'꿀' 관련 커뮤니티 게시글 모음

🌼모감주나무와 꿀벌 🐝

🌼모감주나무와 꿀벌 🐝 오늘 아침 운동길에 눈길을 끌던 나무 네이저 스마트렌즈에 검색하니 이름 알려 주네요. 가까이 가서 보니 꽃인데 꿀벌들이 많이 좋아하더라구요. 꽃구경 보다 꿀벌 구경이 신기했어요. 이름 하나 알고 봅니다.

레몬그린

견꿀그릭요거트♡레시피

그릭요거트를 인생에서 첫 경험한게 올해에요! 요플레나 주구장창 먹었었지 사실 그릭요거트는 관심없다가 이사람저사람이 다이어트에 좋다구하니  급관심가지구 먹어봤죠 어쩜 요렇게나 상큼깔끔한 맛일수가 있는지 왜 다들 다이어트에는 그릭그릭하는지 알게되었지요 저도! 조잡하게 여러가지 넣지않고 그릭요거트에 간단하게 꿀넣구 견과류 조금 뿌려주구 먹으면 환상의쓰리조합을 맛볼수있있어요 이렇게 만들어 통밀빵이나 통밀베이글에 발라서 따뜻한커피와 함께먹으니 좋드라구요 영양분가득한 간단한 한끼로 해결할수있습니다.

어묵손가락

오늘 모두 꿀잠 예약요!

10분 신데랄라 ㅋㅋㅋ 모두 구두 벗겨지실 준비 되었나요? 저는 땡 되면 꿈나라로 뻗을지도 ㅎ 느무 피곤하네요 ㅎ 지난주부터 너무 바빴는데 피곤도 쌓인거 같아요 모두 너무 수고하셨어용 

우리화이팅

그릭요거트 레시피 수제그래놀라와 꿀조합

다여트를 시작하면서 매일 아침 그릭요거트와 그래놀라를 먹기 시작했어요. 아마 세달 정도는 아침마다 꾸준히 먹은거 같아요~ (그저께부터는 사정상 잠시 두유로 바뀌었지만요😅)  시판 그래놀라는 비싸기도 하고 당이 많아서 직접 만들어 먹는데요, 그릭요거트와 그래놀라의 궁합은 너무나 좋지요~~  처음엔 그릭+수제그래놀라만 먹다가 다른 것들로 진화하기도 했었어요ㅋ 단호박과 그릭요거트와 초코 단백질 쉐이크 견과류나 그래놀라를 전부 섞어서  스프레드로 만들어 먹으니까 진짜 꿀맛이었구요😋 가장 최근에는 초코 단쉐+그래놀라+헴프씨드 이렇게 비벼서 즐겨 먹는답니다~ 과일이나 야채와 함께 먹으면 든든한 식단 한끼 뚝딱이에요🫶

코코유키

꿀풀

어릴적 꿀빨아 먹고 놀았던 기억이~~

숨은꽃처럼

이벤트 쿠폰 개꿀

뭐를 했는지 모르겠는데 댓글이벤트쿠폰 10000 원 할인권이 와서 적립금이랑 합쳐서  1160원에 락토핏 50일분 1통 샀어요 락토핏 먹을 예정은 없었는데  생돈은 안쓰고 싶어서 이거샀어요

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우리밀 꿀 쫀드기 맛있네요

우리 밀 꿀 쫀드기 맛있네요. 우리밀과 달콤한 꿀이 들어길 쫀득한 영양간식

미주장

꿀 받기

우리은행 앱테크 종종 받아보는데 큰 영양간 없지만 우리은행 쓰는지라 해봅니다

파인더홀

꿀맛

홈트 후 물한잔이 꿀맛이네요 목 축이고 다시 운동 해야겠네요

핑크한울이

5/30(목)꿀벌아~맛있니~🐝

오늘은 하늘이 흐려서 걷기 좋네요~ 그래서 오후에 나왔어요. 근데 해 쨍쨍할때보다 왜 더 덥죠ㅎㅎ 여전히 꽃들은 어제보다 오늘 더 예쁘구요 요즘 꿀벌보기 힘들다는데 꿀벌들도 보여서 좋네요~~^^♡ 금계국 꽃에 앉아 온몸에 꽃가루 묻혀가며 정신팔려있는 꿀벌~~ 왜이리 귀여운지요~~🐝🐝

냥식집사

땅콩 콕콕 꿀호떡,

빵먹고 ㅎㅎㅎㅎ 집안일 하려구요  청소타임 입니다 

주안맘0413

나만의 탈모 관리법! (탈모 예방법) 꿀팁을 소개합니당!

