'달콤한 맛 피클' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 달콤한 맛 피클에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

방어회. 맛있어서 역시 0칼로리^^

오늘 방어회를 주문해서 받아 남편이 가시를 제거하여 담았습니다. 야채를 사서 간단히 쌈장과 초장, 간장과 쌈야채에 싸서 한입 먹으면 풍미가 장난 아닙니다. 맛있게 먹으면 0칼로리라고 하죠!! 지금 제철인 방어. 다욧식품으로 추천합니다^^

미르윤

맛있는 소시지빵

집 오는길에 근처 뚜레쥬르매장에서 소시지빵 샀어요 파리바게트만 가다가 정말 오랜만에 들렀는데 이 소시지빵이 맛있네요

나는민천사

컵누들매콤한맛 다이어터 라면으로 강추합니다~~

다이어트중 아님 야식이 생각날때 컵누들 매콤한맛은 1컵당 120Kcal라 부담없이? 먹을수 있어요 칼로리도 낮고 칼칼하고 시원한 국물과 꼬들꼬들한 당면식감으로 맛있게 먹을수있어 다이어터 라면으로 강추합니다~~

mysc

오후간식

달콤한 과일로 스스로 보상해줍니다 일많이 했으니 이제 쉬면서 먹으려구요~ㅎㅎ

마음그릇

칼로리 낮고 맛있는 양배추

양배추 쪄서 쌈으로 많이 드시죠? 멸치 얹어 쌈해 드시면 정말 맛있어요

마음그릇

김장후엔 채김치가 짱이야👍 😆

김장후엔 채김치와 함께 먹는 수육이 꿀맛이지요 :) 갓 양념한 채김치에 알밤, 검은깨, 잣, 배 등 다양한 재료를 넣고 버무려요~ 이렇게 버무린 채김치와 수육의 조합은 말해뭐해'이고, 남은 채김치 그냥 먹어도 맛있지만!! 싱싱한 알배추에 채김치만 넣고 먹어도 꿀맛이랍니다 :) 알밤의 오독오독 씹히는 식감도 일품이고, 배를 채썰어넣으니 달콤한 맛도 나고, 잣을 넣어주면 고소한 맛도 입안에 퍼져서 정말 행복해져요 ㅎㅎㅎ 물김치, 채김치, 총각김치, 배추김치, 고들빼기 !! 냉장고에 김치들이 서로서로 먹어달라고 아우성입니다. 겨울내내 김치만 먹을것같다는 생각이 들기도하지만, 그럼에도 맛있으니 행복해요 ㅎㅎ

지니야만보걷자

김치부침개... 맛있어요.... 김치 레시피!

쉽게 백종원 레시피를 따라해봅니다 ㅋㅋ - 신김치와 참치캔(참치 대신 오징어 등 해물 가능) - 김치전 반죽에는 부침가루, 튀김가루, 밀가루 중 선택 가능. - 반죽에 얼음물을 넣으면 바삭한 식감을 얻을 수 있음. - 팬에 기름을 두르고 김치전 반죽을 올려 중약불에서 익힘. - 김치전 가장자리가 바삭하게 익으면 뒤집어서 양면을 바삭하게 부침. - 완성된 김치전은 튀김 트레이에 올려 한 김 빼면 기름이 빠지고 더욱 바삭해짐.

