'나타 애플' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[식단정보]드디어 🍍 잘생긴 파인애플 잡아가네요^^

[식단정보]드디어 🍍 잘생긴 파인애플 잡아가네요^^ 두바구니 가득 잘 살펴서 가장 새콤향긋한 잘생긴 놈으로 잡았어요. 생김이 다 달라요.

레몬그린

🍍파인애플 잡으로 왔다가...여긴어디??

🍍파인애플 잡으로 왔다가...여긴어디?? 예쁜 단호박과 바나나 사가네요. 단호박과 바나나가 이쁘고 가격이 좋아요. 여기 어디일까요???

레몬그린

애플파이

달달한게 먹구싶어서 애플파이 시켰더니 너무 차가워서 오븐에 살짝 데워달라구 부탁했네요 달달하니 맛있어요

쉬림프

애플망고

맛있는 애플망고 어제 택배로 왔네요 완전 맛있겠죠 어서 한개 먹어야겠어요 후식으로~

쉬림프

[식단정보]오늘의 아침은🐶🍎애플에그샌드위치

[식단정보]오늘의 아침은🐶🍎애플에그샌드위치  이건 사실 어제 만든거 오늘도 먹어요. 기본 에그샌드위치에 사과 양배추를 넣어서 달고 아삭한 맛을 더했어요.  마요네즈 양을 반으로 줄이고 플레인오거트를 더했어요. 과일사라다 느낌이겠지요? 치즈 한장의 영양도 더해 줍니다. 🌻부드럽고 아삭한 자연 단맛의 애플에그샌드위치입니다 ✏️뜨아랑 아침 한끼도 좋고 우유랑 가벼운 힌끼로도 좋아요. 🌻휴일 나드리 도시락으로도 좋아요 🌻좋은 하루 보내세요

레몬그린

내돈내산 과자-애플망고젤리 강력추천!!

원래 바삭바삭 식감을 좋아해 젤리는 저의 최애 간식이 아니였어요. 근데 가족들 간식을 찾다가 후기가 좋아서 구매를 했는데 저와 남편의 최애 간식이 되어 거렸네요. 칼로리는 한개당 38.42정도 이구요 애플망고75%함유 같은양의 초콜릿의 2/3칼로리 라고하네요. 그리고 포만감~도 느낄수 있데요. 늘 몸무게 및 열량에 신경을 쓰는 저는 포만감이 중요하더라구요^^ 망고젤리 포만감 느껴져요ㅎ 낱개포장 되어 있어서 먹기도 간편하고 하나당 10g 한봉지 25개 입니다. 한번 드셔보세요 푹~~빠져 버리실꺼예요^^

건빵엔별사탕

귀여운 애플수박

애플수박 중에서도 사이즈가 작아서 귀욤해요~~ 과연 속이 익었을까? 반신반의 하며 잘라봤는데 잘익었어요!! 모양이 아보카도를 닮지 않았나요?ㅎ

킹로또

파인애플 맛 빽다방 콤부차

올 여름 콤부차 진짜 많이 마신거 같아요 집에서도 콤부차 계속 타서 마셨어요 다이어터에게는 음료가 부담이잖아요 ㅠ 날도 더운데 시원한 음료 벌컥 벌컥 하는 맛이 있어야죠 ㅎㅎ 그럴때 빽다방서 콤부차를 마셔요 파인애플맛은 약간 에너지 드링크 맛이랑 비슷한거 같아요 칼로리 걱정없이 달달한 음료 마시고 싶을때 마시리 좋아요

영선이302

이디야 석류애플라임 추천

저는 이디야에서 석류애플라임 아이스티를 자주 마셔요 커피를 오후에 마시면 부담스러울때가 있어 수면을 생각해서 티 종류를 마시기 시작했지요 이디야 아이스티 종류가 3개정도 있는데 석류애플라임이 가장 제입에 맞네요 상콤새콤달콤해서 너무 티맛으로만 먹기에 심심하지 않아 자주 주문하게 된답니다 맛있게 티를 드시고싶다 여름에도 시원한 음료지만 부담없고 싶다 하신다면 석류애플라임 추천해요 칼로리:136kal