나만의 탈모 관리법! 예방 꿀팁! 입니당~^^ 저는 검은콩두유를 마시게 된 지 4년차 입니당! 처음 입문하게 된 것이 탈모예방에 포커스를 맞춰서 먹기 시작했는데요. 제가 꾸준히 박스째 사서 먹는 대학약콩두유예요~ 막내 출산하고 그 많던 머리숱이 아주그냥 반토막이 나는 사태가 발생했어요.. 그래서 꾸준히 먹어주고 있는 아이템인데 효과를 몸으로 느꼈달까요?ㅎㅎ 특가 뜨거나 할인행사 있을 때 2박스 3박스씩 쟁여요~ 이 제품은 달지도 않고 걸죽하니 완전 제 스타일이예여~~ 그래서 출출할 때, 오후 간식으로 잘 챙기고 있습니당!  검은콩이 신장(콩팥), 방광의 기능을 원활하게 만들어, 파괴된 신체 조직을 빠르게 회복시켜주는 역할을 한다네요. 특히 백발과 탈모 증세에 뛰어난 효과를 발휘하는데 이는 검은콩에 혈액 순환을 원활하게 해주는 성분이 들어 있기 때문이라고 해요~^^ 제 입맛에 잘 맞고 맛있어서 잘 챙겨 먹어요! 전 특히 요 잔에 부어 마시는 걸 좋아해요 ㅎㅎ 이왕이면 이쁘게 분위기 있게 마시고 싶거든요~ ㅋㅋㅋ 그리고 최근에 추가된 리스트! 바로 비오틴입니다. 비오틴의 효능!! 안챙길 수 없겠죠?? 이걸 먹기 시작한 것도 모발에 힘이 없어짐을 느끼고 챙기기 시작했는데 뿌리에 힘이 생긴 것 같아요 ㅎㅎ 매일 같은 시간에 (아침 7시 30분경) 꼭꼭 챙겨주고 있답니다 ㅎㅎ 위의 표에서도 볼 수 있듯이 음식으로도 비오틴을 챙길 수 있는데요~  특히 계란! 저 요즘 계란이 넘나 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ 요래 삶아 두어도 금방 다 먹어욧!! 머리카락은 단백질로 구성되어 있어서 단백질 공급이 탈모방지에 필수인데 달걀은 단백질이 가장 풍부한 완전단백질 식품 중 하나라서 달걀에 함유된 바이오틴은 모발을 구성하는 케라틴과 같은 단백질 대사의 필수적인 성분으로 모발 성장에 도움을 주고, 흰 머리를 방지해준대요! 더불어 노른자에 포함되어 있는 레시틴은 모발을 촉촉하게 유지해주는 역할을 한다고하니 풍성한 모발, 빠르게 자라나는 모발을 원한다면 달걀을 꾸준히 섭취하는 것이 좋겠죠?? ㅎㅎ 몇 년 전만해도 매년 봄이면 머리카락 정말 많이 빠졌었는데 요즘은 탈모 때문에 걱정할 일은 줄었어요~! 좀 더 풍성하고 찰랑거리는 머리카락! 좀 더 힘 있는 모발을 원할 뿐이지요!! 음식으로 섭취해서 채우기 힘든 건 영양제 도움도 좀 받고 스트레스 없이 사는 게 최곤거 같아요!! 아 그리고!! 탈모의 주요 원인 중 하나가 혈액순환이 제대로 이루어지지 않으면 생긴대요~!! 그래서 저는 머리 감기전에 브러쉬로 두피 톡톡 해주고 머리카락 빗고 나서 머리 감아요!! 그러면 머리 감으면서 엉키는 걸 방지할 수 있더라고요~ 저는 긴 생머리라 그렇게 해주지 않으면 자기들끼리 엉켜서 아주그냥 뭉떵이로 빠지는 경우도 있었어요!  평소 아무생각없이 소파에 앉아있다가도 정수리 부근 톡톡톡 두들겨 주면 정신이 맑아지는 효과도 있어요 ㅋㅋ 그리고 마지막으로 물!!  물 많이 마셔주는 것도 혈액순환에 도움을 줘서 탈모예방에 도움이 된다고 하니 물 자주 마셔줍시당^^ 외출 할때도 꼭꼭 챙기자구용!! 이상으로 나만의 탈모 관리법 글을 마치겠습니당~~!!! ^^

인간비타민

🍅🩵케이뱅크 돈복사 이벤트 개꿀입니다

하시는분도 계시겠지만  케이뱅크 쿠방구독료 지원금 이벤트 하루에 열번 받을수 있어요 6월 10일까지 개꿀 돈복사 입니다 케이뱅크 쓰시는분 지인과 링크 주고받으세요 아니면 네이버에 검색하면 링크 널렸어요 꼭 하세요 🩷🩵🩷🩵🩷🩵

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혈당관리법 꿀팁-혈당스파이크 막기가 최우선

일단 혈당이 오르는 건 갑자기 당분이 많은 양 섭취됐을 때거든요. 그래서 당이 좀 있다면 단식시간을 너무 길게 가져가면 안된다고 하더라고요. 저는 아직 젊어서 그런지 당뇨 증상은 보이지 않아서 평소에 지속하던 21:3 간헐적 단식 해오고있어요. 근데 최근에는 좀 관리를 해야겠다 싶어서, 먹는 순서를 바꿨어요. 처음에는 야채/당분 적은 과일->단백질(계란이나 두부)/지방->마지막에 탄수화물인데 최대한 정제 덜 된 음식 위주로 먹으려 노력합니다!!! 그리고 운동을 열심히 해요!! ㅎㅎㅎ  이렇게 근력 위주+걷기나 스텝퍼 최소 주 3회 진행하니 건강해요 ㅎㅎ

