다이어트 레시피

채썬 양배추전에 계란 넣어 칼로리도 낮추고 맛도 잡아요

2023.11.23 15:10

조회 97추천 0스크랩 0

양배추가 위장에 좋잖아요

생으로 먹을때 새콤한 간장뿌려도 조아요

된장찍어 먹어도 상큼

채를 썰어서 소금간하고요

계란물을 끼얹어서 살짝 구우면 너무맛나요

건강도 잡고 칼로리도 낮아요 밀가루가 없거든요

다들 추천추천😊 채썬 양배추전에 계란 넣어 칼로리도 낮추고 맛도 잡아요

와웅 오코노미야끼같아요
먹어보고 싶네요 ㅎㅎ

2023.11.25 19:52

양배추 위에도 좋고 변비에도 좋아요 
밀가루 안들어가서 다이어트에 좋네요

2023.11.25 11:15

양배추로 만든건 열을 가하면 달달해져서
좋아해요

2023.11.23 17:19

오꼬노미야끼 같은 느낌드네요 맛나겠어요
건강도 챙기고 맛도 있고 양배추전좋네요

2023.11.23 16:23

저는 여기에다가 파송송 썰어넣고 당근도 얇게 채쳐서 넣어요. 
그러면 맛도 더 풍부해지고 토스트안의 야채느낌도 나서 좋아요.

2023.11.23 15:22

실시간주간월간