울트라돼지런

지니어트ㅡ애플워치 걸음수 비교

새벽걷뛰 37일 ㅡ  우와 아무 변화가 없다.  어제 만난 후배가 36*5km ㅡ 180kkm  언니 이러다 지구 성층권으로 나가는거 아녀?  그런데 왜 고대로지..?... ㅡㅡㅁㅁ ㅡㅡ 갑자기 지니어트 걸음수 7,765 애플워치 걸음수 7,940 지니어트 짜다.....  운동 나가려는데 캄캄!  그래도 아침에 피는 나팔꽃은 뢀짝이니 나도 부지런히...  37일차입니다.

scholat

맛난 애플파이~

딸이랑 데이트로 선택! 가서 구경도 시식도 하구 즐거웠네요 애플파이 괜찮았네요~

제주도가고파

애플수박

밭에 심어놓은 애플 수박이 귀엽게 달렸어요. 수박 크기가 작고 껍질이 얇은 애플수박! 냉장고 안에 넣어두었다가 먹으면 시원하고 달달해서 맛 좋아요!!^^

킹로또

비비랩 애플톡 다이어트

비비랩에서 나온 애플톡 다이어트입니다. 식약처 인증 기능성 원료입니다. 이걸 믿고 구매하지요. 풋사과 추출물 애플페론으로 야생 미성숙 사과로부터 추출한다고 합니다. 이 성분이 허리둘레 감소, BMI지수 감소, 복부 내장지방 감소 등을 돕고 있대요. 그 밖에 비타민D가 들어있어서 뼈건강도 지키고, 비타민 B1, B2도 함유되어 있어 활력이 업되고 생기가 넘치게되어 좋습니다.

한방미소

아침으로 애플망고

아침으로 시원한 애플망고로 시작하는 중이에요  주말동안은 더위와 안녕하며 에어컨아래서 시원하게 보내려구요 다들 즐거운 주말 되세여

Qwertyu

파인애플로 상큼달달~홈카페 즐기기

파인애플로 달콤상콤 홈카페 즐겨봤어요 🍍   파인애플을 좋아해서 잘라진거 종종 사먹다가 친구 집들이가서 너무나 이쁘게 올려진 파인애플을 보고 집에서 저도  한번 해보고 싶었어요 덜 이쁘게 완성되었지만 기분은 최고에요ㅎ 파인애플은 식이섬유도 풍부하고 단백질분해효소가 있어서 고기와함께 먹으면 궁합이 좋고 비타민C와 B1이 들어있어서 면역력과 피로회복에도 좋거든요 칼로리고 낮아서 다이어트식품으로도 좋은 팔방미인 열대과일입니다🍍 어제 타임세일 1980원 문자받고 뛰어가서 건져온 파인애플과 아보카도 바나나 ㅎㅎ 늘 잘라진것만 사먹다가 생전처음 잘라보네요 그런데 윗머리가 없더라구요? 그래서 저렴한건지 요즘은 이렇게 나오는건지 통으로는 안사봐서 모르겠네요ㅎㅎ사이즈도 좀 작더라구요~ 보관법도 모르겠고ㅜ 좀 시원하게 먹고싶어서 냉장고에 반나절은 넣어놨었답니다.(열대과일이라 상온보관이 좋다네요 너무 익기 전까진)   무썰듯 잘라서 테두리안쪽 동그랗게 칼로 도려내주고 조각조각 잘라주었어요 심지부분은 다듬고요~생각보다 쉬운듯 어려운 작업이였지만 제일 어려운건 동시에 사진찍는게 제일 어렵더군요 ㅎ 몇장 찍지도 못했지만 손에 묻고 끈적이고 ..레시피 올리시는분들 진짜 대단하다 느꼈어요~ 요리를 잘 안해먹는 저는 음식레시피 올리는것은  낯설어서 여러모로 좋은 경험도 해보는 멋진 하루였습니다 ☺

도브

야식이 땡길땐 "냉동애플망고" 어떠세요?

안녕하세요~ 다들 맛있게 야식드시고 다이어트하고계신가요? 다이어터가 뭔  야식이나 하겠지만..저같이 야식을 조금은 먹어야 오래 다이어트를 지속할 수 있는 닝겐도 분명 있을거라 생각합니다. 저도 많은 시행착오를 거쳤지만 맛있으면서 저칼로리인 야식을 찾는게 쉽지않았어요 근데 전 찾이냈습니다! 그건 바로 냉동된 "애플망고"에요!!  그냥 망고안되고 무조건 애플망고 여야됩니다! 쫀득하고 달달한게 차원이 다르거든요. 과일100%라서 첨가된거 아무것도 없고 칼로리도 100g에 60kcal밖에 안돼요. 배달음식먹으면 몇백 몇천칼로리 먹게되고 또 후회할텐데 이건 맛있게먹어도 전혀 죄책감 남지않아서 오래 다이어트를지속할수있어요!!