으라챠챠챠챠

맛저합시다😃

점심시간이네요 오늘은 맛난 카츠를 먹으러 왔어요 다들 뭐드시나용 다들 맛저하세요😀

구룸구룸

맛있는 저칼로리 당근라페^^

당근은 100g당 34칼로리로 다른 채소에 비해 칼로리가 낮은 편은 아니지만, 프랑스식 당근절임 샐러드인 당근라페는 100g당 70칼로리로 곁들여 먹는 음식에 따라 저칼로리 식사를 하실수 있어요~ 만들기 쉽고 칼로리 낮은 당근라페 너무 맛있어요~ 홈메이드 맛있는 브런치로 드셔보세요~ 당근을 채썰어 소금 반스푼에 20분간 재어둡니다. 이후 물이 생긴걸 꾹 짭니다. 머스터드1,레몬즙1,꿀1,올리브오일2, 후추톡톡으로 버무린 후 냉장고에서 1시간이상뒀다 드세요. 바로 드셔도 맛나지만 하루지나 드시면 더 맛있어요~ 일주일간 냉장보관 가능합니다. 한동안 당근라페 물리도록 드시게 될겁니다ㅎㅎ 빵에 올려드셔도 맛있고 김밥에 넣어도 맛있어요~ 당장 당근 채썰러 가세요~~~

착한놈

맛있는 무청들깨볶음

동치미 만들고 연한 무청으로 만들었어요. 무청은 칼로리도 낮고 몸에 좋은것 아시죠? 살짝 데치고 된장과 새우버섯가루, 마늘 넣고 버무려둡니다. 달달 볶다가 들깨가루와 들기름 넣어 마무리 합니다. 짜지않아서 무청볶음 다이어트 반찬으로 맛있답니다.

푸른봄

맛사지 팩

오늘 바람도 많이 맞아서 그런지 피부가 너무 땡기고 건조해서 샤워하고 나와서 팩하나 뜯었어요 건조한 피부야 촉촉해져라 주문 걸어봅니다

쉬림프

키토김밥 맛있고 좋아요

키토로 가장 접하기 쉬운게 키토김밥이에요 우연히 친구가 시킨거 보고 멉어본게 처음이었어요 그런데 맛도 좋더라고요 영양은 당연하고 다이어트에도 도움이 되잖아요 그뒤로는 가끔 생각나서 사먹고 있어요 간편하게 접하기 쉽고 맛도 좋고 건강에도 좋아서 챙겨먹게 된 음식이에요 누구에게나 추천하기 좋은 음식입니다

고구마피자맛있어

키토 다이어트를 위한 맛있는 키토김밥!

키토식단 중에 제일 유명한 게 키토 김밥 아닐까 싶어요 . 탄수화물인 밥 대신에 계란지단을 밥으로 대체하는 건데요 . 아무래도 계란이 부슬 거리다 보니 밥처럼 예쁘게 싸긴 어렵지만 완성하다 보면 색감두 너무 예쁘고 맛도 좋고 포만감도 있어요! ~~~~~~~~~~~~~~~~ 계란에 물을 섞어서 잘 휘저어 준 다음에 프라이팬에 얇게 눌러주세요 . 그리고 살살살 말아서 지단으로 만들어주시기! 예쁘게 말린 계란 지단을 김 위에 펼치고서 원하는 속재료 넣으면 돼요ㅎ 저는 당근과 참치! 참치는 기름 쭉 빼시구요 당근은 채를 썰어 올리심 됩니다. 좀 더 잘 말리고 향도 더하려고 깻잎 위에다 올렸어요. 그리고 따로 간을 안했기에 조금 간을 더해주기 위해 체다치즈 한 장도 올려주었답니다 ㅎㅎ