앨리젼

나만의 혈당 내리는 꿀팁 소개

저는 공복혈당이 당뇨 전단계로 경고등이 커졌었어요 너무 불안한 나머지 운동을 시작했고 우리 몸중에 가장 큰 근육을 운동시켜야된대요 그래서 대퇴 사두근 일명 앞벅지를  키우고 자극하기 위해 계단운동을 시작했어요 1주일 남짓 운동을 하니 공복 혈당은 내려갔고 허벅지도 딴딴한 모양으로 잡혀가드라구요 여러분도 계단운동 추천 드려요 어렵지 않아요

서구이쁜이

열일 하는 꿀벌

요즘 꿀벌이 사라졌다고 하던데...열일하는 꿀벌을 만나니 기분이 좋네요. 오월은 장미의 계절이네요. 어딜가도 장미가 만발

파인호랭이

5/25(토)맛있는 🍉수박 고르는 꿀팁❗️❗️

💥수박에도 암ㆍ수가 있어요!!! 암놈 수박이 달다고 해요.🧐 사진속 수박은 제가 사온 수박인데 잘 익었더라구요~~이제 수박을 자주 찾게 되는데 꿀수박 고르는 꿀팁 알고있으면 좋겠어요. 1. 배꼽 크기 비교!! 수박의 꼭지 반대편에 있는 배꼽을 관찰! 암놈 수박은 배꼽이 1cm미만으로 아주 작데요. 2. 수박 꼭지의 형태!! 1자로 서있는 것이 수놈/동그랗게 말려 있는 것이 암놈일 가능성이 크다. (근데 거의 판매하는 곳에서 꼭지를 자르고 판매해서 비교를 못할 수 있음!) 3. 수박 꼭지의 형태!! 1자로 서있는 것이 수놈/동그랗게 말려 있는 것이 암놈일 가능성이 크다. (근데 거의 판매하는 곳에서 꼭지를 자르고 판매해서 비교를 못할 수 있음!) 4. 수박의 색깔과 무늬의 경계 비교!! 햇볕을 잘 받은 수박은 밝은 초록색과 짙은 녹색의 경계가 확실하게 나타난다. 색이 진할수록 당도가 높을 가능성이 높다.

냥식집사

참외 꿀맛

참외 맛나네요 요즘 참외가 제철이예요 완젼 꿀맛

원킬

세탁소 사장님 꿀팁 6

괜찮아70

세탁소 사장님 꿀팁 5

괜찮아70

세탁소 사장님 꿀팁 4

괜찮아70

뷔페 혼밥 꿀팁

ㅋㅋㅋㅋ 예전껀데 생각없이 보다가 글읽고 상상하니 그러네요 ㅋㅋㅋ 천재 ㅋㅋㅋ

현유리

세탁소 사장님 꿀팁 3

괜찮아70

옷정리 꿀팁 모음

좋구만

야고

세탁소 사장님 꿀팁 2

괜찮아70

세탁소 사장님 꿀팁 1

괜찮아70

치팅데이에 먹는 대게는 꿀맛..

휴가 기념으로 떠난 울산! 휴가까지 갔는데 다이어트는 할 수 없죠… 치팅데이를 강제로 가져주었습니다 ㅎㅎㅎ 치팅데이 메뉴는 바로바로 대게입니다 꺅!!! 🦀 대게의 단백질 함량이 무려 100g당 66g… 게다가 대게의 껍질에 다량으로 분포된 💚키틴은 체내 지방 축적을 방지하고 콜레스테롤을 낮추는 작용을 한데요 !! 역시 비싼 만큼 건강식이었네요💪🏻 다이어트 중이니 과감히 볶음밥은 맛만 보고, 가족에게 양보! 이렇게 건강한 치팅을 하니 마음이 너무 좋네요 🤍 다시 다음 주부터 힘내서 다이어트 시작할 수 있겠어요 :)

이니어트짱

꿀호떡

꿀호떡이 요즘 자꾸 생각나네요 먹고싶어요 렌지에 돌리면 대박맛난

원킬

꿀참외

참외먹어요 요즘참외 엄청 달고 맛있죠 꿀참외예요

원킬

5/23(목)꿀팁❗️❗️얼룩 묻었을때!!!

좋은 꿀팁 올려봅니다!! 저도 엄청 많이 흘리고 묻히고 하거든요~ 얼룩 제거 해봐야겠어요~~^^

냥식집사

🐝 산아래 🌼금계국 가득 꿀벌이 좋아해요

🐝 산아래 🌼금계국 가득 꿀벌이 좋아해요 구름아래 바람이 시원하게 불어요 달달한 향기도 풍겨옵니다. 이시간 시원해 졌어요.

레몬그린