돈이좋아

애플힙이면 좋겠네~ 🍏

저는 상하체 비율이 맞지 않는 하비예요. 앞에서 보면 그나마 나은데 뒤태는.. 😅 처진 엉덩이와 굵은 안벅지 좀 빼고 싶지만 살을 빼면 상체가 빠지는 현실~ 스포츠센터에서 레그프레스는 종종 하는데 스쿼트, 런지도 꾸준히 해야겠어요. 얼마나 하면 변화가 느껴지고 재미를 붙일 수 있을까요? 🥲 진심 애플힙 갖고 싶습니다.

지구외계인

애플 힙업 운동

저는 엉덩이가 컴플렉스예요 엉덩이가 예쁜사람 보면 참 부러워요. 청바지 자신감 있게 입고 싶네요. 약해진 엉덩이 근육 이번에는 열정을 가지고 힙업운동 불태워 봅니다. 스쿼트.런치.누워서 엉덩이올리기등 꾸준한 근력운동 도전해 봅니다. 뒷태 자신감 애플힙을 위하여 체계적으로 운동할려구요.엉덩이 근육이 약하면 허리통증이 발생한다고하는데 이번에 허리통증도 치유해봐야겠어요.엉덩이 강화로 매력적인 신체라인을 만들고 건강과 아름다움 동시에 얻어볼께요.

쫑이js

애플위치 추천합니다

조깅에 필수 아이템 스마트 위치 중  애플위치 추천합니다 조깅거리 측정  나이키 런닝 앱을 사용하면 전세계  러너들과 소통 경쟁할 수 있어요

딸천치

필템 운동기구 저는 애플위치 추천

조깅에 필수 아이템 스마트 위치 중  애플위치 추천합니다 조깅거리 측정  나이키 런닝 앱을 사용하면 전세계  러너들과 소통 경쟁할 수 있어요

딸천치

제주산 애플망고

맨날 페루산? 애플망고만 먹다가 최근 제주산애플망고를 고맙게도 선물받아서 먹게됬는데 진짜 미쳤어요.. 황도같은 망고.. 지금까지 먹었던 애플망고중에 제일 맛있어요 물론 저는 어떠한 망고도 다 좋아하지만 그냥 이거는 첫입이 감동이었어요ㅠㅠ 첫입 먹었을때는 와 이거 진짜 뭐지..? 싶었어요ㅎㅎ 많이 먹다보니 복숭아같기도 했지만.. 돈 많이 벌고싶네요😂🥹

바빠

하루 7분🍎애플힙 만들기 2주 챌린지 [운동 가이드] - 영상 & 설명

*맨 하단에 자세 설명이 있어요* 🍎애플힙 운동 FULL 영상🍎 🍎힙 브릿지🍎 00:15부터 바로 시작 🍎내로우 브릿지🍎 00:59부터 바로 시작 🍎원 레그 브릿지🍎 01:41부터 바로 시작 🍎힙 익스텐션🍎 02:49부터 바로 시작 🍎파이어 하이드런트🍎 05:01부터 바로 시작 🍎익스텐션&파이어 하이드런트🍎 05:27부터 바로 시작 📍브릿지 자세 배우기📍 📍힙 익스텐션 자세 배우기📍 📍파이어 하이드런트 자세 배우기📍

geniet

위고비·마운자로·에페…처방 전 꼭 확인할 것은?

