매콤한 마요네즈소스 인데 완전 궁합이 찰떡입니당 ㅎ

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자스민꽃

치킨과 꿀조합 로메인💗

아침 배기 사과

아침에 사과 잘라보니 배기사과네요. 먹어보니 정말 달고 아삭 하네요

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로니엄마

아침 꿀배기 사과

차 한잔~~~

추석에 선물 들어온 .. 기존거 다먹고 새통에 덜었네요.. 맛.... 아시는 맛이죠 통에 덜어서 ㅋㅋ 뜨거운물 붓고, 휙휙 저어서 따뜻하게  차 한잔 해요  이 피로회복에 좋다고 하죠 

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뽀봉

꿀차 한잔~~~

아카시아 등 잡화이래요 지인이 주어서  살짝 먹어보니 겁나 달아요 이따 당 떨어질 즈음 물 타 먹어야겠어요

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마음그릇

꿀

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