티얼그레이

초딩입맛

오늘도 산책후 더워서 초딩입맛 저에겐 행복음료 메가초코먹었어요

송쩡

맛있는 믹스커피

믹스커피 먹고싶어서 하나 탔네요 프렌치카페 아리비카믹스~ 즐겨마시는 커핀데 다른 믹스에 비해 좀 덜 달고 더 진해서 맛있어요

나는민천사

초코파이 바나나맛

초코파이 바나나맛 드셔보셨나용?ㅎ 딸이 학원에서 받아왔는데 자긴 바나나맛 싫다고ㅎㅎ 왠지 저도 거부감이 ㅎㅎ 저도 초코맛이 좋은데ㅋㅋ

채아미

다들 맛저하세요😄

저는 교촌 허니콤보 먹습니댜 오늘 얘가 저 유혹해서 먹어줘야겠어요 다들 맛저하세요😃

구룸구룸

맛있는 도너츠

오늘은 좀 많이 걸었더니 살짝 허기져서 수제도너츠를 먹었어요..!! 꽈배기 한개와 작은 도넛 2개, 뜨아 마셨어요ㅎㅎ

킹로또

저칼로리 음식재료들과 레시피

저칼로리 넘어 0칼로리도 많이들 얘기하더라고요. 칼로리 자체가 없는 음식이란게 가능한건지 모르겠지만, 아무래도 0에 수렴할 정도로 낮은 칼로리를 가진다고 볼 수 있을것 같습니다. 그럼, 칼로리가 낮으면 낮을수록 좋을까요? 글쎄요. 뭐든 극단적이지 않게 고루 영양소를 섭취한다면 좋지 않을까 합니다. 저칼로리 음식재료들: 오이, 토마토, 수박, 자몽, 살구, 비트, 닭가슴살, 샐러리, 계란, 아스파라거스, 브로콜리 등 느므 많어요. ※※※ 레시피: 위 재료 중 저는 이미지는 없지만, 오이를 이용해서 피클 많이 만들어 먹어요. 백종원 선생님 유튜브 참고해서 만드는데요, 뜨거운 간장을 붓지 않고도, 식재료 본연의 맛과 영양이 파괴되지 않고, 아삭하고 짭조름 달코름한 오이,양파, 고추 혼합 피클 만들면 참 좋습니다!

아이언멘붕

채썬 양배추전에 계란 넣어 칼로리도 낮추고 맛도 잡아요

양배추가 위장에 좋잖아요 생으로 먹을때 새콤한 간장뿌려도 조아요 된장찍어 먹어도 상큼 채를 썰어서 소금간하고요 계란물을 끼얹어서 살짝 구우면 너무맛나요 건강도 잡고 칼로리도 낮아요 밀가루가 없거든요 다들 추천추천😊

베베2022

김치볶음밥으로 맛있는 식사

김치와 밥 그리고 각종 야채와 햄을 넣고 볶아요 계란후라이를 곁들이면 정말 맛있습니다 ^^

다락이

애호박달걀전은 칼로리도 낮고 맛도 좋아요~

밀가루 안돌어간 애호박달걀전을 저칼로리 음식으로 소개할게요~ 애호박과 양파를 얇게 채썰어 전분1스푼과 달걀 두개를 톡 깨뜨려 함께 섞어요~ 간은 소금 살짝하고 후추도 조금만 갈아서 넣어줘요~ 그리고 올리브유를 살짝만 둘러서 얇게 부쳐내면 완전 맛나고 건강한 애호박전 완성이에요~ 진짜 강추합니다~~

뽀굥

삼합의 맛을 아세요?

역시나 홍어가 부드럽게 잘 삭으면 더 맛나지요 홍어하고 돼지 수육하고 딱 갯수 맞춰주셨는데 이게 4.5마넌 거기다, 홍어 애 얼린 것과 매콤한 홍어 애탕을 서비스로 주십니다 잘 먹고, 굴 전까지 또 시켜서 잘 먹었어요 즐거운 저녁이었습니다

선구자239

키토 식단 속 맛을 확 끌어 올려주는 아이템 <알미토 체리페퍼 크림치즈>

키토 식단 할때 치즈 많이 드시지요? ^^ 그냥 먹어도 맛나고 샐러드나 고기, 어떤 음식에 먹어도 맛있는 잇템! 알미토 체리페퍼 크림치즈 추천해드립니다. ^^ 파프리카 속에 맛있는 크림치즈가 채워져 있어요. 달콤짭짤해서 단독으로 먹어도, 다른음식과 곁들여 먹어도 다 맛있어요. 약간 피자맛이 나는것 같기도 하고 ㅎㅎ 심심한 샐러드 먹을때도 하나씩 곁들여주면 입맛을 확 끌어올려줘요 ^^ 고기와 먹을때는 입안을 정리해 주고요 ~! 칼로리도 높지 않아서 부담없이 드실수 있으실거예요 (100g당 130칼로리) 추천드립니다 ^^