1) 비만도 '질병'? 비만은 과거에는 단순히 체중이 많이 나가는 상태로 여겨졌지만, 최근에는 다르게 접근하는 시각도 있습니다. 비만 치료의 노력만으로는 목표 체중에 도달하기 어려울 경우 약물치료를 병행하기도 하는데요. 이 과정에서 등장한 게 덴마크 회사 노보 노디스크에서 개발한 '위고비'와, 미국 회사 일라이 릴리에서 개발한 '마운자로'입니다. 2) 비만치료제 '2조원' 시대 한국인들의 체중에 대한 높은 관심만큼이나 비만치료제 시장도 빠르게 성장해, 연간 2조원 규모까지 커졌습니다. 위고비와 마운자로는 모두 글루카곤 유사 펩타이드(GLP-1) 계열 비만치료제로, 식욕을 줄이고 소화 속도를 지연시켜 체중 감량을 돕습니다. 식사 조절과 운동을 병행한 임상시험에서 위고비는 최대 17.5%, 마운자로는 최대 22.5%의 체중 감소 효과가 있는 걸로 나타났습니다. 가격은 위고비가 저렴하고, 성능은 마운자로가 더 뛰어나다고 할 수 있는데요. 3) 'K비만약' 에페..비만치료제 3강 구도 형성할까 최근에는 한미약품에서 개발한 비만치료제 '에페'까지 가세하면서 소비자들의 선택지가 더 넓어졌습니다. 에페가 내세우는 건 '한국인 대상 임상실험'과 '저렴한 가격' 입니다. 국내 업체가 한국인 비만 환자 448명을 대상으로 한 임상 3상에서 40주 투약군의 평균 체중 감소율은 9.75%였고, 일부 환자는 최대 30%까지 체중이 줄었다고 한미약품은 밝혔습니다. 투약 비용도 첫 4주 기준 18만원 대로, 마운자로보다 40%, 위고비보다는 25% 가량 저렴한 수준입니다. 4) '메스꺼움, 구토'..부작용 지속되면? 비만치료제도 엄연히 '약물'인 만큼, 올바른 처방 방법과 주의사항, 부작용을 잘 숙지하는 게 중요합니다. 비만치료제의 대표적인 부작용은 메스꺼움과 구토, 설사 등 위장관과 관련된 증상입니다. 변비, 소화불량 등도 나타날 수 있는데, 이는 밥을 많이 먹었을 때 이제 그만 먹으라고 신호를 보내는 호르몬이 주사제에 들어 있기 때문입니다. 이런 증상이 심하거나 오래 지속된다면 추가 투약 전 의료진과 상담하는 것이 좋습니다 부작용을 줄이려면 처음부터 고용량을 쓰기 보다는, 의료진의 처방에 따라 낮은 용량부터 단계적으로 늘리는 것이 좋습니다. 5) 약물에 끼니까지 거르면 더 빠지겠지란 생각은 '금물' '약을 먹으면서 끼니까지 거르면 살이 더 극적으로 많이 빠지겠지' 생각하실 수 있는데요. 이럴 경우 근육량이 빠른 시간 안에 많이 빠지게 되고 탈모까지 올 수 있습니다. 굶기보다는 조금씩이라도 밥을 챙겨 먹고, 특히 단백질을 많이 챙겨 먹으라고 전문가들은 조언합니다. 야식은 위산 역류를, 탄산음료는 복부 팽만감을 유발할 수 있고, 기름진 음식은 메스꺼움 등 위장관 부작용을 악화시킬 수 있어 주의해야 합니다. 6) 어디까지나 '보조 수단' 비만치료제는 어디까지나 체중 감량을 돕는 '보조 수단'일 뿐, '만병통치약'이 아닙니다. 약물 치료를 하더라도 건강한 생활습관을 지키는 게 병행되어야 합니다.  "개인마다 처한 상황과 건강 상태가 다르기 때문에 처방 전 상담을 먼저 받는 게 좋다"고 조언합니다. 체중이 높더라도 생각보다 덜 비만인 경우도 있고, 고혈압이나 당뇨와 같은 동반 질환이 있는 경우에는 오히려 비만 정도가 심하지 않아도 맞아야 하는 상태일 수도 있다는 겁니다. 어느새 다이어트 주사약 3개장이 완성되었네요 늘 시도해볼까 말까 고민만 앞서는거 같아요 사용을 하기전 위와같은 주의점을 생각하고 주사약을 쓴다면 좀 더 안전하게 쓸수 있을것 같아요

메가망나뇽

위고비가 심근경색과 뇌졸중 위험도 낮출 수 있을까요?