이유리

키토 식단 속 맛을 확 끌어 올려주는 아이템 <알미토 체리페퍼 크림치즈>

맛있는 저칼로리 음식! 월남쌈

맛있고 칼로리도 낮으면서 건강한 음식! 바로 월남쌈입니당 베트남 음식점 가면 칼로리 낮은 음식이 꽤 있는 듯 하네요 ㅎㅎ 쌀국수도 채소 듬뿍 넣어서 먹으면 좋구여! 저는 새우랑 돼지고기 들어간 월남쌈을 맛있게 먹었습니다 소스도 이때만큼은 듬뿍!

horang

저칼로리음식-6kcal 닥터리브곤약젤리!

맛있게 먹어도 6kcal!! 인 곤약젤리 소개해요~! 너무 맛있고 먹고나면 곤약이 안에서 작용해서 포만감에 식사조절이 절로되는 저칼로리를 자랑하는 최고인 곤약젤리에요~! 맨첨엔 즙이나와요~달콤한 샤인머스켓향~! 원래 따로 따르지않고 쪽 빨아드시면 아주적절 하게 잘나와요~보여드릴려고 전 컵에 따라봤 어요~!! 양도 많고 먹고나면 포만감에 뭘 많이 먹지를 못해요 ㅎㅎ자발적 다이어트를 유도하는 곤약 이 맛있는 한컵의 칼로리가 6kcal 에요!! 혹시 궁금해 하실까봐 성분표뒷면이에요!