위고비는 체중 감량 효과로 유명하지만 최근 의학계에서는 체중 이외의 건강 효과에도 관심을 기울이고 있어요. 그중에서도 주목할 만한 것이 심혈관질환과의 관계예요. 비만은 고혈압, 이상지질혈증, 당뇨병 등과 관련이 있고 장기적으로 심장과 혈관에 부담을 줄 수 있어요. 그렇다면 비만 치료제를 사용해 체중을 줄이면 심혈관질환 위험도 함께 낮아질까요? 이와 관련해 주목받은 연구가 SELECT 임상시험이에요. 연구진은 이미 심혈관질환이 있으면서 과체중 또는 비만에 해당하지만 당뇨병은 없는 성인 약 1만 7,600명을 대상으로 세마글루티드의 효과를 조사했어요. 그 결과 세마글루티드 2.4mg을 사용한 그룹에서는 심혈관계 사망, 비치명적 심근경색, 비치명적 뇌졸중을 합친 주요 심혈관 사건의 발생 위험이 위약군보다 약 20% 낮게 나타났어요. 여기서 20%라는 수치는 상대적인 위험 감소율이에요. 실제 주요 심혈관 사건 발생 비율은 세마글루티드 그룹이 6.5%, 위약 그룹이 8.0%였어요. 이 결과를 바탕으로 미국 식품의약국은 2024년 기존 심혈관질환이 있는 과체중 또는 비만 성인의 주요 심혈관 사건 위험을 낮추는 용도로 위고비의 사용 범위를 확대했어요. 다만 이것이 건강한 사람 누구에게나 심장병 예방 목적으로 위고비를 사용해도 된다는 의미는 아니에요. 연구 대상자의 조건과 개인의 질환 상태를 구분해서 이해해야 해요. 또한 위고비를 사용하더라도 혈압과 콜레스테롤 관리, 금연, 규칙적인 신체활동은 여전히 중요해요. 위고비를 단순한 체중 감량 주사로만 보기보다 일부 환자에서 건강상 이점이 확인된 비만 치료제로 이해할 필요가 있겠어요.

고구마라떼

위고비를 끊으면 체중이 다시 늘어날까요?

위고비를 사용하면서 체중 감량에 성공한 사람이라면 한 번쯤 이런 생각을 할 수 있어요. 목표 체중에 도달했으니 이제 주사를 끊어도 괜찮지 않을까? 그런데 비만 치료에서 체중을 줄이는 것만큼이나 어려운 일이 바로 줄어든 체중을 유지하는 거예요. 위고비는 식욕과 포만감 조절에 작용하는 약물이기 때문에 사용을 중단하면 약의 효과가 점차 사라져요. 그러면 이전보다 배고픔을 자주 느끼거나 음식 섭취량이 다시 늘어날 수 있죠. 실제로 세마글루티드의 장기적인 체중 변화를 살펴본 STEP 1 임상시험의 연장 연구에서도 이러한 현상이 관찰됐어요. 연구 참가자들은 약 68주 동안 세마글루티드 치료를 받으면서 평균적으로 초기 체중의 17.3%를 감량했어요. 그런데 치료와 생활 습관 중재를 중단한 뒤 1년 동안 추적 관찰했더니 이전에 감량했던 체중의 약 3분의 2가 다시 증가한 것으로 나타났어요. 물론 이 결과가 모든 사람이 똑같이 살이 다시 찐다는 뜻은 아니에요. 개인의 식사 습관과 활동량, 건강 상태, 체중 유지 전략에 따라 결과는 달라질 수 있어요. 여기서 중요한 점은 비만이 단기간 체중을 줄이면 완전히 해결되는 문제가 아닐 수 있다는 사실이에요. 위고비 사용을 중단할 계획이라면 감량한 체중을 어떻게 유지할 것인지 미리 생각해 볼 필요가 있어요. 특히 규칙적인 식사, 꾸준한 운동, 체중 변화 확인과 같은 습관을 치료 과정에서부터 만들어두는 것이 좋아요. 약을 중단하거나 다시 시작하는 문제 역시 의료진과 상의해서 결정해야 해요. 성공적인 비만 치료는 체중계의 숫자가 줄어드는 순간이 아니라 그 변화를 건강하게 유지하는 과정까지 포함한다고 볼 수 있어요.

고구마라떼

머리도 안 아픈데 고혈압이라고요?

고혈압이라고 하면 뒷목이 뻣뻣하거나 머리가 아프고 어지러운 모습을 떠올리는 분들이 많아요. 그런데 실제 고혈압 환자 중에는 특별한 증상을 느끼지 못하는 사람이 적지 않아요. 혈압이 높은 상태가 오랫동안 이어져도 당장 일상생활에 불편함이 없을 수 있기 때문이에요. 이 때문에 고혈압은 흔히 조용히 건강을 위협하는 질환으로 설명되기도 해요. 문제는 증상이 없어도 혈관과 장기는 높은 압력에 지속적으로 노출된다는 점이에요. 혈압이 오랫동안 높게 유지되면 심장과 뇌혈관, 신장 등에 부담을 주고 심근경색이나 뇌졸중, 만성콩팥병 같은 질환의 위험을 높일 수 있어요. 그렇다면 증상이 없다면 건강하다고 생각해도 될까요? 그렇지는 않아요. 자신의 혈압이 정상 범위인지 확인하려면 실제로 측정해 봐야 해요. 특히 가족 중 고혈압 환자가 있거나 나이가 들면서 혈압이 높아지는 경향이 있다면 정기적으로 확인하는 것이 좋아요. 혈압이 반복해서 높게 나온다면 특별한 증상이 없더라도 의료진과 상담해 원인을 평가하고 관리 방법을 결정해야 해요. 반대로 매우 높은 혈압과 함께 가슴 통증, 호흡곤란, 갑작스러운 마비, 시력 변화 같은 증상이 나타난다면 응급상황일 수 있어요. 특히 혈압이 180/120mmHg를 넘는 수준에서 이런 증상이 동반되면 즉시 119에 도움을 요청해야 해요. 몸이 괜찮다는 느낌과 혈관이 건강하다는 사실은 반드시 일치하지 않아요. 고혈압을 관리하는 가장 기본적인 출발점은 증상을 기다리지 않고 자신의 혈압을 확인하는 일이에요.

고구마라떼

마운자로와 위고비의 차이점!

둘 다 같은 주사지만 차이점은 알고 가야겠죠. 마운자로는 GIP와 GLP-1 수용체에 함께 작용하는 약이고 위고비는 GLP-1 수용체에 작용하는 약이에요.  두 약 모두 식욕을 조절하고 포만감을 높여 체중 감량을 돕지만 작용 방식에는 차이가 있습니다.  임상시험에서는 마운자로의 평균 체중 감량 폭이 더 크게 나타난 결과도 있지만  개인별 반응과 부작용은 다를 수 있다고 하네요!

된다

위고비는 용량을 단계적으로 올리는 이유

위고비는 처음부터 높은 용량을 사용하는 약이 아니라  낮은 용량으로 시작해 일정 기간마다 단계적으로 증량하는 방식이라고 합니다. 이는 몸이 약에 적응할 시간을 주고 메스꺼움, 구토, 변비 같은 위장관 부작용을 줄이기 위한 목적이 있습니다. 효과가 빨리 나타나길 바라는 마음에 임의로 용량을 올리는 것은 피해야 해요.

된다

혈압관리할 때 발이 붓는 것도 살펴봐야겠어요

저녁이 되면 발이나 발목이 붓는 느낌이 들 때가 있어요. 오래 서 있었거나 활동량이 적었던 날에도 나타날 수 있다고 하더라고요. 다만 부종이 계속되거나 한쪽 다리만 갑자기 붓고 통증이 있다면 확인이 필요해요. 혈압약을 복용 중이라면 약에 따른 부종 가능성도 의료진에게 이야기하는 게 좋겠어요.

2민트홀릭

위고비 맞고 나서 속이 울렁거릴 때가 있어요

처음에는 단순히 컨디션이 안 좋은 줄 알았어요. 그런데 약을 사용한 뒤 속이 불편해지는 날이 생기더라고요. 식사를 급하게 하거나 기름진 음식을 먹었을 때 더 부담스러운 느낌도 있었어요. 이런 증상은 사람마다 다르게 나타날 수 있다고 해요. 불편함이 계속된다면 참기보다 의료진에게 이야기해 보는 게 좋겠어요.

2민트홀릭

위고비 사용 중 심한 탈수 증상을 주의해야 합니다

구토나 설사가 반복되면 체내 수분이 빠르게 부족해질 수 있습니다. 위고비 사용 중 위장관 증상이 나타나는 경우에는 수분 섭취 상태를 확인해야 합니다. 소변량이 줄거나 심한 어지럼증이 나타난다면 탈수 가능성을 고려해야 합니다. 특히 신장 기능이 좋지 않거나 이뇨제를 복용하는 사람은 더욱 주의가 필요합니다. 물을 마시기 어려울 정도로 구토가 지속되거나 소변량이 크게 줄었다면 신속하게 진료를 받아야 합니다.

기춘이530707