SK7352

[당첨자 발표] 스트레스 관리하는 꿀팁 있으신가요?! 👀⚡

💡작은 꿀팁 모아모아 6회차 EVENT -스트레스 관리편 총 523명의 지니어터가 참여해주셨어요 ! 😲 각자만의 방법으로 스트레스 해소를 하고 계시네요 😊 최근들어 스트레스로 힘드신 분들은 맨 하단에 BEST 게시글 참고하시면 좋을 것 같습니다 👍 그럼, 당첨자를 발표합니다! 💖 BEST 게시글 당첨자 💖 선구자239 티얼그레이 ymittang 냥식집사 구룸구룸 청초롱 raintree 💝 일반 게시글 당첨자 💝 194 명확히 언제나행복 탱굴이 2민트홀릭 모르는개산책 에쁜이 탱이짱 45가즈아 모카모카붕어뻥 에이비씨디이 털보꾸기 58로가즈아 문창기 에헴에헴 토마어트 가비안 뭉치꾸미 엘렉팬더 툐리부인 가비픽 뭉파 여니다 파인호랭이 가습기호호 미냐입니당 여름인 파일럿초이 감성팔이 미니니슈 여리나 파전 강은미 미니미썬가드 여울햇살 푸동껌딱지 강펄 미니민74 연완이맘 푸른봄 건강하자으니 미니베베 열싱히다이어트 풍요로운삶 건빵맛과자 미래엄마 열정73 피직스3282 건빵엔별사탕 미르윤 영선이302 피코 걷기와 미블랙 영은쓰 피타 게일 미사마미 영잔디 핑크핑크퐁퐁 경서니7823 미여니70 예픈공주 핑효모 경이로운다이어트 미오킹 오기로기 하늘2580 고구마피자맛있어 민돌이다 오늘도 화이팅요 하늘이12 고담시 밀루땡땡 오뚝경 하루한땀 고래사 밈밈투 오르테즈 하쉬 고민기 밍키199 오우야야 하이0530 곰공공 바나나좋아 오잉오옹 하진선(jessica) 공블리임 바다가고싶다 오키오 한결맘 구라72 바다사랑태양 올리브울산 할수있담 구래수티챠 바다속고양이 와캣 함께네 구름20 박순호 요롤레이 해박이77 굳트 반달진 요오다 해볼랑가 규리아빠 방법이없어달리달리 요옹ㅇ 해사랑랑 그냥한번1 방울공주 요이비 해설사 그란데말입니다 배불뚜기야 요ㅋ 해피로즈 금강송이 베레베레a 우리아들2 행복한집2 기르밍 베베2022 우주루 행복한집3 기분좋은아침햇살 별똥별소원빌자 울트라돼지런 향기음악 기춘이530707 별사탕향기 워니뚱 헤일리1 길곰도리 보리스 워니s 혀닝ㅇ 김범기 보이윤 워크어 현금10억 김빠진맥주 보통아이 워터멜론 현재어트 김새벽 복례여사 원더랜드s 혬2 김수현이 복실복돌 원숭이개쥐 호두누우나 까망천사 복있는여자 월령hy 호둘 깐뚱 복희님 유누차 호롱이 깐징짱 볼빨간123 유지녀 호리병유자 꼬마법사차차 봄겨울 윤성맘 회원정보 꼬목 봄나무봄나무 융융융융 후리지아3270 꿀빛 붉은레드 으갸 휘또리 꿈굽는사람 붕어빵러브 으라라라챠 흥석 나가오 블랙찡 은하수너머 흰둥아범 나나나이쁘니 블루사슴 은혜엄마최혜정 Aasss 나또봐 비니8 이건머야 abcxis 나무늘보얌 비비안2 이겼다 agnes0117 나비리 비오는날 이녬 Atl 나슈나슈 빈이준이맘짱 이닝지아 biki 나야호두 빠담소리 이디어트 ckj8425 나풀나풀2 빵떡ㅋ 이번에뺀다 Cliff 난괜찮아용 빼로로 이솔렛 cocoLee84 남아뿡 뽀굥 이슬이슬이슬 cogo092 냥이419 사과딸기 이유리 dallim 너나위 사랑혀니 이이영 dhwhl777 넬림 산곡동미녀삼총사 이쥰0913 diane0807 노노구 산들바다 이하린80 dnsea2579 노란풍 산들바밤바 이현주 genie22 노리터 살빼서광교가자 인생중 Heej 뇸뇸뇸 살빼자이번엔 자본주의친구 Hi설화 눈빛 샤바댕 자유나나 highway032 늘봄봄 샬롬3 작은손 hnlovejs 니가좋아 서구이쁜이 장구니00 horang 니캉내캉 석유 장쯔이장지 HYJ123 닉네임생략 선물같은하루 잼리 isogasii 다내꼬하고시포 성아진 쟈쟈쟈 janedoe 다노밑에담요 성이공자 쟘만보 Jess19 다락이 셰어 정꽃비맘 jhu103 다루양 셰인 정슈94 jhyun 다밍밍밍 소수민족 정육 Jinijin 달남99 소율공쥬 제임스김7 jiyaaa 달달별 소푸 제주패스 jjinnyy 달려라옥아 솔트1 조만 jungsh 달려볼꺼야 솜씨 조인순 jwa 달콤한게으름 송쩡 조콩만 k2023 당고딩고 숑숑이야 존누 k9qrsh5n7x 당군당 수수깡7 주안맘0413 kanariya30 당근쥬스쪼아 수수소 쥬니꾸 khj3606 대박e 수퍼마덜 쥬니얌 kimy24 돈학공 순이영심 지고영 Kkk용식이22 두딸엄마2 숫자 지니1106 kookies 두루둥둥 숭당당 지니야만보걷자 lena1022 둠짓 숲속의나무 지도 liebesy 듀듀링 쉬림프 지지온 LoveJJ 듀란듀란 슈롭 진니어트트 luck5082 들꽃7 슈비므네 쨋든럽 madin 땡그리요 슈빼 쩌기저별 Milly 떵투니 슈퍼스티셔스 쩡쩡맘 mjl 또랑쓰 슈퍼울트라호이 쪼꼬미어터 Mors 뚜르뚜 스미튼 쪽쭈리 myfavorite 뚠뚠이도전 스탕라잇 쭌애 myjung9770 뚱땡이라네 스프링미니 찐빵이 mysc 띵띵 슬림48 찐짱규 neplos 라때홀릭 시나몬66 찰떡쫀득 odell86 라쟈냥 시누상 챠챠룽 purepkb 랄라러랄 시민 천갱 qqu999 랄랄ㄹ 시아81 천하무적챈진 Qwertyu 람라미 신혜 초록007 roh69 러블리자매 신혜림 초심무심 roro1234 럭키맘 실용취미 초채리 run2 레몬그린 쏘냥 최가든 s9424103 로앰 쏘쏘라 최게바라 S하루 로즈마리2002 쓰리채맘 쵸코파이팅구 Sharonie 롱도 씨에나 취미로직장다니는 SK7352 루시안 아라비안요들송 치즈몽 skyjhj0407 룰루루랄라 아무도 칼츠 ss샤랄라ss 류운수 아브로삐삐 케이츠 ssul0115 리베라따 아오리미안 켈리7 Sunday9292 리안시어스 아이고다리야 켈리장 sunhwa4289 마루와함께 아이언멘붕 코로세움 sunmi9333 마어 아침향 코코몽ㅁ sunny7024 마음그릇 아핫 콜키 valor314 만배봉봉 아행 콩귤 VICKYLEE 만복돌이 안정희 콩콩이짱 who8365 망고스틴74 앙칼진애미나이 쿠보 wrinkle 망고쨘 애교뭉 쿠키트리 Ya135 매산3 애니홀릭 크소에 YS2 매화나무 앤드류사이먼 키작은모나리자 YSNOW 머랭22 앨리젼 킹로또 yuze 먹자먹자 앵두정원 태거니 ZGMF 멋장 얀크모 태발2 zoe98 멍청이2 얌이얌이 태산태산 멍청이3 어머나왜이래 태야바람55 ✔️당첨 및 리워드 제외 대상 안내 1️⃣참여인증 설문지를 미제출한 경우 2️⃣참여인증 설문지 내 추천코드 오기입한 경우 3️⃣이벤트 주제와 관련없는 게시물 작성하거나 1-2줄 이내의 성의 없는 게시물을 작성한 경우 🏅BEST 게시글 보러가기🎖️ 스트레스관리_딱 이거다 싶을 때 찰칵~!!! 다시 볼 땐 이미 추억 ^___~♡ 저만의 스트레스 해소하는 방법🥰🥰 나만의 스트레스관리법은 악기연주,연주회가기 집에서 식물🪴테라피:스트레스 관리해요.💚 저의 스트레스😡🔥 관리법을 공유합니다🤗 (스트레스 해소) 노래교실 가서 신나게 노래부르기 스트레스 관리 직소퍼즐 1000피스

geniet

콜라비 100g 27칼로리 밖에 안하네요

다이어트 음식재료로 많은게 있는데 그중에서 최고는 콜라비 인것 같아요 콜라비는 칼로리 낮고 식이섬유 풍부하고 요리로 다양하게 이용할수 있어서 너무 좋네요 깍두기 피클 생채로 먹어도 맛있고 무대신 볶음이나 국 조림에 사용해도 맛있어요 생으로 먹어도 너무 맛있어요 맛도 달아서 호불호 없을것 같아요

건빵맛과자

맛있고 칼로리도 낮아 부담없는 육회~

안녕하세요. 다이어트는 시작도 음식이요, 중간도 음식이요, 끝도 음식이지요. 칼로리와 맛이 비례한다면 얼마나 좋을까요. 그런 감사한 음식 중 제가 가장 좋아하고 즐겨먹는 음식은 육회랍니다~ 핏물을 잘 제거한 육회용 한우에 갈은 배, 간장, 참기름, 마늘즙, 소금, 깨를 잘 버무려서 접시에 채 썬 배랑 소담하게 담아내면 끝이니 준비도 간단하지요~~ 우리 모두 간편하고 맛난 다이어트해요~

정육